武道珍言

人之生也柔弱,其死也坚强。万物草木之生也柔弱,其死也枯槁。故坚强者死之徒,柔弱者生之徒。是以兵强则不胜,木强则折。强大处下,柔弱处上。——老子十三势者,拥捋挤按采挒肘靠,此八卦也。进步、退步、左顾、右盼、中定,此五行也。合而言     

太极拳经校辑(上)

太极拳,一名长拳,又名十三势。长拳者,如长江大河("大河",在《先天太极拳·太极拳经》为"大海"),滔滔不绝也。十三势者,拥捋挤按采挒肘靠,即乾坤艮巽,四斜角也,此八卦也。进步、退步、左顾、右盼、中定,即金木水火土也,此五行也。一着一势,均不外乎阴阳,故又名太极拳。     

苦楼习武心得(上)

第一卷习武总论壹拳者,搏击之术也,古今中外皆有之。其不外乎拳打、脚踢、身击、擒拿、摔跌也,以致人伤为目的。贰搏击者,以最小之代价,取得最大之效果也。胜人     

还原太极拳谱之本貌——王宗岳《太极拳论》校注诠释(五)

[正文]一羽不能加,蝇虫不能落,人不知我,我独知人,英雄所向无敌,盖由此而及也。[校勘][澄本]、[许本]、[炎本]、[李本]"盖由"作"盖皆由"[姚本]"盖由此而及也"作"盖皆由阶而及也。"[图本]作"盖皆由于此也。"[诠释]羽者,禽鸟之毛也。蝇虫者,细小之昆虫也。加     

明星打球欢乐多

当《来自星星的你》横扫亚洲少男少女时,很多影视、歌唱明星也纷纷表示自己也是这部电视剧的拥护者;当你和朋友在乒乓球台前挥汗如雨对垒时,也少不了有很多明星此时此刻也在跟朋友打着乒乓球昵。而且他们不光打乒乓球,伴随他们的除了健身、交友、娱乐,     

艺术圣殿——敦煌石窟

敦煌石窟是我国珍贵历史文化遗产之一,包括莫高窟、西千佛洞、榆林窟、东千佛洞等现存石窟群,石窟总数约800个。其中莫高窟规模最大、保存也最完好,是敦煌石窟的主要遗存集中地,也是整个石窟群的中心,所以敦煌石窟一般也特指莫高窟。     

春季出钓注意事项

―、春钓小水面进入春季,大地逐渐回暖,万物复苏,气温也逐步回升。垂钓的水面越小水体也就越浅,受气温和沿岸地温的影响就会越明显,水温也就上升得越快,水中的鱼类也就越显得活跃;水面越大、水位越深,受气温和沿岸地温的影响就会越小,水温也就上升得越慢,水中鱼类的活跃度也就不高。因此,春季出钓选择钓场,应首先着眼于水温上升比较快、鱼儿复苏比较早且相对比较活跃的小水域。     

PLC机型的选择步骤与维护

随着PLC技术的发展,PLC产品的种类也越来越多。不同型号的PLC,其结构形式、性能、容量、指令系统、编程方式、价格等也各有不同,适用的场合也各有侧重。因此,合理选用维护PLC,对于提高PLC控制系统的技术经济指标有着重要意义。     

“并肩战斗”缘何“冤家路窄”?

女足连败、将帅PK……混乱情况已非人们想象能力所能及,除了法国教练组和中方领队、教练组之间的矛盾之外,玫瑰内部也是帮派林立,大家彼此之间不信任。球员和教练为了各自的利益不择手段,内讧、矛盾、纷争成为这支中国女足的主旋律,也难怪在阿尔加夫再度惨败而归。张健强离任、伊丽莎白的下课似乎也是不可挽回的事实,这场PK谁也没占到谁的便宜……     

丢投饵打窝诱鱼技巧（下）

活蛆也叫五谷虫,是动物饵,也是万能饵。用活蛆钓鱼,既可作钓饵也可作窝饵。用活蛆丢投打窝,主要用于涮竿钓上层鱼、游鱼、白鲦、鳊鱼、蓝刀鱼之类。可在静水中开窝,也可在流水中开窝,可用于白天打窝,也可用于晚上打窝。活蛆诱鱼的效力相当巨大,用活蛆在水库之类静水中久丢久喂,可诱成大窝,上窝之鱼密集度可达数米之宽。     

双面人罗西基

从多特蒙德到阿森纳,间或走场国家队,罗西基这些年的经历既不单纯也不复杂,一如他既不单纯也不复杂的罗氏生活。喜欢读书、看报、拍写真,也喜欢玩冰球、篮球、乒乓球,宜静宜动,可     

白果“食当”才养生

白果其实就是银杏的俗称,也被称作植物中的活化石。白果不仅是一种美食,药用价值也很高。中医认为它性味甘、苦,有小毒,能敛肺气,定痰喘,止带浊,止泻泄,解毒疮。现代医学研究也表明白果具有通畅血管、延缓大脑衰老、增强记忆力、治疗脑供血不足等功效。尽管如此,白果却也不能“乱”吃,只有食用得当方可达到药食同源的保健养生效果。     

轮回与传奇 2010金立手机杯围甲联赛大结局

中国的围甲联赛从1999年开始,至今已是第十二届了,也就是在今年,围甲迎来了自己第一个本命年。 十二年啊!时间如流沙般飞逝而过,当年懵懂年少的我,如今也已迈入而立之年,我们目睹了祖国的飞速发展,也见证了中国围棋的日趋繁荣。2010年,作为围棋人,我们快乐过、骄傲过,当然也遗憾过、伤感过。比如富士通杯、比如三星杯、比如亚运会、比如一代大师坂田荣男的仙逝……     

内家拳法歌诀十篇（三）

五、虚实篇 虚者空也,空而有容,有容乃大,虚则实充。虚者伪也,伪能隐藏,虚笼诈诱,机关转动。虚者无也,无者终也,终能含始,往复始终。     

屡战屡败屡败屡战的意义

也曾努力过,也曾拼搏过,也曾玩命过,结局依然惨淡。2011年的中国足球一败涂地。国人不停追问,中国足球怎么了?问题究竟出在哪里?平心而论,以目前国足的实力,奥运会、世界杯出线几为幻想,提前出局是实至名归。以公认的亚洲二三流的水平,难获出线的结果也应可以接受。即使发挥好一点、运气好一点,也不过场面好看一点,或     

怎样选好钓点(上)

一、钓点、鱼位与钓位的关系 钓点是垂钓者投钩垂饵的具体地点,也就是钓钩和钓饵落在水里具体的地方。鱼位是鱼所在的位置,两者都在水里。钓位是垂钓者放钓具和具体操作施钓过程中活动的位置,一般在岸上、船筏上或水里的大石头上,也有个别在水里搭起的木架上。有人把钓点误认为是钓位,这是错误的。也有人认为钓点就是鱼位（也叫鱼点）,这也不准确。     

五种常见钓鱼技法在夏季的应用（下）

四、车竿流水钓法夏天用车竿在流水中钓鱼,可以钓白天也可以钓晚上。白天钓鱼,可以钓清水也可以钓浑水。白天清水中主钓小鲤鱼、鳊鱼、嫩子鱼之类,可钓双钩也可钓串钩（一般为三钩）。钓饵主要是活蛆、蚯蚓之类,     

佩玉有德与佩玉规制

儒家学说以玉比德,因而人们佩玉不再是简单的装饰,而是有着表达身份、情感、风度及语言交流的作用,乃至与国家的政洽、文化以及社会各阶层的生活、观念、伦理道德等层面都有着密切的联系。佩玉有德春秋时管仲归纳出玉的9个品德。《管子·水地》载:"夫玉之所贵者,九德出焉。夫玉温润以泽,仁也;邻以理者,知也;坚而不蹙,义也;廉而不刿,行也;鲜而不垢,洁也;折而不挠,勇也;瑕适皆见,精也;茂华光泽并通而不相陵,客也;叩之,其声清扬彻远,     

没有放弃就没有坚持

我喜欢打羽毛球已经很多年．赵剑华、李在福的教学视频．看过很多遍。我喜欢打网球也已经很多年．尼克、詹姆斯的教学视频．也看过很多遍。这几年来．对于热爱体育运动的我来说,打羽毛球和打网球都是我一直在坚持的兴趣爱好。通过这两项运动．我也认识了很多球友,基于大家对于体育运动同样的热爱．生活中的邻居、工作中的同事相互之间的关系也变得更为融洽。     

生肖之首鼠为先

传说中,天地相交、混沌初开之际,鼠将混沌的天地咬开一个口,天地有缝,则气通,宇宙乃成。在此鼠年来临之际,关于鼠的传说和话题自然也多了起来。像老鼠嫁女儿、老鼠偷油吃,均已流传千年之久。连中国独有的十二生肖文化,鼠也在列其中,并居榜首。虽是奇事,却也颇为有趣,鼠年谈鼠、邮人谈邮、"博览"也请来本文作者,古今中外、引经据典,为大家呈来一纸趣文。