情绪调控术——高中心理辅导活动课教学设计

<正>设计理念:高中阶段的学生处于人生发展的重要时期,身心发展的巨大变化也带来情绪体验上的变化,显现出一定的年龄特点:情绪爆发的频率降低,但是情绪的体验时间延长,有的情绪会持续很长时间。同时,情绪的种类不同、强度不一,不同人的情绪体验也是不同的。如果不能较好地处理情绪,对学生的学习生活都将带来很大的影响。     

作文批改与学生心理

心理学告诉我们:情感是人的需要是否得到满足时所产生的一种内心体验。满足人的需要的事物,会引起积极的情绪体验。不能满足人的需要的事物,或者同人的需要相抵触的事物,会引起消极的或不平衡的情绪体验。学生的情绪体验在他的行动和行为的调节上起着很大的作用。积极性质的情绪能提高学生认识活动的积极性和效果;消极性质的情绪对学生的认识活动产生消极的影响。既然情绪体验对学生的认识活动有着这么大的影响,那么作为一个教师,就应该十分自觉地在整个教学实践过程中去充分调动学生的学习积极性,激励学生的自信心和上进心,使教师热爱学生,信任学生的感情和行为,在学生身上发挥最大的心理效果。     

情绪的奥秘

【活动目的】 1．使学生实际体验“对同一件事,不同的想法会引出不同的情绪”的事实。 2．了解同一事件,会有许多不同的想法,我们的想法决定我们的情绪反应。 3．能区分事件（A）、想法（B）和情绪（C）,并能初步学以致用。     

浅谈小学生心理健康教育

门源县教育布局调整工作已于2013年11月全部完成了,许多村级小学都已撤并到县乡级小学教学。撤并后学生的生活和学习环境都发生了很大的变化,但随之而来的心理健康教育的任务也就变得更加重要了。那么如何抓好小学生的心理健康教育呢？我就几年的班主任经验谈谈自己的看法。一、活动与情绪体验结合是重要环节小学生在各种活动中,特别是在学习活动中,常常会产生各种情绪体验。     

让学生走出郁闷的沼泽地

郁闷是学生在学习与生活中遇到挫折或自身难以克服的困难时产生的一种情绪体验。这种情绪体验会使学生烦闷压抑、寡言少语、心理失衡,若长期积累．就会形成解不开的“心结”,使学生晚上失眠、身体疲倦,心理自我封闭、人际关系僵化,学习兴趣衰退、精力效率下降,甚至对生活悲观失望、对前途丧失信心。传统教学重知识、轻思想;重技艺、轻人文;重智能开发、     

小学语文学习中的快乐记忆

语文学习中的快乐记忆不仅能够改变孩子在记忆过程中的情绪,更重要的是可以在很大程度上提高学习的效率。情绪记忆与语义记忆相结合,会帮助让学生在记忆的过程中体验到无穷的快乐。     

引导学生在积极的情绪体验中进行写作的探索

人的情绪对认知活动的作用很大,它可以调节人的认知加工过程和行动表现。积极的情绪可以起到协调、促进的作用,而消极的情绪则会起到破坏、阻碍的作用。学生在写作中的行为表现也在很大程度上受着情绪的控制。笔者通过实践,发现引导学生在积极的情绪体验中进行写作,确实是一种好办法,尤其是对于在写作方面处于萌芽阶段的小学生来说,这种方法更为重要。一、科学评改,在安全的情绪体验中敢于写作为了实现帮助学生在一次次的作文练习中积累写作经验,逐渐自己悟出写作窍门的教学目的,著名的特级教师支玉恒建议老师们在批阅学生作文时可以采取“…     

新课程初中物理教学应重视观察能力的培养

新课程改革要求物理教学过程应该成为学生一种愉悦的情绪生活和积极情感的体验。要让学生获得这种情绪体验,在教学过程中就必须注重学生观察能力的培养。     

克服教师职业倦怠情绪 提高体育教学质量

据研究,教师倦怠现象产生的主要原因在于:情绪衰竭、去个性化和成就感的降低.其中情绪衰竭是职业倦怠的核心成分,指感到情绪情感处于极度疲劳状态.如果这种疲劳的情绪状态长期持续下去,个体就会感受到一些负面的情绪,并对工作对象表现出消极、冷漠的行为,就是去个性化.成就感降低是指在工作中效能感的降低以及对自己消极评价倾向的增长.体育教师体验到职业倦怠之后容易对学生失去耐心和爱心,对课程准备的充分性降低,对工作的控制感和成就感下降.这除了对自己有很大的消极影响外,还会对学生的发展有显著的消极影响.因此探讨体育教师的职业倦怠状况,对于提高体育教师的职业生活质量,以及提高教育教学质量具有重要意义.     

中、小学生升学考试期间心理健康水平分析——兼谈学校心理卫生教育问题

现代医学认为,精神刺激因素与生物、理化致病因素同等重要,心理上的压力积累到一定程度,会引起心理平衡失调,导致不良的情绪体验和生理反应,严重者可发生身心疾病。升学考试是学生的重大生活事件之一。有研究表明,考试给青少年带来的心理紧张在其生活事件中占主要地位,日本青少年的自杀中,学业问题为常见原因之一占27.8%(郑日昌、学校心理卫生随谈之一——心里卫生教育,1988)。为了解中、小学生升学考试期间的心理健康水平,给学生升学考试心理卫生指导提供依据,我们于1990     

情绪“对对碰”

情绪和我们的生活如影随形,情绪是儿童喜悦和快乐的来源:儿童可能因为体验到较愉快或欢乐的情绪而觉得人生充满希望,所以积极情绪经验是推动儿童学习生活的动力之一。但学生在学习生活中也会有伤心的时候,其实悲伤、恐惧、愤怒这些心情都与我们的想法有关。本节课让学生认识情绪的多样性,逐步学会调节、控制情绪的方法,能在一些突发事件中理智地选择解决的办法,将消极情绪化解为积极情绪,更加乐观快乐地学习生活。     

作文教学要激活学生情绪记忆

情绪记忆就是以体验过的某些情绪和情感为内容的记忆。人在活动中产生过的愉快，欢乐，悲伤，痛苦等都会在脑中留下印象，并在一定的条件下回忆起来。情绪记忆的来源可以是生活中的某一事件的情感体验，     

应用“成功体验”——原理的教学尝试

成功体验是指个体在学习活动中,取得成功后所产生的自我满足和积极愉快的情绪感受。学生学习时取得成功或失败,会在心理上引起不同的情绪体验,并且这种情绪体验会形成一种循环效应。在数学教学中,可以使每一     

试论促进学生情绪改变的方法与实践

青少年时期是情绪丰富多变的时期,因为情绪问题处理不好,会引发学生心理上的问题,有时候学生认为情绪是其遭遇的事件造成的,但很多时候,情绪这是源于对经历事件的看法。本文结合相关理论和事例,阐述了情绪的来源,说明了情绪改变的方法,引导学生正确面对和改变自己的情绪。     

《可能性》教学实录

教学内容：青岛版二（上）96页—98页。教学目标：1.借助生活实际,通过摸球活动,使学生体验感受有些事件的发生是确定的,有的是不确定的;能用一定、不可能、可能等词语描述生活中事情发生的可能性。2.在观察、猜测、验证、交流的过程中,提高探究和合作的能力,培养学生的逻辑思维能力。3.通过参与多种活动,激发学习数学的兴趣,产生积极的情感体验。教学重难点：感受体验事件发生的确定性和不确定性？,会判断生活     

和坏脾气说“拜拜”——六年级心理健康教育活动设计

<正>【设计理念】随着身心的快速发展,小学高年级学生容易情绪波动,有些学生因为不善于调节和控制,遇到烦心事处理不当,给自己带来很多烦恼,严重的会导致心理问题。本课旨在通过观看视频,帮助学生明白不良情绪不仅会给自己和他人带来伤害,也会影响正常的学习和生活。通过情景演练,引导、帮助学生掌握正确的情绪调节方法,保持愉快的心境,学会与他人和谐相处,体验成长的快乐。【活动过程】一、导入阶段:暖身游戏,初步感知情绪的     

浅议职业学校学生的心理压力及对策

压力是由外部事件引发的一种体验,是人的内心冲突及其伴随的强烈的情绪体验。在一个人的一生中,会遭遇来自不同方面的压力。职业学校的学生在其成长过程中,承受着学习与考试的压力、人际交往的压力和择业的压力,他们需要社会给予更多的关爱和帮助,需要家长和老师更多的鼓励和赏识。     

第六部分 小学生生活与社会适应指导：第一讲 小学生的情绪调适

情绪是客观事物是否符合人的需要而产生的体验。一般来说,当客观事物符合并满足人的需要时,就会使人产生满意、愉快、喜爱、振奋等情绪体验;当客观事物不符合、不能满足人的需要时,就会产生悲哀、忧虑、厌恶、愤怒等消极的情绪体验。一、中小学生的情绪效能心理学家指出,情绪可以影响和调节人的认知过程,可以协调社会交往和人际关系,这就是下面要探讨的中小学生的情绪效能。 (一)影响自身行为的发生从小学阶段起,情绪对学习生活和人际沟通的影响日见增大。学生的情绪会极大地参与认识的加工过程并影响自身行为。积极的情绪可以产生意想不到的推动力、调节机制的巨大潜能和动员代偿机能,以提高对环境的适应能力;消极的情绪则相反。学校教育实践表明:中小学生在愉悦状态和兴趣状态交替出现和互相补     

《可能性》教学实录

教学内容:青岛版二(上)96页—98页。教学目标:1.借助生活实际,通过摸球活动,使学生体验感受有些事件的发生是确定的,有的是不确定的;能用一定、不可能、可能等词语描述生活中事情发生的可能性。2.在观察、猜测、验证、交流的过程中,提高探究和合作的能力,培养学生的逻辑思维能力。3.通过参与多种活动,激发学习数学的兴趣,产生积极的情感体验。教学重难点:感受体验事件发生的确定性和不确定性?,会判断生活     

新课改下语文教学如何关注学生

新课改的核心理念是"一切为了每一位学生的发展".要在语文教学中具体体现,就要关注学生情绪生活和情感体验;关注学生的个性差异;关注学生的认知水平.这样,语文教学才会收获到一种难以言说的丰厚回报.