足球20米运球绕杆射门技术分析与训练

足球20米运球绕杆射门作为江西体育高考必考技术，每年都困扰着诸多考生，有许多考生在足球项目考核中都饮恨而归。在这项测试项目中，要求考生必须掌握良好的控球技术和射门技巧，更重要的是考验考生的控球射门稳定性和快速反应能力，而非运球技术的高超或完美。做到在最短时间里完成绕杆准确射门便是成功，这与体育高考中篮球测试有着许多共同之处。     

青少年足球运动员射门能力训练

足球比赛中，射门能力的好坏，决定着一个球队的得分能力，是比赛取胜的关键。那么，如何培养和提高青少年足球运动员的射门能力呢？通过多年的实践和研究，我们认为，应注重抓好下列几方面的训练： １．固定球射门能力的训练 此训练的目的是培养运动员在不同踢球技术，不同距离，不同力量、速度，不同射门地点和不同入门位置情况下的固定球射门的能力；为掌握移动球射门技术做准备。其训练可分为三个步骤： （１）解决固定球射门技术动作的合理性：训练中可采用以距球门线中点１１米以外和１８米以内范围的左路、中路和右路等位置上的各点…     

五人制足球守门员单刀球防守能力训练分析与示例

根据五人制足球特点,分防对手射门和防对手射门前技战术行为两个方面,结合“身周死角”和“门框范围”的防守保护对象概念划分,分析并提示了五人制足球守门员单刀球防守能力的训练方法。研究参考了中国五人制国家足球队巴西籍教练带来的训练方法,结合笔者执教实践进行重新分析解读与归纳引申。     

射门训练的体会

国家足球队于1973年着力抓了射门训练。一年多的实践表明,我认为提高队员的射门能力并非难事。为什么解决不好射门问题为什么五十年代就已提出的射门问题,至今依然没有很好解决呢?以我之见,主要有以下三个原因:1、射门训练不够突出:射门是足球运动中最为重要的技术,理应摆在突出的地位加强训练,但实际情     

边后卫的训练

本文强调对一个现代边后卫的要求是积极地参与进攻,善于把同伴引导到有利的射门位置或者亲自射门。文中介绍了发展边后卫技战术能力和培养专门技能的一些练习方法,实战性较强。     

足球运动员射门能力探讨

对足球比赛中射门技术进行了探讨,提出不论是头球射门,还是脚球射门,运动员都必须加强各项技术训练和心理训练。结论：射门技术是一项综合性技术,在要求运动员注重技、战术训练的同时,还要加强射门意识和射门能力的培养。     

加强射门技术训练

目前,我国青年运动员不仅射门基本技术差,而且射门意识和运用能力方面更差,很不适应足球运动发展的需要。因此,它是足球技术训练中需要尽早解决的一个重要课题。     

对水球射门技术的研究与训练

采用现场技术统计，快速摄像测试等方法，对水球射门球速训练和准确性训练的手段与方法进行分析。结果表明，通过训练，运动员的射门出手速度有明显的提高，相应的射门成功率稳步增长。     

匈牙利足球教练拉斯洛的教学训练特点(二)

5.冲刺射门一、练习目的: (1) 训练和改进冲刺射门步法和观察意识; (2) 提高运用冲跑速度增加射门力量的能力和观察视野; (3) 提高门前喂球射门的传递技能;     

良好的预见能力是足球守门员最应具备的素质

足球守门员最应具备的素质是良好的预见能力。包括：能正确预见球飞行的路线及其落点，运动员射门的时刻和射门的方向，比赛场上的形势和变化等。对守门员应安排较多的提高预见能力的训练，这种训练应占全部训练的６０％。为了防住禁区内攻来的球，要多安排接扑近距离来球的训练。训练尽量与实战结合，以提高守门员的预见能力和应变能力。     

用分队比赛的游戏方式进行射门训练

学会一种技术或者精益求精地掌握这种技术需要专注。在射门技术训练时，教练员可能会处于矛盾之中：一方面通常喜欢把射门练习安排在一个训练单元的最后部分；另一方面在这个时间段球员集中注意力的能力已有所下降。只要     

浅谈足球运动的射门训练

足球比赛中一切进攻技、战术最终是为了射门得分 ,一切防守的技、战术又是为了限制和破坏射门 ,所以射门是影响一场足球赛胜负的中心问题 ,也是当今世界足坛各队应重视的问题之一。对于了解射门规律 ,掌握射门的方法 ,提高射门水平进而提高足球运动技术水平 ,研究提高射门的命中率意义重大。     

广州亚运会中国女子手球队进攻能力分析

从射门命中率、进攻成功率、不同距离的射门以及助攻等分析中国女子手球队在广州亚运会比赛中的进攻能力。结果表明:中国队进攻能力有很大的提高,射门命中率等数据仅次于韩国队而优于其它对手;进攻时注重配合,助攻较多;外线和底线队员身材高大,在对抗中运用技术的能力较差,进攻能力一般;快攻次数及快攻得分在总得分的构成比例上远远落后于韩国等对手。中国队要看到自身进攻能力的优势与不足,扬长避短,从而制定有针对性的训练计划。     

足球渐进训练(三)

<正> 第三章第一进攻者: 射门技巧一、教学训练要点 (一)态度必须让队员具有强烈的射门欲望。在射门问题上,对于技巧不足而不得分的队员,有必要批评与指正,更应批评那些错失射门机会的队员。射门态度是发展射门技巧的强大动因,充分理解射门在比赛中的价值,不仅有利于迅速提高射门水平,也有利于改善比赛中的其它技巧。射门练习应安排大量时间,对     

足球射门能力的探讨

本文对足球运动员射门能力的有关问题进行了探讨。     

论现代足球有效进攻的三大能力——对抗、快速、射门及其训练

现代足球有效进攻,有赖于对抗、快速和射门三大能力的高度发展。其中,对抗技术奠定基础,快速打开防守通道,射门则开创有效进攻的成果。任何一个队要使进攻有效,必须把三大能力的发展揉于切实反映比赛特征的训练之中。     

女子手球守门员的选材及训练

前言凡有守门员的比赛项目(如足球、冰球、手球等),守门员往往是至关重要的队员。他们守卫着最后一道防线,每一个动作的成败都关系着全队的胜负。手球比赛的射门次数远比足球、冰球多,又是通过手的控制进行的,其控制球的能力比脚或器械控制球的能力要强,射门既灵活又多变。因此手球守门员的地位显得更重要。守门员在比赛中表现得好坏及水平高低和他(她)的身体形态、素质,心理素质和     

一元训练理论应用于篮球、足球训练初探

篮球、足球项目的本质是“对抗,”我国男子篮球、足球运动员普遍存在的问题是在大强度“对抗”比赛中投篮、射门命中率下降,这是在“先体能后技术”二元训练理论指导下造成的。研究结果表明,一元训练理论认为,篮球、足球是“对抗”性强的技术项目,为保证运动员在“对抗”比赛中运用技术的能力,必须打造“强壮体魄,”教练员应遵守从幼年到成人学习技术的“有序状态,”重视技术学习“初始作用”和充分利用运动生涯的“可生长期”。     

对水球射门技术的的研究与训练

采用现场技术统计,快速摄像测试等方法,对水球射门球速训练和准确性训练的手段与方法进行分析。结果表明,通过训练,运动员的射门出手速度有明显的提高,相应的射门成功率稳步增长。     

提高青少年足球运动员绕杆射门能力训练方法

绕杆射门在足球教学中虽然不作为一项教学内容，但是绕杆射门练习一直是足球教学中的一种最常用，必不可少的训练手段和方法，这是集运球、射门、变向，心理素质于一体的综合练习项目。