“矫枉过正”与纠正错误动作

“矫枉过正”是指通过超过正常限度的方法纠正错误。正如要把一根弯曲的钢丝掰直，仅掰到直线它还会弯，只有掰到适当超过直线状态时，松手后它才能恢复到我们想要达到的直线。我们在体育教学中纠正错误动作时也可借用这种方法。     

选购浮漂五要点

1.坚挺结实 选一支浮漂首先要材质好,坚挺耐用,功能不减。既能抗风雨,抗浸泡,又能抗摔打,抗锈蚀。选择方法主要靠手感,概括起来可以叫作一颠、二弯、三弹、四掰。一颠,就是颠其重量要适中,过重则笨,过轻则浮;二弯就是轻弯漂体试强度,确认是否坚挺;三弹就是用手指弹其声响,是空     

相见不如怀念

在NBA,能在一支球队善始善终的人少之又少,无论是老江湖还是刚打几年的新手,当他们面对昨日旧队时,便如打开了尘封已久的辛酸记忆,这种记忆最终也总是变为了血雨腥风的复仇之战。21.1分,6.2个篮板,即使是一个赛季能有如此数据统计的球员,相信联盟里掰手指头数也不超过10个人,更何况这是最近8年的平均数据统计。如果连这样的球员都要交换出去,不但我们想不明白,连“大狗”罗宾逊自己也想不明白。可就在今年夏天,借着暴力骚扰前未婚妻的官司,雄鹿队把这个1994年的状元秀交换到了老鹰队,理由很简单,球场外麻烦太多,球队需     

台球直线球教学中常见的错误分析及纠正方法

对台球直线球教学中常见的错误动作进行了深刻地分析,并根据直线球的技术特点提出了纠正错误动作的方法和应注意的问题.     

排球移动传接球练习五则

<正>一、转身移动传接球练习方法:四人一组,两个排球,四人站成一条直线,最外侧两人相距10米,中间两人相距1米。外侧两人面向里,作为抛球人,内侧两人面向外作为接球人。练习时,抛球的两名学生把球抛向身体前2米左右的位置     

美国的掰腕子比赛

日常生活中的掰腕子游戏,目前已成为美国的一种非常受欢迎的体育运动,并被列入正式的比赛项目。全国的专业掰腕子运动员已超过3000人。掰腕子运动的比赛方法是:在一张特制的桌子上,双方握住手,裁判员一声令下,就开始用力掰倒对方的手腕.如能使对方     

“发现法”在体操专修教学中的应用

问题提出近年来,我们在从事体操专修教学的理论与实践中发现,体操专修生技术水平尚可,而实际教学能力欠佳,主要表现在组织教学,运用教法,纠正错误等方面的问题。为此,我们选择了教育学和心理学中广泛应用的“发现法”,并运用到体操专修教学中,以培养学生发现问题和解决问题的能力,同时,又培养了学生对事物的不断探求和进取的精神。本文重点是阐述我们把“发现法”移植到体操专修教学中所进行的实验情况。     

乒乓球基本技术问答(十)

十三、落点 (一)问:什么是落点? 答:运动员以合法的手段将球击到对方台面弹起的那一点(即着台点),通常我们把它叫做“回球的落点”。当对方也以合法的手段将球回到己方台面弹起的那一点,通常我们把它叫做“来球的落点”。从击球点到着台点之间所形成的线,叫击球路线。 在实践中,根据落台点的含义我们通常把落点分为长球、短球以及中间和两边(右边和左边);根据击球路线,分为直线、斜线和追身球。     

心理想象训练

心理想象训练(过电影)最早本是运动员创造的。心理学家根据心理学原理,将它进一步加工、深化,发展了许多种功能的想象技术。现在这种心理训练在全世界日益盛行,各类、各层次的运动员都加以利用。进行心理想象训练,要想象得十分生动、形象,如身临其境,历历在目;另外要从正面、积极的方面去想象。利用这种想象技术纠正错误或缺点时不免要想象到错误或缺点,但必须有纠正错误和克服缺点的想象,而且要着重后者。     

罗勃斯山洞实验原理在体育教学中的应用

<正> 一、罗勃斯山洞实验的作法 罗勃斯山洞实验是以实验地点命名的。它是关于团体冲突和合作的一项社会心理学实验,谢里夫等人把条件基本相同的学生分成两组,分别在三个不同阶段对他们进行不同的强化指导:第一阶段,把两组学生分开活动,以培养各个集体的认同感和归属感;第二阶段,组织两组学生进行各种竞赛(球类等),制造两组间的冲突,使两组成员有明显的“护己排外”的偏见;第三阶段,要求两组学生齐心协力地完成双方共同利益的目标和任务,通过     

奇特的镜子鱼

临近地中海的阿尔及利亚渔村的姑娘，几乎每人都有一面用以梳妆打扮的镜子。这种镜子有一个花纹精细的弯柄，背面有一组图案，镜面晶莹闪光，能清晰地映出人的脸影。但这并不是一面普通的镜子，而是一条硬邦邦的鱼干。弯柄是鱼尾，背面图案是鱼鳞，而闪闪发光的镜面则是鱼肚。因此，当地人称这种鱼为镜子鱼。镜子鱼的肉非常鲜嫩，不过，鲜鱼你是吃不到的，因为当把鲜鱼放在锅里煮时，它立即化成了鱼汤。只有腌成咸鱼才能使鱼肉凝固。     

利用拔河绳进行拓展训练--拔河绳的新玩法

拔河绳顾名思义是用来进行拔河比赛的,除此之外在教学中很难用到,因此一年中的绝大部分时间它就躺在器材室内。那么如何提高它的使用效率呢?我们设计了两种利用拔河绳进行拓展训练的方法,深受学生的欢迎。一、方法把一个班分成人数均的四组(注我校是男女分班教学)。以一组为例,14人为一组(具体根据班级人数确定)。其中12人等并从两边拉住拔河绳的两端,使拔绳绷直在腰部或以上高度。一人作裁判,看其它小组练习时是否按规进行。一人练习时,练习者用手脚用的形式,即双手抓住,双脚盘住河绳,从一端沿绳攀爬至另一端,达后用手触拉绳的第一个学生,…     

可矫枉，别过正

先后供职于《网球天地》杂志．新京报社。2001年起靠网球码字度日．且或依赖终生。2005年末首提”金花单飞”之概念．终有幸见证中国网球与职业化暖昧全过程。南朝范哗《后汉书·伸长统传》中有文：“逮至清世,则复入矫枉过正之检。”指把弯的东西扳正,又歪到了另一边,比喻纠正错误超过了应有的限度。以古论今,辽宁全运会再一次无缝诠释了“矫枉过正”这个词,他们领会了上面“节俭”的精神,但却丢掉了赛事组织者应有的,也是最基本的一条：以赛事为核心。     

中国象棋竞赛规则 第四章 比赛规则

第一节 摸子、落子、纠正错误 一、摸子走子: (一)摸触自己方面的哪个棋子,就应走哪个棋子,除非所摸触的那个子按行棋规定根本不能走,才可以另走别的棋子。 所摸触的棋子超过一个时,应该走那个最先摸触到的子,除非实在无法区分时间的先后,才允许自选其中的一个棋子去走。     

巧用呼拉圈进行篮球趣味性传球和投篮练习各两例

一、趣味性传球练习方法1 3人一组,划一条长约5m左右的直线,在直线的中心点一侧约50cm处再划一个点,先分配在中间的一人一手拿呼拉圈在直线中心一侧点上,面向直线站立,同时单手竖拿着呼拉     

八卦新闻

“好几代球迷都是因为切克·赫恩的声音和气质而被吸引进入NBA,从张伯伦到韦斯特到‘魔术师’到贾巴尔到沙克再到科比,切克始终是湖人固定的人物,他是‘湖人的喉舌’,是他们领域内的传奇英雄。他丰富多彩的解说超越了这项体育活动的本身,对篮球和播音有着不可磨灭的影响。” 像很多篮球热爱者一样,当我听到切克·赫恩逝世的消息时,心完全碎了。这是一个无比悲伤的时刻。 我们失去的不仅仅是一个声音。我们失去了一个能在冬日下午和我们玩射击的家伙,我们失去了一个老邻居,我们失去了一位老朋友,一位可爱的、有趣的、你着急着要见的朋友,一位值得信赖的朋友！ 真正使切克那么特别的是地难以置信的激情,他的热情和兴奋使每一次播音都变得特别,每一次占有话筒他都觉得是世界上最重要的事情。湖人是洛杉矶最热爱的球队,而他是湖人这个组织中惟一被全城人民都热爱的人;当湖人打得不好的时候我们抱怨,切克也会抱怨;当我们对奥尼尔糟糕的罚球皱眉时,切克同样会皱起眉头;当我们沉醉于科比疯狂的投篮时,切克也会欣喜若狂;当湖人赢了一场激烈紧张的比赛,是切克先用毛巾擦擦他脸上的汗,然后把它扔给我们;当湖人输掉一场糟糕的比赛,是切克先把技术统计单扔过来,让我们在地板上把它践踏…… 这样的事情有很多     

短跑运动员的练习台

为了提高短跑运动员的速度——力量能力,我们设计了这一练习台,能使大腿屈肌发挥最大的积极作用。这种专门练习的预备姿势倾斜仰卧,可作为练习的试验模式。预备姿势把腿向后放与躯干成210°角,符合摆动腿向前送出时动作开始时的幅度。之后迅速把膝关节弯屈,摆动腿大腿向前向上送到等高位置,然后腿回复到预备姿势。     

背越式跳高典型过杆错误的分析及纠正方法

<正> 体育教学过程中,纠正学生学习中出现的错误,是教师组织教法中的一个重要组成部分。本文就我们在背越式跳高教学中常见到的学生典型过杆错误进行粗浅分析,并提出纠正错误的方法,仅供教学参考。一、背越式跳高中典型过杆错误类型背越式跳高学生典型过杆错     

背越式跳高中易出现的错误

背越式跳高技术及跳背越式的许多练习中,怎样发现错误,分析产生错误的原因及怎样纠正错误,这对许多教练员来说还是有难度的。一、助跑方面的错误:沿直线     

《收藏·趋势》全球最热艺术品推荐

英国一把不想被人坐的椅子设计师Ben Alun-Jones试图用光和空间探索两性关系。座椅空着时,它会融入背景,难以被人发现,当人接近它时,椅子就会"醒"来,变得透亮,显示出它隐藏的深度和空间感;一旦有人要坐上去,椅子就会"心跳"加速,好像它尽管想要"逃跑",却只能死死地、痛苦地被我们卡住。