身体功能训练对特种兵功能水平及军事训练伤病的影响

目的:通过实验观察身体功能训练对特种兵功能水平和军事训练伤的影响。方法:选取某部特种兵25名,在传统的体能训练基础上对其进行为期12周的身体功能训练,前后使用FMS进行测试和评估,并对其前后的伤病和患病数据进行收集,采用SPSS19.0统计软件进行分析。结果:实验后特种兵的FMS测试得分总分提高1.16倍,有显著性的改善(P0.01),士兵的伤病率由64%降低到36%,具有显著性差异(P0.05)。结论:针对特种兵设计出的身体功能训练方案比较科学合理,可以加强特种兵在训练中的弱链环节,提高了特种兵的功能水平,并且能够有效预防和减少军事训练伤病的发生。     

身体功能训练对预防军事训练伤的作用简

身体功能训练是目前比较流行的训练方法,被许多发达国家运动队和军队采用.军事训练伤是日常军事训练过程中不可避免的一大问题.通过对近几年部队军事训练伤现状的分析,从运动训练的视角提出,运用FMS筛查测试、激活软组织、核心力量训练、动态拉伸等身体功能训练的方式,尽可能地预防军事训练伤.     

功能训练的溯源与应用简

为了进一步认识功能训练的实质及实践意义,通过对功能训练理念提出、发展、机制及应用进行了全面梳理。结果认为,近年来,功能训练概念的发展及对动作、关节链的训练理念在运动训练界得到普及与推广,很大程度上改变了力量及体能训练的固有理念,对运动员防伤、提高动作稳定性、协调性及动作效率的效果明显,弥补了传统训练针对肌肉而非动作本身训练造成的专项能力转化效果不佳的弊端。     

低温环境适应性训练简

寒冷低温不仅可引起冻伤,还可对人的多个系统产生损害,甚至威胁人的生命,是战时引起非战斗减员的重要原因之一,因此加强低温环境适应性训练有十分重要的现实意义。     

身体功能训练对预防军事训练伤的作用

身体功能训练是目前比较流行的训练方法,被许多发达国家运动队和军队采用。军事训练伤是日常军事训练过程中不可避免的一大问题。通过对近几年部队军事训练伤现状的分析,从运动训练的视角提出,运用FMS筛查测试、激活软组织、核心力量训练、动态拉伸等身体功能训练的方式,尽可能地预防军事训练伤。     

冬季训练的机体恢复简

随着训练所承受的身体负荷和心理负荷不断增大,机体在训练后的疲劳程度也逐渐增强。疲劳是训练后机体的正常反应,正所谓“没有疲劳就没有训练”。疲劳给机体的重新适应创造了条件,而恢复为重新适应的实现和新的疲劳（训练）的实施提供了保障,     

特战队员比武竞赛体能求特点及启示简

特种部队比武竞赛全面检验了全军特种部队的智能、技能和体能水平,为今后一段时期的特种兵体能训练指明了方向.特种兵体能训练应以作战任务为牵引,在打牢基础体能的基础上,进一步向实战靠拢,做到体能训练与实战相结合.     

虚拟现实技术在美军单兵训练中的应用及启示简

概述了虚拟现实技术的概念、特点以及在军事模拟训练中的应用,介绍了美军将虚拟现实技术应用于作战、反恐和心理训练等方面的情况,从中得出发展学院教学训练模拟系统的几点启示.     

极限运动与特种部队训练相结合的可行性分析简

极限运动作为一种“未来体育运动”,其运动方式、运动目的和利用多维空间以及依靠复杂环境的特性,与特种部队训练在一些方面和一定程度上有着很强的相似性和共性.基于以上考虑,本文通过分析极限运动与特种部队训练的结合点,初步探讨将极限运动与特种部队训练相结合的必要性.     

冬训中常见伤病的防治简

部队冬训是周期训练的重要内容之一,对部队练兵和检验战斗力有着重要的意义,历史上许多在严寒条件下取得胜利著名的战役和低温下的训练密切相关,然而在低温寒冷环境下训练容易发生冻疮、雪盲和肌肉痉挛,轻则影响训练,重的可诱发其他疾病,严重时可危及生命。如何在冬季低温环境下做好预防,对冬训任务的完成,保证冬训的质量,达到预期的目的有着重要的意义。     

功能训练在美军体能训练中的应用及对我军体能训练的启示

对功能训练及其在美军体能训练中的应用情况进行介绍,建议我军可以根据现有条件,运用功能训练的理论和方法改进体能训练。     

军体教学训练运动损伤调查与分析

为了全面了解军事体育教学训练中运动损伤情况,探析损伤特点、原因及预防措施．对解放军体育学院部分学员进行运动损伤调查、经统计分析发现：各种运动损伤的发生规律符合一般运动损伤规律,与动作技术及人体生理解剖特点有密切关系,而且也具有自身特点。如能掌握军事体育训练中运动损伤发生的一般规律,就能够减少受伤人数或次数,增进学员的身心健康,保证教学训练的正常进行,促进军事体育训练组织管理改进和完善．     

中泰特种兵军事攀登训练现状比较与分析

主要运用文献资料法、访问调查法和逻辑分析法等研究方法,对中、泰特种兵军事攀登训练现状进行了对比分析,并积极探讨了我军特种兵军事攀登训练目前存在的主要问题及发展对策,以期为我军特种兵军事攀登科学化训练提供理论参考.     

论21世纪的军人体能训练与军事体育教育

本文阐述了军人体能训练对战斗力的影响,分析了新世纪军人体能训练的发展趋势与我军在体能训练上应把握的问题,提出了21世纪发展军事体育教育的若干构想。     

军事体能训练平台的创新探索

针对军事院校学员在军事体能训练各阶段的特点,结合学校教学评估,论述了军事体能训练模式创新的必要性,提出了搭建军事体能训练平台的措施和步骤。     

老一辈无产阶级革命家论体育对提高部队战斗力的作用

老一辈无产阶级革命家在长期的革命斗争实践中深刻认识到体育对提高部队战斗力的作用问题,本文就此归纳为三个方面认真学习他们的有关论述,对于目前推动部队体育活动的开展,有着重要的指导意义。     

试论特种军事体育训练

随着军事体育的发展以及特种作战在未来高技术条件下局部战争中的地位不断提高,特种军事体育训练这一新兴的体育训练项目将应运而生?论从特种军事体育训练的概念与特点入手,对我军开展特种军事体育训练的意义及任务作出了初步的探讨。     

军人体能训练与军事训练一体化探讨

通过文献资料法、逻辑分析法,为促进军人体能训练与军事训练的有机结合提出“一体化”训练概念,并对“一体化”训练模式的设计问题进行了较为深入的分析和探讨,以期为部队军事训练的有效开展提供思路。     

关于韩日军校体能训练的考察及思考

本从韩日两军对体能训练的认识,军队院校体育教学训练的实施,体能训练主要的科目设置,训练的场馆设施以及身体形态等方面介绍了韩日军队院校体能训练的基本情况,并对我军体能训练提出某些思考和建议。     

新军事变革中军事体育的定位与发展

探讨新军事变革中军事体育的功能定位,从增强官兵体质、提高部队战斗力、培育军人战斗精神以及促进国际军队交流等方面进行论述,从部队体育训练、院校体育教育和基层体育活动等方面阐述了与新军事变革相适应的军事体育内容结构,最后对军事体育发展趋势进行展望。