共查询到1条相似文献，搜索用时 0 毫秒
1.
猛虎出洞(震卦掌)两掌下按气下沉,沉至丹田至足心。迈步行走蹚泥中,踢碎石头踹倒山。意念集中在下盘。两掌下按,气下沉至丹田再至足心,意想迈步膛泥行走,脚能踢碎阻挡的石头,甚至意想自己为巨人,一脚踹碎大山。(如图1)大鹏展翅(坎卦掌)两臂平伸似大鹏,翱翔盘旋蓝天中。腋下风飞白云飘,悠然自在任逍遥。意念集中在中盘。意想自己就是一只在蓝天上翱翔盘旋、逍遥自在的大鹏鸟,风从腋下穿过,白云在翅上飘荡。(如图2) 相似文献