老年人每天喝果汁可健脑

最新的一项研究成果显示,每天喝果汁或蔬菜汁能够远离老年痴呆。研究者发现,每周喝3次以上果汁和蔬菜汁的人,与那些每周最多喝1次的人相比,患痴呆的几率要低76%。另外,每周喝一到两次果汁和蔬菜汁,就能够将患痴呆的几率降低16%,这项研究刊登在《美国医学杂志》上。     

美容整形手术指南

当你已决定开始整容,那么一些基本的整形美容知识是需要了解的。指南一:如何区分生活美容与医疗美容?生活美容,是指通过非医疗手段进行的美容。如:皮肤护理,护发美发,化妆,服饰等等。而医疗美容,是指通过医疗手段及美容整形外科手术而达到美容的目的。包括文刺美容、中医药美容、激光美容及各种美容整形外科手     

欧美流行美容法

欧美目前很流行一种美容法,叫做“一周美容法”,程序大致如下: 周日是健康日:在全身镜前看自己躯体,挑出不满意的地方,然后再以运动改善。周二是护肤日:养成勤洗脸的习惯,永远不要将化妆品直接涂在皮肤上,应先涂上一层润肤霜,再搽化妆品。周三是脸部化妆日:仔细研究自己的脸庞,看五官是否达到完美的水准。如有不妥之处,可利用美容法改善。周四是发型日:到美容院去,请美发师设计一个适合自己脸型的发式。周五是检讨日:需将自已小毛病挑出,如有瑕疵     

芳香疗法塑造完美女人

芳香疗法已不再是单一强调美容或美体了,而是提出了健康与美的直接关系及解决方案,提出了一种全新的美容观念,全方位塑造完美的女人.     

巧吃零食助健美

零食是男女老幼皆宜的食品,其花样多美味足,使人很难抗拒它的诱惑,许多人怕吃零食增加过多的热量,会使身体发胖,或影响正餐的食欲.其实,在快节奏的今天,人们的能量消耗也变得较大了,吃点零食还能及时补充身体正常运转所需的能量,需知营养是健康美容的重要基础,只要注意有所选择,结合自己的喜好,当然还有一个适度的问题,吃零食也会促进健康和有助于护肤美容.     

美容按摩法

所谓美容,即是整顿姿态与容貌。美容可分两大类:一是根据人的生理特征和生理状态进行美容;二是用人工的方法进行美的化妆,包括穿戴、染发和擦胭抹粉、描眉、打口红等等。这里所谈的美容属第一类,即美的按摩法。按摩的作用:按摩即是使血管扩张并促其血液和淋巴循环的加速,以促进其皮肤的新陈代谢。按摩结果既可以防止皮肤的老衰,又可以防止弹性纤     

心理美容使健康更完美

肌肤美容的目的是去除疵点、皱纹、憔悴,获得外在年轻的效果,心理美容的目的是去除烦恼、焦虑、紧张、急躁、忧愁、寂寞,获得内在的年轻效果,两者不可偏废。肌肤美容需要投入大量的时间和经费,心理美容只需做到以下几点:     

芦荟『热』在中国

芦荟,是一种具有天然保健和美容功能的古老植物,随着科学家对芦荟的深入研究,其神奇的治疗功效日益受到重视。医疗实践证明,许多顽疾一经芦荟治疗,便神奇而愈,甚至连癌症都能得到有效的治疗。又美容、又保健、又     

西瓜夏季美容特品

夏季美容特品西瓜,仿佛是为了补偿夏季的燥热,它的多汁和甜美能在一瞬间让人们忘记酷暑带来的烦恼。不过,你知道吗?它不仅是美味的水果,能满足人们的口腹之欲,还是美容的好帮手。西瓜汁中含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分,易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。     

春天护肤法

过了春节,大家都好像松了一口气,接下来是开始了春意绵绵的日子了。春天,是繁花盛放的季节,气温暖和,空气湿润,万物滋生。站在美容的立场看,由于气温的转变,也直接影响了健康,因为健康乃美容之本。中医亦对春天有另外一种经验的看法,那就是人们容易患“春瘟症”,冷热变化较大的季节,人最容易生病。如果肠胃欠佳,会引起消化不良、容易感冒,食欲不振,     

小伙子怎样美容

编辑同志:您好!有个问题想请您帮助解答。现在,很多报刊只介绍女子如何美容,难道小伙子就不需要仪表美吗?很希望贵刊能介绍一下男青年美容知识。上海市青年工人马东宁同志     

游泳让你成为健康的美人

都市人在追求时尚的今天,对美的要求越来越高,既要身材健美,又要容貌倩丽,游泳就是这二者兼有的最好健身和美容的锻炼方法。不可置疑,游泳能增强人的心肺功能,即加速全身血液循环,增大肺活量。经常做美容的朋友都认识到,美容的过程其实就是在美容小姐的按摩中让面部做一次被动的运动,也就是通过按磨加速面部血液循环,增加皮肤新陈代谢,使面部皮肤中的污垢     

女人一生的美容守则

毛泽东曾说:做一件好事不难,难的是做一辈子好事。套用他老人家的话,那就是一时的美容养颜不难,难的是一生都在遵循着必要的美容守则。     

饮食新发现

黑巧克力可预防心脏病黑巧克力对美容、预防血管疾病、缓解腹泻都有好处,是保障健康不可多得的食品。意大利罗马国立食物与营养研究所的研究     

排毒养颜食物榜

排毒养颜是21世纪最受认可的美容保养新概念。困扰现代人的,除了吃的问题,还有排的问题。有人说,健康不健康,关键看两点,一是吃得好不好,二是排得顺不顺。适当排毒,可排去体内的污秽物,有利于健康。但市面上的排毒产品大多都有腹泻等副作用,长期服用,还容易产生药物依赖。     

12种健身策略 2024年生活全面优化

<正>通过这些来自专业人士的健身、健康、营养、美容和生活方式的建议,使你的2024年生活方式更出色。新的一年意味着是你发光发热的时候了！无论你是想提高健身水平,还是想成功减肥,或者只是每天都感觉好一点,现在是开始的时候了。我们邀请了顶级健身培训师和健康教练奥图曼·卡拉布雷斯（21天健身计划的创造者）,为大家提供她最喜欢的、几乎可以在任何地方进行的健身运动,     

我们一起榨果汁

几个月前,地产大亨潘石屹(老潘)亲自出境拍了一段视频,其中他不仅自爆一个月内成功减掉了10斤体重,还亲自演示如何榨出一杯能刮油水的健康果蔬汁。这一系列不涉及任何楼盘信息和房价走势的视频一经推出就受到了网友的热捧,鲜榨果汁也成为了引领健康潮流的宠儿。据潘石屹自己介绍,他所榨的每种果汁都会用到近10种配料,而在榨汁前,他会在清水中把蔬菜和水果泡上15分钟,以稀释残留农药。老潘每天都会少吃或者不吃其他食物,然后喝6杯鲜榨果汁饮料,"在喝了一两个星期就感觉有变化,坚持了一个月后,我瘦了5公斤,腰围小了17厘米,连脖子也变细了。"老潘介绍说。其实喝蔬菜汁和果汁的瘦身和保健方法,并不是老潘原创。几年前,这股风     

杂技2006:走进时尚2006

美的、新的表演艺术作品不一定都是时尚的,但时尚的表演艺术作品一定是美的、新的,且独具个性、吸人眼球。词典说:时尚就是现代的风尚。那么,什么最能代表时尚呢?一般说:总是时装打头美容跟进,餐饮品与奢侈品紧随其后并互不相让。回眸往昔,不能否认时尚的飘带     

那些与网球相关的美好时光

我不知道为什么只有大S才能成为美容大王,其实我也是美颜达人啊,就算是打网球,我也不会忘记小心保护皮肤,用一句广告词形容——就这样一直美下去。     

健身资讯

仿鳄鱼摆尾:消除失眠,有助美容仰卧,慢慢举起一只脚,向上伸直,使其和地板垂直。然后,像鳄鱼的尾巴般向左、右方倒下。倒下时必须注意,不可使肩膀向上浮开。每只脚各做2次。因为本法是强力扭转背部,刺激血液循环,所以对于消除失眠等症很有效。同时也具有紧缩双腿和臀部的肌肉、调节身体曲线的美容健身效果。