谁令孩子们“习得性无助”

偶然的机会,我接触到"习得性无助"这一概念,它是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的。这是用狗作的一项经典实验:起初把狗关在笼子里,只要蜂音器一响就给以电击。这时狗因关在笼子里,所以逃避不了被电击的痛苦。多次实验后,蜂音器一响,给电击前,先把笼门打开,这时狗不但不逃,反而不等电击就先倒在地上开始呻吟和颤抖。后来     

警惕学生的“习得性无助感”

“习得性无助感”这个概念来源于心理学家塞利格曼和梅尔于1967年用狗做的一项经典实验。实验中,心理学家把狗关在一个装有闹铃的封闭笼子里,只要铃声一响,就给狗以难受的电击。由于狗被关在封闭的笼子里,所以它无论怎么努力也无法逃避这种电击。多次这样实验之后,心理学家改变了实验条件,他们在给以狗电击之前先把笼门打开。结果却发现,在铃声响起后,狗不但不     

化学教学中“习得性无助”的预防和转化

“习得性无助”是美国心理学家塞里格曼（Seligman）1967年在研究动物时提出的，他起初把狗关在笼子里．只要蜂音器一响，就给狗以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击．多次实验后，蜂音器一响．先把笼门打开．此时狗不但不逃而是在没有电击时就先倒在地开始呻吟和颤抖．本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临。这就是习得性无助．1975年塞里格曼用人当受试者，结果使人也产生了习得性无助．     

从＂习得性无助＂到＂习得性乐观＂

生活中,有些孩子看起来“很乖”,哪儿也不碰,什么也不摸,父母说什么就是什么。这个时候,家长就需要警惕了,因为您的孩子很可能陷入了“习得性无助”的心理状态中。1967年,美国心理学家马丁·塞利格曼在研究动物时发现,把狗关在笼子里,只要蜂音器一响,就给狗施加难以忍受的电击。狗关在笼子里逃避不了电击,于是在笼子里狂奔,惊恐哀叫。多次实验后,只要蜂音器一响,狗就趴在地上,惊恐哀叫,也不狂奔。后来实验者在电击前,把笼门打开,此时狗不但不逃,而且不等电击出现,就倒地呻吟和颤抖。它本来可以主动逃避,却绝望地等待痛苦的来临。这就是“习得性无助”。     

初中数学习得性无助的成因及干预措施

在当前数学教学中,一些学生常抱怨“学不好”、“我努力也是白费”。他们学习上消极被动,行为上自暴自弃,一些教师只是简单地把他们归为“学困生”．而未能从教育心理的层面加以剖析。其实。美国教授塞里格曼早在1967年做了一个经典的实验,他将狗关在笼子里,只要铃声一响,就给狗施以电击,狗在笼里狂奔,却无法逃避,痛苦得哀叫。多次实验后,铃声一响,     

从"无望的小狗"说开去--浅谈教师教育观念和方法的嬗变

一 1967年心理学家赛利格曼(Seligman)以小狗为对象做了一个经典的心理学实验。他把小狗分为两组,一组小狗接受两次不同的实验,另一组小狗作为对照组只参加第二次实验。第一组小狗先进入一个无法逃脱的电击装置里,开始它们努力挣扎,但是无论它们怎样努力也无济于事,后来它们只好躺在地上接受电击的痛苦。然后让它们进入另一个装置中, 这个装置的一边有电击,另一边没有,中间仅仅隔了一个可以跨越的隔板。第一组的狗全部哀叫着躺在地板上不作任何尝试和努力去逃避电击,而作为对照组的第二组狗全部可以轻松跨越隔板逃脱电击。     

习得性无助与教育策略

一、习得性无助的概述习得性无助是美国心理学家塞利格曼和梅尔(Seligman&Maier)1967年在研究动物时提出的。在实验中,塞利格曼把狗分为两组,首先,把其中一组放进一个设有电击装置但又无法逃脱的笼子里。然后给狗施加电击,电击的强度足以引起狗的痛苦体验。实验者发现,这些狗最初被电击时拼命挣扎,想逃脱这个笼子,但发觉经过再三努力仍无法逃脱后,它们挣扎的程度逐渐降低了。随后,把这些狗放进另一个用隔板隔开的笼子里,隔板的高度是狗可以轻易跳过去的。隔板的一边有电击,另一边没有电击。实验者发现,当经过前面实验的狗被放进这个笼子并…     

从“无望的小狗”说开去——浅谈教师教育观念和方法的嬗变

一 1967年心理学家赛利格曼（Seligman）以小狗为对象做了一个经典的心理学实验.他把小狗分为两组,一组小狗接受两次不同的实验,另一组小狗作为对照组只参加第二次实验.第一组小狗先进入一个无法逃脱的电击装置里,开始它们努力挣扎,但是无论它们怎样努力也无济于事,后来它们只好躺在地上接受电击的痛苦.然后让它们进入另一个装置中,这个装置的一边有电击,另一边没有,中间仅仅隔了一个可以跨越的隔板.第一组的狗全部哀叫着躺在地板上不作任何尝试和努力去逃避电击,而作为对照组的第二组狗全部可以轻松跨越隔板逃脱电击.     

教会学生克服“学来的无助感”

有这样一个著名的实验：把一只狗锁在笼子里,并对它进行电击,狗反应很快,迅速逃窜（事实上它无法逃离紧锁的笼子）。这样反复多次后,再给狗以电击,它就一动不动,麻木地接受电击,即使把笼子打开,它也不会逃跑。通过这个实验,心理学家得出结论：当动物（甚至是人）知道无法改变所处的环境时,会产生无助感,     

习得性无助效应:警惕自己心里的一堵墙

石缝中的草,在石头被移开之后,依然不能直立生长.世间事物大抵如是,当长期受到不可违逆的压力时,就会失去向上的动力,从而画地为牢,自我囚禁. 科学家做过一个实验,在一个场地里设置一些屏障,只要越过这些障碍就能避开电击.一条经过专业训练的狗,可以轻松地越过这些障碍.后来,科学家人为地制造出一些不可控的困难,让狗在穿越障碍的途中不断地受到未知的电击.几次之后,科学家解除了电击,但是这条狗却怎么也不能越过那些简单的屏障了,每一次遇到困难时就畏缩不前.     

学生习得性无助感的形成及其教育对策

一、习得性无助感概述 (一)何谓习得性无助感 习得性无助感(Leamed helpess)的研究始于20世纪60年代,美国心理学家塞利格曼(Seligman)和他的合作者在以狗进行学习试验时,发现了这一奇怪现象:狗遭受了无法逃避的电击后,当再次面临电击时,即使能够逃避,狗也不会逃避,反而消极地接受电击,表现出绝望感.没有经历过此类情境的狗却都能轻而易举地逃脱.随后的研究表明,这类现象也会出现在人类身上.大学生被试在经厉了一段不能解决问题的失败经验后,让他们解决比较简单的字谜问题也发生了困难.这项研究表明一些遭遇过不可控事件的个体会削弱对以后可控事件的调节.所谓习得性无助感就是指个人经历了挫折与失败后,面临问题时产生的无能为力的心理状态和行为.它是一种个体认为事件不依赖自己反应的预期,实质是一种习得的消极动机.     

批评的最高境界

心理学家做过这样一个实验：将一个铁笼一分为二，把狗放进笼子的一边，并在这边笼子底下通电，狗受到电击刺痛，会很快跳到笼子的另一边去。而当另一边通电时，狗又会跳到没通电的一边来。然而，把另一批狗放进笼子中受电击，它们却不会做任何跳跃，只会浑身发抖。原来，心理学家曾把这些狗栓在铁柱上，不时用电刺激它们。狗受电击后开始也挣扎、跳跃，但无论怎样都摆脱不了电击的折磨，经过数十次的电击和无效的挣扎后，这些狗都放弃了挣扎。这就是为什么把它们放进铁笼中，只要轻轻一跃就能摆脱电击刺激，而它们却不做的原因。应该说，这…     

习得无助感 及其预防与矫正

一、习得无助感的概述习得无助感(learned helplessness)的研究始于本世纪60年代,Seligman 和他的合作者在以狗进行学习试验时意外地发现了这一奇怪现象:遭受电击而无法逃脱的狗,在以后能逃离电击的情境下也不会逃避,没有经历过此情境的狗却能轻而易举地逃脱。这研究表明一些遭遇过不可控事件的生物有机体会削弱对以后可控事件的调节,他们称这种在无可逃避或回避的有害的、不愉快的情境下习得的情绪反应称为习得无助感,它是一种个体认为事件不依赖     

由几则动物实验报告所想到的

俄国名的生理学家巴甫洛夫做了一个实验。他让狗看两种图像：一种是圆形，另一种是椭圆形。每当见到圆形图像时，狗就得到一份食物；而见到椭圆形图像时。则挨一下痛苦的电击。如此重复若干次，狗就形成了条件反射：圆形出现，狗就摇头摆尾流口水，十分高兴；椭圆形出现，狗则紧张害怕，准备随时躲避。     

小狗“锅巴”

(一)今天,我回家后正准备往房间里走。妈妈一把拉住了我:"给你一个惊喜!"什么惊喜?我正奇怪着,妈妈突然变戏法似的从身后拿出了一个纸箱子。"你把箱子打开就知道了。"妈妈说。我打开箱子一看,只见里面有一只狗!一只可爱的狗!准确地说,是一只长得和玩具狗一模一样的真正的活生生的狗!"这是什么狗啊?""贵宾犬,样子不错吧?""不错,不错。""你给它取个名字吧!""好的,就叫它‘锅巴’。"我仔细观察了这只狗,发现它全身上下的毛都是棕红色的,     

如何帮助学生克服"习得性无助"心理

心理学家塞里格曼用狗做了这样一个实验:他把狗分成两组,一组为实验组,一组为对照组.首先,他把实验组的狗放进一个无法逃脱的笼子里施加电击,电击的强度能引起狗的痛苦,但不会伤害狗的身体.这些狗开始被电击时,拼命挣扎,想逃离笼子,但经再三努力,发现根本无法逃脱后,狗的挣扎程度逐渐降低.而后,实验者把这些狗放进一个中间放置隔板的笼子里,隔板的高度是狗可以轻易跳过去的,隔板的一边有电击,另一边没有电击.     

一只狗狗的绝望体验

你体验过绝望的感觉吗?那是一种极端无助的感觉,无论怎么努力也无法逃脱的感觉。绝望者是痛苦的,因为他无法改变目前的处境:绝望者是悲观的,因为他已经不再去尝试努力了,他只能等待着命运的安排。绝望是怎样产生的呢?请看下面一个经典实验。实验过程1975年,心理学家塞里格曼用狗做实验,生动地演示了绝望心境形成的过程。塞里格曼把狗分为两组,一组为实验组,一组为对照组。程序一:先把实验组的狗放进一个笼子里,这个笼子是狗无法逃脱的,里面还有电击装置。给狗施加电击,引起狗的痛苦,但不伤害狗的身体。实验者发现,这组狗在一开始被电击时,拼…     

思维习惯的固着与管理变革——动物故事所蕴涵的管理意义

人比动物高明之处在于人具有思维特征。但在以前的故事中也已阐明,动物已经具备了思维的萌芽。心理学家作了个实验,把猩猩放到一个屋子里,屋顶挂着香蕉,屋中有两个箱子。猩猩在几次跳着也够不着的情况下,把一个箱子搬了过去,结果还是够不着。猩猩急得没办法,在屋中乱打转。过了很大一阵子,它像是突然想起了什么,     

教师如何面对学生的“习得性无助”现象

心理学家赛利格曼曾经做过这样一个实验，将狗捆绑在实验室里，反复电击。起初，狗受到电击后奋力反抗，但由于捆绑结实，狗无论怎样努力都徒劳。最后，狗不做任何反抗了。这一实验证明：当动物处于经过努力仍无法避开有害的情境时，它所获得的经验会使其消极地接受命运，而不再做任何尝试和努力。赛利格曼称这一现象为“习得性无助”（learned helplessness）。之后，赛利格曼又做了这样的实验，他将被试者带入一问噪音很大的房间，然后告诉被试者如果想降低噪音，可以去调节一个按钮，其实这一按钮是无效的。当噪音引起被试者烦躁时，被试者就试图操作按钮降低噪音，可发现根本不起作用，之后就不再尝试了。当赛利格曼把他们带到另一间情形相同的房间时，他们根本不去操作按钮来减少噪音。可见，“习得性无助”现象也会在人身上发生。     

永抱无条件的期望

1975年，心理学家塞里格曼用狗做实验，把狗分为两组，一组为实验组，一组为对照组。先把实验组的狗放进一个无法逃脱的笼子里，给狗施加电击，电击能够引起狗的痛苦，但不会伤害狗的身体。实验者发现，狗在一开始被电击时，拼命挣扎想逃脱笼子，但经过再三的努力、发觉仍然无法逃脱后，挣扎的程度逐渐降低了。[第一段]