芬兰的桑拿浴邮票

著名于世的桑拿浴(Sauna baths)是芬兰一种传统的健身法,具有悠久的历史。在芬兰,几乎每家农场都有桑拿浴室;在城市建有公共桑拿浴室,向公众开放;大部分住户也设有     

我在芬兰体验桑拿养生

2010年10月,北京小伙文彬因为公司业务来到芬兰首都赫尔辛基,开始了他在"千湖之国"的生活体验。两年的芬兰生活对文彬产生的最大影响,就是让他爱上了洗桑拿。别看洗桑拿在国内早已不稀奇,但真正来到桑拿浴的发源地,文彬才了解到桑拿不仅是芬兰最悠久的文化传统,还是芬     

访芬兰散记

5月20日,应芬兰政府教育部的邀请,以国家体委副主任袁伟民为团长的中国体育代表团一行四人,对芬兰开始了六天的友好访问。 有人把芬兰称为千湖之国。其实,芬兰远非千湖之多,据有关文字记载芬兰有6万多个湖泊,而芬兰朋友告诉我们芬兰有大小湖泊18万多个。     

康体休闲走向大众

时下,休闲对国人来说越来越成为一种时尚、一种潮流.健身热、度假热,桑拿浴热一浪热过一浪.在阵阵热潮中,有一家近来与祖国大陆结下不解之缘的香港企业——工商国际有限公司以其超前的意识贯彻着他们对大陆休闲健身事务的实践,显得格外引人注目.早在1979年,香港工商国际有限公司就在广州东方宾馆率先引进中国首家桑拿浴室,“桑拿浴”一词开始为国人所接受并流传开来.     

雾雨宁心

不知道身为球迷,你是否注意到不同国籍球员的名字构成有这样一个有趣的共性没有,那就是,荷兰球员名字中多有个"范"字、希腊人则多带个"斯"字、意大利叫"尼"的特别多、保加利亚球星多以"夫"结尾、捷克叫"克"的多、罗马尼亚人大多叫什么"斯库",而芬兰球星则多以宁结尾,开F1的就有哈基宁、莱库宁,转战到足球领域,什么帕萨宁、萨里宁、蒂希宁、耶斯凯莱宁……别忘了,该国目前的头号球星还叫利特马宁。在这里,我们重点所要说的是现效力于德甲不莱梅的后卫帕萨宁,一个名字里带着非常芬兰化的"宁"字,骨子里也一直想把芬兰足球做大做强的这么一个弱国强将。     

芬兰坐标挑落黑马 国内称王

本次小编给大家带来的战报是WCG2007芬兰预选赛上的冠军争夺战,比赛的双方分别是"芬兰坐标"69N-28E,和Logitech.fi.。对于芬兰坐标,大家可能比较熟悉,近两年来,已经成为芬兰CS的一面旗帜,在各大比赛中都有不俗的发挥。而他们的对手Logitech.fi.fi是一支很有实力,但是并不太有名的队伍,是芬兰国内目前仅次于69N-28E的队伍,队内也有多名悍将,比如近期传闻要加入69N-28E的"单挑王"plastE(最新的消息,他已经取代natu成为芬兰坐标的一员)。不过最近在西班牙举行的GameGune中,这支队伍成为了一匹大黑马,在暴冷击败了刚刚拿到今年ESWC冠军的PGS后,也把本国最强大的对手69N-28E挑落马下。要知道在GameGune之前,Logitech.fi从来没有在线下比赛战胜过对手,而如今,他们已经有了冲击冠军的实力了。在本场WCG的预选赛,谁是芬兰霸主成为了比赛的主旋律。     

多彩环保石头坠

垂钓是钓鱼人多彩人生中一个亮丽的舞姿,把垂钓的每一个细节都打扮得既丰富又多彩那才更有意义。垂钓之乐缘于自然环境之美,保护好自然环境又是我们钓鱼人之美。前年冬天,我利用钓鱼人的"冬闲",把多年收集到的雨花石和多彩的石头进行了细心的挑选,精心制作出了"多彩环保石头坠"。在我看来,它们个个都是一     

心灵页面

绊倒自己的石头在一个树林里有一条小路,人们常常穿过树林到城里去。小路上有一块黑色的大石头,在白天,路人通常会绕过去,到了晚上不小心会被石头绊倒。被绊倒的人被摔得很疼,常常会大叫倒霉,想移开石头,但转念一想,移开石头只是方便了别人,于是便一走了之。很多人都这么想,所以晚上被绊倒的人很多,却谁也没有移开这石头。有一天,一个年轻人在黑夜路过这里,也被石头绊倒,他的膝盖被摔出血来。他爬起来一摸那是一块很大的石头。第二天白天他又来到小路上看这块石头,发现那是一块没有一点杂质的黑色石头,他觉得经过打磨可以做成一个石凳子,于…     

战后奥运会体操拾趣

1948年,第14届伦敦奥运会上,男子体操乃是北欧芬兰和中欧瑞士两国运动员争雄.除匈牙利人拿走自由体操金牌外,芬兰获得四项冠军,其中鞍马由三名芬兰运动员并列第一,在奥运会体操史上是唯一的一次;瑞士夺得三项桂冠.不过,标志一个国家体操水平的团体冠军赛,由芬兰运动员在第二次世界大战后第一个登上了奥运会授奖台.1952年,十月革命后的苏联代表团首次参加在芬兰赫尔辛基举行的第15届奥运会.苏联男子体操选手在应届奥运会上一举赢得男子8个项目中的团体和个人全能五枚金牌.获取四枚金牌的31岁维·朱卡林     

田径运动100个金色时刻④

——芬兰标枪天才加维宁 芬兰人对标枪项目情有独终并颇有建树,有一个芬兰人以出类拔萃的成绩,创建了芬兰在这个项目上的传统优势。他就是标枪天才马丁·加维宁。 加维宁1909年出生在芬兰的塔姆佩列,父亲是芬兰历史上第一批伟大的运动员之一,曾在1906年雅典举行的“附加”奥运会中获得铁饼冠军。父亲不仅以自己的成绩引以骄傲,还鼓励他的孩子们从事田径运动。大儿子依尔约是不错的标枪选手;二儿了卡勒是个出色的铅球运动员;第三个儿子阿基两次获得奥运会十项全能银牌;而加维宁这个家中最小的孩子,是在一种独特而又浓厚的体     

走进芬兰体育与保健教育者协会

<正>芬兰的体育活动开展得非常普及,在芬兰大约有7800个体育俱乐部,每年大约有35万名儿童和青少年以及大约50万名成人使用这些俱乐部的体育运动设施,占芬兰人口总数的近六分之一。在体育教育方面,从1843年开始,芬兰的体育课程就是国家课程,对于每个芬兰学生来说,体育课是必修课。在综合学校中(相当于中国的小学和初中阶段教育)体育课每周的教学课时是两个小时,在高中学校每周是一个小时。此外还安排了诸多体育选修课程,以满足不     

抗石头世界冠军

法国与西班牙交界的地方住着斯克人.因地理情况所致,这里出了一位搬石头的绝对冠军——伊戈纳西奥·贝鲁列纳·格拉西阿列纳.这位巴斯克人说:“我们那的田地里到处都是石头,清除它们是农民很久以来的习惯,因此就产生了这项运动.”伊戈纳西奥被封为这项传统体育项目的世界冠军是当之无愧的.他背、抗石头的重量与速度都是前所未闻的.在五分钟内,他可以把285公斤重的方石放到背     

谁偷走了我的金子

一本书中有这样一个寓言:有个守财奴用自己的全部家当换了一块金子,把它埋在墙角下的一个洞里,而且每天都要看一次。由于他总要去那里,渐渐引起了别人的注意,发现了这个秘密,终于趁他不备偷走了金子,并放了块石头在那里。守财奴再去时,发现金子没有了,于是他放声大哭。邻居见他如此难过,就安慰他说:“金子埋在那里不用,和石头有什么分别,你就把这块石头当成金子不就行了吗?”一部电影中有这样一个故事:有个人在附近的山洞里发现了成堆的珠宝,     

水下钓鱼记

我们搞航天的人,出差的时候多,去大山深处的机会也不少。有一次去遵义郊区的大山沟里,这里是航天部门的一个＿三线单位,离娄山关很近。因为我们要干的零部件所需要的材料没有到,工作就要等几天,问着无事可做,就常到山前山后走一走。这大山的后面有一条大河,那河水汹涌澎湃,有许多瀑布和深潭。离我们最近的一个无名潭,长方形,宽有百多米,长约两二百米。当地人说这个潭是无底的,可以通到南海的龙宫呢。这潭里布满了许多奇形怪状的石头,有的像青蛙,有的像狮子,有的像石山石笋,应该说这潭美极了,也雄伟极发了。然而最令人称奇…     

直布罗陀的石头邮票

石头可以做邮票吗?简直是异想天开。然而,现在确实有了石头邮票。那是2002年9月直布罗陀发行的,尽管它并非用整块石头做成,只是票面上带有石头粒子,但也足以令人惊讶和好奇了。我们先来看看这套邮票(图1),全套4种,异     

100次敲击

当一切都看起来无济于事的时候,我去看一个石匠敲石头。他一连敲了一百次,石头仍然纹丝不动。但他敲第一百零一次的时候,石头裂为两半。可我知道,让石头裂开的不是那最后一击,而是前面的一百次敲击的结果。"马刺更衣室里悬挂的这段格言在媒体上被提到的次数已经和石匠敲石头的次数差不多了,但是我们还是要     

从镜泊湖驻钓开始……

2001年7月16日,我同张国有大哥去镜泊湖驻钓,一路风光无限,两个多小时的路程我们来到了令人神往的镜泊山庄钓鱼台。这个钓鱼台是原国家主席刘少奇用过的,是一个高不到一米,面积大约四五平方米,用石头和水泥砌成的方形钓鱼台,紧挨着护山用的石墙。山上绿树葱茏、花草茂密,山下湖水清冽,我们吃的水就是大湖的水。     

芬兰的群众健身运动

芬兰的群众健身运动芬兰人口５００多万，经常参加体育活动的就有３００多万人，该国群众健身运动之所以蓬勃开展，是由于它雄厚的物质基础和生动活泼的组织形式。在芬兰，体育场近万个，室内体育设施近５０００个，游泳池２０００多个，越野设施８０００多个，专门体育设...     

名人眼中的奥兰群岛

奥兰群岛(Aland)是芬兰唯一一个自治省,位于芬兰的西南沿海,由6500多个小岛组成。奥兰群岛气候宜人,风光旖旎,处处都是迷人的自然景色,是芬兰著名的旅游胜地。许多知名人士都曾游览过奥兰,有些还定居于此。因此,奥兰群岛     

不同温度脱水速降体重对机体部分生化指标的影响

目的:研究不同温度、时间桑拿浴速降体重对机体部分生化指标的影响.方法:实验对象为健康成年男性8人.受试者采用桑拿浴进行速降体重,实验按照温度条件60℃、70℃、80℃及各温度桑拿时间10 min、15 min进行分组,共分为6组,分别为60℃10min组、60℃15min组、70℃10min组、70℃15 mim组、80℃10 min组、80℃15 min组.桑拿实验采用间歇式桑拿浴法,每次桑拿10 min或15 min,间歇5 min,5次桑拿为一组.每组实验前、后抽取受试者浅表静脉血进行生化指标测试,实验前测试结果作为对照组,实验后测试结果为实验组.结果:60℃15 min组、80℃10 min组两组实验后免疫球蛋白A显著升高(P<0.05);实验前、后红细胞数量、血红蛋白、红细胞压积差别均无显著意义(P>0.05);60℃15min组、80℃15 min组实验后血尿素水平非常显著下降(P<0.01),70℃10 min组、70℃15min组显著下降(P<0.05);6种方法的桑拿浴实验后的血乳酸均非常显著下降(P<0.01);60℃15 min组、70℃15 min组、80℃10 min组、80℃15 min组实验后血清肌酸激酶浓度非常显著升高(P<0.01),70℃10 min 组显著升高(P<0.05); 70℃15 min 组实验后血睾酮水平非常显著升高(P<0.01),80℃10 min组显著升高(P<0.05).结论:受试者的免疫系统、氧转运系统、内分泌系统未受到不利影响;桑拿浴可以显著减少血液中能量物质的代谢产物;桑拿浴将导致血清肌酸激酶的升高,6种桑拿浴方法中60℃10 min组与70℃10 min组对骨骼肌系统的影响较小.