我国优秀残疾人游泳运动员特质运动自信心和运动可能自我状况相关研究

采用特质运动员自信心量表(ASCI)及运动可能自我量表(EPSI),对我国优秀残疾人游泳运动员运动任务自信心、运动应对自信心以及目前与未来的可能自我状况进行测查,分别从残疾人运动员心理特征和游泳项目特点两个不同视角,分析自信心与积极的可能自我对于发挥成绩的重要作用,同时探讨特质运动员自信心对运动可能自我预测作用,以此提高我国优秀残疾人游泳运动员训练和参赛的动机,为我国优秀残疾人游泳运动员训练比赛心理的调节提供参考依据.     

探析游泳运动对小学生身心健康的影响

由于游泳运动具备不可替代的健身修心作用,所以近年来游泳运动十分普及。本文通过对小学生参与游泳健身运动的调查研究,探讨游泳运动对少年儿童身体形态、身体机能、运动能力及心理健康发展的作用。以提高小学生对游泳运动的认知和参与为目的,对其参加游泳运动提供一些合理性的建议。     

北京大学生游泳运动员情绪调节策略特点研究

本研究选取参加2012年首都（北京）高校游泳锦标赛的81名参赛游泳运动员为调查对象,使用王力翻译修订的Gross情绪调节策略问卷（ERQ）测量其情绪调节策略.旨在揭示大学生游泳运动员情绪调节策略的特点,分析其在性别、年龄、运动年限、运动等级等因素上的差异,以期为大学生运动员情绪调节策略的研究提供借鉴.     

游泳-水环境对大鼠海马活性氧、HPA轴激素影响的研究

目的:探索海马、下丘脑一垂体一肾上腺皮质(HPA)轴机能对训练及水环境的反应.方法:SD大鼠90%乳酸无氧(阚)强度负重游泳训练7周,大鼠力竭运动后即刻、力竭游泳后1小时及力竭游泳后1小时断头处死取样;另以不游泳大鼠浸水作为对照.每次浸水时间及最后取样时间与训练大鼠相一致.采用顺磁共振法测定海马羟自由基,放免法测定HPA轴激素.实验考虑了生物日节律的影响.结果:大鼠力竭后即刻下丘脑促肾上腺皮质激素释放激素(CRH)显著性高于浸水即刻;训练大鼠下丘脑皮质酮整体显著性高于浸水大鼠.力竭游泳后1小时海马羟自由基和下丘脑CRH显著性低于力竭后即刻和力竭后24小时;力竭后1小时血清皮质酮显著性高于力竭后24小时;浸水后1小时血清皮质酮也显著性高于浸水后24小时.下丘脑CRH和皮质酮受到游泳和浸水双重交互作用(P<05);另外,取样的日时间点与下丘脑CRH、血清和下丘脑皮质酮、海马羟自由基有显著性相关,海马羟自由基与血清皮质酮呈显著负相关.游泳和浸水干扰日节律与HPA轴激素的相关关系.结论:长期游泳训练在略低于无氧(阁)强度力竭运动,产生延迟性应激反应,水环境也产生类似的反应,可能是包括海马羟自由基在内的海马信号的调节作用(但不仅限于羟自由基);游泳训练及水环境在一定程度上千扰HPA轴激素的节律性分泌;游泳运动中水环境对时HPA轴激素的存在交互影响.水环境对HPA轴激素的分泌一定程度上被运动掩盖.     

协调训练对少儿游泳运动员运动能力的影响

协调能力是指在进行身体运动过程中,调节与综合身体各个部分动作的能力,通过对少儿游泳运动员的协调训练的实验研究,有效地运用协调训练手段对提高少儿游泳的运动成绩有极大的帮助。     

游泳——健康运动的经济选择

炎炎夏日,酷暑难熬,游泳成了人们最喜欢的一项消暑健身运动方式。它有着经济实惠,运动体验良好,运动效果多样化的特点。游泳可以帮助你锻炼身体,提高体质,美体塑身,调节情绪．缓解压力。游泳消费可谓经济实惠,综观北京城的大大小小游泳场所,游泳价格基本上集中在10元/小时至30元/小时之间,对广大的北京市民来说是一个可以接受的消费范围。     

糖有氧供能训练方法在游泳项目中的运用

由于有氧供能系统能力的大小对游泳运动的成绩起着决定性作用。本文拟通过文献综述、并结合游泳运动的特点,对糖有氧供能在游泳运动中的作用和训练方法进行整理,以期对糖有氧供能能力的游泳训练方法提供系统和科学的依据,为提高糖有氧供能的能力和游泳运动的成绩服务。     

剧烈运动与训练诱发体内产生免疫抑制蛋白的初步研究

免疫抑制蛋白是在应激情况下体内出现的一种大分子蛋白,可抑制免疫功能,它是否参与了运动与免疫的调节?研究结果表明,持续的大运动量训练可使运动员血清出现免疫抑制蛋白,其分子量为140KD;1次急性超负荷游泳后小鼠血清内出现大分子量的免疫抑制因子,其分子量亦为140KD。说明免疫抑制蛋白在运动与免疫的调节中发挥着作用,提示在运动与免疫的调节中,存在着不同于神经内分泌调节机制的另一途径,即免疫抑制蛋白途径。     

五味子多糖的提取及其对高温下游泳小鼠糖代谢的影响

目的：研究五味子多糖（Schisandra chinensls Polysaccharide, SCP）的基本理化性质及其对高温下小鼠游泳能力与糖代谢的影响。方法：采用水提醇沉法提取了SCP,对其基本成分含量、紫外和红外光谱进行了检测;同时建立了一个5周的小鼠高温游泳模型,灌胃不同剂量的SCP水溶液,测定了小鼠的游泳力竭时间,然后分别在小鼠力竭运动即刻、运动后24h恢复2种情况下取材,测定了血糖、血乳酸的浓度以及肝、肌糖原含量。结果：SCP是一种蛋白多糖,对小鼠高温下游泳力竭时间有明显的延长作用,显著提高小鼠肝糖原和肌糖元储备。结论 SCP具有抗运动性疲劳的作用,其机理与其调节机体糖代谢有关。     

游泳运动对提高中老年人身体机能的作用

为使中老年人选择适合本人兴趣和特点的身体锻炼项目,长期坚持,达到增强体质的良好效果,在调查和实验的基础上,证明游泳运动对吸收系统和心血管系统功能有特殊作用,并能调节情趣,预防疾病。积极推荐有条件的中老年人选择游泳运动作为终身锻炼手段。     

浅谈"时机"与"时机感"

运动员良好的时机和时机感是比赛获胜的保证,阐述了什么是时机与时机感以及时机和时机感在训练、比赛过程中的应用.     

浅析传统武术习练中的“打”“练”“养”

武术是以人的身体活动来完成的,所以武术在具有技击作用的同时还具有健身作用,武术从来就兼有健身和技击实战的社会职能,只是在不同的历史条件下有所侧重。文章通过对传统武术的技击实战、表演竞赛、养生保健进行研究分析,以使我们能以科学的、发展的眼光去看待传统武术中的＂打、练、养＂及他们三者之间存在的关系,并由此来弘扬优秀的传统文化,激发民族自豪感,树立爱国主义精神。     

流散海外的北魏早期石佛造像

中国的石佛造像,早年流失海外者甚多,内中不乏精品,有些代表性的作品,在王昶《金石萃编》、罗振玉《海外贞珉录》、阮元《山左金石志》、端方《陶斋藏石记》等亦有著录。流落到日本的佛像,在大村西崖著《支那美术史雕塑篇》和松原三郎著《中国佛教雕刻史研究》、水野清一著《中国的佛教美术》等书中亦多有图版揭载。虽然国内石佛像遗存尚多,但这些流失海外的石像有些颇具学术价值,今择其重要的数尊介绍如下。较早期的石佛像有北魏太安元年（455年）张永造石佛坐像,现藏日本京都藤井有邻馆。此像为砂岩质,     

“超量恢复”与“爆胎”训练理论的研究

超量恢复理论是指人体机能能力和能量储备由负荷后暂时下降和减少的状态恢复到负荷前水平的过程中,能源物质的补偿在一段时间内超过原有水平的现象.“爆胎”训练理论描述负荷刺激超过运动员机体极限承受能力时机体能力突然为零的现象.把爆胎训练理论与超量恢复理论进行组合,必将弥补超量恢复理论的不足,并且填补了训练学一理论空缺,使机体机能能力的动态发展得到一个相对完整的理论对应,实践意义重大.     

"增强体质"与"健康第一"指导思想的差异试析

通过对体质和健康的内涵及两者之间关系的分析,对“增强体质”和“健康第一”指导思想的形成背景、包含范畴、实现途径等的深入认识,指出“健康第一”是整个学校教育的指导思想,学校体育应在“健康第一”的指导下不断丰富和发展“增强体质”指导思想的内涵,增强体质是学校体育永恒的主题。     

"撑船"

一、游戏目的 1.培养学生拼搏、进取的精神,增强自尊、自信能力. 2.锻炼学生上、下肢协调配合能力和身体平衡能力. 3.发展学生上、下肢及腰腹力量.     

"传电"

一、游戏目的 1.发展学生的奔跑能力. 2.培养学生的机智和灵敏素质.     

教练员职业与职业化辨析

1776年,英国经济学家亚当·斯密的《国民财富的性质和原因的研究》(即《国富论》)一书出版发行。在该书中作者阐明,社会分工既能导致生产效率的极大提高,也是职业形成的缘由。"人们天赋才能的差异,实际上并不像我们所感觉的那么大。人们壮年时在不同职业上表现出来的极不相同的才能,在多     

中国武术中的“虚”与“实”

＂虚＂与＂实＂是辩证法中相互对立相互统一的一对矛盾,虚与实作为矛盾的双方,贯穿于武术运动的各个环节,虚可变实,实可变虚,虚实相生。文章从虚与实的释义、虚实的文化、技术层来详尽阐释其在武术中的作用。武术正是有了虚实,才使这种＂战斗语言＂更神秘,＂虚＂＂实＂让武术进入了一种变幻莫测的境界。     

从狩猎之射到文化之射

通过对射礼的文化分析,考察了中国人对狩猎之射的文化.一方面,透视了西周将"射"转化为"国家大事"--成为天子、诸侯及贵族的政治生活,融入社会秩序的再生产的政治化过程;另一方面,分析了射之新技术、新项目、新的文化意向的种种生产以及射之活动的社会化过程.