啦啦操运动对大学生自信水平的影响探究

啦啦操是高校体育课程中较新引入的项目,同传统球类运动比较起来,接受程度更高一些,且在提升学生自信方面被普遍认为拥有很大优势,为了验证大众观点,现拟通过资料查阅与问卷调查等方式,对啦啦操运动给大学生自信力水平造成的影响做出科学论断,以便有效应对该项目的教学与运动需求,改善大学生的自信水平。     

体育舞蹈运动与大学生素质教育

＂体育价值观是体育行为的杠杆＂。在我国,体育舞蹈是一项新兴起的体育运动,它在增强人民体质和丰富人民精神生活方面已显示出不可估量的作用和强大的生命力,所以受到人们的青睐。体育舞蹈在我国体育中的作用已被国家教育部门所重视。特别是在学生体质日益下降的今日,体育舞蹈作为新型体育方式大大提升了大学生的体质,并在潜移默化中不断陶冶着学生们的情操,加强了在校内的素质教育。     

体育舞蹈对大学生身心健康的影响

文章以哈尔滨体育学院体育舞蹈专业的教师、裁判员、学生为调查对象,从符合大学生身心发育规律的视角,分析、探讨了体育舞蹈的锻炼价值以及对大学生身心健康的影响,进一步证明了体育舞蹈对大学生在体质和心理健康上的积极作用,旨在促进大学生的体质健康和体育舞蹈在青少年人群中的开展和推广。     

论体育舞蹈对大学生心理健康的影响

基于《全民健身计划纲要》的实施,发展到全民健身热潮的今天,体育锻炼意义不仅仅在于健身,同时也在于健心。体育锻炼对于心理健康发挥了重要的作用,并且也逐渐得到人们的重视。本文基于大学生的了解度与兴趣状况与学习体育舞蹈后的心理健康评价调查,探究体育舞蹈对大学生心理健康的影响,结果表明,体育舞蹈对大学生的心理健康具有积极影响,希望能够对今后的教育教学有一定帮助作用。     

论体育舞蹈对大学生身心健康的影响

体育舞蹈是一门具有很高的审美价值和健身娱乐价值的综合艺术,是一项集体育、舞蹈、音乐为一体,融体能锻炼与艺术修养为一身的体育运动项目,对推进大学生素质教育起着积极的作用,对增强大学生生理健康、心理健康、个性发展、审美能力、社会交往及适应能力等具有重要的意义和作用。     

论体育舞蹈对大学生心理健康的影响

大学生心理健康程度越来越受关注,而体育舞蹈作为高校体育不可或缺的组成部分,以其特有的健身功能、教育功能和美育功能对大学生产生着积极的影响。希望通过体育舞蹈这一身体锻炼形式,来发展学生良好的个性品质,促进大学生身心健康和谐发展。     

体育舞蹈对大学生综合素质的影响

本文通过体育舞蹈与体育的关系,体育舞蹈的特征,阐述了体育舞蹈对大学生身体素质、心理素质、音乐鉴赏力、人际交往能力、个人修养与审美能力等综合素质的影响。     

论体育舞蹈对大学生综合素质的影响

体育舞蹈是体育与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目。它集娱乐、运动、艺术于一体,是文明社会里的一种高雅活动。原名国际标准准际舞,它内涵丰富,融艺术,体育,音乐,舞蹈,服饰于一体,涉及范围广,是健与美结合的运动项目的典范。按舞蹈的风格特点和技术结构,体育舞蹈可以分为两大类,即标准舞和拉丁舞。按竞赛的项目进行分类可以分为标准舞,拉丁舞和团体舞。体育舞蹈具有体育特点、艺术特点、竞赛特点、对大学生具有教育意义、锻炼意义,增强大学生的竞争意识,提高大学生的社交能力,提高大学生的社交能力,是大学生的自娱的健身方法。     

体育舞蹈对肥胖大学生体质影响的研究

对深圳职业技术学院2011级和2012级40名肥胖大学生进行了12周的体育舞蹈训练。结果表明:体育舞蹈可以有效的运用于肥胖大学生健身减肥,改善肥胖大学生的身体形态;且可以增强心肺功能,提高机体的运动能力。     

运动自信对不同等级运动员运动成绩的影响

目的:通过对不同等级运动员运动自信心与运动成绩关系的研究,探讨运动自信对不同运动等级运动员成绩的影响。方法:以参加2004年度全国各专项锦标赛的广东运动技术学院的692名运动员为研究对象,采用运动员自信心测量问卷对不同等级运动员进行运动自信心的测量,并将测量结果与运动员成绩进行相应的相关分析和回归分析。结果:运动自信与运动成绩之间存在相关关系(P<0.01),其中,技能掌握自信、技能演示自信与运动成绩之间存在较显著的正相关关系(P<0.001),对教练能力的信心和对比赛情景的自信与运动成绩之间存在显著的正相关关系(P<0.05);技能掌握自信、技能演示自信、对教练能力的信心和对比赛情景的自信均是运动成绩的重要预测因子。结论:运动员自信中技能掌握自信、技能演示自信、对教练能力的信心和对比赛情景的自信对运动成绩具有重要影响,因此在日常训练中应注意根据不同等级运动员,调整有关运动自信培养的工作重点。     

练习跆拳道对大学生素质教育的影响

跆拳道项目进入学校以来,其多种功能正在显现,对学生的道德、智力发展、意志品质以及爱国主义精神等具有多方面的影响作用。对深化教育改革,推动学校体育全面发展,具有十分重要的意义。本文通过问卷调查法的形式对上海体育学院开展跆拳道选修课的院系学生的训练形式、内容以及学生参与情况进行调查,大多数大学生通过跆拳道的练习,形成了良好的礼仪规范,从身心、智力、意志品质都有很大的提高,从而有效的提高大学生综合能力素质。     

体育舞蹈选项课对大学生心理健康的影响分析

本文针对湖南铁道职业技术学院2011级体育舞蹈选项班的大学生,运用精神卫生自评量表（SCL-90）进行心理健康水平与特征的调查。调查结果表明,体育舞蹈与大学生心理状态的改变联系密切,验证了体育舞蹈对于高校学生的心理健康、体制健康以及免疫系统功能的提升等几个方面均有积极的促进意义。因此,高校体育任课教师应重视体育舞蹈选项课的开展,注意激发学生的体育舞蹈学习兴趣。     

体育舞蹈对大学生健康体适能的影响

随机抽取罗定职业技术学院100名二年级学生进行为期五个月的体育舞蹈锻炼,并对其进行锻炼前后体适能各项指标测试。结果表明体育舞蹈锻炼对提高大学生心肺适能、肌肉力量和肌力耐力、柔韧性及控制最佳体脂百分比有积极影响,提高健康体适能水平具有显著的效果。     

提高体育舞蹈练习质量的基本要素

根据当前广大爱好者的愿望,本文在总结实践经验的基础上,对有关资料进行了综合分析研究,归纳出提高体育舞蹈练习质量的3大要素,即精神要素、技术要素和实践要素。     

浅谈青少年练习体育舞蹈的价值

价值是人们对物质、文化需要的体现,价值的产生是由物质、文化自身固有的功能决定的。功能的多少,作用的大小,决定了人们需要的程度。"体育价值观是体育行为的杠杆"。体育舞蹈作为一种特殊的社会实践活动,是体育运动的一部分。它的兴起和发展深受广大群众的青睐,显示出不可估量的作用和强大的生命力。1运动学价值体育舞蹈是根据人体解剖、生理特征,在音乐伴奏下,通过人     

分散练习和集中练习对运动技能学习效果影响的研究

运用元分析方法对符合研究需要的SCI和SSCI公开发表英文文献的研究结果进行统计分析,探讨分散练习和集中练习对运动技能学习的影响,及其对不同肌肉参与运动的技能类型和不同练习分布方式的影响,旨在丰富运动技能学习的相关理论,为练习分布在运动技能学习中的运用提供参考,进而提高学生运动技能学习的有效性。研究表明:(1)分散练习对运动技能学习产生的整体效果优于集中练习;(2)在运动技能掌握和保持阶段,分散练习对不同肌肉参与类型运动技能的掌握和保持均有较好效果;(3)不同练习的分布方式对运动技能的掌握均亦有较好效果,但是在保持阶段,练习间隔的学习效果优于单元间隔。     

论练习武术对大学生身心健康的影响

大学生承受一定的心理压力,各种压力积累下来得不到及时释放,紧张情绪也未能找到很好的措施不能很好地松弛和发泄,势必造成大学生心理的压抑、不平衡,甚至扭曲。通过习练武术,使身体正常发育,为心理健康的发展提供坚实的基础,习练武术能直接地给人愉快和喜悦,并能降低紧张与不安,从而调节了人的情绪,改善了心理健康。文章就练习武术对大学生心理健康的影响进行探讨,提出相应的建议。     

瑜伽练习对女大学生心理健康的影响

采用SCL-90量表对练习瑜伽的女大学生进行测试,测试结果表明：这些女大学生在躯体化、强迫、抑郁、焦虑这四个因子上出现了显着性差异;表明瑜伽练习具有促进心理健康的功能,能有效缓解和治疗这些心理疾病。     

体育舞蹈教学对大学生体质的影响及策略探究

随着全民健身计划的推行,社会各界更加重视体育运动、健身活动,高校是健身运动的主阵地,其体育项目的开展情况直接影响大学生体质健康的获得。体育舞蹈属于大学体育选项课程,因其艺术美、活动美、姿态美等特点深受大学生喜爱,而且这项运动兼备强化身体素质、提高心理素质、完善艺术修养和增强环境适应能力等价值,无形中推动个体全面发展。因此,本文基于体育舞蹈对大学生的影响,从学生认知、课堂教学、师资建设和课程优化四方面入手,提供一些有益的教学策略或发展启示。     

体育舞蹈对女大学生身体成分和姿态的影响

通过对温州大学80名舞蹈选项课的女大学生进行为期半年的体育舞蹈练习,探索体育舞蹈对女大学生身体成分和姿态的影响。分别在训练前后一周内对实验组学生身体多个部位的皮脂度、三围和下肢的柔韧性等指标进行测试。实验结果显示:实验前大部分学生的三围比例不够合理,较之理想的三围比,胸围、臀围较小;腹部脂肪堆积较多。通过对实验前后数据组内之间的比较,显示体育舞蹈练习可使皮下脂肪的含量减少,去脂体重占的比例增大,三围更接近标准,肢体的柔韧性得到增强,身材更加健美。说明体育舞蹈练习能够塑造女性的优美身材,充分显示女性的曲线美。