教孩子合理地拒绝别人——比林定律

生活中,一个不会拒绝别人的人,很容易被他人左右,一个没有任何主张的人很容易给自己带来危险。美国幽默作家比林提出,一生中的麻烦,有一半是由于太快说"是",太慢说"不"造成的,这就是有名的"比林定律"。生活中,一个不会拒绝别人的人,很容易被他人左右,一个没有任何主张的人很容易给自己带来危险。人不是万能的,不可能让所有人都对自己满意。有的时候,学会拒绝,不勉强自己去做根本不想做的     

第一次干家务活儿

妈妈是个很勤劳、很能干、对我这个独生子要求很严格的人。她常挂在嘴边上的一句话是:"吃得苦中苦,方才免求人。"我6岁时,妈妈让我自己穿衣服,自己洗脸刷牙。读书后,要求我自己走路上学。8岁     

把害羞用力吞下肚

正其实我是一个很害羞的人。也正因为知道自己害羞,所以才会要求自己坦诚说出自己内心的想法。我觉得不光是我,大部分人都很害羞。采用跟平时不同的方式,尝试新的创意,或是在工作上努力——在别人面前表现出卖命的样子,总让人感到很不好意思。"我希望可以保持面不改色的淡然。"内心有这种想法的人,十之八九都是害羞的人。比方说,走进一家没有去过的咖啡店,往往     

“但丁”是不是蛋糕加布丁

一位第一次当班主任就带"90后"的"80后"高中语文老师,说起自己和"90后"学生的"过招"经历时,备受打击。一边是很"悲哀"地不时要被自己的学生教训"很老",一边还要坚持不懈地跟上"90后"跳跃的思维节奏,成为一个和他们一样"很搞"的人。     

北上南下,屡败屡战

知乎上曾有人提问:"如何才能成为一个很厉害的人?"有人回答:"不要犹豫,多多尝试,想到就去做。"湖北大学新闻系的大四毕业生宜微(化名)似乎有意无意中一直把这句话奉为自己的行为准则,然而他没有想到,自己非但没有成为很厉害的人,反而因此没少走弯路。     

磨难后才明白成长

杨万奇现在正在参加连队里的文艺汇演集训,负责语言类节目的策划。用他自己的话说,他在部队就是一个很活跃、很"爱出风头"的人,生活过得很有目标,能感觉到自己每天都在提高一点。最难过的事情就是想家,因为自己已经三年没有回过家了。     

正能量告诉你

<正>不要和负能量的人交朋友蔡永康在接受记者采访,对小S进行评价时说:"小S是个很好玩的人,她个性本身就是很乐天,很有活力,这个朋友让我觉得活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事。有的人会让我觉得活着很没劲,碰到他会把我的能量都吸走。"每个人身上都是带有能量的,健康、积极、乐观的人带有正能量,和这样人交往能获得正能量,令你感染到那种快乐向上的感觉,让你觉得"活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情"。悲观、体弱、绝望的人刚好相反。人就像"飞蛾趋光"一样,喜欢光明快乐的人,和这样正能量的人交往,你会觉得自己     

培养中学生健康的自我认同感

一、自我认同感的界定 所谓自我认同指的是这样一种状态:即将自身内在的感觉、自我意识以及外部评价等加以综合,从而对"我是谁"这个问题给出自己的答案.它是一个人在与他人交往时,把信念和价值观融合到自己人格中去并对自我价值进行评价的过程.这种评价通常来自于在日常生活中对自身的看法.一个人可能在某些事情上觉得自己很聪明或很笨,在某些行为上觉得自己很拙劣或是很卓越;他可能很喜欢自己或很讨厌自己……类似这些常在日常生活中出现的自我印象和经验,日积月累就成为人们对自己的评价,也就是自我认同感.     

永远不要说你已经尽力了

有的同学觉得自己已经很努力了,可就是没能把成绩再提高一点。他(她)为了安慰自己,通常会说:"我已经尽力了。"我记得电影《勇闯夺命岛》中有这样一句台词:"永远不要说你已经尽力了,失败者总是抱怨自己已经尽力了,只有胜利者才能赢得选美皇后的芳心。"我觉得,当你说出"我已经尽力了"的时候,其实你很可能没有尽到全力。人的潜力是不可估量的。举一个关于我自己的例子,大家看看人的潜力到底有多大。     

两个“心理学定律”的启示

正一、自我评价的"钻石"定律其核心是:有些人总把自己当作钻石,而在别人看来,你只不过是棵小草而已。人不自知,最可悲的不是自己骗自己,若是自己骗自己,那倒容易办,只要中止欺骗就可以了。可实际情形是,一些人真的不了解自己,却以为已经很了解自己。人不但自己骗自己容易,更容易的是自己抬高自己。为什么有些人有自我感觉良好的倾向呢?     

“衣冠禽兽”本来挺让人羡慕的

悦读提示:倘若你被人骂为"衣冠禽兽",是不是特委屈、特愤怒?不怪你会有这样的反应,因为这可是很厉害的骂人语句了。"衣冠禽兽"这个词,谁都不愿意往自己身上套。然而最初,这个词并不让人讨厌,甚至让人很羡慕呢。     

挺起胸膛,做自己

<正>每个人都是独立的,都有优点、缺点,也都有不完美的地方,正如万物生长都有它自己的轨道一样,向日葵追随太阳,小草渴望阳光雨露,而我们纵使知道"外面的世界很精彩,外面的世界很无奈"也不必刻意迎合他人,我们只要坚守自己的心灵,尊崇自己的内心,做到"挺起胸膛,做自己",便可以保持一份淡泊心境,活出精彩的人生。意大利诗人但丁说过:"走自己的路,让别人说去吧。"每个人都会有他个人的感觉,都会根据     

让孩子喜欢他自己

多年以前,偶然间听到一个讲座的录音,题目是"如何爱与接纳自己".里面有个观点很打动我,它说,人对自己的看法,比别人对自己的看法更为重要;一个人如果不喜欢他自己,那是一件很可悲的事;而人对自己的看法往往取决于从小到大父母师长对他的看法.——孩子正是透过大人的眼睛来看他自己的,这种从小建立起来的自我形象往往会影响人的一生.     

培养学生良好的自我意识

从心理学上看，一个人怎样看待自己，比他自己真正是怎样一个人更重要。一个人自己认为是怎样一个人，他就能表现成怎样一个人，一个人的行为、情感，甚至才华几乎永远和自己的看法相吻合。而一个人怎样看待自己，即我们所说的"自我意识"却是透过周围的人物，特别是"重要他人"（如老师、家长、专家）对"我"的看法和反应逐步形成的。"重要他人"认为"我"是有用的，有价值的，就很自然地认为自己是有用的，有价值的，从而形成积极的自我意识，反之就会形成消极的自我意识。做为学生，最重要的是把自己看成是一个好学生，一个能学习的人，他会做…     

班主任要做好十件事

"做班主任是守望梦想,做好班主任却是一种苦心的经营。"相信很多班主任对这句话都深有同感。"积极的人像太阳,照到哪里哪里亮;消极的人像月亮,初一十五不一样。"这句话形象地描绘出班主任的工作状态。一个热爱生活、热爱自己职业、热爱自己班级、热爱自己学生的班主任,当他用发展的眼光看待班级和学生时,就会觉得很愉快,很有成就感;但当我们用无所谓的态度对待自己的工作,用无奈的眼神看着"皮实"的学生,用消极的状态应付班级事务时,我们就会觉得很痛苦、很纠结。     

作文真假的问题

自己辛苦写的作文被人评价成"虚假",这种感觉的确让人很不是滋味.比如,看到一片落叶就很感动,说它"化作春泥更护花";看到乞讨的人,心生怜悯,觉得世间竟然有这么可怜的人,希望我们生活越来越好;看见家乡修了一条水泥路,就赞美家乡的风景很漂亮等等.     

比肩老片书店,打造精神领地

有人说:"努力不一定成功"。这句话很有道理,但却让人不受用,不能带给人战胜困难的信心、决心、恒心。因此,我始终坚信:"努力一定能成功"。这就是我,性格不是很开朗也不是很外向,却对自己的生活和事业充满信心。敢想敢做,只做第一,永远与第二保持距离是我的风格。○创业初衷:证明有人说:穷则思变,于是就选择了创业。而对于我来讲,创业是自己的选择,     

贵有自知之明

古希腊哲人曾呐喊:"要认识你自己!"一个人真的连自己都不认识自己吗?事实上,一个人要真正认识自己还真有点难。不少人的自知之明是有欠缺的,大多数人往往估高自己,而一部分人却很自卑。季羡林先生是个大学问家,他经常像鲁迅先生一样剖析自己,但他到了晚年,认为自己的自知之明过了头,有时     

那些拔节长高的瞬间

正我一直觉得自己是个很笨的人,所以要把事情做到让自己满意,总是要花费比别人多得多的时间和精力。这样一个很笨的人,最大的优点是善于学习和内省。我总是默默地向每一个我所能遇见的人学习,我的亲人、我的同事、我的学生及其家长。每一个我所能接触到的事物,都会引发我的思考。而我对自己最"残酷"的地方,是经常直面自己最不堪之处,否定自己,准确找到不足,然后弥补之。所以,我经常能听见自己拔节长高的声音。我享受每个成长的瞬间,并深深感谢每个令我成长的人。     

别怕,我在这里等你

正晚上,和儿子在瑟瑟的秋风中散步,儿子说,今天好开心,因为自己表现很好,所有人都很开心。我笑着摸摸他的头,这个小男孩越来越懂得和别人的关系对自己心态的影响了,真好。这不是大人能教给他的,只有在他自己体验之后,才能真正领悟。突然,儿子说:"妈妈,我很担心一件事,能跟你说吗?""当然可以。"我说。儿子煞有介事地说:"我很担心,等我长大了,还能回到我自己的家吗?我很爱我的家,