摔跤运动员赛前的训练特点

任何运动项目的运动员在比赛前训练安排的好与坏，直接影响比赛成绩。摔跤是一种身体直接接触的对抗性项目。要安排好赛前的训练，教练员必须注意两个很重要的环节，即赛前训练计划的制订和运动员负荷的安排，只有安排好赛前的训练，运动员才能在比赛中创造出优异的成绩。     

摔跤运动员力量训练的特点与方法

摔跤是运动员身体直接接触,并在双方对抗中比技术、比意志的力量性项目。通过有关实验和文献资料,根据不同的训练目的、训练时期、训练器械等因素来阐明摔跤运动员力量训练的特点及采取的主要方法手段。     

自由式摔跤的专项训练特点及发展趋势

文章以自由式摔跤的专项训练特点及发展趋势为研究对象,首先从身体机能、战术布置等方面入手,分析了自由式摔跤的专项训练特点,最后结合当下自由式摔跤运动的发展现状,简单分析了其未来的发展趋势,希望能为相关研究提供一定的参考.     

竞技运动项目制胜规律的探讨——以摔跤项目制胜规律研究为例

运用归纳与演绎的方法,讨论了制胜规律的内涵,结合摔跤项目分析了制胜规律的研究思路,以及研究制胜规律需要处理和解决的几种关系问题,以期为竞技体育项目制胜规律的研究提供理论指导和方法学借鉴。     

自由式摔跤运动员赛前训练的生化特点

为了观察自由式摔跤运动员赛前训练的生化特点及机能状态变化规律,我们以参加2007年城运会摔跤比赛的自由式摔跤运动员（7人）为研究对象,分别在其赛前训练的大强度训练中期、调整 期和赛前5天,测定了比赛队员的血红蛋白、血尿素、血清CK、血清睾酮、血清皮质醇、尿蛋白、尿血红素、尿胆原等生化指标,并进行了分析比较和数学统计。     

浅谈对摔跤训练规律的初步认识

作为教练员都在积极探索训练之规律,少走弯路,不少教练员以自身的运动员经历和当教练后的积极摸索训练之规律性,形成自己一套训练方法,我们也在多年的训练基础上和不断的总结中,认为应以比赛为切入点,把比赛的过程进行分解,分解成争抢部分、连接部分和角斗部分,然后根据三个部分的需要,     

对高水平女子摔跤运动员赛前训练期机能变化规律的探讨

为了解高水平女子摔跤运动员赛前训练期机能变化规律,对中国国家队6名女子自由跤重点运动员赛前训练前阶段的血肌酸激酶(CK)、血红蛋白(HB)、红细胞压积(HCT)、血尿素氮(BUN)等生化指标进行了测试和分析。结果发现大强度训练期的CK和BUN显著升高(P<0.01);HB和HCT虽有下降趋势,但无统计学意义。     

对高水平女子摔跤运动员赛前训练期机能变化规律的探讨

为了解高水平女子摔跤运动员赛前训练期机能变化规律,对中国国家队6名女子自由跤重点运动员赛前训练前阶段的血肌酸激酶(CK)、血红蛋白(HB)、红细胞压积(HCT)、血尿素氮(BUN)等生化指标进行了测试和分析.结果发现:大强度训练期的CK和BUN显著升高(P＜0.01);HB和HCT虽有下降趋势,但无统计学意义.     

浅谈对摔跤训练规律的初步认识

作为教练员都在积极探索训练之规律,少走弯路,不少教练员以自身的运动员经历和当教练后的积极摸索训练之规律性,形成自己一套训练方法,我们也在多年的训练基础上和不断的总结中,认为应以比赛为切入点,把比赛的过程进行分解,分解成争抢部分、连接部分和角斗部分,然后根据三个部分的需要,以叠     

高校摔跤项目力量素质训练的方法和重要性分析

作为一项古老的运动项目,摔跤是双方在徒手状态下直接进行搏击格斗的一项综合性对抗体育竞技运动。摔跤运动不仅需要运动员具备一定反应能力、灵敏度及耐久力,也需要具备一定的力量基础。力量素质作为人体的运动基础,在一定程度上能够有效决定其他素质的发展及影响。对于摔跤运动员而言,力量素质在一定程度上决定了摔跤运动员的耐力、爆发力、柔韧力、灵敏性,同时也是运动员掌握并引用摔跤技术的首要条件,对增强运动员的身体素质具有关键作用。基于此,文章详细阐述高校摔跤项目力量素质的训练方法,并论述其重要性,从而强化高校摔跤项目力量素质训练效果,促进高校摔跤项目教学的有效发展。     

根据摔跤项目供能特点进行科学训练的方法研究

1、摔跤项目的供能特点分析 人体运动的能量来源于体内无氧代谢的两个供能系统（磷酸原和乳酸系统）和有氧代谢供能系统,人体运动强度和持续时间不同,人体在运动中所动用的供能系统就不同。     

项目规律和训练规律的哲学思考

运动训练科学化的根本出路在于认识与把握规律.运动训练基本规律中项目规律和训练规律是客观统一的,训练规律既是训练指导规律,也是训练活动的行为准则.训练规律是抽象的理性认识,在训练中需具体问题具体分析.     

试论青年女子手球训练的特点和规律

科学指导青年女子手球队员训练,要根据她们的人体解剖、生理机能、心理状态,运动创伤等方面的特点,手球专项素质和运动技能及其习得过程的特点.遵循竞技手球比赛要发展体能和体能储备的规律,训练、比赛理念主导规律,比赛、训练紧密结合规律,集体整合训练规律,注重心理训练和作风培养的规律,科学组织训练、指导比赛的规律实施训练.     

我的训练之道

它山之石可以攻玉。田径和游泳都是体能基础大项,有其相通之处。本文作者孙海平是我国著名的田径运动员、奥运会冠军刘翔的教练,多年来他对训练有独特的见解,较好地把握了本项目一般规律和制胜规律,在科学训练上不断创新。他的成功之道对于同是体能项目的游泳教练员是一个很好的借鉴与启示。     

如何认识与把握项目特性与训练规律

在北京奥运会上,中国体育代表团取得51枚金牌的辉煌战绩,充分展示了中国竞技体育的强大实力,这是几十年来数代体育工作者、教练自以及运动自不断努力的结果,其中一个很重要的因素就是：教练员们对各自项目的规律与特性认识得越来越清晰、深刻,越来越能够在训练和比赛中自如地运用和把握这些规律与特性,从而使整个训练过程更为科学与到位,更具针对性,实效性更强。     

通过数理统计比赛成绩认识运动项目与训练规律的方法学

采用文献资料、数理统计和辩证思维等方法,梳理了通过数理统计比赛成绩去认识项目与训练等规律的方法学,并进行了实例运算与辩证分析,为教练员以及管理、科研与医务人员在认识项目与训练等规律方面提供一定的方法学借鉴。     

从掌握训练过程做起——对项目规律有关问题的认识

在运动训练中,对项目规律的学习、研究和掌握是教练员工作最重要的任务,也是不同项目争取进步、攀登高峰的最重要的基础。应该承认。对所从事项目的规律理解不深、把握不准。在工作中存在不同程度的盲目性,是我国田径运动绝大多数项目存在的共同问题。但是,仅仅认识到这一点是远远不够的,因为如果停留于这一点,     

把握规律 提高素质 勇于创新突破——在1999年全国花样滑冰训练工作会议上的讲话

根据全国花样滑冰训练工作会议上与会同志的思想交流情况和当前我国花样滑冰训练和比赛的现状,指出应重视项目的理论研究,全面认识和把握项目的特点和规律,把运动员的技术难度训练和艺术表现力的培养很好地结合起来。对教练员的自身素质和工作作风提出要求,并看作是项目搞上去的关键。把项目的突破发展寄希望于教练员的改革创新。     

核心力量训练对赛艇项目水平发挥的作用

为了可以更好地实现赛艇运动员的在比赛时水平发挥的提高,就需要针对核心力量训练在赛艇项目水平发挥中的作用展开分析与研究,并制定出科学的训练计划,从根本上实现提高赛艇运动员的核心力量与综合素质。基于此,在本文将针对核心力量训练展开概述,而后针对赛艇项目训练中核心力量训练的有效方式展开分析,进而针对核心力量训练对赛艇项目水平发挥的作用展开研究,希望可以为相关人员提供参考帮助。     

运动项目规律和训练活动规律的实质与统一

运动项目的本质特征与专项的主导竞技能力实质上是完全一致的,是运动训练的根本指向.训练活动规律是训练指导规律,它是训练原则的理论基础与内在规定,也是训练的基本走向.训练活动规律与运动项目规律是统一的,都具有客观性.并初步构建了运动训练从基本规律到训练设计及其诸多关系的基本框架图.