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为什么说你的意识导致了你的疾病？为什么说负面的意识和态度比疾病本身更可怕？为什么说只要你快乐．身体就可以自动产生你所需要的一切药物？《心宽一寸．病退一丈》一书可以告诉我们答案。 相似文献
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三逆转疾病的疗程在追寻快乐的过程中,我们能够发现身体中阻碍健康的那些纠结,并能在不伤害自己和他人的同时解开这些纠结。这是恢复健康必须要做的事情。 相似文献
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救命的态度
态度的转变会带来健康状况的改变。有害的信念和态度能造成疾病,同样地,康复性的信念和态度也能治愈疾病。逆转有害态度就是逆转癌症和其他疾病。 相似文献
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每日常规练习 练习1：深度放松 进入深度放松的状态．需要4个步骤：1．首先,尽量让身体放松,绷紧全身的肌肉,然后放松,体会紧张之后的舒畅感。深呼吸,用呼吸来平复依然存在的紧张感。 相似文献
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第2步治疗情感的创痛身心疗法方面的研究发现,积压在潜意识里的消极情感能够引发疾病。所以,康复的第二步就是,释放那些饱受创痛的情感。随着不愉快的情感涣然冰释,你的健康状况也会好转。在与癌症和其他疾病患者交流的过程中,古德曼博士注意到,某些性格的人们特别容易患病,这些人往往觉得自己不够可爱,得不到别人的爱,因而有强烈的不安全感,这种不安全感催生了焦虑、恐惧和自责等情绪。这些负面情绪会引发身体的“战斗或逃避”反应, 相似文献
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美国是当今世界第一体育强国,对此应该不存在疑问。笔者在中国做了30年体育记者,去过20次美国,两次采访在美国举办的奥林匹克运动会,这些年一直从记者的角度观察比较中美两国体育发展的异同,有一些感想和认识,但只能说是初步的和不完整的,甚至肤浅的。 相似文献
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前不久,笔者前往美国首都华盛顿附近的马里兰州乒乓球俱乐部,探望在那里执教的前中国乒乓球国手成应华和黄统生。
从华盛顿市中心向北驱车十几公里出市区,沿270号公路再向前开10公里,来到马里兰州乒乓球训练中心。中心也称作马里兰乒乓球俱乐部,设在很不起眼、类似仓库的一幢大房子里。 相似文献
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技术派开口技术,闭口概念重量:87±5克板身厚度:6.2mm板身结构:5W 2ZYLON整体尺寸:258*150mm手柄尺寸:100*22mm(ST)24mm(FL)日本售价:13000日元假如没有这支 Nittaku(尼塔库)的TREMENDOUS 球板,我们很难想象乒乓球会与美国总统夫妇和美国国家航空航天局(NASA)扯上什么关系。但事实的确如此,该球板次外层采用了一种新型的 PBO ZYLON纤维,2001年,NASA 曾将其用作宇宙观测用气球的强化材料,据美联社报道的一份证词,美国总统夫妇也曾"穿着 Zylon Ultima 防弹背心"。ZYLON 是由日本东洋纺织株式会社制造的超级纤维,其牢度远远超出了复台纤维的常识范围,它有着相当于铁的10倍的抗拉强度,模量相当于 Kevlar 纤维的两倍,抗冲击度也高于铁和碳,用仅1毫米粗的ZYLON 能够吊住450公斤的重量……对于一个崇尚技术主义的乒乓装备发烧友来说,这种新材料的诱惑无疑是难以抵挡的。 相似文献
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预防损伤
一些人到了羽毛球场就特别兴奋,一上场就开始狂打,猛打,结果没几分钟就伤病累累的下场啦,或是没有经过专业教练的指导,经常感觉到肩痛或肘痛。你知道怎样才能预防损伤,让我们高高兴兴地结束这项如乐活动吗？ 相似文献