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对某些日常生活用品喜新厌旧好“新三年,旧三年,缝缝补补又三年”的年代已离我们远去了,可是人们在日常生活中对某些用品还有尽量延长其使用寿命的习惯,殊不知这种习惯用在某些日常用品上对人体健康是不利的,对以下几种物品的使用人们还是“喜新厌旧”好。牙刷牙刷使用一个月后便会有多种致病细菌,能引起慢性咽炎、牙周炎等口腔炎症。所以应每月换一把新牙刷,最好是准备两把牙刷交替使用,使牙刷有干燥的时间,以减少细菌的滋生。     

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胶囊不可打开服据《家庭与生活报》报道,有些病人嫌胶囊不好吞,干脆把胶囊打开,将药粉倒出来服用,这样做是不对的。药物用胶囊的目的有三个,一是为掩盖某些药物的不良气味;二是有的药物不需在胃中而必须在肠中溶解,故制成肠溶胶囊剂以保证药物效力充分发挥;三是为使病人不至于对药物产生厌恶感。如把药粉倒出来服,不但影响疗效,有时还会产生一些副作用。     

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吃蘑菇防癌降胆固醇埃及发表的一份科研发展报告透露,蘑菇不含胆固醇,其功用可与肉、水果甚至药品相媲美。蘑菇所含有的营养成分使它成了一种完美的食品。蘑菇所含的维生素B可保护身体以防患皮炎、黏膜炎和肠炎。所含的叶酸可保护身体免受贫血,所含的胆碱可保护身体,避免体内脂肪积聚、肾虚和脾脏肿大。此外,科学家已从蘑菇中分离出了一种叫做Neblarine的物质,可用于预防和治疗肿瘤。蘑菇中的碳水化合物含量很少,适合糖尿病人和胆固醇偏离者食用。研究证明,连续数周食用一些磨菇,胆固醇可下降45%。     

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睡衣的选择；冰箱除异味方法三则；家用电器最忌讳的操作     

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随着营养保健盐的崛起,现在部分盐变淡了。国内外大量的医学实验证明,食盐摄入过多,会导致人体内钠元素过量,钠、镁、钾、钙四大元素失衡,易引发高血压病和心脑血管病。     

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妙用残啤酒　　用毛巾蘸陈残啤酒擦拭冰箱内外不仅可以去霜保洁,而且格外光亮,并起到杀菌消毒作用。　　用软布或软毛刷蘸上陈残啤酒擦洗万年青等观赏植物,会使它的叶子更加光彩。　　将陈残啤酒倒入花盆内,是一种极好的肥料。能使花枝茂盛,花朵更艳丽。 常喝豆浆也有弊　　豆浆能改善骨骼代谢,预防骨质疏松,减少动脉硬化的危险。　　然而豆浆并不是十全十美的,它含有某些抗营养因素,不仅不利于人体对养分的消化吸收,反而有害健康。比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质,最好的方法就是将豆浆煮熟,长期…     

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牛奶鸡蛋并非完美早餐健康早餐新概念根据营养学家的调查发现,虽然大多数人明白吃好早餐的重要性,但还是有不少人没有养成吃早餐的习惯或是吃早餐过于随意。营养学家指出,如何吃好早餐其实大有学问,以下是健康专家提出的健康早餐新概念,好好对照对照吧,看看你的早餐是否达标。7     

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怎样使冰箱不结霜现在的冰箱很多已经是无霜冰箱了,但是有些家庭用的冰箱仍然是需要除霜的。如果冰箱的冷冻室里经常结霜,就非常耗电而且会占去冷冻室很大的体积,现在告诉大家一个让冰箱内不结霜的小窍门。首先把冰箱冷冻室里的霜化掉,然后在冷冻室的内壁涂上一层食用油,这样冰箱就不会结霜了。是不是很简单?     

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服姜茶减轻晕车症,厨房小窍门,风油精治脚气,健康生活小常识,如何清洗海带,教你鉴别催熟的芒果     

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辣椒不为人知的十大好处吃辣不仅让人觉得快乐,而且辣椒本身营养丰富,有许多保健作用。首先,辣椒中的维生素种类和含量异常丰富。小小一颗辣椒中,维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸等全都包括了。其次,辣椒中还含有钙和铁等矿物质以及膳食纤维。结合国内外各种研究,吃辣椒的好处共有以下10种:1.开胃消食辣椒能促进消化液分泌,增进食欲。2.暖胃驱寒如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状,可以适当吃些辣椒。3.促进血液循环辣椒有一定的药性,因此,能"除风发汗,行痰,除湿"。用现代医学解释,就是能促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼。     

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鉴别羽绒制品质量的技巧鉴别的方法有: 1,看。一看注册商标,要认准名牌厂家;二看缝制质量。注意面料上有没有羽绒跑毛,制成品各个部位充绒是否均匀,要求针脚精细、整齐,镶嵌、滚工艺应挺括、舒展,不能扭曲不平。三看颜色,要求色泽均匀、和谐,既气鼓气胀,又很蓬松,还要求透气性好。2.拍。用手轻拍几下,如果针脚处有粉末喷出,说明羽绒内含的灰粉多,质量差,抓一把迅速放松,如果很快鼓起来,说明其中含绒率高,羽绒蓬松,弹性好,质量高。3.摸。用指头仔细触摸,看手感女如何。如果感到有布     

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家庭省"气"法家庭节省煤气主要是通过减少使用时间、减少煤气浪费和能量浪费来实现的。以下几种方法可以使你家更节省煤气:1.应保证炉灶面与炉底之间3cm左右的间距。这个间距是煤气与空气(氧气)炉外混合的必要空间。     

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电脑前的皮肤保健静电对皮肤有负面作用皮肤科专家认为,这是由于电脑在开机时会产生静电,而静电作用对皮肤有伤害,静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒,而电脑族与电脑的距离往往过于靠近,大量的灰尘会落在皮肤上,使毛孔堵塞,色素沉着,导致斑点产生。另外,电脑族久坐在电脑前,有可能导致内分泌系统紊乱,出现心身功能失调,以致皮肤干燥,     

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天热喝什么饮料最好碳酸饮料是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳,并添加甜味剂和香料的饮料。这种饮料除糖外其他营养成分很少或并无其他营养成分。但其因含二氧化碳,可助消化,并能     

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最好不要空腹食用的食物日常生活中,当我们饥饿难耐抓起想吃的就狼吞虎咽时,还是要注意有以下几种食物最好不要空腹食用。1.柿子、西红柿:含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,     

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饮食过咸的几大危害盐是人们日常生活中必不可少的调味品,缺了它就会饮食无味,还觉得软弱无力,但若长期摄入过多,则很容易影响健康,诱发疾病。饮食过咸易患感冒现代医学研究发现,人体内氯化钠浓度过高时,钠离子可抑制呼吸道细胞的活性,使细胞免疫能力降低,同时由于口腔内唾液分     

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花生煮着吃最好不少人喜欢把花生炸着吃,认为这样更香;而有的人喜欢直接生吃花生,认为这样原汁原味更有营养。其实,这些都是不对的。从营养方面考虑,油炸首先不可取,生食也不可取。因为花生在生长过程中会感染黄曲霉毒素,黄曲霉