男子跆拳道运动员横踢技术动作生物力学特征分析

采用4台数码摄像机对10名山东省男子跆拳道运动员横踢动作进行同步拍摄,并用德国SIMI motion 录像解析系统对测试结果进行三维图像解析,旨在揭示男子跆拳道运动员横踢技术特点,以及髋、膝、踝等各个关节、角度运动学特征.结果显示:1)男子运动员在横踢动作中,提膝转髋、踢击、收腿三个阶段所占时间比例分别为35%、20%、45%.2)在横踢过程中运动员Z轴重心位移起伏较大,数值升高变化特征明显,可有效提高踢击效果.3)在横踢动作中,未发现跆拳道运动员的左支撑脚内旋达180°.4)跆拳道运动员左支撑腿位置并非是固定不变的,而是根据踢击目标的需要,不断调节支撑脚的滑动位置.     

跆拳道横踢动作运动学分析

跆拳道是一项以腿为主，手脚并用的搏击项目。跆拳道的技术动作中以腿法为主，主要腿法有横踢、下劈、侧踢、后踢和旋踢。其中，又以横踢最为常见。踢腿技术的基本要求是快速、有力、准确。其中最重要的是获得最大的水平速度，这一观点已经被许多高水平的运动员所认识。虽然，许多教练员和学者对跆拳道的踢腿做了大量的研究，但以生物力学的方法对跆拳道踢腿进行动作分析还不多见。     

对跆拳道踢靶训练的剖析

通过专家访谈、文献资料调研等方法结合教学训练实际,分析了跆拳道踢靶训练中的安排设计问题,探讨了以腿法技术进行踢靶训练中的方法问题,提出了踢靶训练的控制与原则,以期为跆拳道的技术训练提供参考。     

跆拳道直摆式与屈伸式下压踢法的运动学比较

跆拳道是一种拳脚并用，可攻可守的拳术。从近年来的比赛得分趋势可发现，腿部踢击已成为主要攻击动作，而手部只是扮演着防卫的角色。跆拳道的腿部攻击动作有前踢、旋踢、侧踢、后踢、后旋踢、下压踢。腿部又依攻击部位可分为中端与上端攻击。下压踢（Axe Kick）是将腿抬高后，往下攻击对方脸部的动作，分直摆式与屈伸式两种，     

跆拳道横踢动作的转动力学分析

从运动生物力学角度，对跆拳道横踢动作进行转动力学分析，探究其内在的特点与规律，从而科学地指导训练，是目前我国跆拳道运动较为薄弱的一个环节。对此本文以后横踢动作为例对其进行了探讨。认为进攻腿的打击速度，肌肉对骨杠杆的动力矩，肢体相对转轴的转动惯量以及躯干的协调与配合等方面，是影响横踢打击效果的较为重要的因素。在训练中只有抓住这些关键因素，结合运动员的特点加以指导，才能获得事半功倍的理想效果。     

跆拳道柔韧性练习指南

柔韧素质是正确规范地完成跆拳道技术动作的基础。柔韧性差的人一般踢不出跆拳道选手那样快速、有力的高腿,这并不是他们不会,而是自身柔韧素质比较差的缘故。例如跆拳道的后旋踢技术,身体旋转时,要求支撑腿充分后蹬,以获得最大的转身速度。此时,力由扭腰发出,最终传递到脚尖。蹬地时,需要获得强大的反作用力。如果身体柔韧性不好,攻击腿就显得僵硬,发力蹬地的效果和击打力量就大打折扣。     

跆拳道横踢、侧踢技术参数解析与评价指标建立

通过200 fps高速摄像采集17名备战全运会跆拳道运动员的横踢、侧踢主动攻击技术影像。以Dartfish6.0运动技术分析模块为例,从运动影像采集、指标选定、运动技术参数解析整个分析过程出发,旨在探究跆拳道横踢、侧踢运动技术参数解析与指标参数采集,试图建立两项技术的运动学参数评价指标,为进一步运动技术评价诊断提供参考。     

跆拳道腿击制敌经典七例

跆拳道是一种以腿法为主的搏击术，在出腿攻击时，应该两腿交替运用，彼此策应。才能达到防身制敌的目的。在和对手对峙过程中，由于双方的位置、角度、距离不断变化。因此需要选择相应的腿法攻击，以提高腿击的命中率。下面介绍七种单一腿法制敌技术，供跆拳道爱好者选用(注：白腰带为敌方，黑腰带为我方)。     

实战腿法应用时机

纵观搏坛,无论何种流派对腿法都倍加重视。跆拳道被誉为“踢的艺术”,泰国拳的重腿,李小龙的踢技,中国武术亦有“手是两扇门,全凭腿赢人之说”。 腿法在实战中成功运用,包含了心理、技术、战术、时机、距离等众多综合素质。我谨结合多年练功、教学之心得,就腿法应用的原则、时机浅谈自己的观点,供同道参考、指正。 低腿 实战中常用的低腿有蹬、踹、边、弹踢、踩腿、扫腿、勾踢等。低腿的特点是收放自如,重心稳固,变化多端,速度快,杀伤力强,一般在实战的开局时应用,主要攻击对方下盘。 低腿在实战应用时应抓住以下时机: 当对方步法移动时。     

重新审视跆拳道横踢基础教学

随着竞技跆拳道的发展,跆拳道教学就成为不可或缺的组成部分,而跆拳道的教学内容是非常庞大的,包括理论部分、竞技跆拳道、传统跆拳道和能力培养.单就竞技层面,课程包括基本姿势、基本腿法、基本步法、基本拳法、战术训练、身体训练、实战比赛等,其中以基本腿法为主.跆拳道号称腿的艺术,且横踢被誉为“跆拳道第一腿法”.     

跆拳道比赛中横踢的运用与训练

在跆拳道比赛中取胜得分最多的攻击腿法要算横踢,横踢的得分率在每场比赛取胜中往往都占据90%以上,即10分当中有9分数横踢得分。从最初训练跆拳道的横踢到强化横     

跆拳道运动特点与髂腰肌力量训练

一、跆拳道运动的主要特点 1.腿为主手为辅的特点跆拳道是踢的艺术,其技术方法中占主导地位的是腿法,腿法技术在整体运用中约占3/4,因为腿的长度和力量是人体中最长最大的。腿的技法有很多形式,可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可旋可转,交战双方采用踢、劈、旋、摆、踹、蹬、撩等腿     

跆拳道双飞踢反击在比赛中的运用研究

为了研究在比赛中双飞踢反击技术出腿的时机,文章通过挑选2006年全国跆拳道锦标赛决赛男子4个级别和女子4个级别,总共8场比赛录像中的运动员,对双飞踢技术运用的情况进行整理。文章采用文献资料法、观察法和数据统计法等研究方法并结合实践经验,对跆拳道的双飞踢反击技术动作进行分析和研究。跆拳道比赛进攻和反击中运用双飞技术已成为重要的得分动作之一,合理运用双飞踢反击技术是比赛取胜的关键。因而在比赛中要想取得优异的成绩,就必须合理运用技术动作,在实战中合理运用双飞踢反击技术动作是比赛中重要的得分手段。     

跆拳道横踢技术中上肢运动的生物力学分析

在跆拳道比赛中横踢技术最为常见，也是最主要的得分手段。跆拳道横踢技术的动作特点是快速有力且较易使用。而上肢的运动在跆拳道的横踢中主要是摆动，这种摆动除了起平衡作用外，再就是有利于躯干的扭转。研究中应用不需人工识别关节点的红外光点高速测试方法获取横踢动作中上肢运动的运动学数据，通过运动学的分析揭示跆拳道横踢动作中上肢的空间运动规律和特征，并通过分析这些运动学特征，探讨上肢的运动对跆拳道横踢动作质量的影响。以期对跆拳道教练员和运动员的教学与训练有所帮助。     

跆拳道后横踢技术的关键环节

跆拳道技术多是以腿的踢击为主要进攻手段,“后横踢”是众多腿法中一种简单、有效的表现形式和得分方法。我们根据几年来从事跆拳道运动的经验和感受,简要谈一谈在练习“后横踢”技术中应注意的几个关键。一、提膝是提高“后横踢”技术速度、高度的必要条件。跆拳道的技术表现路线大部     

跆拳道防身技法六例

武术谚语中素有"起腿半边空"、"起腿不过腰"之说,所以千百年来,在传统武术套路中,大部分腿法攻击技术是以低腿技术为主。在真实的打斗之中,许多格斗专家建议格斗者尽量避免起高腿,以利于控制自身的重心。所以跆拳道练习者在掌握基本跆拳道技术后,为了提高自身的格斗能力,可再学点擒拿或者摔跤技术。     

截拳道低高位组合踢技应用五例

在截拳道中,凡用腿法做两次或两次以上的连续攻击,即为组合踢技。这种技巧可以用一只腿去踢击,也可用左右两腿交替进行踢击,属于截拳道攻击五法之配合攻击法。下面,谨为众同道介绍几组在实战中常用的低高位组合踢技的战例,以供参考。     

跆拳道防身六例

武术谚语中素有“起腿半边空”、“起腿不过腰”之说，所以干百年来，在传统武术套路中，大部分腿法攻击技术是以低腿技术为主。在真实的打斗之中，许多格斗专家建议格斗者尽量避免起高腿，以利于控制自身的重心。所以跆拳道练习者在掌握基本跆拳道技术后，为了提高自身的格斗能力，可再学点擒拿或者摔跤技术。     

莎垃波娃黑天鹅

前踢、横踢、侧踢、后旋踢、双飞踢……一双腿变幻莫测，几枚女子果断出击。如果说跆拳道赋予女人帅气与潇洒，那么请继续甩开小蛮腰将腿高高踢起，使出浑身力气大吼：嘿!哈!     

跆拳道的铺路石

我是一名有着数十年教习武术经历的教练,对中华武术与跆拳道也早有些看法和比较。跆拳道能迅速在一个中华武术大国发展壮大,并且有势不可当之势,是中国人崇洋媚外吗?非也!那为什么现在的青少年与中小学生一提起跆拳道就想踢几下腿?我以为跆拳道首先打