体育竞赛心理训练刍议

心理训练是为了适应现代高水平的运动竞赛的需要.它与运动员的体能训练、技术训练、战术训练享有同等重要的地位并与它们一起共同构成科学的、完整的和现代化的运动训练体系的必不可少的重要组成部分.本文阐述了比赛前、比赛中和比赛后的一些心理训练方法.     

初中课余足球训练中的体能训练分析

体能训练是中学足球训练中一个重要的组成部分,因为在体能训练中可以增强学生的身体素质,提高学生的足球技能。因此,在初中教学中,教师应制定出适宜初中生体能训练的方法,然后利用课余时间对学生进行体能训练,在训练中将技术与战术相结合,有利于在比赛中最大限度地控制比赛。     

对我国青少年网球运动员体能训练指导思想的研究

在现代高水平的网球比赛中,获得胜利的基本条件就运动员拥有良好的体能,所以,在对青少年网球运动员的训练中,体能训练尤为重要。而在体能训练中,良好的训练理念能够起到指导性的作用。基于此背景,本文首先介绍了在青少年网球运动员的训练中关于体能训练的指导理念,然后结合理论和实际情况,阐述青少年网球运动员体能训练的主要内容,以期为我国青少年网球运动有所启示。     

浅析篮球运动员体能训练对于技术发挥的影响

在现代篮球比赛中,没有优良的体能作保证是很难取得比赛的胜利的,没有优良的体能作保证,技术就不能充分发挥,因而影响比赛.所以在篮球运动员平时的训练中,要科学地、系统地、长年地、对运动员进行体能训练,使运动员能适应现代篮球比赛的发展.     

我国竞技体操运动员体能训练的研究综述

我国竞技体操运动员体能训练是学界关注的热点问题,本文根据当前我国竞技体操运动员体能训练的研究现状,对体能概念、体能训练、竞技体操体能训练理念、原则、内容和方法等进行了系统梳理和概括,准确地把握了学界对上述问题研究的基本动态,深入地探讨了今后在这些方面还需要进一步深化和要解决的问题,为今后运动员体能训练更加科学化的发展提供一些理论参考。     

ZD运动的功能及其在竞技体操训练中的效用

ZD运动是无缺点运动的简称,它是以"人能避免错误"的思想,激励全体工作人员抛弃"缺点难免"的观点,以自始至终消除工作缺点为目标的质量管理活动.从ZD运动这一新的视角,对竞技体操训练中出现的一些问题如动作的不稳定性等进行探讨.强调从竞技体操训练的开始,就应树立无缺点信念,使竞技体操运动员在激烈的比赛中保持一种良好的心理素质和心理状态,以提高成套动作的稳定性.     

试析竞技体操教练员的能力结构

现代社会竞技体育的竞争,不仅是运动员技能、战术水平的较量以及科学训练的比拼,同时也是教练员的执教能力的竞争.通过对竞技体操运动员训练特征以及竞技体操发展趋势的分析,指出竞技体操教练员应具备的能力结构,为当代竞技体操的发展提供参考.     

加强曲棍球大运动量体能训练的研究

在现代曲棍球运动中,高速度、快节奏、强对抗的比赛使运动员体能消耗越来越大,这就给我们的训练提出了更高的要求,本文从大运动量体能训练方面提出一些探讨,结合自身执教实践证明体能训练需要进一步加强。     

排球运动员体能训练理论研究

排球作为世界上三大球类运动之一,比赛对抗极为激烈,对排球运动员身体的各项机能有着极高的要求,体能是运动员参与激烈比赛的基础,通过体能训练能够提升身体机能,从而保持良好的竞技状态、减少伤害事故以及延长运动寿命。现代排球运动员的体能训练已经突破传统的身体素质训练．必须认识到体能训练的重要性。     

小场地比赛训练法在足球专项体能训练中的应用

本文对小场地足球比赛训练法在足球专项体能训练中的应用进行了总结,并对训练过程中应注意的问题进行分析.说明小场地足球对抗赛作为一种专项体能训练和调节手段,应该被合理地应用到教学训练中去,以便为各级各类球队的训练和比赛服务.     

试论篮球训练中体能训练的重要性

随着篮球运动的发展,运动员在比赛中所表现出来的技战术水平越来越高,而体能水平是篮球运动的技术基础和战术基础.实践证明:要使运动员在比赛中充分发挥个人的技术水平并贯彻全队的战术指导思想,没有良好的体能作为坚实的基础几乎是不可能的.所以,在日常的训练中要科学、系统地加强对运动员的体能训练,使运动员能适应现代篮球发展的需要.     

篮球体能训练探讨

篮球运动员充沛的体能是进行高强度、高对抗比赛的必备条件.它直接影响运动员的技术水平、全队战术能够正常发挥.是运动场上取胜强有力的保证.在注重专项训练的同时.必须加强体能训练.球类运动员体能训练方法目前尚在进一步完善过程中.篮球运动员体能训练的类型和手段多种多样.体能训练的目的应该为速度服务,提高专项速度,以专项速度为核心.     

中学男子篮球体能训练中存在的问题与解决对策

一、目前中学生篮球体能训练中存在的问题 1．训练手段和方法不科学 中学生篮球技战术水平的提高是靠不断的对抗性练习来逐步获得和完善的。通过技战术的对抗练习获得的体能水平无疑会使中学生篮球运动员在真正的比赛中受益。在体能训练时,要模仿比赛时可能出现的身体动作与供能方式来训练中学生运动员的体能,这样才能将训练和比赛紧密结合起来,保持训练时体能水平与比赛时体能水平的一致性。     

浅析前手翻动作技术训练

前手翻属于自由体操前空翻类动作,是技巧运动中的一个重要基础动作和关键动作.也是竞技体操比赛中所必须掌握技巧的重要动作.通过训练实践和各动作技术环节分析,探索最好的训练方法及训练步骤,增强训练效果,提高训练质量,使运动员较快较好的掌握前手翻的技术,以期为体操训练理论提供有益的参考.     

现代田径运动速度力量类项群体能训练的特点

根据完成时间、能量供应、肌肉工作、神经传导、动作时空及运动学等特征,可以划分出田径运动速度力量项群,其体能训练越来越受到国内外田径界的重视.现代田径运动速度力量项群体能训练呈现出的主要特点可以概括为：理论基础正在更新,训练理念日益科学化,手段日趋技术化,正逐步分化为一个独立的训练领域,更接近比赛强度,越来越趋向于个体化和系统化,训练方法更加专项化.     

足球运动员专项体能训练研究综述

在查阅大量文献的基础上,对足球运动员比赛和训练中专项体能特点、运动的能量供应以及体能训练方法等问题的研究进行了综述.     

体能训练初探

体能训练是运动训练的重要内容。体能训练要与技术、心理等训练有机结合。在体能训练中,要灵活选取训练方法,要合理安排运动负荷。     

短跑运动员的体能训练

短跑是一项体能主导速度性项目,在短跑技术不断趋于完美的情况下,要想在短跑训练中得到提升,获得好的比赛成绩,就要提升提升体能水平,所以体能成了决定短跑成败重要因素。本文通过文献资料法、逻辑分析法等,并结合运动训练的原理,对短跑项目的特点,体能训练的特点,短跑体能训练的方法和原则进行阐述,以便为短跑教练员提供参考。     

乒乓球运动员比赛心理素质的训练研究

在科学技术日益发达的今天,体育竞赛不仅是体能和技术的较量,而且还是心理素质的抗衡.随着科学技术水平不断提高,运动员技术动作,训练程度和身体素质越来越接近,但比赛成绩往往相差甚远,心理因素的差异是重要原因之一.乒乓球运动员的心理训练是乒乓球运动员训练的重要组成部分.它与身体训练、战术训练和技术训练一起,构成现代乒乓球运动训练的完整体系.在现代的乒乓球比赛中,特别是在大型的乒乓球比赛中,除了要求运动员拥有高超的技术水平和战术安排外还要求运动员必须拥有良好的心理素质,甚至在某种程度上来说,乒乓球运动员临场的心理素质会成为决定一场比赛胜负的关键.本文主要是对乒乓球运动员的心理训练进行探讨,通过心理训练来培养乒乓球运动员良好的心理素质.     

中国与世界男子竞技体操运动员出成绩的年龄和周期的差异分析

现代竞技体操运动已发展成为具有高难度的竞技比赛项目,无论在动作的难度和创新方面都已达到很高的水平.通过对中外优秀男子竞技体操运动员出成绩的年龄和周期的比较与分析,发现我国在早期专门化训练和早出成绩、快出成绩方面与亚洲及欧美国家相比有一定的优势,这有利于延长我国优秀竞技体操运动员的运动寿命.研究中国与世界男子竞技体操运动员出成绩的年龄和周期对我国竞技体操的科学选材和训练具有一定的参考意义.