浅谈如何结合中医经络养生进行瑜伽的教学

瑜伽作为一种健身运动,对中医所说的经络养生有很大帮助。而其健身原理也与中医经络养生有着很大的共通性。笔者从瑜伽冥想、呼吸、体位三个方面,结合中医经络养生知识浅谈如何进行瑜伽教学,以供读者参考。     

养生“微” 建议

【人的健康离不开两大要素】（1）足够的气血;（2）畅通的经络（包括血管和排泄垃圾的通道）。足够的气血靠：足够的食物＋胆汁＋充足优质的睡眠＋良好的生活习惯。畅通的经络需要：清净心。繁杂的七情六欲会破坏清净心,从而破坏经络的正常运行。精气神足,身体自然健康。 【秋季如何养胃】1. 饮食要规律、卫生,食物要注意新鲜、清洁,进食有规律。2. 口味清淡,温软淡素为宜,少吃多餐定时定量。3. 情绪要乐观,经常心情愉快,保持乐观。     

利用现代技术完善中医教学方法

在中医学领域中,中医诊断学的学科范围广泛,既有本学科的基本理论、基本知识、基本技能,又要运用整体观念、阴阳五行、脏象经络、气血津液、病因病机等中医理论,对人体皮毛肌肉、脏腑经络、四肢百骸等方面的生理、病理状态作出准确判断.本文主要探讨如何利用现代技术完善中医教学方法.     

高校实验室废液处理措施的探讨

高校实验室废液大多含有毒有害物质,如果不经处理随意排放,势必给环境和人类健康带来较大危害。在废液处理中,存在随意处置、收集管理难度大、处理费用高等问题。针对这些问题,提出了设置经费、畅通渠道、加强监管、扶持企业等措施。     

拍打经络10分钟，让你“精气神”十足

中医认为，经脉决定着生命是否存在、疾病是否发生，也决定着疾病的治疗预后和转归。经常拍打经络可活血通络、消除疲劳、解痉镇痛、防治疾病。所以，面对日常生活中常见的失眠、疲劳、食欲不振等问题，我们不妨自己动手掐一拍经络，刺激穴位，就能快速解乏，调理亚健康。     

“教—育互促”模式下“经络腧穴学”课程思政混合教改实践

文章结合目前医科大学思政教育面临的挑战及“经络腧穴学”课程、学情特点,在“经络腧穴学”课程教学中进行了“教—育互促”模式下的“经络腧穴学”思政混合教改实践。教改实践以培养科学思维、医风医德、文化自信、时代精神、全球格局观念为改革重点,通过优化专业知识教学、讲述中医故事、传承中华文化、提高综合素质、推动课堂国际化等措施,建立起“教—育互促”的教学模式,培养继承传统、面向未来的中医人才。     

常见疾病的中医调理

＂儿行千里母担忧＂,莘莘学子留学海外,身心健康是国内亲人最为牵挂的内容之一。为海外学子能健康顺利完成学业,本刊特邀请北京中医药大学基础医学院的专家,为大家详解有关中医学基本知识、饮食养生、经络及经络养生,以及常见疾病的中医调理知识,为大家的健康生活作贴心指导。本期详细讲解常见疾病的中医保健方法,以飨海外学子。     

保定健身球探源

探究保定健身球的起源以及发展历程,并从我国传统中医经络的角度剖析其健身作用,列举多种传统的锻炼方法,提出当前保定市健身球发展所存在的问题和对策。     

我国职业院校兼职教师队伍建设存在的问题及对策

我国职业院校聘任兼职教师存在着片面追求高学历、片面追求低报酬、忽视实训教师聘任等问题，针对这些问题，以及加强兼职教师队伍建设的对策有：加强对兼职教师重要性的宣传；改善兼职教师待遇；依托企业来打造兼职教师人才库；畅通兼职教师流动渠道；加强对兼职教师的管理等。。     

早晚拉耳耳不聋

中医认为,“耳者,宗脉之所聚也”。经常按摩耳朵,能起到疏通经络、运行气血、调理脏腑功能的作用。     

加入WTO以后中国西部旅游企业应对策略

中国加入WTO后，国内旅游业的融资渠道将更为畅通，人才争夺将更加剧烈。但是，西部地区旅游企业存在规模偏小、生产要素水平偏低的问题，这使其容易在入世之后处于不利地位。由此，西部旅游企业可以采用本土规模扩张、联合营销、充分利用垄断性资源、明晰产权、规范管理、分配透明化、企业分工专业化与垂直化等应对策略。     

中医基础理论现代科学基础初探

对中医基础理论中的阴阳平衡、阴阳、气、经络及思维的物质性等，在现代科学物质观及系统论方法上进行了讨论，给出了中医基础理论中上述五个基本概念的现代科学表述。     

江苏高等职业教育发展战略研究

一、江苏高等职业教育发展存在的问题首先,人才培养与经济社会发展需要不相协调。目前,江苏没有形成高职院校、管理部门、行业和企业共同参与的人才培养对接平台,缺乏人力资源信息及时、畅通对接的渠道。其次,师资力量有待提升。江苏高等职业院校教师队伍普遍存在数量不足、理论水平偏低、结构不合理和实际操作     

创新中医经络现代研究——记福建省中医药研究院经络研究室主任胡翔龙

经络学说是中医基础理论的重要核心,贯串干中医理论的各个方面,有效地指导着中医各科的临床实践。中医学认为经络是以十四经脉为主体,网络周布全身的一个复杂体系。它内属脏腑、外络支节,行血气、营阴阳,是气血运行的通道,是人体功能的联络、调节和反应系统。由于它的理论思想和对人体功能调节的许多重要描述,与建立在解剖和分析研究方法基础上的西方医学的基本概念有较大的分歧,     

优化企业内部物流管理,控制成本、提高效益

从企业的角度来看,物流管理的核心是在供应链中流动的存货。控制存货的数量、形态和分布,提高存货的流动性,使物流、资金流、信息流、控制流畅通并形成一个完整的闭环反馈系统,在"最需要的时候提供最适量的物料",是企业内部物流管理的根本所在。因此,要正确认识企业内部物流管理,认识优化企业内部物流管理的意义与必要性,深入剖析企业内部物流管理的软肋与制约因素并找到相应的对策,科学合理利用物流成本资源,争取销售目标的实现。     

吴以岭教授访谈：络病与心脑血管病的治疗

经络，是中医学的重要学说，一般人都知道什么是经络。但是，络是什么，络病是什么病，络病怎么治，就是学中医的也不一定都能说清楚了。     

浅谈企业内部控制

企业的内部控制制度是企业管理现代化的必然产物,加强内部控制制度建设是建立现代企业制度的内在要求。企业内部控制,不是制度建设,也不等同于日常管理。它比制度建设和管理层面更高、更关键、更重要;它犹如人体的血脉和神经,似看不见摸不着的经络,有了它们,才能构成一个活的有机生命。内部控制也绝不是纯粹的消极预防行为,而是一种积极行动。     

电网企业员工人际沟通障碍探讨

有效的沟通是企业管理的基本功,没有有效的沟通就没有有效的企业管理,甚至没有正常的企业营销。调查显示,在电网企业,沟通障碍已成为严重影响企业管理的因素,尤其严重的是,许多企业管理人员对此没有引起足够的重视,或者不明白沟通障碍的原因,或者也不知该如何排除沟通障碍。结合电网企业的特殊性,从个人心理、情智、人生观、不良企业文化以及沟通渠道不畅通等几个方面详细分析了电网企业员工人际沟通存在障碍的原因。     

浅谈中医学基本知识

＂儿行千里母担忧＂,莘莘学子留学海外,身心健康是国内亲人最为牵挂的内容之一。为海外学子能健康顺利完成学业,本刊特邀请北京中医药大学基础医学院的专家,为大家详解有关中医学基本知识、饮食养生、经络及经络养生,以及常见疾病的中医保健知识,为大家的健康生活作贴心指导。本期先从中医学基本知识谈起,以飨海外学子。     

如何建立科学高效的人事档案管理机制

本文深入探讨了我国人事档案管理改革机制层面存在的问题,提出了科学界定管理主体、建立科学的宏观管理机制及畅通监督渠道等三项对策,为如何建立我国人事档案管理新体制、新制度提供了建设性意见。