水上救生

在资料研究基础上，介绍了水上救生运动的组织机构、救生比赛项目设置和器材规格，并根据训练实践经验对开展水上救生训练的重要意义和作用进行了探讨。     

人体落水后"失温"现象及水上救生训练研究

我国海洋辽阔,江河、湖泊众多,我军应注意开展水上救生训练,面对不同水域环境下开展的救生训练、抢险、实战演习、作战,在人体落水后,身体“失温”现象的研究十分重要。     

中国水上救生现状分析及对策建议

运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,通过对中国水上救生事业发展现状的分析,从管理学的角度,提出了改革和完善中国水上救生管理工作的对策建议,为进一步加强中国水上救生管理工作、繁荣中国救生事业提供参考.     

中国人民解放军水上救生运动培训中心成立

中国人民解放军水上救生运动培训中心于2000年7月14在广州中国人民解放军体育学院成立。解放军体胄学院对我军水上训练状况进行多年调查研究,总结了1998年抗洪抢险经验教训,特别是结合当前军事斗争准备的需要提出成立该中心,并经总参谋部批准创建起来的。     

水上救生运动的起源与发展

水上救生事业是一项“拯溺救难”的高尚事业,是人道主义精神和精神文明建设的具体体现。对水上救生事业的起源进行了回顾,并对其发展进行了阐述,以期更好地继承和发扬这一高尚的事业。     

浅谈部队海上救生训练

我军许多海训部队在开展游泳训练时对海浪救生做了有效的尝试，但尚有一些问题需要解决。从救生技术、训练、组织等几个方面进行研究，总结了一些经验，以期能为海训部队训练所用。     

第十届全国救生锦标赛剪影

2008年11月11-14日,第十届全国救生锦标赛在军事体育进修学院举办,来自全国各地的32支代表队共324人参赛。与往届比赛相比,本届比赛项目多、参赛队伍多,整个比赛过程组织严密,裁判员公平执裁,运动员努力拼搏。经过激烈竞争,解放军队夺得奖牌总数第一名,香港队、浙江温州队分别获得奖牌总数第二、三名。比赛期间,各队加强交流,互相学习,宣扬和提升全社会的救生意识,促进了我国水上救生的事业发展。第十届全国救生锦标赛剪影@刘练文 @郝万朋     

水上救生队扬威国际赛场

2012年11月8日至13日,世界救生锦标赛在澳大利亚举行,我院水上救生队代表国家队参加了比赛,队员们不畏强手、顽强拼搏,获得3枚金牌、1枚铜牌,打破两项世界纪录的优异成绩,为圈家、军队和学院争得了荣誉。     

美国陆军水上生存训练特点及启示

通过文献研究,对美国陆军水上生存训练进行分析,发现美国陆军水上训练内容科学、要求严格、实用性强,我军水上生存训练与美军训练存在一定的差距。针对我军水上生存训练存在的问题,提出了一些建议以供参考。     

部队海上游泳训练的组织实施初探

游泳是军人体能训练的一项重要内容,也是军人所必需的一项生存和战斗技能。我军许多部队对游泳训练的开展作出了有效尝试,但尚有一些问题需要解决。笔从训练的组织与实施、场地的选择和布置、训练安全、自我救护及救生器材的准备等几个方面做了一些研究,总结出了一些经验,以期能为基层部队开展训练所用。     

体能类项群优秀运动员重大比赛前训练安排的规律(待续)

赛前训练是运动员在参加重大比赛前，为创造优异成绩所做的专门性准备训练过程。体能类项群赛前训练阶段的时间，根据专项的不同特点，安排的长短不一，一般在21～45天之间；赛前训练的负荷量和强度、大负荷高峰的出现，比赛负荷的比重，以及临赛前负荷的调整的最佳时间，也因项目和运动员水平的不同而不尽相同；赛前训练内容的选择和方法、手段的采用与平时训练有较大区别，赛前训练必须制订周密的计划，考虑多方面的因素，最关键的是要安排和调整好运动负荷。     

论现代体能训练新理念新方法

结合近年来对运动训练模式和运动成绩产生重大影响的新的训练方法,重点介绍了核心训练、功能性训练、康复性训练,指出这些训练方法在军人体能训练中的移植与借鉴,对丰富军事体能训练内容与方法,为战斗力更好更快地生成服务起到积极作用。     

过度训练的诊断与预防

过度训练是在训练过程中由于负荷过大而出现的一种“慢性疾病” ,它对运动员的运动成绩、体能乃至健康有着较大的影响。本文对过度训练的概念、形成原因、临床表现以及预防对策等进行了分析论述。     

论"立体训练控制"确立的科学基础及理论框架的构建

系统科学(SYSTEMS THOUGHT)己成为推动现代竞技运动发展的一个十分重要的科学基础。系统观念、系统理论和系统方法被全面引入现代竞技运动。根据一般系统论、周期运动与回归理论、突变论、协同论与耗散结构论、CAS理论、系统工程学等系统科学理论与方法,对现代竞技运动的构成因素进行了整体的研究,从系统科学的角度对现代竞技运动系统的结构与功能进行深入的探讨,从整体上确立立体训练控制理论体系。     

军事五项年度周期训练的安排与特点

主要论述了军事五项年度周期训练阶段的划分,五个单项训练各阶段的主要内容,军事五项各阶段训练安排的特点、侧重点和注意事项。     

传统高原训练与模拟高原训练的对比研究

近年来,传统高原训练得以迅速发展,其实践经验和基础理论的研究得到了逐步完善,训练方法也不断改进,由于对高原环境和人体自身认识的局限,传统高原训练中有许多问题尚待继续认识和解释,于是模拟高原训练由此产生。模拟高原训练在沿袭传统高原训练基本思路的基础上,摒弃其存在的诸多弊端有效利用其优势,为科学运动训练开辟了广阔的前景。从生理生化基础理论上分析和比较这些方法的利弊以及在运动实践中存在的问题,为今后在实践中更能有效地发挥积极作用。     

我国竞技游泳训练几个问题的调查研究

通过对目前我国游泳技术训练、力量训练、训练平衡、训练监控和训练分期5个方面的问题进行调查研究.结果表明:技术训练和水上力量训练是我国游泳训练的薄弱环节,这一情况实质上反映了我们认识落后;我国对训练平衡问题重视不够,导致训练结构欠合理,影响训练的整体效果;目前我国游泳训练监控比较薄弱,应着重改革训练体制和机制,提高训练监控的科学化程度;能量模式和机能模式是游泳训练小周期划分的两种主要模式,应从提高运动员体能水平,遵循运动员身体机能变化规律,科学地选择和运用两种模式,提高训练效果.     

论职业足球运动员的身体训练

加强足球运动员的身体训练是近代足球训练体系的一个重要组成部分,而只有根据足球运动的特点去进行身体训练,才能有利于足球技术水平的提高。本文系统性阐述现代职业足球运动员身体训练的内容结构以及其训练的原则和方法,并提出目前在国内职业足球队的身体训练中存在的主要问题,以供广大足球教练员参考。     

两种速度训练方法新探--弹簧式反弹练习和超速训练

速度的提高是一个复杂的过程,提高速度的方法有多种,但速度训练一定要有针对性.本文通过借鉴国外学者的一些研究,对两种提高速度的训练方法进行探讨,以期对教练员和运动员有所启发和帮助.     

篮球运动员心理训练方法初探

分析了篮球心理训练的机理,介绍了篮球心理训练的具体方法.