武林第一奇书——鹰爪门一百零八擒拿术（二）

1.此式例如我与敌人相对而立,彼此摆桩,我欲抢势攻敌,突然踏上左步作弓式,用一式黑虎偷心,发拳拟冲击敌之胸膛,但拳未到时,敌人之动作比吾更快一步,出右手,搭我之拳,抓着我之手腕,我之腕脉穴为其所制（图18）,倘敌人明白截穴方法者,则其大指用力一按我之腕脉穴,则我便受其所制不能活动矣,故而吾处于下风当中,必须用最迅速之手法,争取主动地位,     

武林第一奇书——鹰爪门一百零八擒拿术（三）

（五）折腕 1.折腕二字,即是将敌人之手腕拗折之谓,亦是制敌之方,最适宜使用于敌人用仰掌向自己之胸膛打来,我便用折腕之法破之,不过使用此折腕手法,最重要是避重就轻,手法迅速。因为敌人以右仰掌击来,其所用之力,乃集中于掌心,向着我之胸膛打来,中庭、鸠尾、华盖、膻中几个穴道,皆是重要者,倘被打着,便受重伤．故而当见到敌人以掌向自冲击之时．自己应该在其掌击到之际,一个陷胸（图29）,减少其冲击之力,则胸亦无所损。     

武林第一奇书——鹰爪门一百零八擒拿术（八）

1．阴部,在脉穴中．称为“下阴穴”．此穴位于丹田之下,两腿之间．耻骨骨缝处,本为晕穴,但肾囊适附其外。取其穴．可以致人死命．乃重要穴道也,以故练拳脚功夫,打人多向其下阴穴,盖以若打此穴．则可使敌人痛极而晕也,不过打此穴道,以拍、点两种手法为宜,以膝撞亦可,尤其是坪身贴打,则更宜向其下阴穴而发。若突然被人在后面搂抱。两手将我拦腰箍住,则我有三种动作可以解救之,第一则为后脑猛力撞其人之口鼻（图112）。     

武林第一奇书——鹰爪门一百零八擒拿术（六）

1．此种手法,乃适宜于从背后袭人,例如对方是个强敌,我自知倘从正面向其袭击,则恐力量不足以制彼,故而不能不出于偷袭之一途。此法适用于警界中人,例如有一强盗,在街中走,我知其人力大,或者是知其有枪械在身,欲将其捕捉,若从正面动手,则自顾力有所未及,因其有枪在身,倘若一举而不能将之制住,则其随时可以拔枪击我,     

武林第一奇书——鹰爪门一百零八擒拿术（九）

三、后车腰 1．此一动作,乃为自己先被敌人所制,利用自己之机智,反败为胜者,亦属临机应变,最普通之应用手法,尤其是常发生之事,因有些人倘若知自己武功高于彼,恐怕从正而攻击,不能取胜者,遂不能不以暗击之法,在自己之背后,出其不意,以双手向我之腋下穿入,紧抱我之腰部,发力不放者。我突为其所抱,已经吃眼前亏矣．遂不能不以巧取胜．所谓以巧取胜,就是利用我之双手仍然能够活动．迅速垂向后抓,抓着其腰带或者是裤带（图123）。     

武林第一奇书——鹰爪门一百零八擒拿术（四）

肘部 一、屈肘 1．肘,即手拗处也,曲而成脚为曲池穴,此穴位于肘关节内弯之中央,即上臂骨与小臂骨接合之骨缝处,为肢体要穴,属变穴,左右肘弯各一,在二十四拿穴中,虽不致命,其晕力较肩井穴为大,而且易拿。使用之法,假如敌人以左翻拳向吾迎头击落。我即略将马后退,左手随起,将其来拳一擒,覆手抓住其腕脉穴,使出点脉手法,压点其腕脉、阳豁、阳池三个脉穴（图42）,一经执住其要穴,此三个脉穴则在自己之掌握中,即其自觉晕而且麻痹矣。     

武林第一奇书——鹰爪门一百零八擒拿术（五）

喉部 一、齐步锁喉 1．咽喉穴位于颈前中央凹入处,适为气管之口,乃重要穴道之一,此穴道属于单穴．可拿可点．如被拿法闭住,可立致人气绝,若在拿住之时,被拿者之喉部发出糊糊之声,如尚不放手者,则被拿者必至闭气管而死。     

武林第一奇书——鹰爪一百零八擒拿术（一）

将前辈学者的传世佳作,重印以飨读者,其目的就是在于使读者花有限的时间和财力,精读一本好书,走近一个武术家,进而了解一门优秀的拳术。幸运的是,武学大家刘法孟先生（刘为鹰爪王陈子正高足,曾与杨澄甫弟子董英杰共同为陈鹤夫与吴公仪比武作公证嘉宾）的典范之作《鹰爪门一百零八擒拿术》适时地被热心读者寄到了本刊,编选之间,展诵多益,以己推人,若读者亦同感受益,则更感荣幸。     

武林第一奇书——鹰爪门一百零八擒拿术(一)

将前辈学者的传世佳作,重印以飨读者,其目的就是在于使读者花有限的时间和财力,精读一本好书,走近一个武术家,进而了解一门优秀的拳术。幸运的是,武学大家刘法孟先生(刘为鹰爪王陈子正高足,曾与杨澄甫弟子董英杰共同为陈鹤夫与吴公仪比武作公证嘉宾)的典范之作《鹰爪门一百零八擒拿术》适时地被热心读者寄到了本刊,编选之间,展诵多益,以已推人,若读者亦同感受益,则更感荣幸。     

千手擒拿韩庆堂秘传——自卫技击术（二）

第七式 一、准备动作：在行走或不注意时．被敌人从后面偷袭，其以右手抓至身后之腰带部位（图17）。[第一段]     

武当流通门秘传武技——齐眉棍（下）

10、喜鹊夺巢承接上式，重心移至左脚，左脚独立支撑站稳，右手抬棍向前点刺；右脚贴棍向梢端踹出，在右脚蹬出的同时，双手将棍向左后拉，目视右脚（图31）。动作不停，右脚向前落步成右弓步；左手向右手滑把，使棍尖向上。     

秘传绵掌拳上乘技法（三）

绵掌拳对打第三手注：三手对打手法步法虽然不多,但动作、步法、身法必须协调配合,请练时细心体会。双方虚步右腿下坐左手腕相接,攻方（着黑衣者,下同）右手挑守方左手,左腿上步成弓箭式,左手立掌击守方心窝,守方撤左腿,右手用两指拨开攻方手（图1,图2）。     

太极梅花螳螂拳“梅花路”手法解（二）

十二、转身回马鞭 动作：左手向右后封采成拳,右拳拇指朝下从左手内向左前插击,左拳拳心朝外置于右肘后,右歇步（图34）。要点：左右手同时动作,上身随右拳击出略向左探。     

如何在他人的帮助下活动颈部——国家队队员热身操动作解析（七）

在您打乒乓球的过程中。也许用到颈部的动作并不多,但在日常生活中,大多数人的工作习惯和生活习惯都有可能使颈部劳损．甚至发展为颈椎病。在家人、同事、球友的帮助下得当地活动颈脖,身体好了,打球才能更加有精神。     

顺德风云录（二）：2008年全国象棋男子个人赛棋话——第七回 广东五将杀入决赛 许吕胡蒋各组第一

话说11月9日下午,战罢七轮,广东五将杀人决赛。其中许银川先手战胜浙江张申宏,积17分斩获A组状元;吕钦先手擒下煤矿景学义,以总成绩四胜三后和积18分的优异战绩列B组魁首,并加冕预赛男子组冠军;李鸿嘉执先力擒北京王跃飞,积14分列C组第五;张学潮先手战和沈阳苗永鹏,积13分列C组第八;庄玉庭后手战和队友宗永生,积13分列D组第八。     

又见蒋川问鼎时——2011年韩信杯特级大师蒋川自述夺冠轨迹：第一轮黑龙江赵国荣（先负）北京蒋川（2011年5月21日弈于淮阴）中炮七路马过河车对屏风马平炮兑车

我很有幸连续第三次参加了淮阴韩信杯的比赛,这项国际名人赛的影响力现在越来越大,江苏各级领导及徐天红老师等人功不可没。淮阴是著名军事家韩信的故里,据考证,韩信很可能是象棋的发明人。