散打攻防转换论

散打战术，是指运动员在比赛中根据自己的实际情况以及双方的技术水平，有计划、有目的、合理地运用技术动作、分配体力、发挥自身特点，从而有效地打击对方，取得胜利的方法和手段。战术的运用是为了掌握对抗过程中的主动权，从而根据对方的技术、战术变化，采取机动灵活的行动，使对方“不知其所守”，以达到进攻的目的，而防守则使对方陷入“不知其所攻”的境地。     

试论排球运动中的攻防转换关系

研究排球运动的攻防转换关系，指出要取得胜利，就要透彻认识排球运动攻防转换属性，把握排球运动的基本规律，充分研究进攻和防守这对矛盾关系，制定科学的战术指导思想，合理运用各种组织结构，做到技术与指导思想统一，主观能动性与客观规律统一，主体与客体统一。     

浅谈武术套路演练中的攻防意识

从攻防意识的含义、攻防意识的重要性及如何培养运动员攻防意识三个方面对武术套路演练中的攻防意识进行了分析与论述。在套路演练过程中,要表现出动作的气韵之美,就必须通过形体动作充分表现出内在精神来,必须全面认识与深刻理解武术动作的攻防意识。这也是武术套路区别于一般性的体育项目的标志,又是每个习武者在练武过程中所强调和追求的目标。     

攻防技击回归武术套路教学的研究

文章通过对武术套路教育技击缺失的历史背景及现实情况进行分析,指出武术套路的教学目标建立在学生防身自卫主体需求之上。文章对学生学习武术套路的现状进行分析,找出武术套路教学所遇到的问题,从武术套路内容本身着手进行调查研究,指出武术套路教学内容需要包含更多的技击动作,以激发学生练习武术的动机,提出攻防技击回归武术套路教学,以新的武术套路内容诠释武术的技击含义,保持武术的技击本质。     

高校武术套路“攻防技击”教学研究

高校武术教学是传承武术技术的重要途径,当前武术教学多以套路形式进行.在教学过程中,由于对攻防意识的不够重视,部分教师偏重于套路动作的“形式”教学,缺少结合攻防含义的动作讲解,在套路教学中片面的注重动作规格,不明白其动作的实用性,久而久之不仅失去武术本质,还会偏离它独有的教学特色,从而导致教学质量下降,学生学习片面性等现象.如何完善武术套路教学中出现的无攻防含义教学是当前武术教育工作者的一大课题,文章将从武术套路教学的攻防含义为切入点,阐述当前武术套路教学的困境,以期达到武术传承与发扬的目的.     

武术套路“攻防意识”的探讨

武术起源于生产斗争的劳动实践中，千百年来，武术在军事防身方面的作用十分突出。随着社会的进步，武术套路攻防在军事和实际搏斗中用途不是很大，但在强身健体方面的作用却越来越明显了。     

“以逸待劳”式的主动防守 学习简单套路中的变化、调节技巧

我们在实战中制订战术套路应该本着简单、有效、易于执行的原则。对接发球一方,最常用的套路一般有两种：第一,直接进攻,抢先压制对方;第二,主动调动,打防守反击。这两种套路都有风险,因为对方发球时,必然会做好攻防两手准备,而进攻的意识会更为强烈。     

攻防技击性在现代武术套路发展中的地位

文章通过对武术套路发展的现状进行分析研究,结合时代对武术套路的需求特点,论述了攻防技击性在武术套路中的重要性,提出了加强武术套路的攻防技击性,并且使之与艺术性更好地结合起来,以使武术套路得以更好的发展。     

谈武术套路攻防的实用性——以少林拳典型招式为例

文章采用文献研究法、攻防体验法等研究方法对武术套路攻防的实用性进行体悟和研究。研究认为：武术套路绝非＂花拳绣腿＂＂、中看不中用＂,相反,其具备了丰富、精妙且能攻善守的技术特质;通过套路攻防训练能够使练习者掌握攻防使用技能,提高自卫防卫能力,更愿意参与武术套路运动;通过套路攻防训练来提高增强练习者的自信心,使身心获得愉悦,更加积极而有效地学习和工作,实现自己的人生价值。     

张继科反手接发球技术特征研究

通过对张继科在2011世界乒乓球锦标赛男单最后3场比赛的实战录像分析,对他的反手拧拉技术的运用做了系统的统计。研究发现:张继科的反手拧拉技术为乒乓球运动员反手接发球提供了一条新的技术路线,不仅丰富了接发球技术同时也使乒乓球技术得到了发展。反手拧拉技术具有很强的攻击性,改变了原来接发球以摆、劈为主的防守型接发球技术,由控制技术向进攻技术上发展,实现了全方位的进攻。反手拧拉技术在实战中的运用往往可以达到出奇制胜的效果。反手拧拉技术顺应了技术的发展代表世界乒乓球接发球技术的最高水平,为今后的训练方向提供了良好的典范。     

攻防技击性在武术套路教学中的应用性研究

结合武术套路教学之特点,对在教学中讲解、演练动作攻防含义的教学效果作了比较性研究,并从生理和心理的角度探讨了其在教学实践中的作用,指出讲述演练动作攻防含义在套路教学中的优越性和可行性.     

提高篮球运动攻防转换意识的几种方法

攻守转换是篮球运动进攻战术和防守战术体系的衔接阶段,它的本质是比赛双方控制球权得与失之间的转换。普通学校的业余篮球队没有专业队员的训练基础和战术素养,在篮球场上往往缺乏迅捷的攻防转换的意识。笔者通过长期带训校篮球队,摸索出一些提高队员攻防转换意识的训练方法,取得不错的效果。     

对优秀乒乓球运动员王皓、张继科反手接发球技战术对比分析

文章运用文献资料法、录象观察法、比较分析法以及数理统计法,对中国乒乓球优秀运动员王皓、张继科反手接发球技战术的运用情况进行分析和探讨,以期总结出两位运动员在比赛中反手接发球技战术使用的一般规律和存在的问题,为两人进一步在世界乒乓球大赛中夺冠提供一定的理论依据,并为中国乒乓球队日后的训练和比赛提供参考。     

孔令辉攻防转换技术解析

稳中有凶,凶中有稳,是孔令辉在比赛中的主要得分手段。也是他通往成功之路的捷径方法之一。一般人只会进攻,不会防守,或注意防守时出现机会不能进攻,而孔令辉最突出的特点就是“攻中有防,防中有攻”。他看上去不是很凶,但攻防转换自如,根据不同来球,处理得当。我们从连续图片中看孔令辉这一特长技术。     

攻防含义教学在武术套路教学中的作用和应用

攻防含义教学在武术套路教学中具有重要作用,本文根据教学实践分别从攻防含义教学的内涵以及攻防含义教学在实际教学过程中的作用和如何运用等方面进行阐述,以期达到总结经验提高武术套路教学质量之目的。     

“别扭”让进攻更有效——张继科反手拐追身

本组展现了张继科在发逆旋转球后,进行反手抢拉的套路。上组图中,张继科是看着王皓的正手空当出手的,而这组他是提前想好了进攻落点。在高水平比赛中,只单纯依靠抢攻是很难拉穿对手的,在保证高质量抢攻的同时,还要加上落点或节奏等因素的配合,才能让自己抢得先机。     

“别扭”让进攻更有效——张继科侧身拉直线

本期拆招解式的主题是进攻中让人倍感难受的击球落点。在超一流选手的对决中,如果没有超前的手段,是很难治住对方的,本期所展现的正是得分方超前的落点意识。第一组图中,张继科在使用逆旋转发球后,侧身冲拉王皓的正手位空当得分。     

散打攻防转换论

散打战术，是指运动员在比赛中根据自己的实际情况以及双方的技术水平，有计划、有目的、合理地运用技术动作、分配体力、发挥自身特点，从而有效地打击对方，取得胜利的方法和手段。战术的运用是为了掌握对抗过程中的主动权，从而根据对方的技术、战术变化，采取机动灵活的行动，使对方“不知其所守”，以达到进攻的目的，而防守则使对方陷入“不知其所攻”的境地。     

王楠对弧圈球的攻防转换

反冲、反带弧圈的技术要领 身前击球从图3、7、12、17中均可看出.王楠的正、反手击球都是在身前完成的,其好处在于:击球难度小、速度快、可以由后向前地用上重心和腰部的力量。身前击球需要还原快、让位快.用重心和手臂迎前击球。尤其在对付高难度的弧圈球时。身前击球是前提和保证。 击球时间 从弧圈球相对我方的反弹规律看.从上升点到最高点至下降点是一个来球旋转作用渐强、回接难度渐大的过程.因此击球应选择在适宜的时间进行。上升早期球的反弹过低,冒险系数过     

篮球攻防转换练习

<正>在高中篮球模块教学中一般分为三个模块,能够进行模块二学习的学生的身体素质、篮球技、战术水平都能够达到一定的水平。但教学中参加学习的人数又众多,教师该怎样组织教学,才能让学生更快、更好地掌握呢