田径组合项群世界优秀运动员多年训练负荷控制特征的研究

运用文献资料、特征解析和环比计算等研究方法,对田径组合项群世界优秀运动员多年训练负荷控制特征进行研究。研究揭示,随着训练阶段的深化和竞技能力的提高,一般身体素质训练比重呈递减趋势,专项身体素质训练比重呈平缓递增趋势,技术训练比重呈大幅度上升趋势。从基础训练阶段至初级专项训练阶段,最大速度训练的环比增长系数趋于递增,但进入专项提高阶段以后,速度训练负荷量的环比增长系数却呈递减趋势,虽然速度耐力和一般耐力练习的总量在绝对值上要高于最大速度,但负荷强度却远远低于最大速度,反映出速度耐力和一般耐力训练对提高组合项群运动员的竞技能力具有一定的局限性。     

优秀田径速度性项群运动员多年性训练竞技特征研究综述

通过对国内外优秀田径速度性项群运动员多年训练的文献分析研究,发现有关田径速度性项群运动员多年训练的研究多集中于运动员的运动寿命、竞技年龄和身体形态等方面的研究。尽管以往的研究为我们提供了大量的关于田径速度性项群运动员的身体形态、竞技年龄、运动寿命和运动技能等方面的资料,但多数研究是分散的、零碎的,只是从一个项目进行研究一个或几个竞技特征,或者研究几个项目的一个竞技特征,而对一个项群运动员多年训练的一些竞技成长与状态规律的研究就很少,没有总结为一个项群的内在竞技特征规律。本文旨在通过研究总结前人的相关研究文献,总结出世界优秀田径速度性项群运动员多年性训练竞技特征、规律。     

竞技健美操年度训练周期特征

竞技健美操的训练周期是根据运动员竞技状态的形成和发展规律以及重大比赛日程而制定的,一个完整的训练周期包括准备期、竞赛期和过渡期三个相对独立而又互相联系的训练过程。准备期、竞赛期和过渡期每个训练时期都有不同的训练时间、训练内容、训练方法和负荷变化,每个时期都有其独特的周期特征。     

对奥运会田径耐力性项群成绩演变的研究

对历届奥运会田径耐力性项群比赛前三名成绩进行整理、统计,对其成绩发展过程及成绩的递进状况进行定量分析和描述,揭示了耐力性项群成绩发展变化特征.各单项成绩演变与训练法的出现是同步进行的,不同的训练方法给田径耐力性项群带来了不同的发展时期.男女各单项速度发展变化有各自特点,发展空间各有不同.     

奥运会前八名田径运动员不同项群竞技年龄特征研究

采用数理统计法,对2000年悉尼奥运会、2004年希腊奥运会和2008年北京奥运会前八名田径运动员的竞技年龄特征进行研究,结果表明：男子竞技年龄要比女子更能表现出项群特征;速度力量性项群和耐力性项群竞技年龄的分布较为分散,趋于向两端延伸,中间高的特征;速度性项群竞技年龄表现出前高后低的分布,特别是在27岁达到最高峰;组合性项群竞技年龄表现出向X±S区间集中的特征;女子各项群竞技年龄都表现出没有差异的图形走势,都集中在X±S区间内,其中年龄大的运动员虽然所占比例不高,但向着大龄化延伸。     

田径快速力量性项目竞技表现特征的比较研究

田径快速力量性项目在我国奥运战略中有着极其重要的地位.运用文献资料、数理统计和归纳法,对其竞技表现特征进行分析.结果显示:田径快速力量性项目世界优秀运动员的平均年龄为25～30岁;投掷项目世界冠军和世界前8名运动员成绩的波动比远度跳跃项目大,高度项目中撑竿跳高成绩的波动明显大于跳高;各项目运动员的发挥率普遍在98%以上;链球、铁饼、三级跳远的整体成功率高于标枪、铅球、跳远项目;远度跳跃项目有效成绩的稳定性相对较高,而投掷项目有效成绩的稳定性相对较低;远度项目竞技表现稳定性的高低顺序分别为三级跳远＞跳远＞铅球＞铁饼＞链球＞标枪;铁饼、链球和标枪属于低稳定性项目,跳远和铅球属于中度稳定性项目,三级跳远属于高稳定性项目.     

高水平速度性项群运动员年度训练的周期特征

通过调查、访问和个案分析对速度性项群高水平运动员的年度参赛次数及运动成绩变化、年度训练内容安排、年度运动负荷变化趋势进行了研究。揭示出了高水平速度性项群运动员年度训练周期的相关特征。     

世界田径快速力量性项群竞争格局与我国的战略抉择

运用文献资料法、数理统计法和逻辑分析法对田径世锦赛快速力量项目的奖牌分布情况进行统计分析.研究认为,田径世锦赛快速力量性项群奖牌分布具有明显的地域特征、性别特征、项目属性特征和趋于分散化的特征;作为该项群竞技优势区域,欧洲整体实力的下滑主要体现在作为主旋律的东欧和中欧的衰退.我国应针对该项群格局的动态变化,制定发展规划,大力推进优秀体育后备人才的培养和输送工作.     

中国与世界田径快速力量性项群成绩的演进态势

以1990～2000年中国和世界田径快速力量性项群前10名成绩为研究对象，采用文献法、数理统计法，对中国和世界田径快速力量性项群前10名成绩的进展作出综合评估，结果表明：10年来，中国与世界田径该项群总体水平发展均呈持续增长的态势，且中国快于世界。世界发展速度相对较平稳，无明显周期规律，而我国主要以全运会为周期“波浪式”向前发展。不同性别各单项问发展速度是极不平衡的，并有着各自的演变趋向及发展空间。     

从我国竞走队训练析耐力项群的负荷特征

运用文献资料法、访谈法、问卷调查法和观察法，对备战雅典奥运会我国竞走队的训练特征进行研究。发现：我国竞走运动员未能在雅典奥运会上取得优异运动成绩，主要原因是训练中负荷强度过小，身体的各种机能不能适应激烈比赛时大强度的要求；各训练阶段在训练负荷尤其是负荷强度安排上相互脱节，造成训练效率低下；随着比赛竞争程度的加剧，在训练手段、方法不断改进的同时，运动负荷不断增加。而增加训练强度，经常采用超过比赛速度（短程高速）的训练，是耐力性项群的主要训练特征。     

田径速度力量项群运动负荷控制特征的研究

运用文献资料法、特征解析法和数理统计等方法,对田径速度力量项群运动负荷控制特征进行研究。研究揭示,多年训练过程中一般身体素质和基本技术训练所占比重,随着训练年限和竞技能力增长而趋于递减,但专项身体素质和专项技术训练所占比重则趋于递增。年度训练过程中的准备期训练重点集中在发展绝对力量、速度力量和专项技术训练等方面,负荷变化表现为负荷量和负荷强度几乎平行发展并呈现出渐进性递增特征,其中负荷强度一般控制在80%-90%最高成绩水平上。比赛期的负荷量约下降20%,但负荷强度上升10%。而过渡期则表现出负荷量和负荷强度同时下降的特征。小周期训练过程中的赛前小周期负荷变化表现为负荷量有所降低但负荷强度却有所增加的特征,而且负荷强度在赛前2周左右达到最高水平,其中大强度训练的持续时间约为10.5天-21天,其比例约占赛前训练总负荷的10%-30%左右,最后一次大强度训练高峰出现的时间一般距离比赛日之前5天-12天。     

世界优秀男女中长跑运动员身体形态与机能特征的研究

运用文献资料法、特征解析法和数理统计等方法,对世界优秀中长跑运动员的身体形态与机能特征进行研究。研究显示:中长跑运动员的四肢和躯干形态呈瘦、窄、小特征,虽然女子运动员的髂宽/肩宽指数要比男子运动员大一些,但两者的髂宽/髋宽指数并没有表现出明显的专项和性别差异;但随着竞赛距离的增加,中长跑运动员的髂宽/肩宽指数和髂宽/髋宽指数则呈递增趋势;男女运动员的肺活量指数、肺活量/体重指数和最大摄氧量相对值与竞技水平之间并不存在线性关系。     

中国街头田径赛事开展的积极效应与优化路径探析

新时代的到来,田径运动被赋予更深的时代内涵,街头田径赛事的发展为田径运动注入新的活力。运用实地调查、文献资料、数理统计、逻辑分析等方法对街头田径赛事的发展进行研究。主要结论:街头田径赛事具有促进田径文化塑造和传播、改善体育人口、提升竞技水平、推动体育产业发展的作用。优化策略:平衡男女项目、增加群众项目、提高群众参与度;增加举办场次、增设比赛项目、提高场地利用率;整合资源、寻求赞助商、加大赛事宣传力度。     

关于田径项目中爆发力训练方法的探讨

本文利用运动生理学、肌肉力学的基本原理,从肌肉的不同工作形式-离心收缩、向心收缩的固有特性出发,对爆发力基本训练方法进行研究分析,提出了个人的见解及训练方法的有关设想,以期能最大限度地挖掘运动员的爆发力潜能,达到提高运动成绩的目的.     

兰州市清晨舞会健身娱乐群体活动特征的研究

文章以兰州市“黄河母亲”体育活动站点清晨舞会健身娱乐群体为研究对象,采用文献资料法、观察法、访谈法和数理统计法,通过深入调查研究,对清晨舞会健身娱乐群体的活动特征进行初步探讨,旨在为西北地区体育文化建设及其清晨舞会健身娱乐群体的健康发展提供参考。     

世界田径的地域分布特征及成因初探

综合科学统计学方法和社会学分析方法,归纳出世界田径区域分布的基本规律和未来发展趋势,以期为我国体育战略方针的制订提供有效的参考。     

世界短道速滑竞技体育强国技战术特点的比较研究

短道速滑是我国冬奥会的优势项目。回顾第16-21届冬奥会短道速滑竞技体育强国所取得的成绩,世界短道速滑竞技体育强国的技战术特点得出,以下结论：世界短道速滑格局由韩国、加拿大、中国、美国四强占有,呈现出竞争日趋激烈的局面。加拿大在男子500米占有优势,而中国在女子500米占有优势,韩国在中长距离占有优势并且在技战术方面领先于其他国家。     

普通高校田径运动员力量训练的研究

训练对象的不同,力量训练的方法与手段等存在明显差异。普通高校田径运动员力量基础的薄弱性、力量训练的短期效益性,以及训练计划的频繁变更性等决定了其力量训练不能机械地照搬专业队的训练模式和训练方法。本文主要运用文献资料法,对普通高校田径运动员力量训练的特点进行深入地分析,并在此基础上提出了普通高校田径运动员力量训练必须遵循的六条原则和四种训练方法,以供广大教练员参考之用。