把自卑消灭掉

许多人以为,胆大妄为是18岁人最为严重的问题,但我的经验却恰好相反。我发现,过分的羞怯和深深的自卑感,才是中国人在20岁之前应该解决的问题。自卑者总是能不停地找出优胜者的优胜之处,然后拿它们同自己的薄弱环节相比。于是,站在球场上看到别人动作灵活,我们便为自己笨得像牛而黯然神伤;比起优等生,我们总是记不住乱七八糟的定理,在不算复杂的逻辑演绎中,我们感到头昏脑涨。可是为什么不告诉自己你也有长处?且不说我们各自     

他山之石可以攻玉——小议语文课如何听评

从教以来听过许多课,我发现评课意见总是“仁者见仁,智者见智”。怎样去听评他人的课呢？怎样能在众多的评课意见中,提炼出对自己有益的内容呢？我认为,听课、评课就像给人针灸,找准穴位很重要。就此,谈谈我的几点愚见。     

亮出你自己

作为学生 ,我最害怕在课堂上回答问题 ,而且我发现周围的同学也和我一样。每次上课当教授提问时 ,总是习惯把头低下去 ,生怕教授的眼光扫到自己。一次外语课上 ,一位来自商业银行的专家做讲演。做讲演的人总是希望有人配合自己的 ,于是他问教室内有多少学经济的同学 ,可是没有一个人响应。但我知道 ,我们当中很多人包括我自己都是学经济的 ,可是由于怕被提问的原因 ,大家都沉默着。专家苦笑了一下说 :“我先暂停一下 ,插个故事讲给你们听。“我刚到美国读书的时候 ,在大学里经常有讲座 ,每次都是请华尔街或跨国公司的高级管理人员来讲演。每…     

走出自卑的阴影——青少年心理健康教育个案分析

正一、问题与发现开学后,初一班里的一个女孩引起我的注意:她腼腆得出奇,每天总是低着头,基本上没有什么话说,上课也不敢回答问题,觉得事事不如人;发现被损坏的东西总露出一副无辜的样子,怕别人认为是她干的;别人谈论什么事情,总怀疑是在说自己;对方的要求即使不太合理,也觉得自己没有资格去拒绝……看到她的样子,我不禁为她着     

忧郁男孩的困惑

前不久,有位初二的男生写信来,诉说自己的烦恼。信的中心意思是:自己,是一个极度自卑的人,而且不可救药。信是这样写的———"我的成绩很好,在年级里一直排在前十名以内。但我真的很不快乐,每天,我在学校里总是静悄悄的。一个人坐在教室里,一个人去食堂吃饭,一个人看着窗外的树叶发呆……别的同学都不像我这样。我发现他们都很快乐,我还发现他们聊的话题很多我都插不     

卓玛信箱

人际关系卓玛:最让我苦恼的问题就是人际关系。读高中快两个星期了,我连一个知心的朋友都没有找到,感觉自己很失败。每到吃午饭或者上体育课的时候,我总是找不到一个人陪。我和同学们总是融不进     

学生心理案例分析及对策

案例一:小伟是一名高一新生,开学不久,班主任发现该生见人总是躲躲闪闪,不敢与人正视,以为是其性格内向,可不久发现情况并不是那么简单。因为小伟频频找老师道歉,话题都是“我惹某某老师生气了,让大家也受到了影响,都怪我。我上课脑子总是想一些乱七八槽的东西,我不是故意的”等等。班主任以为小伟是一个追求完美的学生,对自己要求苛刻才出现这样的问题,于是就帮助小伟分析他上课注意力不集中的原因并教育他要正确评价自己。没想到,情况不仅没有好转,越来越多的老师和学生都来找班主任诉说小伟的反常:小伟总是抓住大家像祥林嫂一样重复着相同的话,而且情绪非常激动,边说边哭。针对小伟的症状,班主任作了以下调查分析:     

孩子发生争执怎么办

当我带儿子扬扬到户外活动时,小孩子之间因为玩具、公共设施的问题总是会出现或大或小的小矛盾,他们不懂得谦让,不懂控制自己的情绪,这些矛盾就会引发争吵,小则吵架,大则动手动脚。刚开始碰到这种情况时,我总是急急忙忙冲去上前去,做出一副随时准备保护儿子不受人欺负的态度,但后来我发现这只会让儿子感到有恃     

流言

我很害怕孤独的感觉,为了证明自己的“存在”,我总是想方设法让自己引起别人的注意。日久天长,变成习惯,我却开始渐渐讨厌这种“本事”,尤其是有负面新闻的时候。比如班里乱作一团时,老班会先抓我．比如玻璃碎了、桌子坏了,同学们也隹是先想到我。不是我人品有问题,而是大家在思考的时候总是会先想到某些人,我很不幸成了某些人中的一个。     

难，更要一笑

125a初中生66i@qq．com：有一天,好友问我：你怎么总是眉头紧锁？我这才发现,原来自己好久都难得一笑了。发现这个问题后,想笑,仍然笑不出来。     

自己做个梦

我发现我是不喜欢上学读书的人。一直以来我只是麻木机械地做着这一切，从来没有想过自己到底是否喜欢，脑海中对于它们的印象就是自己要做这一些事，没有为什么，一切都是理所当然。当我发现我成了机械娃娃，任由人随意摆弄，顺着他们的心思做他们要我做的事时，心中突然一阵恶寒。我是一个懒散的人，有玩的时间是绝对不会用来学习的，脑中总是会...     

换一个角度看自己

前不久,有位初二的男生写信来,诉说自己的烦恼。信的中心意思是:自己,是一个极度自卑的人,而且不可救药。信是这样写的——“我的成绩很好,在年级里一直排在前十名以内。但我真的很不快乐,每天,我在学校里总是静悄悄的。一个人坐在教室里,一个人去食堂吃饭,一个人看着窗外的树叶发呆……别的同学都不像我这样。我发现他们都很快乐,我还发现他们聊的话题很多我都插不上嘴。其实,我很想加入他们,也曾经试着和他们一起聊天,但我很快发现,每当此时我都很激动,而激动的结果是我的表达出了问题。我变得笨嘴拙舌,很不会说话,好多时候会引来同学们的…     

如何指导学生自提问题

心理学研究表明,思维过程总是从问题开始的,一个勤于思考的人,总是善于发现问题。所以在教学中要激发学生自己去发现问题,带着问题去读书,善于发现问题是积极思维的结果,而在发现问题的过程中,思维能力也会不断得到提高。读书有所疑,方能读有所思;读有所思,方能...     

亮出你自己

作为学生,我最害怕在课堂上回答问题,而且我发现周围的同学和我一样。每次上课的时候,当教授提问时,我们总是习惯把头低下去,生怕教授的眼光扫到自己。     

学会自己寻找答案

燕子组姐：我是个总有满脑子问题，也爱问问题的男孩，碰到什么事，我都会打破砂锅问到底。可是好好却总是骂我是个没脑子的人，不自己动脑老问别人。她总是不理睬我，我真不明白，难道貌岸然我倾家荡产问问题有什么样不对吗？很受委屈的小问号男孩小问号男孩：你好！爱问问题当然是个很好的习惯，姐姐支持你！对许多事都想弄个明白，说明你是个好学、上进的孩子，有个教育家曾说过，不会提问题的学生不是好学生。能善于发现问题的学生才富有创造力。不过，如果不仅爱提问题，还能通过自己的努力找出问题的答案，那就更棒了。也就是说学会自…     

没人认识以前的你

人总是在熟悉的环境沉沦,在陌生的环境冷静。我说的是,大一的我,试图去理解这句话。高中,我的人缘一塌糊涂,聊天插不上话,没有交心的朋友,被人说很肉,谁都能差遣……重要的是,我知道自己令人反感,因为我自己也很反感自己。可是我没有办法改变,我稍微变得幽默一点,就会被周围人攻击为:     

谢谢您--老师

认识我的人都知道我比较胆小,会做的事情不敢做、知道的问题不敢回答.文静、内向的我总是不敢大胆地表现自己,好多自己喜欢的活动都没有参加,让我失去了很多机会.     

路上有美,真好!

总是一样的上车、刷卡、下车;总是一样的挤、站、等、坐;总是闭着眼想着老师要考查的内容……一切都令我乏味。这就是我每天反复、单调的生活。直到有一天我发现路上还有美。这天像往常一样,我坐在公交车上前往补习班上课。因为是在寒假里,所以车上的人零零散散的。在单调的马达声中,我有些昏昏欲睡。但我还是努力地摇了摇头,避免自己在睡梦中错失了下车的机会。     

嘟嘟信箱

攀比懒惰不如攀比勤奋Q:我发现同学们都越来越虚伪了。进入初三以后,身边的人突然都变得很懒惰,大家总是说自己每天是怎么玩儿的,看了什么电视剧。其实我知道,大家明明都在很刻苦地学习,只是不愿意对别人坦白。而我自己也变成了这样一个虚伪的人,为此,我感到很难受。(河南金粉王凝)     

我们宿舍我的“村儿”

我看网上说从你喜欢的东西可以看出你的特点,我觉得90后总是能给人惊喜的一代,特点分明,看起来可能是不正经,很疯闹;或是狂热追星,寝食难安;还有孤僻的存在于自己的世界,让别人理解不能。其实深入交流后会发现她们有自己的选择,有自己的判断。