方老太和她的“福娃”

"我最想看的是田径比赛。不止看刘翔,撑竿跳也挺好看,三几年我就爱看。" 方咸玲方老太太,家住北京蓝旗营,今年八十一岁,眼不花手不抖,每日以针线布头缝制各色小人为乐。方老太平日里一好戏曲,二好体育,这两样都是打小累积的兴趣。小时,     

一方宋代雍熙三年官印

笔者手头有一方青铜质印,印面为阳文篆书体,印文为"金州都粮料院之记"8个字。印钮两侧有阴文楷书铭文:右侧为"雍熙三年",左侧为"九月鉴造"。《宋史》记载,外放官员"铸铜记给之","铜记"即铜印(《辞源》对"记"字解释为"印章也,犹言钤记")。这说明这方印是官府鉴造的官印。史载:金州,隋开皇初年(581年)设     

小学体能练习趣味化“三锦囊”

<正>一、多维改编体能游戏激兴趣(一)适用情况形式单一、过程枯燥,不容易激发学生积极性的体能练习,如投掷实心球、俯卧撑、立定跳远、高抬腿等;适用于小学三个水平段。(二)实例分享(立定跳远)1."单人PK赛":在场地上画3条间隔10m的直线,中间为起跳线,两边为胜利线,学生2人一组站于中线,以"并步为石头、弓步为剪刀、马步为布"进行"石头、剪刀、布"对决,赢者向本方胜利线跳跃2次,输者向本方胜利线跳跃2次,     

怎样给藏石立传命名

不论是资深的藏家,还是新涉石界的爱好者,都想给石头写个小传,起个好名。这就要针对“石情”,广开思路,有感而发,画龙点睛,以收到“石不能言最可人”的效果。石头小传即介绍石头品类、规格、特色及作者的感悟。通过感悟、联想、推敲等思维过程,最后确定一个恰当的命题。立传和命名既要有意境,又要切合实际,做到见地非凡,引人入胜。     

符箓题材花钱

正"符篆"是符和篆的合称,亦称"符字""墨箓""丹书"等。符篆似文又似图,往往读其文字却不解其意,观其图案却又不明其形。这种神秘而又奇特的图案表达结构,可说是道教乃至中华传统文化独具魅力的一种现象,从古至今被民间用以祈愿、驱邪。符篆起源于巫觋,它的形成经历了一个漫长而艰难的过程,却也有迹可寻、有史可考。据《龙鱼河图记》载:"帝伐蚩尤,乃睡梦西王     

蹦蹦跳跳“猜丁壳”

<正>"猜丁壳"也叫"石头、剪刀、布",是一种常见的、经典的游戏。一般的"石头、剪刀、布"游戏都是用手玩。此处的游戏中笔者将手换成脚,用脚进行游戏。此外,将扑克牌作为道具,大大提高了学生的兴趣。游戏规则:跳起落地时双脚并拢是石头,双脚左右分开时是布,双脚前后开立是剪刀。游戏过程中,要求学生喊口令的时候双脚跳起,在喊到"布"的时候双脚落地做出动作(见图1),然后进行判别。     

山西朔州出土古印选介

在山西朔州市区发掘的战国及秦、汉墓中，共出土铜印130多方。这些古印以其用途可分为官印、私印、成语印、肖形印等；其钮有鼻钮、瓦钮、桥钮、坛钮、龟钮、蛇钮、辟邪钮等；书体有战国古文、秦篆、汉篆、汉缪篆、汉鸟虫篆等。下面选介10方有代表性的印，以与大家共赏。     

送烟妙招

政治栏目评论家乔治·F·威尔写道：“美国人手伸得过长;许多美国人行为过分并且最喜欢张扬,这是美国人的典型性格。” 在桥牌桌上不仅有诈骗妙招。还有一些额外得分手段,亦即人们常说的“盘外招”。为此有人设计了一个“送烟妙招”,当庄家从手上引出小牌到明手AQ时,明手出Q像是在飞牌（其实根本不需要飞）。     

武当南宗松溪神意派上中下三法阐秘（上）

谭师本伦先生说,凡拳皆有定法,松溪神意派亦有三法,即上中下三法。三法中又各有三法,即上三法、中三法、下三法,三三共九法。练熟上中下九法,即得周身秘诀。一、上三法上三法为调手三法,即上下、左右、里外。调手三法,非狭义的指手法,它包括一切攻防方法,既指攻击,亦指防守。头肩手肘胯膝足,谓之七拳。松溪神意派更有腰肋打人一技,是为不传之秘。     

七种武器之石头(一)

每一颗石头存经历了多年的风吹雨打后,都会形成不同的形状、花纹,乃至也有不同的构成和性格。因此,石头外形随机,千石千面。这最实,最真,最有力而又最有特点的宝藏和兵器,就在我们每个人脚下,遍布大地,随手便可拾得。这才是真正方便,合手,犀利而且又是取之不尽、用之不竭的好兵器。只是这一兵器的优点向来不被凡人认可而已。直到有一天,被世人斥为疯癫的癞头和尚和跛足道人,携了一块,打入到这纵横十九,黑白世界里来,方才将兵器谱上的一干神兵逐一击败,上演了一出千古绝唱——石头记。