日本田径运动员力量训练情况介绍

近年来,日本田径运动的技术水平提高较快,中日两国在亚洲都属田径强国,但近几年日本有后来居上之势,在一些项目上已明显超过中国,尤其是男子短跑和女子马拉松等项目的成绩达到了世界水平,这与其训练方法的改进有很大的关系,已引起各国的广泛关注。鉴于这种情况,我们有必要对日本田径训练的各个方面,尤其是对他们在训练中独特的方面进行研究,以便改进我们今后的训练工作。     

在美国训练情况介绍

中国游泳协会派往美国的游泳队一行10人自1982年6月29日至8月20日在美国依阿华洲首府得梅因市,快锡克俱乐部里进行了历时50天(7.1——8.20)的训练。教练员是曾来我国讲学的两届三项奥运会金质奖章获得者,曾七次打破世界纪录的迈克·伯尔顿先生。全队同志在“冲出亚洲,争取亚运会上拿金牌”的雄心壮志鼓舞下,齐心协力,克服了生活上、训练上的一些实际困难,训练水平和     

西德田径情况介绍

我们七人都是集训队和省队教练,二人50岁以上,我53岁,搞了27年。齐祖谭指导也是50岁了,我们实践经验有些,理论水平不太高,大部分是老运动员,理论上不一定满足要求这次来了不少业余体校的教练和学校老师,与集训队有些不同,有意见大家可及时提出。今天主要介绍在西德和其它国家学习情况,结合国内情况讲一些问题。赴西德的情况说一说,搞青少年业余体校的和我们搞集训队有些象接力队,业余训练搞好了,集训搞好了,就能赶超世界水平,在国际比赛取得胜利。外国运动员虽然生活、身体、训练条件比我们好,但我们工作做得好,基础打得好,在国际比赛中是可以取得胜利的,是能达到世界水平的。     

台湾省田径训练情况简介

台湾省的田径运动曾经几度辉煌一时,几十年前著名运动员纪政、杨传广名扬海内外,近年来又有乃惠芳等优秀运动员相继出现。台湾的人口如此之少,而且还没有     

中国田径短跑队赴美训练情况介绍（下）

(三)提高专项跑的训练比重,使运动员跑的能力得到大幅度的提高初看美国教练员给的训练计划,大多数教练员认为训练的内容、强度比较低,运动员会很轻松地完成,有时也会产生增加训练量的念头,但是随着训练的不断深入,教练员、运动员普遍感到这个训练计划并不轻松。从哈特教练的计划中我们可以看出:提高专项跑在训练计划中的比重是训练中的主要特点(每周5天都有专项跑的练习,专项练习穿一般的运动鞋),哈特认为加大专项跑训练的比重可以使身体调整到具有能够承受比赛的疲劳程度的能力,在需要时这种能力就会     

中国田径短跑队赴美训练情况介绍（上）

时光飞逝,自2005年2月1日赴美训练以来,中国田径短跑队在美的训练生活已经圆满结束。这次赴美训练是田径项目备战2008年奥运会的一个重要举措,也是田径运动管理中心提出的“抓两头、带中间”奥运战略的具体实施,同时也是田径短跑项目进行训练模式探索的一个手段。半年的训练和生活,不仅开拓了教练员的视野,学习了训练的方法和手段,提高了运动员的竞技能力,同时对中国短跑教练员今后的训练工作以及田径项目训练观念的更新都将起到积极的推动作用。     

奥运会比赛情况—我国部分田径情况介绍

这届奥运会,虽然东欧一些国家没有参加,参加国已达到历届奥运会所达不到的142个国家,奥运会规模之大,可以说是空前的。第二十三届奥运会田径项目的比赛,共有109个国家1300多名运动员,从8月3号到8月12号共比赛了十天,比赛结果,美国获得团体总分第一名,金牌16块,银牌15块。铜牌8块,十个第四名,七个第五名,七个第六名,六个第七名,四个第八名,共得412分。英国以174分获得总分第二名,3块金牌,6块银牌,7块铜牌,四个第四名,五     

美国依琳娜步法训练介绍

花样滑冰的步法训练在欧洲、美洲的一些国家已经有很长的历史。很多国家把步法做为运动员等级考试的内容,人们已经明确地认识到步法训练是花样滑冰冰上训练的三大组成部分之一(跳跃训练、旋转训练和步法训练)。通过步法训练可以提高运动员脚下的灵活性和“滑冰感”,使动作舒展大方,把不同的步法巧妙地编排起来,进而表现音乐,使节目生动活泼、妙趣横生而富有感染力。所以世界上对步法     

田径力量训练

专项训练是指根据练习的特点使身体适应训练。这是一个非常重要的原则，因为，力量训练不是一个偶然或短暂的过程，而是一个长期的过程，教练员和运动员都必须做好长期规划，必须明确需要加强哪方面的力量，然后有针对性地来设计训练方案，通过实施来加强这些方面的能力。     

美国少年儿童田径竞赛训练体制及特点分析

通过对美国少年儿童田径竞赛训练体制各层面因素的分析探讨,认为美国少儿田径竞赛训练具有广泛性、分散性、早期性、竞技性、全面性、系统性、科学性、安全性、稳定性等多项特点,从而有效促进了优秀青少年运动员的不断涌现.     

省集训队短跑组训练情况介绍

田径运动是我省的重点项目,其中中长跑项目,尤其是女中长跑雄居全国之首,不断涌现运动名手,国家纪录一再被刷新。与此相反,我省短跑运动比较落后,多年来在全国比赛中榜上无名,影响着我省田径运动水平的提高。为改变我省短跑落后面貌,探索迅速提高短跑水平的训练方法,我们就短跑运动训练法和运动员的营养进行了试验     

捷克国家冬季两项队训练情况介绍

1995年7月应中国冬季两项运动协会的邀请,捷克冬季两项国家队教练弗拉基米尔·亚科斯来华进行了为期3周的执教与讲学活动。弗拉基米尔从事越野滑雪和冬季两项运动已15年,退役后在布拉格大学运动部学习;曾任捷克俱乐部队及国家青年队教练,1993年起任国家队(女队)教练;其队员曾获女子接力世界冠军。弗拉基米尔先生此次来华主要介绍了捷克国家队的训练情况;并在执教中提出了我国运动员在训练中存在的问题及解决方法。为使广大教练员更多地了解世界先进国家的训练方法,我们把讲学材料进行了整理,以供借鉴。     

大学生业余田径训练中运动损伤情况的调查分析

对大学生在业余田径训练中的运动损伤进行了调查，并对损伤在项目上的分布情况、损伤性质及损伤原因作了重点分析。大学生在田径业余训练和比赛中，不同运动项目受伤的情况各有不同。同时对其预防措施进行了探讨，使运动员与教练员明确预防运动损伤的有效办法，从而提高田径训练的效率和水平。     

放松训练——国外静功、气功训练情况介绍

放松训练(Autogenes Training)在国外已日益广泛用于运动训练及比赛,下面根据多种有关文献简略地介绍其定义、来源、基本方法、生理心理机制、在运动训练、比赛中的应用(经验或设想)以及注意事项等,供参考。运动技术、战术水平不断提高,为了能在国际比赛中取得胜利,许多国家都加强了对运动员,     

小学田径训练教学策略

本文主要围绕小学田径训练的教学策略开展研究,首先阐述了小学田径训练的必要性,然后提出了开展田径训练的前提,最后提出了一些田径训练教学的实践策略。     

田径训练新观点

心血管机能水平是田径运动员成绩好坏的决定性因素。因此,提高心血管机能水平的训练至关重要。长期以来,每周训练三次,每次20分钟跑似乎已成了公认的达此目的的运动训练准则。但最近美国的体育专家们指出,持续20分钟跑并非必需。 他们认为,10分钟训练跑可以达到理想的效果。两组10分钟跑和单一的20分钟跑其价值近乎相等;同样,两组15分钟跑和30分钟跑的作用也差不多。但超出30分钟,就不是这     

现代田径训练大趋势

本从理论和实践两个方面对田径发展趋势进行探讨，认为：现代田径训练负荷量明显加大．训练趋于模式化和个体化。应重视青少年的早期训练，解决好技术训练与技术教学的关系。     

国外田径训练文摘

<正> 短跑运动员的专门力量高水平的100米和200米短跑运动员应该利用年度训练计划中的两个赛前身体训练阶段来发展专门力量。第一阶段在11—12月(最合适的是持续10至11周),第二阶段在3—4月(持续9至10周)。依据有用的信息,第一阶段合理的专门力量的发展计划由下述系列组成:     

论田径训练安排

本文阐述了田径训练安排诸方面的不同作用及其相互联系。科学的安排即是指诸方面的最佳结合,并将其落实到综合性周期安排的各个计划中去。     

对巴彦县少年业余田径训练情况的调查与分析

巴彦县少年田径训练,是培养少年田径运动后备人材的主要途径,采取访谈调查,个案研究等方法,揭示巴彦县少年田径训练现状及存在的问题,并提出建议,供有关方面参考。