肥胖与运动减肥

综述了肥胖的原因，危害、治疗及运动以肥胖的影响，肥胖是一种能量调节紊乱引起的疾病，肥胖与Ⅱ型糖尿病，心血管疾病有明确的关系，运动能改变人体成分，对胰岛素与苗条素的作用产生影响，调节物质能量代谢，长期有氧运动能有效地燃烧脂肪，是运动减肥的主要方式。     

运动减肥的生物化学机理

肥胖可以引起人体生理的一系列变化，使工作能力降低．运动减肥是通过增加体内消耗而达到减肥目的的一种科学有效的控体脂方法。     

医药减肥与运动健身减肥的科学性分析

随着社会的发展与人们生活水平的提高,肥胖正成为危害全人类健康的重要问题.运动健身减肥、饮食节制、药物减肥、是目前常用的几种减肥方法,其减肥作用各有优劣.合理的有氧运动不仅可以增加能量消耗,还可增进心肺系统健康,减少肥胖并发症,减重后保持适当的运动习惯,体重不易反弹,但见效慢.使用药物减肥省力,见效快,但有副作用,且停药体重易反弹.我们的目的在于对这些减肥方法进行科学的、客观地分析,找出一种科学的、合理的、且对人体无害的减肥方法,来引导人们的减肥行动.     

浅析游泳运动与减肥

本文通过分析肥胖的产生以及对人体健康的不良影响,提出减肥的必要性和重要性,并通过与其他减肥方法相比,探讨影响游泳减肥的因素,证实了游泳运动是最佳的有氧减肥方法,最后阐述如何通过游泳运动来进行减肥,并提出了游泳减肥应注意的相关问题。     

论运动处方谈健身减肥

对于运动对自己身体的健康的影响,运动处方可提供了科学依据.全民健身计划是以全国人民为实施对象,全面提高中华民族的体质与健康水平,是一项利国、利民跨世纪的体育指导大纲.所以强身健体已不是个体行为,强身健体要在科学的理论指导下才会达到予想的效果.     

运动在减肥治疗中的作用机理研究

肥胖已成为现代医学关注的焦点,通过查阅有关肥胖与运动减肥的文献资料。对运动在减肥治疗中的作用机理进行分析和研究．在减肥运动手段的选择方面,主要采用有氧运动的方式．有氧运动在减肥治疗中的机理表现在减少胰岛素的抵抗,促进脂肪分解,调节血脂代谢的作用,同时对于脂肪细胞数量和活性都会有很大的影响．     

运动与营养减肥的生理学基础

本文就运动与营养减肥的生理学基础作一阐述 ,为减肥提供科学的理论基础。     

运动减肥肌理研究

通过文献综述、数据分析等方法,从运动与减肥的机理、运动与调节代谢功能、促进脂肪分解、运动的强度、运动与合理的膳食结构及注意事项等几方面阐述了运动与减肥的重要意义,指出适量运动加合理膳食加生活方式的改变是理想而有效的减体重的方法,科学化、定量化、个别化的减肥运动处方是防治肥胖症的最佳、最简便易行和经济可靠的方法。     

张小七减肥记

我——张小七是也。我们伟大的207宿舍里个子最高年龄最小的一个。话说在某个风和日丽的早晨，我神清气爽地起床后，突然发现两件严重影响本小姐心情的事件：一是我的钱包，在我没防备期间，大部分money逃之天天．只剩下些残兵败将独守阵营。二是脂肪们不知在什么时候以苍蝇盯黄油的热情成群结队地在我腰间安居乐业起来。 呜呼!为了拯救我可怜的钱包，也为了不受路人异样的眼光．我毅然决然地做出了本世纪里我最英明的决定——誓将减肥进行到底! 说到做到，我以雷厉风行的处事原则迅速列出了一份以节省金钱为根本的减肥食谱，然后在宿舍姐妹们目瞪口呆的表情中开始了我惊心动魄的减肥运动。     

关于肥胖机理及运动减肥处方的探讨

肥胖已成为现代医学关注的焦点,通过对肥胖及减肥作出再认识,继而再次剖析,使人们能够结合自身实际自制减肥处方,用运动和饮食的合理搭配,轻松自然地完成减肥健身计划.     

浅谈俄语教学的基本原则

俄语教学原则是俄语教学法中的一项重要内容,是俄语教学工作必须遵循的基本原理。教学中需遵循的五条基本原则,对深化俄语教育改革,提高俄语教学质量,培养能够掌握一门俄语知识的应用型人才具有重要作用。     

大学生游泳运动减肥现状的调查与分析

大量流行病学研究表明,肥胖与冠心病、高血压、糖尿病及某些肿瘤疾病发生有关。因此,减肥成为肥胖症患者提高健康水平的一个重要手段,而运动减肥是各种减肥方法中最健康的方法,游泳运动减肥也因其特殊性成为广受欢迎的运动减肥项目之一。针对此,采用文献资料研究法、访谈法、问卷调查法、数理统计法对太原市大学生游泳运动减肥现状进行调查与分析研究,为大学生游泳运动减肥提供有效的减肥方法。     

浅议我国官员问责制度的基本原则

中国政府在2003年非典危机中启动的问责制,已从非常时期的非常措施走向了制度化的轨道。“可问责政府”的理念在中国的行政改革中得到全面推行。问责制一方面彰显着广泛的积极意义;另一方面又存在着推行过程中某些与实际不相符合的情况,这使得对于规范我国官员问责的执行过程成为必要。特别是基本原则的研究对于我国官员问责制度的进一步发展和完善,有着不可替代的重要作用。本文关于基本原则涉及的具体内容作了进一步的分析,提出了责任法定原则、正当程序原则和民主参与原则。     

构建思想政治教育环境的基本原则及运作机制

当前,如何加强思想政治教育环境建设是思想政治教育研究的一个重要课题。从思想政治教育的实践来看,加强思想政治教育环境建设应遵循一般与特殊相统一、整体与部分相统一、内在与外在相统一等原则。此外,建立高效的政府领导机制、严格的信息筛选机制、畅通的反馈调节机制也是思想政治教育环境建设目标实现的重要保证。     

浅议高校管理的激励机制

激励机制是高校管理的关键环节。如何调动教职工的积极性、主动性,完成高校的宏伟战略目标,是激励机制亟待解决的问题。本文从高校管理的激励理论探求入手,设计激励要素,提出激励机制的运行模式,并把三者融合起来形成高校管理的激励系统;同时强调要加强高校中的伦理、道德建设。     

价值论在哲学原理体系中的地位和作用

从哲学的对象和任务看,价值论在哲学原理体系中具有重要的地位,主要表象为哲学的价值导向功能和马克思主义哲学的价值追求使命。价值论在哲学原理体系中的作用,它揭示了马克思主义哲学的价值基础和功能,强化了哲学指导实践的可操作性,提升了哲学的时代感和现实力量,丰富了哲学方法论的基本内涵。     

会计基本原则再探讨

会计基本原则是会计核算的基本要求．历史成本原则、收入确认原则、费用配比原则、权责发生制原则、充分披露原则与会计假设等在传统会计模式下的基本含义都要发生相应变化,以适应新的经济形式．在实务实践中,实务实例的操作会使会计基本原则在当前经济形式下存在问题,通过对基本理论的研究,结合实务和新的经济环境提出了解决问题的方法．     

会计基本原则再探讨

会计基本原则是会计核算的基本要求．历史成本原则、收入确认原则、费用配比原则、权责发生制原则、充分披露原则与会计假设等在传统会计模式下的基本含义都要发生相应变化，以适应新的经济形式．在实务实践中，实务实例的操作会使会计基本原则在当前经济形式下存在问题，通过对基本理论的研究，结合实务和新的经济环境提出了解决问题的方法．     

知行反思机制的理性思考

知行是中国古代哲学的一对基本范畴.在人的活动中,知与行是两个最基本的环节.从古到今,人们一直在倡导知行合一,但在现实生活中,知行脱节的现象比比皆是.在现代教育的大背景下,构建起知行反思机制,促进人们在实际生活当中的知行合一,提升整个社会的道德素养,具有重要的现实意义.