运动时的口鼻同时呼吸

从卫生学角度看,在运动时应用鼻呼吸,而不宜用口.因为气体通过鼻粘膜可以净化、湿润、温暖,从而避免寒冷,干燥和带有尘埃和细菌的空气吸入肺部.但在剧烈运动时,肺通气量很大,单用鼻孔呼吸势必增加气体出入肺脏的阻力;要保持较大的肺通气量,呼吸肌就得加倍努力地进行收缩,来提高气体流速.这种负担将导致呼吸肌较早地产生疲劳,因而妨碍肺通气量的提     

平和呼吸、深呼吸、屏息对超声心动图评定左心室功能某些指标的影响

不同呼吸运动状态下,心功能测值不同。呼气末的测值比吸气末的测值大.深吸气后深呼气后的测值比平和吸气末的测值大.呼气后屏息10～20秒的心功能测值比平和呼气末的测值小.运动中及运动后要求被试者作呼气末屏息会导至被试者作深吸气后作呼屏而影响测值.本文作者认为,进行超声心动图检查心脏形态及功能时,配有呼吸指示标记,在运动负荷实验中更为必要。     

略论荀子的康乐养生观

荀子的康乐养生观,是“治气养心,修身自强”。主要表现在“养备而动时”以养其身和“美善相乐”以养其心两个方面。“形具而神生”是养生的基础,“养备而动时”是养生动力,“制天命而用之”是养生的法则,“宜与时通”是养生的目标,“治气养心”是养心的根本,“志意得广”是养心的灵魂,“养善相乐”是养心的境界。     

略论苟子的康乐养生观

荀子的康乐养生观,是“治气养心,修身自强”。主要表现在“养备而动时”以养其身和“美善相乐”以养其心两个方面。“形具而神生”是养生的基础,“养备而动时”是养生动力,“制天命而用之”是养生的法则,“宜与时通”是养生的目标,“治气养心”是养心的根本,“志意得广”是养心的灵魂,“养善相乐”是养心的境界。     

近代山东方言的假设语气助词──兼及相关文献的标点、校注问题

近代山东方言的假设语气助词──兼及相关文献的标点、校注问题徐复岭，刘秀棣用在假设分句末尾表示假设语气，现代汉语多用助词“的话”，近代汉语一般则用“时”或“的时候”。而在近代山东方言中，与“的话”相当的假设语气助词不是“时”或“的时候”（尽管也经常使用...     

对有氧运动(游泳)抗衰老作用的研究(一)--游泳对不同月龄小鼠自由基代谢的影响(续完)

2.4.2游泳训练及定量运动对肺脏内自由基代谢的影响 2.4.2.1游泳训练及定量运动对肺脏内MDA含量的影响 7周游泳训练后,肺内MDA含量QT8组比QC8组显著降低(P＜0.05),QT12组非常显著低于QC12组(P＜0.01),QT3组与QC3组比较无显著差异.QT12组显著高于QT3组(P＜0.05).一次定量运动后即刻,EC3组和EC12组分别比QC3组和QC12组非常显著升高(P＜0.01).ET8组非常显著低于EC8组(P＜0.01),ET12组显著低于EC12组(P＜0.05).EC3组非常显著低于EC12组(P＜0.01),显著低于EC8组(P＜0.05)(表15).     

对养气功“六字诀”练功前后经络和气体代谢变化的初步观察

“六字诀”其功法主要影响经络为肝,心,脾,肺,肾,三焦经.练功后除肾经右侧经络略有上升外(NS),其他左右经络经电阻值均下降(NS),提示经络导电率提高,起到“通经络、行气血”协调植物神经系统机能改善微循环,从而达到自我修复和自我建设的目的. 气体代谢:呼吸频率减少,肺通量增加不多而氧当量却有些下降,说明在通氧较少的情况下机体获得较多的氧.能量代谢较功前仅增加6.3％,练功时能量处于低消耗状态,输入超过输出,有多余储备,使更多的化学能和氧加入到产生激发能的反应中去有利于内脏器官机能的提高和病灶的恢复.     

长胶乒乓球拍击球瞬间弹力实验分析

运用小型测力机对长胶粒进行实验分析，并采用乒乓球发球机，分别用长胶和反胶在相等力作用下，对击出球的回球线路实际观测进行比较。结果表明：外力将球体压至长胶粒根部时反弹力为最大值，而当外力将球体压触根部以上时，柔韧长胶粒会造成外力损耗，反弹力较小；长胶用推挡力时，回球线路突陡，出现“下沉”状态；而长胶斜向用力时，回球则出现飘忽不定的状态。     

人物通讯要有正确的“群众观”

以先进人物为主角的人物通讯,在涉及到周围群众时不能为了抬高主人公而贬低其他人,不宜用“水落石出”的方法,有意无意地把群众写得落后、愚昧、渺小,用来突出所写人物的先进、智慧和高大。要用“水涨船高”的方法来突出主人公。     

释“东西”

俗称物品为“东西”(“西”读轻声),当与方位南北东西的“东西”有关(“西”不轻读).新《辞源》即由此推想而释义为:“物产于四方,约言之日‘东西’,犹记四季而约言‘春秋’.”乍思之似乎近理,细思却很可疑,因为古人确实习以“春秋”指代四季,指代一年;然而却不习惯于以“东西”概括四方,概括四方的常常总是“南北”.,不惯用“东西”概括四方,正如不惯用“冬夏”概括四季——然则这里总该有什么特别的道理在其中吧!就以“春秋”可概括四季来看,这是因为“在商代和西周前期,一年只分为春秋二时,所以后来称春秋就意味着一年.……后来历法日趋详密,由春秋二时再分出冬夏二时,所以有些古书所列的四时顺序不是‘春夏秋冬’,而是‘春秋冬夏’”(王力主编     

文言虚词“而”的一些译法

“而”是文言虚词中使用最广泛,用法最灵活的一个,也是学生最难掌握的一个.文言文中许多用连词“而”的地方,在现代汉语中大多不用连词,或者是可用可不用.因此,我们也难于把文言文中所有的“而”都译为现代汉语.但是,这并不等于说,我们讲授文言文时,对“而”可以略而不谈,或者只是笼统地说它是个连词.表示顺接或逆接了事.如果我们根据文言虚词“而”在文言句子中的作用和它所表示的意思,尽可能准确恰当地把它译为现代汉语,这不仅能帮助学生理解“而”的用法,同时对提高学生阅读和翻译文言文的能力都会是有好处的.     

试谈科学思维方法在物理教学中的应用

一、借助科学思维方法讲授物理定律和原理科学的思维方法和研究问题的方法是比基本原理更为重要的知识,它是比“金子”还贵重的“点金术”。在讲授牛顿第二定律时,要明确指出用的是探索实验法,并启发学生如何用实验研究加速度与合外力、质量的关系。当合外力与质量同时变化时,无法研究加速度究竟因什么而变,此时又引入控制变量法,先保持质量不变,研究加速度与合外力的关系;再让合外力不变,研究加速度与质量的关系。启发学生以后在研究多个变量之间的关系时,要有意识地用控制变量法,先保持其它量不变,研究两个量的关系,以此类推。这样,不仅学会了牛顿第二定律,还掌握了研究问题的方法,有助     

对“雷达避碰操纵示意图”的探讨和改进意见

“雷达避碰操纵示意图”是供船舶在能见度不良,仪凭雷达探测而不是视觉所见时对它船采取转向避让用的。本文认为该图具有简明、直观,易于掌握和使用方便等优点,但也有欠妥和不当,并就此作了探讨,提出了改进意见。     

浅谈偏义复词

在古代汉语的词汇中,有一种特殊的复音词——偏义复词,是颇值得重视的一类词。 所谓“偏义复词”就是用两个单音节的近义词或反义词作为词素而组合成的一个复音词,但是在使用时,其中一个词素的本来意义成了这个复音词的词义,而另一个词素只是作为陪衬,在这个复音词的意义构成上巳失去了任何作用,即失去了它作为单音词时的实在意义。     

《梦溪笔谈》与理科教学(续)

二、学习沈括善于观察思考的科学品质培养获取知识解决实际问题的能力地球磁场及其相关磁现象是现代电磁学教学的重要内容,地磁场已成为许多国家日夜不停的长期监测对象,除陆地外还包括海洋和太空中的观测,它有着广泛的应用:如多种矿物探测、地质结构探测、地磁定向和导航、太阳活动预报、对无线电通信和气候的影响。人们认识自然,总是从观察入手。“观”是用一切感观接受和体验信息;“察”就是考察、研究、思考。观察要有良好的科学品质和行为习惯,某些表面上微不足道的东西,却可能导致重要的科学发现。沈括在记述用天然磁石磨擦钢针可以指南时指出:“然常微偏东,不全南也。”这里是“常微偏东”而不是必微偏东。他在说到悬挂磁针时,也是说“针     

高中物理(乙种本)学生实验中测加速度的数据处理方法有什么特点

高中乙种本“测定匀加速直线运动的加速度”的学生实验中是直接根据纸带上记录的时间和位移,用公式来计算出匀变速运动的加速度的.其数据处理方法的特点,是采用“逐差法”.逐差法在实验中是一种常用的方法,用它计算加速度时,是把各个位移数据按顺序分组而求对应的位移之差.如:当取6段位移时,是取S_4-S_1、S_5-S_2、S_6-S_3之差,而不是取S_2-S_1、S_3-S_2、S_4-S_3、S_5-S_4、S_6-S_5之差.为什么呢?     

运动前后脉搏声和肺音信号的同步拾取与特征研究

目的：人们对脉搏声和肺音的研究已取得了可喜的研究成果，但对运动员这样一个特殊群体的研究未见报道。方法：运用无创声学检测方法，在现场对运动前后的脉搏声和肺音进行同步拾取，对所测得数据加汉宁窗进行功率谱分析。结果：安静时脉搏声和肺音的主峰频率和频率范围与身高、体重之间并不相关，但与运动成绩却有一定的关联。同样的脉跳次数，其脉搏声的主峰频率和频率范围是不一样的；运动后的脉搏声的频率范围向低频和高频两端延伸，而肺音的频率范围则向高频端偏移，主峰频率降低。不同运动项目之间存在着较大差异。因此，我们认为在运动训练中用声谱信号检测具有无创、快速、准确的特点，可作为监测和评价运动员心肺功能的方法之一。     

你会征询意见吗？

在向对方征询意见时,往往会用到“What about…”和“How about…”这两个句型。它们的意思和用法基本相同,常常用在以下场合。例如：     

对贵州省2000届普通高中英语毕业会考试题中一则参考答案的质疑

在1999年6月举行的2000届普通高中英语会考试题第Ⅴ题单词拼写中,有这样一道题:HOW—(忙)they are in preparing for exam! 所给参考答案为busy,笔者认为这一答案欠妥,应为occupied或engaed,也就是说,在表达“忙于做某事”时,我们可以用bt busy doing sth be occupied(in)doing sth和be enged in doing sth而不能用be busy in doing sth     

教学仪器在检修仪器中的妙用

教学仪器除用来做教学实验外 ,在检修仪器时也能发挥其不可低估的作用。以下是笔者在实际工作中的几点体会。1　万用表的妙用(1 )妙查漆包线破皮 (见图 1 )在检修仪器时 ,常因变压器 ,高压线圈 ,电动机线圈损坏而需自行绕制 ,在绕制前又需知道漆包线是否破皮以及破在何处 ,而这常常令人头痛不已。如何用最简单 ,实用 ,快速的方法查出漆包线是否破皮甚至查出破在何处 ,以下简介一法。方法是 :用塑料盆盛大半盆水 ,先将待测漆包线一端刮漆 ,然后除两端外的其它部分侵入水中 ,使线的两端保持干燥而露出水面。将万用表“× 1 0Ｋ”档的任一表笔…