儿童期肥胖可能影响一生健康

肥胖给健康带来的危害大家都知道，而儿童更有其特殊性。成人肥胖主要是脂肪细胞体积的增大，而儿童肥胖还同时伴有脂肪细胞数量的增多。正常儿童体内脂肪细胞约为250亿个－300亿个，而肥胖儿童可增加到420亿个－1060亿个。也就是说，肥胖儿童的脂肪细胞数量多于正常儿童，因此，这些孩子长大成人之后，很可能仍然肥胖。据统计，10岁－13岁时就肥胖的儿童，成年后86%－88%仍然肥胖。可见，儿童肥胖可能影响一生健康。儿童肥胖的标准为了能准确反映体重与身高的关系，世界卫生组织推荐使用身高体重指数(BMI)判断肥胖。BMI＝体重(千克)／身…     

如何使孩子不发胖?

肥胖是由于热能代谢障碍，摄入的热能超过消耗的热能，引起体内脂肪堆积所致。通常情况下，体重超过按身高所测标准体重的２０％为轻度肥胖，超过３０％为中度肥胖，超过４０％为重度肥胖。幼年时期的肥胖与成年以后高血压、冠心病、糖尿病关系很大。儿童肥胖有两个高发期。一是婴儿期。在婴儿期，孩子活动范围小，睡眠时间长，吃的食物营养丰富，加上有的家长给孩子进食不控制，孩子一哭就给他吃东西，这样很容易造成肥胖。在婴儿期肥胖的孩子，到两三岁以后，随孩子活动量的增加，活动范围的扩大，肥胖现象可以改善。但也有部分孩子持续发…     

中学生肥胖发生率的调查及对策

目的：了解中学生肥胖发病率原因及肥胖知识知晓情况，有针对性地进行健康教育，提高其自身素质和学习效率。方法：对本校初一年级学生进行健康体检及问卷调查与分析。结果：1、中学生肥胖发病率较高；2、导致肥胖的主要原因是膳食结构不合理，缺乏体育锻炼，社会观念和环境的不良影响；3、中学生肥胖知识知晓率低。结论：应加大健康教育力度，调整膳食结构，开展丰富多彩的文体活动，降低肥胖发生率和减少肥胖对中学生身心健康的危害。     

对肥胖大学生减肥与锻炼及卫生监督的研究

当今，肥胖已成为影响人体健康的一个重要问题。肥胖大学生数也在逐年增加；调查发现，肥胖大学生及体型较胖的大学生占入校体质健康标准不及格学生的大多数。如何在不影响肥胖大学生身心健康的同时又能在运动减肥及身体素质等方面得到充分发展，始终是肥胖大学生在运动减肥及身体锻炼中亟待解决的问题。研究对肥胖大学生的生理特点，运动能力及卫生监督进行了探讨，以期能为肥胖大学生的科学锻炼提供有价值的参考。     

英国超级妈妈

您家里是否有个胖乎乎的宝宝呢？您是否在为孩子的肥胖问题担心呢？肥胖是由于热能代谢障碍，摄入的热量超过消耗的热能，引起体内脂肪堆积所致。通常情况下，体重超过按身高所测标准体重的20％为轻度肥胖，超过30％为中度肥胖，超过40％为重度肥胖。幼年时期的肥胖与成年以后高血压、冠心病、糖尿病关系很大。[第一段]     

儿童单纯性肥胖症的发生因素及预防

通过对湖州市732名3－7岁儿童进行肥胖症问卷调查分析，结果显示，儿童肥胖发生率为5．7％，引起肥胖的原因主要与能量入超、遗传、缺乏运动和社会心理因素有关。指出肥胖不仅影响儿童身体的发育与健康，而且降低活动、生活、学习能力，影响将来工作。儿童肥胖甚至可延续至成年肥胖，导致心脑血管病、糖尿病的发病率增加。对儿童单纯性肥胖症应引起全社会的关注。     

食疗胖墩效果好

肥胖儿童日益增加，已成为当今家庭和社会关注并担忧的问题。据有关研究表明，肥胖儿童的治疗，关键在于控制饮食。因此，常给肥胖儿童食用下列药膳，将会大有裨益。     

肥胖带来的烦恼

尊敬的编辑叔叔：您好！我是个11岁的男孩，身高只有152厘米，可体重却达到了75公斤。肥胖给我的学习、生活带来许多不便，对于正在长身体的小学生，怎样才能保持健康的体形呢？ 安徽马鞍山马钢二村小学 小 华小华同学：你好！随着人民生活水平的提高，不少人由于种种原因身体渐渐胖了。导致肥胖的原因有很多种，比如：肥胖与遗传有关，肥胖与有些疾病有关，有人甚至认为家庭不和睦也有可能导致肥胖，当然，主要是从食物中摄入的热量过多，体力活动较少引起的。对于正在发育的青少年来说，首先要认识肥胖可能给我们带来的危害。肥胖不但会…     

肥胖与运动减肥

综述了肥胖的原因，危害、治疗及运动以肥胖的影响，肥胖是一种能量调节紊乱引起的疾病，肥胖与Ⅱ型糖尿病，心血管疾病有明确的关系，运动能改变人体成分，对胰岛素与苗条素的作用产生影响，调节物质能量代谢，长期有氧运动能有效地燃烧脂肪，是运动减肥的主要方式。     

青春期肥胖与体育锻炼

青春期肥胖情况分析由于人们的生活水平不断提高，青春期肥胖学生的比例越来越高。据对某校初中三个年级共２０００名学生的调查：肥胖学生所占的比例由三年前的２５％增至现在的３６％。这种状况严重影响了青春期学生身心的正常发展，同时给学校完成体育教学目标增加了难度。在此，我制定了一套预防青春期肥胖的运动处方，肥胖的学生采取这些方法，既锻炼了身体，同时又可达到减肥的效果。了解形成青春期肥胖的原因青春期肥胖是指到了青春期后，体内脂肪储存过多所引起的体重增加、体形变粗。一般认为体重超出正常标准１０％～１９％为超重…     

我院秦皇岛校区学生肥胖指数调查及对策研究

1997年世界卫生组织宣布肥胖是一种疾病．它严重威胁着人类的健康和生命。肥胖将成为21世纪威胁人类健康和生活满意度的最大敌人。肥胖会使大学生的心肺功能和身体素质降低，还会提高冠心病、高血压、糖尿病、脑血管意外、胆囊疾病及内分泌疾病等的发病率，对肥胖大学生的心理和社会适应各方面产生不良的影响。本文作者通过对我院秦皇岛校区大学生体质的调查分析，了解我院秦皇岛校区大学生的肥胖比例及造成肥胖的相关因素，旨在为正确减肥提供科学依据。     

用体育运动控制肥胖探究

一、造成身体肥胖的原因 1、遗传基因 美国学者通过大规模的人群调查发现，父母双亲均肥胖者，肥胖发生率高达70％双亲都瘦或正常者，肥胖发生率低于10%。从基因水平上看，体重调节是由一个相对庞大的基因组决定的，基因筛选的结果表明，与肥胖相关的主要基因位于2、10、11和20号染色体上。     

苗条蛋白与减肥

肥胖作为一个倍受人们重视的公共健康问题，同糖尿病、高血压、高血脂甚至肿瘤的发病有关，因此减肥也成为很多人关心的问题之一。 ｌ９９４年 Ｚｈａｎｇ等克隆了小鼠和人的肥胖基因（ｏｂ），同时发现ｏｂ基因的突变可以导致肥胖，从而使肥胖研究进入了分子时代。同时，关于ｏｂ基因编码的蛋白质产物──苗条蛋白（Ｌｅｐｔｉｎ）的研究也如雨后春笋般大量涌现。 １．苗条蛋白（Ｌｅｐｔｉｎ）的合成与分泌 苗条蛋白是肥胖基因的蛋白质产物，在白色脂肪组织、褐色脂肪组织、胎盘、胃、下丘脑、胎心都能表达产生，但血液中的苗条蛋白主要是…     

肥胖儿童饮食习惯调查

据我国最近的“中国居民营养与健康状况调查”显示，在我国青少年中，营养不良与超重肥胖同时存在，其中18岁以下儿童、少年超重及肥胖率分别为17．6％和5．6％。专家介绍，儿童肥胖的一大原因是由于不良饮食习惯造成的。于是，为了进一步了解肥胖儿童的饮食习惯，《教育》旬刊记者通过问卷和数据收集的形式，对肥胖儿童的饮食习惯、身体状况以及家长对其不良习惯的态度展开调查了解，并以图表的形式一一呈现。[编者按]     

肥胖基因及受体研究进展

肥胖基因是近年来发现的一种与肥胖有关的基因，由它所编码的瘦蛋白leptin是一种由脂肪组织分泌的循环激素，leptin通过与中枢神经系统的leptin受体（OB－R）直接结合来调节体内的能量平衡，脂肪贮存及某些内分泌功能，人类肥胖患者常伴有高水平的leptin，提示存在leptin抵抗性。     

肥胖儿童的冬季护理

冬季是肥胖儿童最易发胖的季节，因而无论是家长还是教师都会非常担心。本拟通过个案分析方法，谈谈冬季肥胖儿童的锻炼与护理问题。     

我国重新确定“肥胖标准”

目前国际上普遍采用“体重指数”作为判断肥胖的标准，根据世界卫生组织的规定：体重指数=体重(公斤)÷身高(米)的平方，大于25为超重，大于30为肥胖。我国科学家认为，这个界限值完全是以西方人群的体型、身体状况为基础提出的，用它来评判体型明显不同的东方人就不合适了。我国的科学家通过汇集分析国内人群的调查数据，建议确立适合我国人群的肥胖标准，也就是体重指数大于24时为超重，大于28时为肥胖。科学家的道理何在呢？     

中学生肥胖症调查及分析

目的：了解中学生肥胖症发病率、原因及对肥胖知识的知晓情况，有针对性地进行健康教育，提高其自身素质和学习效率。方法：对本校初一年级学生进行健康体检及问卷调查与分析。结果：1、中学生肥胖症发病率较高；2、导致肥胖的主要原因是膳食结构不合理、缺乏体育锻炼、社会观念和环境的不良影响；3、中学生肥胖知识知晓率低。结论：应加大健康教育力度，调整膳食结构，开展丰富多彩的文体活动，降低肥胖症发生率和减少肥胖对中学生身心健康的危害。     

肥胖的成因、危害及减肥手段

肥胖是当今运动医学、预防医学、临床医学、保健康复学关注的焦点，肥胖的形成与发展受多种因素影响，其根本原因是能量不平衡，即食物摄入与能量消耗间的失衡。本文综述了肥胖机制研究领域中具有代表性和一定影响的几种学说，以及较为普及的几种减肥方法，特别是运动减肥对人体的影响。     

话说肥胖和减肥

随着人们生活水平的提高和交通工具的发展，由多食、少动引起的肥胖人数与日俱增，从而使肥胖和减肥成了人们常常谈论的话题。