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<正>设计意图依据《3~6岁儿童学习与发展指南》(以下简称《指南》)健康领域动作发展目标的要求:一、培养幼儿具有一定的平衡能力,动作协调、灵敏。二、具有一定的力量和耐力。立定跳远是孩子喜爱的体育活动,是发展孩子身心素质的一项基础的体育运动项目。它能增强幼儿腿部力量、提高身体协调性、感受空间位置。立定跳远是指在没有助跑的情况下从立定姿势开始的跳远。 相似文献
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上海市幼儿体质测查小组对市区和郊县53所不同类型的幼儿园、托儿所2100多名幼儿作了形态、机能和基本体育活动能力三个方面19个项目测查.一、体格发育水平全面提高,市区幼儿有肥胖与横向发展的趋势.1.测查结果:上海地区幼儿体格发育是以1975年5项指标正常值为标准的.从这次测查结果来看,上海地区3~6岁幼儿的5项形态发育水平比1975年均有所提高.2.体重、胸围与身高的比例关系:市区男、女孩身高从3~6岁三年中平均增长值低于1975年,而体重、胸围三年中平均增长值则超过1975年.为此,我们对各年龄组的体重与身高的比例(克托莱指数: 相似文献
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介春阳 《洛阳师范学院学报》1998,(5)
立定跳远是由双脚原地起跳、腾空后收腹举腿和积极快速伸小腿落地等一系列连续运作所组成的。虽说这个动作的结构比较简单,但是对发展速度、力量、灵敏和协调世、尤其是对发展下肢肌肉、韧带、关节、小腿以及脚掌等小肌群的力量,都有着较大的锻炼价值。另外,立定跳远对场地条件的要求不高,便于开展,是一项受学生们喜爱的锻炼项目。新帼家体育锻炼标准》颁布以后,立定跳远被列为第三类锻炼达标测验项目,我院已将这一项目列为五项达标项目之中,由此推动群众性体育运动。在初学立定跳远时,由于学生们概念不清,容易产生在起跳时上下肢… 相似文献
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一、测查目的通过对幼儿认知五个项目的测查,了解四岁六岁幼儿认知发展的水平和特点,探讨家庭及家庭外教养环境、社会环境对幼儿认知发展的影响,为国家修定幼儿教育纲要,深入进行幼教改革提供依据,并为家长、教师及教育工作者根据幼儿认知发展水平与特点因地制宜、因材施教提供科学的依据.二、测查方法城 相似文献
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李永键 《中国教育发展研究杂志》2008,5(7)
经常练习跳跃,可以增强腿部力量,提高弹跳能力,发展速度、力量、灵敏、协调等素质,而立定跳远作为跳跃类的一个项目,由于它的技术动作简单,所需场地不大,器材简易,因此把它作为身体素质测验必不可少的项目之一。立定跳远是全民健身的重要项目,也是竞技体育中有代表性的素质指标。如今,各大中学校对立定跳远成绩的远度越来越重视,从而对影响立定跳远成绩的因素进行不断的分析。本文对立定跳远远度的组成及影响立定跳远成绩的因素加以分析。 相似文献
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经常练习跳跃。可以增强腿部力量,提高弹跳能力,发展速度、力量、灵敏、协调等素质,而立定跳远作为跳跃类的一个项目,由于它的技术动作简单,所需场地不大,器材简易.因此.把它作为身体素质测验必不可少的项目之一。如今.各大中小学校对立定跳远越来越重视,但怎样才能提高立定跳远的成绩呢? 相似文献
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情况分析我班以前曾进行过“立定跳远”的练习。但不少孩子没有掌握好正确的跳法,跳起来歪歪倒倒,甚至根本跳不起来,因而他们对参加这类活动就缺乏积极性。有几位能力强,掌握了立定跳远技能的幼儿,对此兴趣较高,要求增加跳远的距离。针对这种情况,我设计了两种“立定跳远”的游戏内容,由幼儿根据自己的能力和兴趣来选择参加,使他们在生动有趣的活动中学会或巩固立定跳远的技能。内容和要求 1.要求能力强的幼儿利用棍子(长50cm)自行练习立定跳远的动作,并自测成绩,同伴间相互合作,还要会利用棍子创造性地变化形式练习动作。2.对动作发展较差的幼儿,要求在老师设置的游戏情境中,从最短的距离开始练习立定跳远,逐步提高活动能力和兴趣。 相似文献
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立定跳远是体育中考的考试项目,也是初中体育教学的重要内容,文章作者以立定跳远为研究对象,以初中体育立定跳远教学策略为研究主题,首先分析了立定跳远动作分解及要领和初中学生在立定跳远中存在的问题,然后分析了初中体育立定跳远课堂教学中存在的问题,最后探索出了为学生讲解立定跳远各动作的原理、引导学生规范立定跳远动作、利用变换训练法提升趣味性、组织多种立定跳远辅助练习和传授学生立定跳远高分攻略等几点教学策略,以期为广大初中体育教师提供参考。 相似文献
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一、前言立定跳远是《国家体育锻炼标准》所规定的三跳(跳高、跳远、立定跳远)项目之一,由于该项目技术较为简单,测试方法易行,又能反映出测试对象的下肢爆发力,具有很强的实效性。因此,大部分学校都将立定跳远做为“达标”的项目之一。但是,在“达标”测试中,我们发现,尽管立定跳远动作技术简单,仍有许多学生因对该项目的技术原理不够明确,不能正确地掌握其技术,发挥不出应有的水平。所以,本文就立定跳远单独列为一运动项目,对其技术进行分析研究,旨在使受试者能明确技术特点,更好地发挥自己的水平,使“达标”项目能真实地反映出学生的真实… 相似文献
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立定跳远作为体育中考科目及发展学生身体素质的重要项目之一。他对发展学生的弹跳力,改善腰、腹肌力量和身体的协调性,有着重要的作用。在体育教学中,完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。本人通过教学实践,不断改进训练方法,收到了良好的效果。现谈谈立定跳远的教学方法。 相似文献
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一、前言
立定跳远是<国家体育锻炼标准>所规定的三跳(跳高、跳远、立定跳远)项目之一,由于该项目技术较为简单,测试方法易行,又能反映出测试对象的下肢爆发力,具有很强的实效性.因此,大部分学校都将立定跳远做为“达标“的项目之一.但是,在“达标“测试中,我们发现,尽管立定跳远动作技术简单,仍有许多学生因对该项目的技术原理不够明确,不能正确地掌握其技术,发挥不出应有的水平.所以,本文就立定跳远单独列为一运动项目,对其技术进行分析研究,旨在使受试者能明确技术特点,更好地发挥自己的水平,使“达标“项目能真实地反映出学生的真实水平.…… 相似文献
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立定跳远是体质健康标准测试中的重要项目之一。通过测试,可以反映出学生的下肢力量、灵敏素质和协调能力。本文主要对学生立定跳远技术动作中存在的问题进行分析并提出相应的解决办法,便于学生更快地掌握立定跳远技术动作。 相似文献
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《黄冈职业技术学院学报》2016,(5):93-96
通过对2014年连云港市国民体质监测3~6岁幼儿人群数据的系统分析,结果显示:3~6岁幼儿体质合格率较江苏省和全国下降明显,身体形态指标(身高)较江苏省略有下降,而与全国相比,身高、体重、胸围指标随年龄的增长不断增加,且均高于全国水平。幼儿皮褶厚度(上臂、肩胛、腹部厚度)随年龄的增长逐渐提高,且各年龄段均低于全国水平。身体素质指标与全国相比,立定跳远、坐位体前屈、走平衡木等素质有下降趋势,10米折返跑等身体素质随年龄的增长而不断提高。幼儿各个年龄段的安静心率均高于全国监测数据,并大致呈现出随年龄增大而减少的趋势,幼儿肥胖率大幅度下降。 相似文献
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一、教材简析 立定跳远是低年级跳跃动作的重点,是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段.本课是立定跳远巩固练习课,让学生在"青蛙跳荷叶"的游戏中体会双脚用力蹬地起跳和轻巧落地的动作要领,在此基础上鼓励学生大胆创编游戏,在游戏中熟练掌握立定跳远的技能,并根据学生各自的个体差异,让每一位学生在"五星闯关"中体验成功的乐趣. 相似文献