略论大学生篮球运动员心理素质培养的途径

对大学生篮球运动员赛前、赛中、赛后心理障碍的调节方法进行探讨 ,针对其心理障碍找出原因 ,提出各时期心理训练措施及调节方法 ,从而使大学生篮球运动员以一种最理想的心理境界投入比赛 ,以达到最佳比赛效果。     

跳远运动员赛前自我心理调节

1 引言 综观国内外跳远比赛,有不少运动员由于出现多种心理障碍而导致失败,因此,科学地抓好跳远运动员赛前心理训练和自我心理调节是个十分重要的问题,不可忽视。 2 赛前心理障碍的特征和主要表现 跳远运动员赛前心理障碍常常表现为一种压     

论短跑运动员赛前心理障碍及心理训练的对策

短跑运动员的心理状态影响其在比赛过程中技、战术的发挥。本文通过分析短跑运动员赛前心理障碍的特征和表现，探讨克服心理障碍方法和手段。     

青少年速滑运动员的赛前训练

为了让青少年速滑运动员赛前训练更具系统性和科学性,并通过赛前训练打好青少年速滑运动员竞技能力基础,使之有效地转化为比赛成绩,采用文献资料调研并结合青少年速滑运动员训练、比赛实际的方法,认为青少年速滑运动员的赛前训练应主要围绕力量训练、技战术训练和心理训练3个方面进行：针对青少年速滑运动员力量的特点,提出绝对力量素质、速度力量素质和力量耐力素质的赛前训练方法;在技战术训练中应追求最佳的整体技术训练效果,以及运用匀速滑跑和加大最后冲刺距离的战术与合理分配速度的战术;分析了青少年速滑运动员赛前心理障碍产生的原因,提出采用主动放松法和环境放松法等方法克服青少年速滑运动员心理障碍。     

射击运动员赛前心理应激调控研究

本研究根据运动员赛前心理应激特点,采用了一系列赛前心理调控方法和措施,有针对性的心理咨询和心理训练,使运动员较快地掌握心理激调控方法,消除心理障碍,为运动员在比赛中达到最佳技状态提供保证。     

克服跳高运动员赛前心理障碍及心理训练

心理因素是现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节,它是取得胜利的主要手段。本文对赛前心理障碍的产生原因进行分析,指出影响比赛的赛前心理因素,以及如何克服赛前紧张和焦虑状态。让运动员学会如何进行自我心理训练,以达到提高比赛成绩的目的。     

大学生中长跑运动员赛前心理调整

大学生中长跑运动员赛前心理调整中国地质大学熊和平一、中长跑运动员赛前心理诊断大学生中长跑运动员赛前心理障碍，是运动员在比赛前所出现的不良反应和心理异常的现象．这些异常现象因导致的原因不同，其表现也不尽相同．因此，对运动员赛前的心理状态进行正确的诊断就...     

对运动员赛前紧张和焦虑状态的几点思考

在现代体育竞技比赛中,运动员个体的心理素质越来越受到重视,拥有高水平心理素质的运动员往往能在比赛中取得理想成绩。文章试图探究运动员赛前紧张和焦虑的原因,提出相关建议,帮助运动员在比赛中克服心理障碍,发挥出真实水平,取得优异成绩。     

径赛运动员抽签后心理障碍解析

田径短跑比赛中,运动员很注意所在道次,抽到不理想道次往往产生不必要的心理负担。运动员赛前的心理紧张,直接影响着运动员的技术动作和运动水平的发挥。这种由道次而引起的赛前心理障碍在青少年运动员身上表现尤为突出。     

艺术体操比赛中运动员心理障碍的产生与调节

本文结合艺术体操比赛特点，探讨了艺术体操运动员赛前、赛中、赛后心理障碍产生的特点及规律，并提出了相应的调节方法和手段。     

谈竞赛性心理障碍的原因及心理训练对策

通过文献资料,并结合多年运动训练实践,对竞赛性心理障碍原因的分析,采用了心理训练对策,特别是准备性竞赛心理训练对策,预防和消除了心理障碍的产生,培养了运动员最佳竞技心理状态,有利于运动员临场运动技战术水平的发挥.     

浅析武术运动员竞赛中克服不良心理状态的心理训练

武术运动员在竞赛中的心理状态直接影响着运动竞赛的成败,因而针对竞赛中的心理状态的训练更显得尤为重要。文章运用文献资料研究法,根据赛场上运动员经常出现的一些不良心理状态的表现,提出三种有针对性的、可操作性的心理训练方法,以期使运动员克服不良心理状态的影响,达到最佳的竞技状态,从而使武术心理训练体系更趋完善。     

竞技武术套路运动员的心理焦虑水平及自我心理调控

在竞技体育思想的影响下,竞技武术套路在创编、演练、裁判评判标准等方面都发生了很大的变化,这对运动员的身体素质和心理素质都提出了更高的要求。和其他表现难美的项目一样,武术竞赛中心理素质水平的高低,直接影响运动员的运动成绩。文章采用文献资料、逻辑分析的研究方法,对竞技武术套路运动员有关赛前心理训练及比赛期心理调控等方面的问题进行研究,以期为教练员在训练和竞赛中对运动员的教学、指导训练等提供理论上的支持。     

跆拳道心理战术训练与临战指导方法探析

跆拳道比赛中,心理作用对比赛的影响越来越明显,对心理战术的训练和临场指挥也成为运动员比赛胜败的关键因素,如何在比赛前把运动员的心理状态调整到最高兴奋点,已经成为广大教练员的必修科目。文章结合多年的比赛和训练经验,从训练和比赛的实际需要出发,文章就赛前心理战术训练、赛前心理战术调整和比赛期间心理战术的运用三个方面对心理战术进行分析、归纳、总结,以期找出对教练员和运动员都有用的心理调整和训练方法。     

高校田径运动员心理训练实施策略

随着现代田径运动的发展,比赛越来越紧张、激烈,给运动员造成的心理压力也越来越大,运动员的亲身体会与教练员的深有感触,均已充分认识到心理素质在竞赛场上的重要意义。文章主要探讨了影响高校田径运动员心理的主要因素,并提出了相应的训练方法。     

冰壶运动员致胜心理因素探析

针对我国冰壶运动发展的优势和存在的问题,抓住冰壶运动独具的项目特征,分析冰壶运动员致胜心理因素,加快提升我国冰壶运动整体竞技能力,力争在索契冬奥会上取得佳绩,是我国冰壶运动教练员、运动员亟待解决的重要课题。良好的心理状态是冰壶运动员最佳竞技状态形成的重要因素。从团队精神、动机、心理准备、自信心、注意力和焦虑控制等方面探究冰壶运动员致胜心理因素,旨在寻求提高冰壶运动训练水平、提升冰壶运动员整体竞技能力和冰壶运动员在比赛中取得优异成绩的突破口。     

论群体项目竞技状态的最佳调控

运用文献资料法、访谈法,探讨群体项目竞技状态的最佳调控,认为个体竞技状态是群体项目最佳调控的基础;战术训练是群体项目最佳竞技状态调控的重要条件;团队精神、核心队员、组合结构和赛场状态是群体项目竞技状态最佳调控的保证。     

青少年运动员赛前心理障碍致因及解决办法

当今体育竞赛正朝着高水平,强对抗的方向发展,运动员的身体素质,战胜水平日趋完善和接近,心理素质在运动竞赛中显得尤为重要,赛前心理训练是运动训练中不可忽视的重要课题,是运动竞赛成绩好坏的重要因素。从某种意义上讲,运动员的赛前心理状态是否稳定,对比赛的成败尤为重要。文章根据青少年运动员赛前心理状态变化特点,找出影响青少年运动员赛前心理障碍的因素,并提出一些相应的心理调节方案,为今后提出训练和控制赛前心理状态的方法打下理论基础。     

高水平散打运动员赛前身体机能的评定方法

采用追踪实验、心理测试等研究方法,探讨高水平散打运动员赛前身体机能的评定方法.结果表明,高水平散打运动员赛前的血色素、血尿素、血睾酮、皮质醇的变化,与其身体机能状况的变化密切相关;采用追踪实验法测试,评定上述指标,是高水平散打运动员赛前身体机能评定的有效方法.