孙思邈养生方法考

孙思邈的养生方法由养性、劳形、饮食、房中和禁忌5个基本方面构成一个完整的体系.养性的内容主要是道德、情绪（心理）和习惯的修养及其养生效用,劳形的内容主要是身体运动对增强体质的作用以及导引、行气等操作方法,饮食方法的内容主要是饮食养生的原则、食物的选择、饮食习惯和饮食疗法,房中的内容主要是养生的性生活原则及其保健方法,禁忌的内容主要是人们在日常生活中预防疾病的各种行为.     

影响武术运动员训练积极性主要因素探讨

采用问卷调查法，从心理学、管理学角度，研究剖析了影响武术运动员训练积极性的主要因素，结果表明：运动员群体、运动员自身状况、教练员的行为态度、社会家庭的支持、激励因素、竞赛条件等六个主要因素是影响武术运动员训练积极性的主要方面；不同群体武术运动员对各主要因素判别有一定的差异。     

国外篮球运动研究现状——基于知识图谱的可视化研究

以Wed of Science TM核心集合数据库为文献来源基础,国外10年来篮球运动为研究主题的文献共1785篇.运用文献统计分析法、内容分析法、引文分析法对国外篮球运动研究现状从文献的年代分布、国家分布、科研机构分布、研究的主要学科分布、主要期刊分布、主要作者分布、篮球运动研究的主要方向,进而深入的分析国外篮球运动研究的现状.研究发现:国外篮球运动研究现阶段正处于低谷阶段;美国在篮球运动科研方面占据主导地位;科研机构的主力军为大学;体育学、矫形外科学、生理学、社会学、初级卫生保健学是篮球运动研究主要学科;主要研究方向有篮球运动损伤研究、篮球运动表现研究、篮球运动比赛研究、篮球训练研究,其中从论文数量和关键词频次上来看篮球运动损伤研究是最热方向.     

索契冬奥会赛场与国内主要训练基地自然环境的比较分析

以第22届冬奥会参赛地的自然环境为切入点,采用调查法,通过对索契的主要自然环境因素与国内主要训练场自然环境的比较分析,探寻主要差异特征,提出适应性训练思路,为备战第22届冬奥会针对性训练安排提供参考信息。研究结果:索契赛段赛场环境与我国主要训练场地环境差异主要集中于雪上项目,环境差异主要表现在气候方面。索契气候特点为温度高、降水多、湿度大、风力强、东南风;除气候因素外,时差对参赛运动员也将产生一定的影响,海拔高度差异不大,不会产生明显影响。     

我国体育旅游可持续发展的若干建议

体育旅游是旅游者较长时间离开生活地以旅游和体育为主要目的,以休闲、娱乐、健身、探险等为主要动机,以欣赏、观看或参与体育活动为主要形式的旅行游览活动。本文根据我国体育旅游发展中存在的主要问题,提出了提高认识、整合资源、保护性开发、多元化投资、宣传促销、培养人才、打造品牌、建立网站等体育旅游可持续发展的若干建议。     

会计舞弊的原因和对策

根据我国《企业会计准则》,会计信息的特征主要有客观性、相关性、可比性、一致性、及时性、明晰性。其中最为关键的莫过于客观性,就是要求会计信息真实、可靠、确凿、可以验证。但是目前会计信息的失真现象却严重背离了客观性特征,文章主要阐述会计舞弊产生的原因,总结会计舞弊的主要表现,分析影响会计舞弊的主要因素,对保证会计信息真实性提出相应的对策。     

高校体育教师知识结构、能力水平与综合素质的培养

文献研究和调查研究结果显示,高校体育教师的知识结构主要由体育基本理论知识、专业知识和相关学科知识构成,其主要能力由创新能力、教学能力和组织能力构成,体育教师的培养主要从敬业精神、科学文化水平、知识运用能力、观察力和获取利用信息的能力几方面进行。     

体育舞蹈审美论析

体育和艺术的融合是体育舞蹈的主要特征,其中美是始终贯彻在体育舞蹈中的。在体育比赛中,这也是体育舞蹈胜出的重要原因,也是体育舞蹈参赛制胜的主要因素。体育舞蹈的审美研究主要集中在体育舞蹈的审美形态和审美特征等方面。体育舞蹈的审美形态主要包括身体美、行动美、服饰美和音乐美。体育舞蹈的审美特征主要表现在抒情性、表演性、过程性和流动性及节奏感和韵律性等方面。     

银川市利用健身路径锻炼人群特征调查与分析

本文应用观察法、文献资料法、问卷调查法,对银川市使用健身路径锻炼的人群现状进行分析,结果显示,使用健身路径者主要是工人,女性多于男性,大多数健身者都患有疾病,且以疼痛、关节炎、肥胖症为多见。其中,健身者在器械使用上主要以模仿他人为主,看说明书比例较少;大多数健身者都可保证3～5频次/周,每次30～60min的运动强度;健身者主要动机是健体防病,18岁以下的主要是娱乐玩耍,18～41岁的主要是健身,41～60岁者健身心理主要是排忧解烦,60岁以上健身者则是丰富生活,锻炼身体;主要存在的问题是没有专业人士指导、器械单一是影响健身者使用健身器的主要因素;男性对健身路径作用认知和使用上不如女性。     

培养学生中医思维视角下的大学语文教学探讨

本文主要探讨中医院校大学语文的教学目的、内容与方式。基于培养学生中医思维的视角,中医院校的大学语文教学应服务于培养学生的中医思维、以传统经典文学作品为主要内容、以讲读结合的方式为主要教学方式。     

论中国传统养生的理论基础

文章运用文献资料和逻辑分析研究方法,对中国传统养生的基础理论进行阐述,中国传统体育养生的基础理论主要来源于中国传统哲学和中医学的理论,并在长期的社会实践中形成了自己独特的理论,这就是“阴阳平衡”、“天人合一”、“气一元论”等。这些基础理论不但对中国传统体育的发展起到了理论指导作用,而且对当今世界体育发展,拓宽对体育的认识,增强世人体质都具有重大的实践价值和理论意义。     

浅析武术养生

文章运用文献资料研究方法,对中华武术和传统养生学进行了分析研究,结果认为：武术作为中国传统体育最主要的运动,融汇了中国传统的道教阴阳学、中医经络学等传统养生学的理论内容。经过两千多年的沉淀,内涵了中华文化的精髓,发展成为既具有技击性,又富有健身性和娱乐欣赏性的一种综合艺术。但其出发点自古以来未曾改变,那就是祛病强身。故此,中华武术是先民们在探讨强身健体、延年益寿问题的实践中,形成的一套完整的养生理论和方法,是中国最宝贵的养生文化。     

太极拳养生文化的孕育、产生与发展

通过对太极拳发展历史的探究表明,出太极拳的养生文化是一个由无到有逐渐发展的过程。其中中国传统养生文化、体育健身理念是太极拳养生文化构成的基石,现代科学技术是其重要的理论支撑。     

中华民族传统体育的东盟推广研究

运用文献资料法和专家访谈法,对中华民族传统体育的推广内容与类别、推广形式与途径进行研究。结果表明:中华民族传统体育的东盟推广内容丰富,涉及物质文化、制度文化和精神文化3个层面,涵盖竞技、游戏、舞蹈、节会和养生等类别;中华民族传统体育的东盟推广形式包括中国群体主动推广、华人华侨自创和前赴中国习得3种,推广的途径有管辖与战争、移民与避难、竞赛与巡演、教育与培训等。研究认为中华民族传统体育的国际推广应守持和谐平等的推广原则、秉持以人为本的推广理念、操持求同存异的推广思想、坚持循序渐进的推广步骤。     

少林“禅武医”养生文化的“缘起论”阐释

少林文化是我国传统文化的瑰宝,禅、武、医是少林文化精髓,其源发性的理论之基是佛家的"缘起论",以存在论缘起、整体论缘起及境界论缘起为研究支点,阐释少林禅武医养生文化形成与发展的理论基础,并探析其对当代疾病观、生命观、运动观、自然观与养生观的启示,有利于进一步丰富少林文化品牌的内涵,弘扬民族文化,同时也有利于进一步发挥禅武医服务社会的功能,促进人们身心健康与和谐。     

中国古代心理养生思想探究

在源远流长的中国传统文化思想中,重养生、求长寿是一大特色,不少思想家、医家和养生家认识到“养生”重在“养心”(心理养生),并在长期的探索和实践中形成了比较系统的心理养生思想。通过运用文献资料、逻辑演绎阐述了形神兼养,以神为先;养心贵在养气;安德养神,情欲适度;调畅情志,避免刺激等古代心理养生思想,这些思想具有重要的现实价值。     

道家养生文化对指导我国休闲体育的现实意义

采用资料文献法,就道家养生文化,道家文化的重新认识等问题进行了分析,结果表明：道家先哲朴素的养生观与现代人追寻的健康理念基本一致,道家独特养生文化加以开发并与现代科学相结合,将促进我国生命科学的发展。对于指导我国现代休闲体育的发展具有现实意义。     

试论中国传统保健体育与高校体育教学

本文论述了中国的传统保健体育应坚持辩证唯物主义和历史唯物主义的观点,继承和弘扬祖国传统体育文化,全面加强素质教育,坚持健康第一的思想,屏弃唯心主义的伪科学、伪气功和封建迷信,使中国传统保健体育有利于大学生的素质教育和终身体育能力的培养和提高。     

论中国传统文化下的养生观

中国传统文化养生观是基于中国传统文化中对人的生命价值的深刻理解和认识而产生的。文章阐述了中国传统文化在不同时期的起源和发展的养生观点,与中国古代传统文化的密切关系及其独特的东方色彩和民族风格,并对佛家、儒家、道家等养生之道的观点进行剖析,目的在于给人们传达积极、健康向上的养生理念,以及传统养生观给予现代人正确的引导、促进与预防与治疗等有重要的意义。     

中医经络学视角下的太极拳养生观论述

太极拳作为中国民族传统体育优秀项目,在新时期传承和发展太极拳的传统理论越来越受到人们的重视。太极拳吸收中医整体观念思想,强调意念、呼吸、动作导引相联系,文章运用文献资料法、归纳和逻辑分析法对太极拳养生观进行研究,论述中医经络基础理论及相关理论,阐述太极拳运动中的意念、呼吸、动作肌肉变化与中医经络联系,指出太极拳练习中＂以意运气、以气运身、以体导气＂,三者相互联系,密切配合,通过意念的调控,气的吐纳及调息、肌肉运动和动作导引来达到疏通经络,养生健康的目的。