排球运动员运动损伤后心理变化及预防措施研究

文章以运动损伤心理角度出发,对排球运动员损伤前后的心理情况进行了分析研究,旨在教练员能够正确对待运动员的伤病,关注其心理状态,科学、合理地安排受伤运动员进行康复及康复后的训练和比赛。     

运动损伤对女子排球运动员训练、比赛心理的影响

通过对优秀女子排球运动员进行调查 ,研究运动员受伤后的心理变化 ,使教练员能正确对待运动员的伤病 ,并在康复后正确地引导她们完成训练和比赛任务。     

基于多水平模型的运动员损伤康复与康复心理相关研究——以田径运动员为例

研究背景:在运动员的损伤康复过程中用心理综合问卷测量疼痛等级、与康复锻炼活动的关系。研究对象:通过分析1 034名田径运动员前交叉韧带手术后疼痛的波动情况,讨论了疼痛与运动损伤的心理反应有关的个人及环境变量之间的关系。研究方法:主要采用分层线性模型针对运动损伤康复时间对运动员损伤疼痛的影响、所从事的康复活动对运动员损伤疼痛的影响、个人特征对运动损伤疼痛的影响及其运动员个人特征、每日活动及疼痛的关系等问题进行探讨。结果:表明分层线性模型在分析运动员损伤手术后的康复过程中疼痛预测因子方面有着积极作用,为康复专家更科学地指导运动员恢复提供了理论依据和数据支持。     

高水平运动员运动损伤的心理反应

对竞技项目运动员来说，运动损伤将产生巨大生理及心理的挑战。研究者们已经证实了运动损伤对高水平运动员所产生的一系列心理方面的影响，并且对于运动员的情感冲击提出了不同的理论模式。目前的研究中通过回顾相关运动损伤心理反应的一系列文献，力求挖掘并总结更系统的运动损伤在心理方面所受到的干扰及影响。通过这一总结又将引出更多的可探讨的问题以供将来在损伤后心理过程和整个恢复方面的研究。更重要的是能将这些所能考虑到的因素有效运用到现实的策略中，以帮助运动员更好的恢复和参与今后的比赛、训练。     

从严重受伤到重返冬奥:一位高风险项目运动员的心理康复历程

许多冬季项目都具有比较高的损伤风险,如单板滑雪、高山滑雪和自由式滑雪等。如何帮助这些高风险项目的运动员应对运动损伤的挫折和康复治疗的挑战,是备战北京冬奥会面临的重要课题。研究介绍了心理保障团队如何帮助一位中国自由式滑雪空中技巧受伤运动员LGZ应对康复困难并重返国际比赛的心理康复历程。基于中国运动员心理建设系统,为LGZ的心理康复训练制订了三重目标:1)减少运动损伤的心理应激,积极参与康复治疗,尽早回归正常的训练和比赛;2)提高自我控制能力,形成良好的行为习惯,以平稳的心态参加训练和比赛;3)提升文化素养和精神境界,不断完善自我,促进终生发展。从2017年2月—2018年2月,在历时1年的心理训练中,共对其进行了5种心理干预:提供心理支持、实施表象训练、开展心理讲座、制订比赛预案和提供心理咨询;还通过心理测试来监控运动员的心理状态,并采用运动员个人评价、主管教练评价和竞技比赛表现来评估心理训练的效果。在为期1年的心理训练结束时,这名运动员逐渐克服了运动损伤所带来的焦虑,建立了伤后康复的自信,提高了自我控制的能力,并在平昌冬奥会上取得了她个人的最佳成绩,获得了冬奥会奖牌。这一案例提示我们“术道兼修”的心理训练具有一定成效,也带给我们许多反思。     

运动损伤后的心理反应及其心理康复策略

运动损伤的发生会影响运动员的运动生涯,因此损伤后的康复是决定运动员能否回归赛场的关键。在以往的康复中,以强调身体康复为主,而研究发现心理康复在损伤的康复中也起着重要作用。从介绍运动员运动损伤后的心理反应入手,着重阐述了运动损伤后的心理康复策略,以期为帮助运动员恢复训练与比赛做好心理准备     

乒乓球运动员比赛心理变化的因素及对策研究

对乒乓球运动员比赛中常见的心理变化、影响因素进行分析,在此基础上提出相应的对策,以期为广大教练员在运动训练中提供参考。     

论武术散打运动员受伤后的心理恢复

武术散打竞赛是一项高强度的个人直接对抗项目，运动员受伤后的心理状态对技术的发挥有着直接的影响，可以说心理恢复比肌体康复更为重要，这个问题已引起教练员及运动员的高度重视。根据经验与实践，本文作者通过阐述散打运动员伤后心理障碍产生的原因，指出运动员伤后克服心理障碍的几种有效方法。     

江苏省橄榄球运动员运动损伤及康复服务保障现状研究

目的：探索江苏省橄榄球运动员运动损伤及康复服务保障的现状。方法：对81名现役橄榄球运动员以横断面的形式在全省范围内进行了运动损伤及康复服务保障的现状调查,内容包括年龄、性别、运动年限、运动等级、运动损伤、康复保障和满意度等。结果：共统计81名江苏省橄榄球运动员,其中男运动员38人,女运动员43人,平均19.0±3.0岁。总计损伤260处,损伤率100.0%,平均损伤3.2处;最容易受伤的部位为踝关节(16.8%)、膝关节(14.1%)、肩关节(9.9%)、腰椎(8.0%)、手掌/手指(8.0%);运动员在专项训练(71.6%)和比赛(70.4%)中受到运动损伤的概率非常高;队医在运动损伤的治疗中占据着很重要的部分,也很受运动员信任(76.5%);而队医数量相对来说并不能够满足治疗运动损伤的需求;关于康复服务保障,各部门之间团队合作(60.5%)还是比较欠缺的,导致运动员损伤未恢复就归队训练(48.1%)甚至进一步加重伤势(46.2%)、带伤训练(53.1%)的情况还是十分普遍的;运动员对于医疗和康复保障的满意度很高(97.5%),但也表示了需要更加专业的团队等理性诉求。结论：江苏省橄榄...     

青少年运动员不同运动损伤类型的康复策略

随着体育在学校和社区中的普及,越来越多的青少年选择参与到各种体育活动中。而随之而来的是一系列运动损伤的风险。青少年的生长和发育阶段具有其独特性,这使得他们面临的损伤和成年人存在差异,同时康复策略也需要特别的考虑。该文旨在概述青少年常见的运动损伤类型,并探讨针对这些伤害的有效康复策略。     

散打运动中常见运动性伤病与预防措施之研究

文章运用调查分析法和归纳法,对在散打训练和比赛中产生损伤的特点以及产生的原因进行了分析研究,并提出相应的对策和建议。这对于开展和普及散打运动,推动整个武术运动的健康发展具有重要的现实意义。     

武术南拳优秀运动员膝关节损伤的调查研究

文章采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法和数据统计法等研究方法,对参加2011年全国武术套路锦标赛中获得南拳比赛前八名的男、女优秀运动员膝关节损伤情况进行调查与分析,在对膝关节损伤种类,损伤原因等多方面进行分析研究的基础上,提出预防对策,为减少和预防优秀南拳运动员膝关节损伤的发生提供理论参考。     

沙滩排球运动员心理训练的对策研究

文章主要运用文献资料法,对沙滩排球运动员的心理训练进行研究,重点提出了心理训练的对策,以期为相关研究提供帮助。     

冰雪运动员赛后心理变化特点与恢复手段

运动员赛后心理恢复对运动员心理优势的完善和形成,对推进冰雪运动员竞赛和训练一体化进程具有重要的作用。认为冰雪运动员赛后心理具有动作技能动力定型负向变化、竞赛动机水平变化、自信心正负变化、情绪变化幅度较大等特点,提出积极采用运动员动作认知结构的恢复、增强运动员自信心、修复运动员比赛动机、调整运动员紧张情绪等手段及时进行赛后心理恢复,以促进运动员心理优势的完善和形成,为冰雪运动员的科学训练提供相应的理论支持。     

关于赛艇运动员运动创伤的调查分析

本文运用文献资料法、资料调查法和专家访问等方法,对在陕西省杨凌水上运动管理中心参加2008年全国赛艇锦标赛40名参赛运动员进行了运动创伤的调查后发现,运动创伤患病率占80％,慢性创伤占62．5％,并且有46．3％的运动员在受伤后不能得到有效的治疗和恢复。通过数据进一步深层次分析造成的原因,并提出相应的建议为运动员科学训练提供帮助。     

关于长拳运动员运动损伤的调查研究

文章对33名长拳运动员进行了运动损伤的调查分析。调查表明:长拳运动员具有发病率高、急性损伤多、四肢伤多、骨性伤多的特点。文章在调查的基础上,对损伤的性质、原因进行了分析,旨在探讨长拳运动员损伤发生的规律及防治对策。     

跆拳道运动员赛前的心理分析

今天赛场上的较量,不仅仅是运动员体力、技术水平的较量,也是文化背景和心理状态的全面较量。在竞赛过程中由于环境的复杂性、多变性,及技术和难度的提高,都对运动员的顽强斗志、必胜的信心,良好的心理和适应周围复杂多变环境的能力提出了很高的要求。     

抗阻力训练对排球运动员腰背肌肉筋膜炎的康复研究

目的：探讨排球运动员腰背肌肉筋膜炎的发生因素与运动疗法的康复作用。方法：30例排球运动员腰背肌肉筋膜炎患者随机分为实验组15例、对照组15例。实验组患者采用抗阻力运动康复方案、对照组采用传统推拿,在30天时统计康复结果。结果：实验组在腰背疼痛视觉模糊量尺测定、腰背功能评价两项成绩均显著优于对照组。结论：抗阻力康复方案对排球运动员的腰背肌肉筋膜炎具有良好疗效。     

浅析优秀运动员心理稳定性的形成

文章通过相关文献资料的查阅和多年的训练经验的总结,分析了心理稳定性对运动成绩的重要影响,并且给出如何在运动员的不同训练阶段进行合理的心理训练和调控,以期达到训练目的的建议。