网球握拍方法描述的探讨

网球握拍方法的文字描述各式各样,很不规范,易使初学者在理解时产生困难或理解错误.文章试图对存在的问题加以总结并提出较为确切的描述方法.     

对羽毛球运动握拍技术的探讨

羽毛球运动的基本技术主要包括上肢的基本手法和下肢的基本步法,而握拍技术是基本手法之一,也是参与羽毛球运动首先需要掌握的技术。本文从掌握握拍技术的意义、握拍击球的用力分析、不同学习阶段掌握的握拍技术水平、执拍手握力和指力的训练方法及当前握拍技术的发展等方面进行论述。     

柔力球套路握拍的研究

阐述了柔力球套路握拍的重要性、复杂性,提出了握拍的一些基本方式,分析了握拍过程中的松紧度、灵活度以及球拍与小臂合成的角度问题,给合一些锻炼握拍灵活性的实效训练法,以期为柔力球套路基本技术理论体系的构建提供参考。     

谁适合西方式握拍？——握拍决定正拍

历来有种观点：“最舒服的握拍就是最适合的握拍。”但以长期的教学观察和统计数据可以证明一件事：正是这种不拘泥于细节．单纯追求“舒服”或是顺从“习惯”的握拍方式,毁掉了网球场上50％的正手。换句简单的话说．有50％的业余球员不会握拍!     

握拍方式 终极探讨

对我们每一次击球起决定作用的是握拍方式。我们在这里对握拍方式进行探讨,目的是让高水平的球友技术更加细化,初学者巩固基础。理解了握拍方式的理论,技术精进的道路会变得更宽广。在这里需要初学者理解的是,没有特定的理论来告诉你一定要用某种握拍方法去打某种球,只有掌握了各种技术,能够用各种握拍方法打不同类     

网球运动中“东方式”和“西方式”握拍的技术特点及分析

本论文通过文献资料法、逻辑分析法对网球运动中最常见的两种握拍方式,即东方式握拍和西方式握拍的技术特点进行比较分析,使初学者掌握两种不同握拍方式的正确动作方法、动作技术要点、不同握拍方式的优劣势以及不同握拍的特点,以便提供给网球初学者学习网球运动时做参考。     

握拍与打法

横拍和直拍的握拍，从根本上存在着手指用法的不同。与横握拍相比，直握拍更需要注意手指的用法。我的握拍，与目前的中国年轻选手相比，球拍后的手指相当弯曲。原本过去要稍微伸直一些的，1987年世界锦标赛后，为迎战1988年奥运会，我对双打的接发球技术进行了彻底的强化训练，自然而然就形成了现在这种握拍法。     

乒乓球技术练习之握拍法

<正>一、直拍的握法直拍握法的优点:除直拍横打外,大多数时候,直拍正,反手都用球拍的同一面击球,这样转换时间少,出手较快;正手攻球快速有力,攻斜、直线时拍形变化不大,对手不容易判断;手指、手腕运用空间较大,在发球变化、处理台内小球和追身球时相对有利。开始学习阶段,反手推挡也较容易掌握。     

专家信箱

我是个网球爱好者,并且是初学者,但有乒乓球的训练基础,感觉上手很快。不过,我打网球之后,握拍手的小指一侧经常出现疼痛,请问这是怎么回事?我该怎么办呢?(北京常皓)     

对我国乒乓球各种打法发展现状与趋势的研究

本文对我国乒乓球各种打法发展现状与发展趋势进行了研究，提出了乒乓球运动水平和运动成绩的提高，与运动员握拍方法，各种打法类型分布等一系列客观因素有关，只有合理解决上述问题，才有利于我国乒乓球队在世界乒坛永远保持领先地位。     

握拍的修正方法

<正>错误的认知和正确的认知打斜线球时,有时过于在意角度,手腕弯曲过度导致球跑偏,或者触球点偏外。这些都是缺少正确认知带来的问题。练习斜线球时,我们都是从“直线短球”开始入手的。与角度相比,落点可能更重要。考虑到战术效果,球要“速度快,往下落”,有“足够的反弹”。要达到这个目的,不应去改变手腕角度,或打球的外侧,而要确保拍面朝向击球方向,完成“厚重地击球”。这样,击球的时候大家才能在头脑中唤醒正确且清晰的认知。     

网球的握拍方法

1、东方式握拍法,东方指美国东海岸而言。这种握拍方法正、反手击球时要换握。 2、大陆式握拍法,指欧洲大陆,该握拍方法击正、反手球时不必换握。 3、西方式握拍法,即日本打软式网球的握拍方法,击正、反手球时都使用网拍的一个面,即向下的一个面     

握拍的正确方法

乒乓球的握拍方法,基本上分直握法和横握法两种。不同的握拍法．有不同的优缺点,从而产生各种不同的打法。直握法的特点是：正巨手都用球拍的同一面击球,出手较快;正手攻球快速有力,攻斜、直线球时拍面变化不大,对手不易判断。但反手攻球因受身体阻碍,较难掌握;防...     

横拍正手拉弧圈球（以右手握拍为例）

这是目前进攻型选手必须掌握的技术。This is an essential1 technique which shoulobe mastered2 by offensive players① essential:(形)必要的;不可缺的。② master:(动)精通;掌握。 它的特点是:使用范围广泛,兼顾了威胁性与稳定性,近、中台均可使用。它还具有节奏上的变化。     

3拍项目优秀选手心理调节与训练方法探讨

采用文献资料法、专家访谈法对“3拍”项目优秀选手的心理特征与影响“3拍”项目优秀选手竞赛心理的因素做出归纳;对“3拍”项目优秀选手赛前、赛中及赛后的心理训练方法进行探讨。     

对我省乒乓球技术打法的探讨

通过对黑龙江省体工队等多名乒乓球运动员的握拍方法和技术打法类型进行了调查分析和对部分运动员的技术统计,结合有关的资料报道,对我省现阶段优秀乒乓球的技术水平作了较深入的分析和研究,并提出了相应的建议。     

塑质地掷球握球方法、准备姿势与选择掷球路线

1 掌心向上，五指自然分开，手指均匀地分布于球体四周，拇指与小指位于球体两侧，将球体置于指根部(中部或食指之间，图1）。     

单杠直体后空翻二周越杠再握动作研究

单杠直体后空翻二周越杠再握动作是近年来新出现的超E组高难度动作,采用运动生物力学研究方法对江苏体操队队员王哲攻克这一动作的全过程进行跟踪研究。在他掌握该动作的基础上,又根据有关单杠“飞行”动作理论研究的成果,通过计算机模拟,探索了完成该动作的最佳化问题。     

论7～12岁少儿乒乓球初学者的正手攻球训练

对7～12岁少儿乒乓球初学者如何掌握正确的正手攻球技术作了系统的分析与探讨,总结出一套适合少儿乒乓球初学者学习正手攻球动作的教学方法和具体步骤。     

球博士

好多人在打球时会手心出汗，尤其横拍打法往往在多个连续来回后，会因手心出汗而握拍不稳导致动作变形、击球失误，怎样克服？