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<正>运动处方的概念是由美国生理学家卡波维奇在20世纪50年代提出的,是指康复医师或体疗师,对从事体育锻炼者或病人,根据医学检查资料(包括运动试验和体力测验),按其健康、体力以及心血管功能状况,用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率,提出运动中的注意事项。运动处方是指导人们有目的、有计划地科学锻炼的一种方法,具有普及面广、满足不同运动需求、收效快的优势。不同运动基础和体力水平的锻炼者如果按自己心率的强度锻炼1020分钟,持续620分钟,持续68周,就能不同程度地提高耐力水平,最多不超过16周即可达到良好的效果。根据运动处方的内容和要 相似文献
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“我要成为最佳的我。”——孩子的话“因为有了你,我才喜欢当老师。”——老师的话“全面发展打基础,个性发展有特长。”——校长的话“六一”是孩子们盼望的日子,更是让他们激动、自豪的日子。在河南省安阳市北关区人民大道小学,“好儿童、好少年”表彰会正在进行。首批获得“爱国小主人”、“服务小主人”、“科学小主人”、“勤劳小主人”、“互助小主人”、“诚信小主人”、“遵纪小主人”、“节俭小主人”这八个“小主 相似文献
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“保护幼儿生命,促进幼儿健康”是幼儿园的首要工作。我园于2001年9月参加了中国学前教育研究会“十五”课题“幼儿体育锻炼与科学膳食的研究”实验工作,其目的是探索3~6岁幼儿通过膳食与锻炼的有机结合而增强体质的有效方法。它涉及到幼儿营养学、运动学、生理学等等相关学科,包括带量食谱、运动项目、运动强度等等内容。本文重点将课题组一年来在幼儿体育锻炼方面的研究过程及阶段成果作一介绍。一、确定研究的重点与方向科学研究及实践证明,健康的身体源自于科学的饮食与体育锻炼,在幼儿园中,我们有专门的保健大夫,她们在儿保所医师、专… 相似文献
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王艳玲 《黄石理工学院学报(人文社科版)》2001,(2)
教育改革,实验先行;深化教改,科研领路,这在教育界已达成共识。有色小学于2000年3月参加了国家语委重点科研项目——深化“注·提”实验,探索素质教育小学语文教学新途径的研究。我们申报的子课题——“激励学生主动学习”已在国家语委重点科研项目中立项,参加这次课题实验的主要成员:书记、教学校长及十二位教学一线的语文教师,事实上,这项实验我们已经在全校57个教学班全面铺开。到目前为止,实验已进行一 相似文献
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陈小斌 《中国教育技术装备》2010,(5):25-25
近年来,学生体质状况持续下降,对学生的身心发展、社会的发展造成了一定的潜在危机。青少年的体质关系民族的强盛和国家的未来,青少年身心健康是民族旺盛生命力的体现,是社会文明进步的标志。本文在分析导致学生体质下降因素的基础上,从学校体育教学的角度出发提出了增强学生体质的对策。 相似文献
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《课程.教材.教法》1986,(11)
我校有二十九个班级(其中幼儿园四个班)共一千一百多名学生。多年来,我们认真贯彻党的教育方针,摆正体育工作在学校教育工作中的位置,排除片面追求升学率的影响,围绕增强学生体质,培养全面发展新人这一目标,采取各种有效措施,改进体育教学,开展各项体育活动,体育教学质量逐年提高。学校被评为市先进集体、省群众体育先进单位和市卫生先进单位。 相似文献
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在中学体育教学中,组织教学尤为重要。没有步调一致的体育教学,就没有较高的体育教学质量。组织体育教学,要充分考虑体育课程的特点,体育教材的特点和学生的心理、生理特点,把它们有机地结合在一起。这样,才能够最多限度地利用学生的智力资源,和体能资源,使学生在体育课堂中,既发展了智力,又掌握了健身的方法,还增强了体质。 相似文献
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王海军 《中国科教创新导刊》2010,(12):244-244
在当前教育改革的背景下,体育教师明确认识到体育教学的根本任务是增强学生的体质,这是用来衡量学校体育教学效果的重要标志,那么如何在体育教学实践中完成增强学生体质这一重要任务呢?为此,笔者就这一问题谈了几点以下几点看法。 相似文献
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为了全面提升小学低年级学生的综合素质,从这个阶段学生的身心发展的角度出发,现阶段,针对现阶段小学低段学生的锻炼机会较少、身体素质综合水平并不理想的现状,认为可以通过"运动处方"的实践方式开展研究,调查研究适合低段学生并使之感兴趣的运动项目。以激发提高学生对运动的兴趣,调动学生的积极性,促使其养成坚持运动的良好习惯;使学生掌握基本的体育运动知识技能,提高学生的运动能力;引导学生学会制定运动计划、循序渐进、培养意志力;增强学生体质,提高学生的抵抗力;从学生的差异性出发,寻求和探索制定"运动处方"的途径与方法。 相似文献
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朱润玉 《新课程导学(上)》2011,(17)
教育部公布的2002年学生体质健康监测结果表明:学生身体状况可谓喜忧参半.学生形态发育水平继续提高、身高,体重等形态发育指标继续呈增长趋势,营养状况得到改善,但同时学生在身体素质方面存在的问题也不容忽视,在表面上看,似乎学生健康状况改善了,但在反映学生体质状况的重要指标如身体素质、身体机能等指标却大面积下降,这是一个不争的事实.“体质弱势群体”的出现具有一定的社会发展的必然性.因此,研究这一概念的内涵及其体育教学规律具有一定的现实意义. 相似文献
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非体育专业大学生365人,随机分为实验组(183人)、对照组(182人).实验组实施健身运动处方,对照组按原来习惯锻炼.根据《中国学生体质调研》的测试指标测量两组一年前后变化情况,同时对两组进行问卷调查,了解健身运动知识掌握程度及健身效果.结果显示:实验组一年后素质、机能类指标均明显优于对照组(P<0.05;P<0.01),健身知识得分及健身效果自我评价亦明显高于对照组.表明大学生根据健身运动处方锻炼,目的明确、方法科学、效果明显. 相似文献
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雷芬芳 《郴州师范高等专科学校学报》2003,24(2):122-124
非体育专业大学生365人,随机分为实验组(183人)、对照组(182人).实验组实施健身运动处方,对照组按原来习惯锻炼.根据《中国学生体质调研》的测试指标测量两组一年前后变化情况,同时对两组进行问卷调查,了解健身运动知识掌握程度及健身效果.结果显示:实验组一年后素质、机能类指标均明显优于对照组(P<0.05;P<0.01),健身知识得分及健身效果自我评价亦明显高于对照组.表明大学生根据健身运动处方锻炼,目的明确、方法科学、效果明显。 相似文献
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在大力倡导以人为本的当今社会,学校教育如何将以人为本的理念贯彻落实到日常的教育教学中,是首要和根本的问题。作为教师,具有学生研究的意识和能力是实施有效教学的一个很重要的前提条件。学生意识从备课开始——通过学情分析,了解学生的经验基础;学生意识落实在教学过程中——通过师生之间的对话,真正读懂学生的所思所想;学生意识跟进在教学后——通过教学反思,学会"换位思考"。 相似文献