高校公共体育选修课武术散打教学中的体能训练

运用文献资料法、专家访谈法、经验总结等方法提出了在高校公共体育选修课武术散打教学中,在注重学习散打的各种技术、技能的同时还应加强散打体能的训练,并为此分别阐述了柔韧、速度、力量、灵敏、耐力等体能训练方法。     

试论大学女生公共散打的教学特点

公共散打课是公共体育选修课的重要组成部分。大学女生散打课要根据女生的心理、生理特点,并遵循散打课的规律来进行教学。     

影响高职体育选修课发展的因素及应对策略

一、开设高职体育选修课的意义 高职体育选修课是体育教学的重要组成部分,教师可以依据学生的喜好和学校的教学条件,设置若干个选修课项目供学生选择,如足球、篮球、乒乓球、排球、羽毛球、健美操、瑜伽、武术等。这种教学形式有利于激发学生的学习积极性,达到强身健体的目的。     

浅析高校武术选修课中存在的问题

随着高校体育教学改革的不断发展,武术作为一种体育课程资源走进了部分高校体育选修课的课堂。武术运动的体育性和民族性以及武术运动的实用性和时尚性吸引了大批的高校学生[1]。但是,武术运动作为选修课也出现了一些问题,由于场馆和器材的制约,武术选修课不能很快很好的在高校中展开,而且专业武术教师较少,不利于武术教学的展开,选择武术课程的人群相对比较固定,多是武术爱好者且绝大多数是男生。武术运动的宣传力度不够,宣传角度有误,往往都是用竞技武术来宣传武术课程,使很多同学造成误解,认为武术就是对抗、暴力、血腥的运动,而忽略了武术的健身、修身、养德的作用,武术教师主要都是技术教学,理论教学却很缺乏。本文针对武术选修课出现的一些问题进行了分析并提出了一些建议。     

论武术散打的市场化运行

随着我国体育产业的蓬勃兴起和武术散打的推广,武术散打逐步走入了商业市场,但是武术散打的产业化规模很小,还没有形成一个独立的产业,商业化运作人才的缺少成了武术散打专业产业发展的障碍。北京申办2008年奥运会成功,为我国体育的产业化和商业化提供了一个很好的机会,作为民族传统体育项目的武术散打也有了新的发展机遇。     

轻体育在高校武术散打教学中的应用与实践

高校学生对散打运动比较热衷,但在巨大的运动量、高运动强度以及高密度的训练过程中往往出现运动损伤,因而高校在武术散打教学质量的提高与训练水平的优化方面做了积极探索,轻体育理念的引入能够切实解决这方面的困扰,为学生的散打学习提供帮助,为高校的武术教学提供借鉴。     

武术运动对高职院校学生体质的影响

本文采用文献资料法、实验法、统计分析法等,选用高职院校部分武术教材内容对我校60名学生进行为期4个月的试验;结果表明：肺活量、身高、50米和坐位体前屈在试验前后具有显著性差异。因此,高职院校武术教材内容对我国高职院校生体质具有一定的良好作用,建议在高职院校体育教学中大力开展武术教学。     

武术散打俱乐部的运行模式

在社会主义市场经济条件下,我国现行的体育俱乐部还处于刚刚起步的阶段,武术散打俱乐部的运营还从未做过尝试.本文采用文献资料研究方法,从武术散打俱乐部的组建、机构、联赛、经营、约束等运行机制的角度进行构想,旨在为我国将开展的武术散打俱乐部运行机制的建立与完善,提供一个参考模式.     

浅谈高职武术教学中对学生能力的培养

武术是一门历史悠久的传统体育项目之一,武术教学对塑造学生良好的品格、促进其身心健康发展以及提高体育实践能力等具有重要意义。但是目前我国大部分高职的武术教学仍存在着过于注重武术的专业性而忽略了培养学生综合能力等问题。本文探析高职武术教学对培养学生能力的重要性,针对当前高职武术教学中存在的一些问题为高职武术教学提出具体的合理性建议。     

浅析在高等院校中如何开展散打选修课教学

针对高校散打选修课的教学现状及特点,探讨了散打选修课的教学内容与教学方法应采取与实际情况相符合,针对性强且机动灵活的教学策略,有助于提高教学效果。     

高职院校《体育与健康》选修课教学模式探讨

高职院校《体育与健康》选修课的开设正处在摸索之中,体育课教学中有很多问题需要我们广大体育教师在实践中去探索、去反思、去总结.在实践教学中摸索出一套完整的选修课教学模式.充分发挥学生学习的主动性和积极性.     

浅谈辽宁省公共体育课武术教学现状

武术是我国的传统体育项目,有数千年的历史,是我国非常重要的非物质文化遗产,深受人们的喜爱,当前全国很多高校都将武术设为选项课,在公共体育中进行教学并取得了很好的效果,不仅增强了学生的体魄,更重要的是弘扬了武术精神,本文主要以沈阳师范大学公共体育学生为研究对象进行问卷调查,通过调查发现当前公共体育课武术教学存在着的一些问题,影响了武术教学的开展,并针对这些问题提出了一些合理化建议,希望为武术课教学的改革提供一些帮助。     

高职院校《体育与健康》选修课教学模式探讨

高职院校《体育与健康》选修课的开设正处在摸索之中，体育课教学中有很多问题需要我们广大体育教师在实践中去探索、去反思、去总结。在实践教学中摸索出一套完整的选修课教学模式。充分发挥学生学习的主动性和积极性。     

论高职院校体育课程中武术教学方法改革

本文通过对高职院校体育课程中武术教学开设的意义及武术教学开展现状的分析,指出在武术教学过程中容易出现的一些问题,并就此提出可行性改革方案。     

民办高校公共选修课开设存在的问题及对策

公共选修课是高校课程设置中不可或缺的部分。当前在民办高校中,公共选修课的开设中存在着一些问题,限制了公共选修课功能的发挥。因此,需要教务管理部门、教师和学生三方共同努力,改善公共选修课的教学效果。     

对散打运动员体能训练的探索

散打也被称之为体育格斗运动,散打中双方对抗,运用武术中摔打等动作克制对方最终达到获胜的目的。散打是一项技能要求较高的运动,故此在锻炼中运动员受伤也是不可避免。散打运动一直是体育运动项目中受欢迎的运动项目之一,但也是需要经久训练才能达成项目之一,故此为了提升散打运动员运动技能,需结合运动员身体素质进行有效合理的体能训练,通过体能训练逐渐增加运动员体能,达到综合身体协调能力与速度效率等相关技能的提升。基于此,本文以散打运动为出发点,分析散打运动员体能训练。     

传统武术训练与散打教学结合试验教学分析

中国武术历史悠久,与其他搏击项目不同,中国武术更讲究的是修为,即武术素养与人文情怀。散打是汲取传统武术的优秀技法,结合体育竞技规则而发展起来的对抗性比较强的搏击项目。传统的武术训练与散打教学存在差异性,同时又有联系。为了有效提高学生的力量、耐力、速度以及抗击打能力等综合素质,现在很多学校将传统武术训练方法与散打教学进行结合。本文对比传统武术训练法结合散打教学与单一的散打教学这两种教学模式的教学效果,希望能够促进传统武术训练与散打教学的发展与创新。     

强身健体:高职体育教学的初心与旨归

高职院校体育教学不同于一般性本科院校,其需要充分契合学生的职业特点。就目前来看,我国大部分职业院校的体育教学已经违背了初心。因此,高职院校需要在明确高职体育教学特点以及当前高职体育教学中存在问题的基础上,通过加强师资建设、完善体育场所、调整教学模式、合理设置体育课程、优化教学内容、完善评价机制等方式来促使高职体育教学回归初心,进而促进学生的全面发展。     

浅谈高职学院选修课教学与管理

在高职院校开展学生选修课的目的是为了拓宽学生知识面,培养学生创新能力和综合素质,提高人才培养质量。本文针对公共选修课的运行情况、存在的问题进行了分析,提出了加强高职公共选修课教学管理的操作方法。     

武术散打运动常见的损伤及预防措施

本文分析了武术散打运动员在散打对抗当中可能出现的各种运动损伤,并找出散打运动员损伤的主要原因,有针对性地提出几点预防措施,其目的是为了提高武术散打运动员的身心健康水平,为国家培养素质一流的武术散打人才。