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<正>一、"双龙戏珠"(一)场地器材:平坦场地一块,3~5米的条幅一条,球1个。(二)游戏目的:发展学生的腿部力量,提高学生的协调性以及快速反应的能力,培养学生团结合作的精神。(三)游戏方法:将学生分成若干组,每组有甲、乙、丙3名队员。甲、乙队员面对面两手拿好条幅置于腰部。球放在条幅之间,丙队员站在球的对面。游戏开始后,甲队员全蹲,乙队员站立,形成一蹲一起有节奏的起伏,球在条幅上来回滚动。丙队员随着球的滚动做来回快速变向跑。做一定数次的练习后,3名队员轮换角色。(四)游戏要求:球必须保持在条幅上来回滚动。(五)拓展延伸:随着学生腿部力量的提高,可以增长条幅的长度。 相似文献
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一、游戏目的发展学生的力量素质,增强挑战和竞争意识,培养集体主义精神和克服困难,永不服输的品质。二、场地器材1.长跳绳4根,相互套连,且每根绳首尾结节形成一个“十”字形。沙包20个,小桶4个。2.在操场上划一个半径为8m的圆。场地安排如附图所示。三、游戏方法1.将全班同学平均分4组,且男女搭配,每组各站在半径为8m的圆外。2.第一轮,各组上一名同学,进入圆内,并把绳子套在腰间,背向圆心。教师发令后,奋力前拉,拿到一个沙包后向前面的桶内投掷。四组中有一组投完沙包中止比赛。然后数桶内沙包个数,1个沙包1分,一组全部结束后,以积分多者为… 相似文献
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一、游戏目的:提高弯道奔跑能力,培养学生不甘落后、努力向上、胜不骄、败不馁的思想品质。二、场地准备:在平整的场地上划上同心圆若干(根据分组人数而定),最小圆半径为10m,相邻圆之间圆半径相差1m,再过圆心画最大圆直径作为起跑线,线与各圆交点为 A_1、A_2、A_3……和 B_1、B_2、B_3……(见下图)。三、游戏方法:男、女生分别在不同的场地上进行,每一场根据人数多少分成相等两组 A 组和 B 组。每组人员按站队顺序依次编号为 A_1、A_2、A_3……和 B_1、B_2、B_3……比赛前,每个学生站在各自对应的跑线上,认准自己的追逐对象。教师吹哨后,第一轮开始,A_1追 B_1,B_1追 A_1,依次类推, 相似文献
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<正>一、游戏名称"有氧运算"。二、游戏目的发展学生的一般有氧耐力及灵活性,提高学生对目标物体空间方向的辨别力。三、游戏准备50米×30米左右的平整场地一块,数字标识桶(如1、2、3、4、5、6)若干。如果没有现成的器材,可以用场地上可绕行地贴有一定顺序数字的固定物(如球门柱、旗杆等)来代替;用石灰粉划好"+、-、×、÷、="5个运算符号,并用5个胶圈套起来,注意运算符号间至少有4米以上间隔。四、游戏方法按性别和体能把学生分成4~6组。由小组领头学生开始,对小组全体队员说出自己的运算等式,如"1+1=2",然后带领大家用跑 相似文献
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