腕指力量对篮球3分远投命中率的影响

采用实验法和观察法就腕指力量对篮球 3分远投命中率的影响进行了分析和研究。结果表明 :腕指力量是影响 3分远投命中率的关键因素之一     

篮球三分远投分析

在回顾3分球发展历程的基础上，通过分析研究近年来国际国内重大篮球比赛的技术统计资料后发现，强队3分远投的比例明显小于弱队，但远投的效益高于弱队，对比世界强队，国内比赛3分远投的比例过大，效益太低，应立即改变这种状况，在减少3分远投次数的前提下提高命中率。     

运动感知觉对篮球训练中远投命中率的影响

通过对山东省高校2009篮球比赛远投命中率与感知觉指标进行测试,分析各因素对远投命中率的影响。     

提高远投命中率是提高我国篮球运动水平的重要因素

本文联系中、外篮球运动的实践,论述了提高远投命中率对发展我国篮球运动的重要意义,而且着重探讨了三分球的作用和训练方法,对进一步提高我国篮球运动的水平提出了中肯的见解。     

浅析3分球远投系统训练方法

本文对3分球远投训练提出相应的方法,即正确的投篮手法,跳起投篮练习,提高滞空能力及必要的心理训练。因此,对运动员掌握、提高远投技术能力起到了积极作用。     

核心力量对篮球投篮命中率的影响

篮球运动员需要在激烈对抗的过程中维持身体平衡并将球准确投到篮框内。本文调查对象存在身体接触剧烈对抗时重心不稳和投篮命中率低等问题。因此,如果能够在篮球训练过程中增强核心肌肉力量,则有利于身体重心稳定提高投篮率,提高运动成绩。运用实验法探究中学篮球队14名队员,通过核心力量训练对其篮球投篮命中率的影响。试验取得了以下成果：核心力量训练对促进篮球运动员身体素质发展具有重要意义,能够增强篮球运动员稳定性、提高篮球运动员命中率,核心力量训练值得深入推广,尤其在篮球训练中。     

CBA和NBA 3分远投情况的对比研究

本文就CBA和NBA对3分远投情况进行对比研究,分析出CBA在3分远投方面存在的优劣情况,旨在提高CBA的整体进攻能力。     

试论增强指腕力量对提高投掷运动成绩的作用

目前在我国大中小学体育教学与训练中,投掷项目对于全面发展学生身体素质,提高运动技能尤为重要。教学实践证明：发展指腕力量,对提高投掷运动成绩起重要作用。通过教学实践采用几种教学方法来增强、发展学生的指腕力量,经过实验对比,收到较好效果。     

上肢力量训练对篮球专项班男生罚球命中率的影响

运用教学实验和比较分析等方法，对上肢力量训练影响篮球罚球命中率进行了研究。结果表明，上肢力量训练对大学专项班学生的罚球命中率有显著性影响，在其他教学条件完全相同的情况下，进行上肢力量训练的学生要比不进行上肢力量训练的学生投篮命中率高得多。     

核心力量训练对青年女子篮球运动员投篮命中率影响研究

目的：研究核心力量训练对青年女子篮球运动员投篮命中率的影响,旨在为提高女子篮球运动员的投篮命中率提供参考。方法：以16名青年女子篮球运动员为研究对象,随机分为对照组和实验组,每组8人,对照组进行常规体能训练,实验组在常规体能训练的基础上加入核心力量训练,共持续8周。对训练前后两组运动员的定点投篮、1min跳投和运球急停跳投进行测试。结果：实验前两组运动员投篮命中率各指标间均无显著性差异;实验后对照组投篮命中率各指标与实验前相比变化不大,均无显著性差异（P>0.05）;实验组实验后定点投篮命中率虽有一定程度提高,但与实验前相比无显著性差异（P>0.05）,1min跳投命中率与实验前相比有显著性提高（P<0.05）,运球急停跳投与实验前相比提高幅度较大,且差异非常显著（P<0.01）;实验后实验组与对照组相比,定点投篮命中率无显著性差异（P>0.05）,1min跳投命中率差异显著（P<0.05）,运球急停跳投具有非常显著性差异（P<0.01）。结论：核心力量训练对青年女子篮球运动员定点投篮命中率影响不大,但是对在不稳定状态下的1min跳投和运球急停...     

浅谈影响篮球投篮命中率的心理因素

当前世界篮球运动的发展,充分发挥了篮球运动的三大特点：高度、速度和对抗。在两队实力相当的条件下,一场比赛的胜负往往取决于双方教练员、队员的斗智、斗勇的心理战,这已经为多次国内、国际大赛所证实,无可怀疑。在现代篮球比赛中,投篮是得分的惟一手段。投篮命中率的高低,是决定比赛胜负的重要环节,这不只是身体上要有对抗,还有斗智斗勇的心理对抗。投篮命中率与人的心理因素有着密切的关系,     

对投篮技术动作的进一步分析与探讨

采用理论分析、录像观察、力学分析等方法对投篮技术动作作进一步的探讨和分析，着重分析了单手肩上投篮的持球方法、抬肘伸臂、屈腕拨指，提出重视持球方法、提高出手高度、屈腕拨指与瞄准一体化来提高投篮的命中率，提高投篮出手的抗干扰性。     

心理因素对篮球罚球命中率的影响

现代篮球，在罚球线上决定胜负的场面越来越多，对此时的罚球来说心理素质的高低往往起着比技术更重要的决定作用。通过对不同层次、不同水平的篮球队进行的调查分析，从情绪、比分、比赛时间、环境等临场客观刺激因素方面对篮球罚球命中率的影响进行了论述。     

专项上肢力量训练对高中男子篮球运动员投篮命中率的影响

采用文献资料法、实验法和数理统计法,对高中男子篮球运动员进行专项上肢力量训练后投篮命中率变化情况进行研究。发现,与对照组相比,实验组经过专项上肢力量训练2个月后,在罚篮、中距离五点投篮、三分线外五点投篮的命中数均显著提高(P＜0.05)。研究认为专项上肢力量训练可有效提升高中男子篮球运动员投篮命中率。     

提高指腕力量对投掷项目成绩的影响

随着我国的田径发展,投掷项目已经普及到了大、中、小学,在学校的体育教学和训练和学生的身体素质达标考核中,投掷项目是不可缺少的内容,包括小学的实心球和中学大学的铅球、标枪、铁饼,这些项目对发展学生的力量素质、协调、灵敏性都有重要作用。为了全面发展身体素质提高投掷项目运动的成绩,许多教师在进行投掷项目的力量素质训练时,常注重学生手臂、下肢及腰腹力量的发展,对于在投掷项目技术中起一定作用的手指、腕力量却往往容易忽视。     

心理因素对篮球罚球命中率的影响

当前世界篮球强队之间的差距越来越小，比赛紧张，竞争激烈，场上队员间身体接触也增多，为了限制比赛中不道德行为的发生，使比赛在公平的条件下进行，对犯规的处罚趋向严厉．因此罚球的次数有增多的趋势。据对比赛的观察统计，一般一支球队在一场进攻次数达100～120次，投篮可达80～90次，而罚球则有10～20次，甚至更多。即使在比赛的开始阶段，罚球命中率也往往会对比赛的结果起着重要作用。无论是在全球关注的NBA赛场还是CBA和大学生喜爱的CUBA等，在比赛的最后关键时刻，罚球命中率都是胜负攸关的。决定罚球命中率的因素不仅仅只是投篮的技术动作，更重要的是心理因素。     

力量训练对普通高校男生篮球跳投命中率的影响

运用教学实验和比较分析等方法,对力量训练影响跳投命中率进行了研究。结果表明,力量训练对普通学校学生的跳投命中率有显著性影响。在教学条件完全相同的情况下,进行量训练的学生要比不进行力量训练的学生投篮命中率高。     

论心理技能对篮球运动员投篮命中率的影响

目的：通过对心理技能对篮球运动员投篮命中率的研究,旨在提高投篮的命中率;方法：以高、中、一般三种不同水平的运动员为研究对象,对其投篮命中率进行统计,分析心理技能对投篮命中率的影响;结果：高水平运动员的命中率为41.7%、中等水平的命中率为36.2%、一般水平的命中率为30.8%。经T检验,其结果具有显著性差异;结论：要提高篮球运动员投篮命中率,除了掌握正确的动作技术,还必须有良好的心理技能作保证。     

不同瞄准点训练对篮球罚球命中率影响的实验研究

运用实验法,对罚球时选择不同瞄准点训练后命中率的变化进行对比分析。结果表明,经过分组训练,有确定瞄准点的实验组训练后罚球命中率具有显著提高,而没有确定瞄准点的实验组训练后命中率提高不明显。其中,以篮圈后沿为瞄准点的实验组训练后罚球命中率提高最大,而以篮圈前沿为瞄准点的实验组命中率提高次之,选择篮圈中心和没有固定瞄准点的对照组训练后罚球命中率增加不明显。     

谈心理因素对篮球罚球命中率的影响

本文运用心理学及其它的相关专业学科,以南京市中山东路体校十六届男篮甲组队员12人为研究对象,运用文献资料法,问卷调查法和数量统计法进行研究,以找出青少年篮球运动员在比赛过程中影响罚球命中率的心理因素,为今后提高罚球教学训练效果及创新罚球方法提供参考。