浅谈运动技术教学的系统性和规范性

有人说运动技术教学不需要讲求系统性、完整性和规范性,而有人则说非常需要。笔者赞同后一种观点。体育课程教学,需要为学生奠定终身体育的基础,为此就必须让学生掌握必要的运动技能。许多运动项目,如球类、游泳、体操、武术等都包含着许多内容,并具有较高的技术含     

运动技术教学规范性与灵活性

在体育课堂教学过程中,我们既要遵循一定的教学规范性,还要体现一定的教学灵活性,其中包括教学目标制定、教学方法与手段选择、教学评价与指导实施、组织管理落实、身体练习布置等方面的内容。文章从规范性与灵活性概念入手,探讨了运动技术教学规范性与教学灵活性的内容与要求、并进行了案例分析。     

力量训练的系统性、规范性与专项技术要求紧密结合

2007年7月8～27日赴美国进行了体能训练考察和培训,虽然时间不长,但学到的东西和所受到的启迪却非常大,对于竞技体育运动训练的内涵、特别是美国体能训练的核心思想有了进一步的了解和认识。他们有关体能训练的理念给我很大的触动与启发,使自己对“strength and condition training”（力量与体能训练）     

浅谈杂技教学的“规范性”

我是一名从事了16年高空翻腾节目表演的杂技工作者,在这16年的杂技工作中,曾表演过《大飞人》《蹦床钻圈》《抖杠》《转动地圈》《大跳板》等翻腾类的杂技节目。在从事杂技工作之前我有过六年的体操训练的经历,近几年来一直思考着如何改善杂技教学规范性的问题,现想谈谈在杂技与体操训练中的一些联系和区别。     

浅谈新课标下的运动技术教学

一、新课标下运动技术教学的地位新课程性质规定:“体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段以学习体育知识技能为基础内容,以增进学生健康为主要目的的必修课”。课程总目标的第一条就是掌握和应用基本的体育与健康知识和技能。在领域目标中提出学习运动技能也是实现其他领域目标的主要手段之一。在基础教育阶段,我们不应过分追求运动技能传授的系统与完整,不强求技术动作细化和统一化。以上说明新课程不是不要运动技术,而是给运动技术的传授以更大的空间和重要的地位。其原因在于:首先,运动技术的学习是促进学生身体健康、体能发展的主…     

论中长跑运动训练的系统性和科学性

中长跑训练的系统和科学性 ,有极其重要的意义。本文采用多种方法对我国中长跑运动的现状和训练系统性进行了分析与讨论 ,认为中长跑运动训练必须注重训练的系统性和科学性 ,并提出了多方面完善的建议。     

浅谈少年羽毛球运动员技术动作结构规范性

当今世界羽毛球运动，正朝着快速、全面、进攻积极方向发展，作为少年羽毛球运动员，场上的稳定性很大程度是技术动作结构是否正确所决定的。本人通过实践总结出几点少年运动员在训练中容易出现的错误动作，为今后业余训练提供参考依据。一、常见的几种不规范的技术动作结构 1、握拍。握拍是每一位从事羽毛球运动的人必须首先掌握的一项最基本而且是一项最关键的动作结构，握拍是否规范决定整套技术动作的规范性。     

浅谈排球运动课接发球技术教学训练

近年来,随着排球运动迅猛发展,比赛过程中网上对抗性进一步加强,为有效地破坏对方的一攻战术的组成,必须提高发球的攻击性,破坏其接发球一传的到位率,从而达到破坏对方一攻的成功率,同时为克服攻击位发球所造成的不利局面,需进一步提高一传技术运用的能力。     

必须正确认识和对待运动技术教学

<正> 1978年颁布的中学体育教学大纲中首次明确地提出了“在安排体育教材时,要打破以运动竞赛为中心的编排体系”的思想。以后许多人又根据各自的理解将其说成为:“打破以竞技体育为中心的教材体系”,或“打破以运动技术为中心的教材体系”等。虽然表述不尽相同,有的说法也不够准确,但总的精神是一致的,都是对以往一段时期内形成的单纯注重技术教学的教学思想、教材体系和教学实践提出反思和质疑。它体现了在体育教学思想和对教材认识上的一大进步,也是     

国际规范性体育与运动的基本概念解说

我国体育和运动的媒体传播、学术论著中,均存在着相当严重的术语和基本概 念的使用不规范的现象;本课题以１９７４年国际体育名词术语委员会编定的《体育与 运动词汇》为基准,选择其中一些基本概念加以解说,提供大家,希望能有所裨益。     

运动技术动作教学和训练过程初探

从运动技能形成的特点出发,分析了运动技能形成的过程,并对加速这一进程,提出了建议。     

浅谈运动解剖学辅助教学

运动解剖学是体育院校 (系 )学生必修的基础理论课之一。作为一门重要的必修课程 ,必须注重教学质量的提高 ,而辅助教学是保证教学质量不可缺少的重要部分 ,对保证教学起着至关重要的作用。1　充分准备理论课所需的各种教具人体解剖挂图是每节课必备的教具。每节课要根据不同的教学内容展示相应的挂图 ,把听和看结合起来 ,就能给学生留下深刻的印象 ,使知识得到正确的认识。比如 ,讲脉管系统中的血管的分布、体循环和肺循环 ,神经系统中神经分布、走行 ,人体各部位的肌肉和血管等 ,展示大量的挂图 ,使学生获得丰富的感性认识 ,在教师的指导…     

浅谈排球运动的启蒙教学

根据少年儿童的心理特点，营造适宜的教学环境，练习方式游戏化、直观化；手段多样化、趣味化。对少年儿童弱手弱脚能力的发掘，效果优于成人；重视少儿敏感期素质灵敏、柔韧素质的开发；重视球感练习，培养位置意识。     

浅谈垫球和传球技术的教学

排球的基本技术主要由垫球、传球、发球、扣球、拦网五大部分组成,其中垫球和传球是基本技术中的基础,下面谈谈垫球和传球的教学手段及方法。第一基本技术:垫球(正面双手下手垫球) 一、垫球是基础,是接发球、接扣球和防守的主要的手段。面对来球,迅速移动或半蹲姿势站立,双手相叠,拇指相对于平行握紧,当球接近腹前时,插入球下,     

浅谈投掷项目的技术教学及运动营养恢复措施

在投掷教学的最初阶段,学生不能掌握正确的技术动作,仅靠手臂的力量投掷器械,动作既不美观,又影响了运动成绩,这是一个非常普遍而又较难解决的问题。我在刚开始从事教学工作时,也曾为此烦恼,后来经过钻研教材教法,多方请教,对学生投掷动作进行认真细致的观察,又在教学工作中反复实践,不断探索,最后发现问题出在学生进行投掷练习时,没有全身协调用力。另外,运动营养品在训练过程中的合理使用,是我们取得良好的训练效果的基础保障,对于提高学生的身体素质和训练后的恢复也有促进作用。因此本文将先浅谈投掷项目的协调用力,然后结合运动营养补充手段,阐述如何对投掷项目进行科学化训练。     

浅谈排球运动的发球技术

今天,大家都公认发球是一项重要的进攻技术,通过发球可以掌握比赛的主动权。但在第五届全运会的排球比赛中并没有体现出发球的威力来,究其原因何在?结论暂不下,我们先以第五届全运会中女排的14场比赛发球统计及一传对比情况来加以论述。     

运动技术教学与因材施教

＂因材施教＂不是教学方法,而是一种教学原则,它对教师在教学实践过程中提出的要求是：教学预设需要了解学生的前期学习基础;教学过程要根据学生不同的特点选择不同的教法与手段、策略与评价,并时刻关注学生当下的学习行为表现;教学课后要经常总结与反思学生的学习结果。本文结合体育教学特点,分析了＂因材施教＂的含义、体育教师实施运动技术教学＂因材施教＂的基本要求与落实＂因材施教＂教学原则过程中应规避的几种现象。     

运动技术教学原理构建

在分析各类教材中有关运动技术教学原理的基础上,对运动技术教学原理进行了思考:运动技术教学原理应根据人类运动学习的特质、运动学习形成的阶段、综合国内外现有的学习理论进行构建:在运动技术形成的第1阶段主要呈现人本主义的有意义学习理论、观察学习理论;在运动技术形成的第2阶段主要呈现条件反射理论、外在强化学习理论、自我强化学习理论和观察学习理论;在运动技术形成的第3阶段主要呈现顿悟学习理论.     

技术教学与运动观察

学生学习运动技术 ,必须用眼去观察 ,用心去感受 ,否则是无从学起的。因此 ,在技术教学中 ,教会学生运动观察是至关重要的。一、运动观察（一）何谓运动观察人体做动作瞬间即逝 ,难于再次重复相同的动作。而运动技术教学是在认真观察、模仿和不断改进动作中进行的。为了向学生传递必要的运动信息 ,促进学生掌握和提高技术 ,所以 ,运动观察是必不可少的学习行为。不仅学生需要观察动作 ,而且教师也需要通过观察学生的动作来发现问题。（二）运动观察的重要性１ 从技术学习的角度认识 ,运动观察是学习掌握技术动作的前提。学习技术是学生自我…     

运动技术和体力

运动技术是根据某种特定的运动项目所要求的目的而调节身体动作,使之为最有效发挥手段,而获得一定水平的运动技术就必须有与之相适应的身体能力即体力。如果要获得与自身体力不相应的运动技术,不仅很难达到预想的效果,还易引起伤害。因此,要获得高水平的运动技术就必须具备高水平的基础体力。最近在学校体育教学中也有一种片面追求高技术的倾向,本文试就运动技术和体力因素的关