心肺功能素质实验课初探

当前,高等学校体育教学改革正面临着如何向纵深发展的问题,不能只停留在对专项课的论证上,应该深入探索增强学生体质和提高健康水平更有成效的教学新形式、新内容和新方法,以便高质量地培养出体魄健全的各种专门建设人才。近来,我们提出了一些新方案和新设想,并进行了实验,其中包括心肺功能、形体健美等专门身体素质教学实验课。     

对提高女生心肺功能的初探

对提高女生心肺功能的初探华中理工大学林晓辉一、目的近几年来，贯彻国家教委颁发普通高等院校《大学生体育合格标准》（以下简称《大标》），使学生身体形态、身体素质有了较明显的提高，但学生身体机能，特别是女生心肺功能还处在一般水平，靠单一的耐力考试手段及一般...     

福建省部分项目运动员心肺功能初探

通过对福建省部分项目运动员的最大摄氧量及无氧阈的测定，发现我省青少年运动员的心肺功能水平，除羽毛球队运动员与国家队运动员的心肺功能水平相当，其它项目均低于国内外优秀选手。测试的结果可为我省今后的选材及机能评定等提供科学依据。     

论新舞龙规定套路对体教男生心肺功能的影响

运用运动人体科学的理论和方法,通过实验测量获得相关数据,从而客观评价亚洲舞龙竞赛规定套路对大学男生的心率、血压及肺活量等心肺功能影响,为亚洲舞龙竞赛规定套路对大学男生的健身效果提供依据,促进舞龙运动的发展。     

提高心肺功能是增强学生体质的根本

本文以作者的实验和调查为依据,结合医学、生理学分析,认为提高心肺功能是增强学生体质的根本,而有氧性的跑步锻炼是增强心肺功能的有效手段。     

有氧健身操对增强中年女性心肺功能的作用

通过对80名中年女性实施12周有氧健身操练习，探讨有氧健身操对提高中年女性心肺功能的作用，结果发现有氧健身操可降低安静心率与血压，提高台阶实验指数，增加肺活量，是一种有效提高中年女性心肺功能的健身方法。     

增强农业高校男生体质的研究

为了更好地增强大学生的体质，分别对我校6个学院共500名94级18～23岁身体健康的男生，进行了从入学到毕业期间的身体素质和形态机能的调查研究。测试方法，按《大学生体育合格标准》连续4年进行测试，主要包括：身高、体重、胸围、肺活量、脉搏、50m跑、立定跳远、实心球投掷、引体向上、1000m跑等。将所测和数据进行数理统计处理后，     

体育专业大学生运动心肺功能的现状研究

运动心肺功能状况的良好程度与健康密切相关,并且能够反映人体机能储备和运动能力,是衡量一个人的体质状况的重要生理机能指标。近几年,许多体育科研工作者对大学生体质状况及动态进行了大量研究,从不同层次和方面阐述了研究的结果。对改善大学生的体质现状提出了宝贵的意见。体育教育专业大学生作为培养体育师资队伍的特殊群体,同样受到许多学者的关注,学者们对体育专业大学生的主观专业思想方面进行了大量研究,对体育教育专业的大学生的体质状况研究却非常少。故本文以太原理工大学体育教育专业2009级学生为研究对象,分别在其一年级和三年级的时候进行运动心肺功能的追踪测试,揭示太原理工大学体育专业大学生的体质现状,并提出建议。     

中学男生心血管功能评价指标研究

目的:对长沙市120名中学男生进行台阶试验、1 000 m跑、12 min跑、跑台最大摄氧量(VO2 max)的测试,计算各指标之间的相关系数,寻找评价心血管功能的有效指标.结果:1)随着年龄的增长,中学男生的身体形态指标、耐力素质、最大摄氧量绝对值呈现递增趋势,且存在板显著性差异(P<0.0001);但初二年级男生的台阶指教低于初一年级,且有显著性差异(P<0.01);2)台阶指数与VO2 max、VO2 max/kg、1 000 m跑、12 min跑的相关系数低(|r|<0.2);1 000 m 跑与 VO2 max的相关系数r=-0.662(P<0.0001);12 min跑与VO2 max的相关系数r=0.625(P<0.0001);3)台阶指教与身高、体重的相关系数分别为r=0.369、r=0.336.结论:1)台阶指数作为评价学生心血管功能指标,与VO2 max、VO2 max/kg的相关性低,且不能有效反映以VO2 max为代表的心脏功能增龄性变化规律;2)同为心血管功能评价指标,台阶指数与替代项目1 000 m跑的相关性低且具有较大范围的差异;3)建议用12 min跑取代台阶指数,作为评价中学生耐力素质及心血管功能的指标之一.     

对学校体育课男生舞蹈教学的初探

一、前言许多体育教师都认为舞蹈教学只适宜女生,不适宜男生,鉴于课堂实验研究,对男生体育课进行舞蹈教学,证实了学校体育课开展男生舞蹈教学是可行的。本文研究对象虽然是高校一年级学生,但从年龄结构、心理、生理特点来看,高中生和大学一年级学生水平是相衔接的。即舞蹈教学不仅应用于普遍高校,也适用于中学高中体育课。本文研究的目的是为了完善体育教材的改革和教学观念的更新,促进体     

长跑对心肺功能的影响

长跑对心肺功能的影响,虽有不少文献报导,但综合性的动力学的实验性研究报导甚少。为此,我们对长跑运动员进行了运动负荷时心肺功能的动力学观察,并以短跑运动员、非运动员为对照。现将研究结果报导如下。对象与方法被测对象系参加全国比赛的优秀长跑运动员,训练年限3—7年,对照组为短跑运动员和非运动员,均为男性,分三组以作比较。长跑组4例,年龄19～23岁,平均21岁。短跑组4例,年龄18～25岁,平均21岁。非运动员组     

怎样评价和预测心肺功能

<正> 问:什么是身体机能?哪些身体机能可以作为选材指标? 答:身体机能是指正常人体结构的作用(或功能)及其活动规律。人体的结构非常复杂,机能亦多种多样,并非每一种身体机能都可以作为运动员选材的指标,而是要挑选那些有天赋(先天遗传)性质、具有发展稳定性、与体育运动关系较大的身体机能作为选材的指标。例如,心肺功能,肌肉机能,神经状况,视觉、听觉和位觉机能等方面均可作为选材的指标。问。身体机能与运动项目有什么关系?根     

有氧运动对心肺功能的影响

本文主要从两个方面阐述经过长期科学有效的有氧锻炼对心肺功能的影响。     

提高大学生心肺功能的方法

大学生正处在长身体增知识的阶段,他们的身体形态、生理机能、心理素质、思想情绪等各方面都不稳定,必须按照他们自身的生长发育规律进行科学的辅导和练习。长期使用的《大学生体育合格标准》,以及今年才实行的《学生体质健康标准》,耐力项目包括男子1000米跑、女子800米跑,同其他项目相比是部分学生的薄弱项目。     

选材中如何评定心肺功能

心肺功能好坏是评价一个人体质水平的重要内容,也是运动员选材时不可忽视的一个指标,测试安静时脉搏和血压,可以反映受测者心血管系统的机能状况,测试肺活量可以反映受测者呼吸系统的机能状况。但是,一般认为,动态机能试验才是反映人体机能水平较理想的指标。本文介绍动态机能试:台阶试验、PWC_(170)机能试验、最大吸氧间接测定等测试和评定方法,供选材时参考使用。     

选材中如何评定心肺功能

心肺功能好坏是评价一个人体质水平的重要内容,也是运动员选材时不可忽视的一个指标,测试安静时脉搏和血压,可以反映受测者心血管系统的机能状况,测试肺活量可以反映受测者呼吸系统的机能状况。但是,一般认为,动态机能试验才是反映人体机能水平较理想的指标。本文介绍动态机能试验:台阶试验、PWC_(170)机能试验、最大吸氧量间接测定等测试和评定方法,供选材时参考使用。 (一)台阶试验: 台阶试验是一种评定心功能的简便易行的方法。试验中的运动负荷是由台阶高度、运动节律、运动时间组成。通过受测者上、下台阶运动所作的物理功,测定作功后的心率变化,     

心肺功能与执行功能的关系研究述评

心肺功能是生理学的重要指标,执行功能是心理学的重要概念,探讨两者之间的关系为生理学和心理学之间的连接架起了桥梁,同时更为长期进行有规律的有氧运动可以提高执行功能提供了依据。从心肺功能与执行功能的三个组成部分分别进行评述,其中包括心肺功能与认知灵活性的关系、心肺功能与抑制控制的关系以及心肺功能与工作记忆的关系,进而对心肺功能与执行功能的关系进行全面的了解。     

关于心肺功能测试指标的研究

心肺功能的好坏是评价一个人体质水平的重要依据,如何选择既简便易行、又能客观反映心肺功能的测试指标,则是运动生理学和体质研究的重要任务。国内外学者曾用不同指标来评价心肺功能,如直接测量最大吸氧量、间接推测最大吸氧量、日本台阶指数和瑞典心功能指数等。从目前看,直接测量最大吸氧量所反映的心肺功能水平最为可靠,但是,最大吸氧量的测量需要复杂的技术和昂贵的仪器设备,一般非科研单位很难办到;另外,测量最大吸氧量时,采用的运动负荷量较大,对缺乏锻炼又体弱的儿童、少年和中老年人来说很难适应。因此不便于普及。其它几种指标的测试方法虽然简便易行,但是否适用于我国儿童少年的特点,目前还缺少验证。为了验证这     

太极拳对大学生心肺功能的作用

本文运用文献资料法、访谈法,实验法、数理统计法等对太极拳对大学生心肺功能的作用进行研究果。研究结果显示坚持太极拳练习的大学生比不参加太极拳练习的大学生肺活量明显要高;这说明长期坚持练太极拳练习对大学生的心肺功能功能有明显提高作用。通过本文的研究为太极拳在大学校园广泛开展提供理论依据。     

冬泳对老年人心肺功能的影响

通过对经常参加冬泳运动的老年人心肺功能的测试，探讨冬泳运动对心肺功能的影响。健康老年男性26人，其中常年参加冬泳运动的14人(冬泳组)和缺乏运动的12人(对照组)。他们分别在全自动平板仪(美国产Sensor Medic Tread-mill 2000)上进行递增负荷运动，每吸负荷3分钟，运动过程中用心肺功能测试系统(美国产Sensor Medic Vmax29c)测试受试者呼出的气体，测定吸氧量、肺通气量、氧通气当量和呼吸商，用12导心电仪(美国产integrated Cardiosofe 12-lead ECG)连续心电监护，记录心电图、心率，并根据有关参数推算出心输出量。