对上海高校体育课运动负荷现状的研究

本文通过对上海几所高校体育课运动负荷的调查研究,了解当前大学生体育课运动负荷的现状,对上海市普通高校的理科、文科、医科三个专业788名健康大学生连续两节体育课进行了检测。大学生体育课负荷强度的大小基本适宜,但在一节课中负荷强度分布不太合理,应对各专业体育课运动负荷的分布作适当的调整,使之符合体育锻炼的卫生要求。     

利用运动负荷增强学生体质的实践

中学体育课是学生学习运动技能,增强体质的主要渠道之一。下面,笔者根据自己上体育课的工作实践,探讨利用运动负荷增强中学生体质的方法。一、针对学生个体差异,合理安排运动负荷学生是独特的个体,     

体育课如何把握运动负荷

新课标下的体育教学却比以往有许多失败的地方,其中运动负荷的缺失这一项最令人担忧,我们不难发现,常态的体育课基本上抛弃了运动负荷,学生在没有运动负荷的环境中上体育课,只是一味让体育课热热闹闹,体验不到痛苦,当然也就失去了尝试痛苦之后的快乐,这样的体育课、这样的身体活动是残缺不全的,是现行体育课的畸形.     

对体育课合理分配运动负荷的思考

评定一节体育课的好坏,运动负荷是一项重要的指标。过去的体育课对此很重视,而现在不强调了,有些课根本没有什么运动量,整节课做做游戏,强调韵律,寻求一些浮浅的“快乐”,体育课越来越不像体育课了。那么,我们该如何在教学中合理地分配运动负荷呢？     

新课程体育课教学要素解析——运动负荷与密度及体育课的分析与评定

一、运动负荷与密度1.运功负荷学生在体育课中,承受各种合理教学活动的运动刺激后引起的生理机能反应的程度,称为运动负荷(一般也叫运动量)。上体育课学生所承受运动负荷的大小,是由体育课的密度和学生的练习强度两个方面决定的。课的密度,是指一堂     

中学生对体育课积极性的研究

中学生对体育课的积极性高低关系到体育课的教学效果的好坏。随着年龄的增长、学业的繁重,使得部分学生对体育课不感兴趣,有的甚至出现厌恶心态,由此给教学带来很大困难,并且直接影响教学质量。本文对影响学生的体育课积极性的原因及提高方法做了简单阐述,以期为今后的教学提供参考依据。     

提高中学生体育课兴趣探讨

当前,中学生对体育课的兴趣却越来越淡漠,不利于他们的素质教育.通过分析认为,中学生体育课兴趣下降的原因是;家长和学生存在认识误区,学校体育设备和条件的制约,体育课学习内容枯燥,教师的教学水平和态度不够.提出的办法是:增强学生的体育意识;改善条件引导学生积极主动参与体育;根据情况在教学过程中穿插与之相适应的体育游戏;改变不同的教学内容和教学手段,因材施教,激发学生的体育兴趣,提高中学体育教学质量,使学生身体素质得以提高.     

中学生体育课的学习兴趣研究

文章运用问卷调查、文献资料、数据处理等方法,对厦门新店中学、厦门一中、厦门莲美中学三所中学的300名初中生对体育课的兴趣进行了调查与分析,结果表明影响中学生的体育课学习兴趣的主要原因有初中生的生理及心理因素。研究认为,因势利导、因材施教和加强对体育教师队伍的建设等是培养及提高中学生体育课兴趣的有效方法和途径。     

体育课对中学生身心健康的作用

体育课不再是单单追求身体技能的发展,心理与之相结合的发展在现行体育课中越显突出。中学体育健康教育较以前发生了很大的变化,越来越多的人很自然地接受了更新的理念。但是在体育教育专业方面的健康教育过程中暴露出了一些问题。尤其学生心理方面相对滞后,需要加以及时的科学分析,进行有效的调整和改进,使之与身体机能发展相协调．让体育健康教育更好地发展。     

如何培养中学生对体育课的兴趣

从理论和实践上讲,中学生因为好动的本性本应该是最喜欢体育的人群。但是,我们常常可以看到,在体育课中中学生对体育课的厌学情绪。也许,学生并不是从内心讨厌体育活动或体育课,而是对一些体育教师在体育课上教的内容、教的方法感到枯燥厌倦甚至反感。这是体育教学中教与学的对立。因此,体育课如何吸引学生,是一个值得研究的课题。     

对体育课与增强学生体质的几点思考

就体育课对增强学生体质提出了几点思考，认为终身体育能力的培养是学校体育教学的重要目标．     

中学生体育课中的创新教育浅析

创造教育指一切开发人的创造力,使学生形成创造性人格和创造性思维的教育。创造教育可以帮助学生树立创造意识,培养创造精神,坚定创造志向,发展创造性思维,掌握创造性发现和发明的技法和方法,开发人的创造力。创造教育是教育改革的方向;是培养现代化建设人才的必由之路。创造教育培养学生创新精神和创新能力,与全教会议对素质教育的要求是一致的。     

小学体育课之合理运动负荷论

合邢运动负荷的原则是体育教学中特有的一个原则它是指达到既能收到增强体质的实效,又能全面完成教学任务的目的..运动负荷量是身体活动中人体所承受的生理负荷量。合理的运动负荷,能使学生得到舒适感.运动负荷过小或过大,都会造成学生乏味或过度疲劳,不利于增强体质。确定一节课的运动负荷,应该以班级大多数学生的体质及其所能承受的能力为原则,但运动负荷的适应能力是因人而肄的,因此必须注意男女性别、体质好差等不同情况,     

浅谈如何培养中学生对体育课的兴趣

在发展学校体育活动中,经常碰到的一个重要问题是,许多学生缺乏参加体育锻练的积极性。主要的原因是学生对体育活动缺乏兴趣。开展学校体育活动,虽然不能单从学生的兴趣出发,而需要提高学生对参加体育活动的认识,但是,不努力培养学生的兴趣和爱好,是很难把学校体育活动持久地开展起来。     

如何培养中学生对体育课的兴趣

为培养中学生对体育课的兴趣,教师要考虑影响学生兴趣培养的主要因素,并通过端正学生的学习动机,建立良好的师生关系,创设和谐的学练环境,利用教材、场地、器材,及时反馈与评价等途径培养中学生对体育课的兴趣。     

浅谈学校体育课运动负荷量

学校体育。长期以来一直处于固有的僵化模式当中,缺乏活力和创新。新的体育课程改革,打破了以往体育课程教学沉闷的局面,大大提高了学生学习的积极性,体育课堂教学呈现出了一派生机勃勃的景象。然而,在体育课程改革过程中,也暴露出了一些新的问题。如新课程改革前的体育课过分关注学生的生理效应而忽视了心理效应,而今许多教师在上体育课时,主要是让学生获得愉快的情感体验,而忽略了学生的生理效应,不重视运动负荷的适宜安排。     

从学生体质下降看我国中小学体育课存在的问题

经教育部检测显示,我国学生的体质呈连续下降趋势。造成学生体质连续下降的原因很多,不能一一论述,本文就从目前中小学体育课存在的问题入手,来探讨学生体质下降与目前体育课存在的问题之间的关系。最后提出建议与对策:提高学生对体育课的兴趣,升华学生的体育价值观;体育教师要提高自身的职业道德素质;体育课内容要不断地更新;体育班级授课制应该改革。     

河北省农村中学生体质现状分析及对策研究

采用文献资料法、问卷调查法及数理统计法对河北省农村中学生的体质健康状况进行了研究。结果表明,目前我省农村中学生的身高、体重、胸围状况均呈提高和改善态势,但学生的身体素质和肺活量水平有所下降。学生体能素质下降主要原因是体育锻炼不足。     

如何合理安排高中体育课的运动负荷

在体育课上,学生要锻炼身体,增强体质,掌握运动技能,就必须要有运动负荷,但是如果运动负荷过轻,就打不到预期的教学目标;如果运动负荷过重,训练强度超出学生的身体承受范围,不仅会使学生的身体疲乏,还有可能出现伤害事故。因此,在高中体育课堂上,教师要科学合理地安排运动负荷,这样既能够完成教学任务,也能够使学生的身心在适当的运动和训练中得到健康发展。