体操课中正步教学的程序设计

程序设计与实施方法1.程序框图2.具体实施方法(1)原地摆臂练习口令:正步原地摆臂练习,l、2、停。要领:在立正姿势的基础上,听到“l”的口令,右臂向前,左臂向后按正步摆臂要领摆出;听到“2”的口令,两臂换摆;依次交替进行练习;听到“停”的口令,两手放下,恢复立正姿势。任务:主要解决摆臂路线、速度、定位和协调性。(2)原地踢腿练习口令:正步原地踢腿练习,准备、1、2、停。要领:在立正姿势的基础上,听到“准备”的口令,两手后背,左手抓握右手腕并上提,协助上体挺胸,同时两脚并拢脚尖正对前方;听到“1”的口令,左脚按正步要领踢出并稳住;听到…     

小学体育课中教师的“口令”和学生的“呼合”

<正> “口令”是体育教学中的重要教学手段,教师一般都比较重视。然而对学生的“呼合”,却往往容易忽视,所以本文重点谈谈学生的“呼合”。什么是学生的“呼合”?学生的“呼合”是指学生对教师口令的口头反应。例如,在队列练习中,教师口令“报数”,学生呼合“1、2、3、4、5、6……”,在小学低年级的向左(右)转的教学中,教师口令“向左(右)——转”,学生呼合“1-2”;在投掷教学中,教师口令“预备——投”,学生呼合“嘿”。让学生做“呼合”在教学中有以下好处: 1.可以促进学生集中注意力。在教学中仅仅靠教师的口令来集中学生的注意力,学生常处于被动状     

巧用篮球场提高队列队形练习效率

<正>一、原地队列动作练习[篮场]:利用边线、三分线和中圈线[特点]:通过增加练习的视觉效应,提高练习兴趣。[教学过程]:1.学生集合完毕宣布学习目标后,教师分配位置。2.教师下达口令,学生集体做动作。如:立正--蹲下;起立--向后转。3.规定各队动作,教师随机下达口令,相应学生做动作。     

“成体操队形散开”：体育课上不规范的口令——谈体育课口令问题

体育课上的口令不论是在开始部分、结束部分,还是体育教学的关键环节基本部分,处处都可以听到老师组织教学、引导学生等发出的口头指令。如“集合、立正、向右看——齐”等口令。“成体操队形散开”是准备活动中做徒手操、结束部分中放松运动,以及基本部分个别练习散开队形口令的一部分,但有些老师在教学中却将其作为调整队形的完整口令。这是不规范的,因为,这样的不完整口令,     

队列口令要以普通话为准

体育课或者从事某种集体活动,都必须按照共同的口令来协调完成动作。在体育教学中,很好地调动队伍,是提高教学质量的重要手段之一。在广东地区有些教师在队列教学中,下达口令往往容易忽视术语发音的准确性,常会夹杂方言。如:“稍息”的叫法,普通话的发音应是(shào Xi),但有些教师把它说成“修饰”。“稍息”这个术语从词的意思应理解为稍为休息的意思,即从“立正”的姿势转为休息姿势,若将它叫成“修饰”就原来的意思差得远了。还有一些教师把“向”和字叫成“上”字,向左转说成上左转等。“立正”(普通话音lìzhēng)的叫法更是五花八门,有的把它叫成“装”(广州     

试论“口令”

<正> 在体育课教学和日常体育活动中,每个体育教师都要经常使用“口令”,但在使用“口令”方面,不尽人人得法,下面谈谈个人体会,同大家商讨。一、“口令”的重要: “口令”是指挥学生行动的命令,是组织教学、调动队伍的信号,是每一个教师必备的基本功。因此,要求体育教师在下达“口令”时,应做到:口齿清楚、声音宏亮、节奏准确、语调威严。     

全苏普通学校1—11年级学生体育教育大纲(二)

4年级基本知识锻炼的意义。锻炼的自然因素:空气、日光、水。锻炼的基本形式和原则。技能、技巧、身体素质的发展体操(28小时)队列练习—口令:“立定!”、“看齐!”、“立正!”、“稍息!”向教师报告。原地转体360°、散开!按顺序报数;由1列横队变成3个梯队,行进间转体,由1路纵队变成3路和4路纵队。     

主导的艺术

<正> 教师与学生建立起正确、融洽的关系,激发学生的求知欲望,使他们对所学的内容感兴趣,并努力有效地学习和锻炼,是教师发挥主导作用的重要方面。但正确发挥主导作用,并非所有的教师都能做到。试举二例: 一位教师喊了几次“立正”的口令,但学生就是“精神”不起来。于是他威言厉色地喝道:“我看谁的腰直不起来!就把他拉到前边来展览!”在他喊了口令之后,便二目圆瞪直入学生中间检查。开始时,教师所到之处,学生心惊神滞、僵如泥塑;随着教师闪过,学生便神懈身违了,有的甚至顽皮作态,故意周旋。同是“立正”的要求,一位优秀教师采取了另种方法:他边演示动作边向学生描述国家礼宾仪仗队迎     

文摘栏

<正> 体育教学中的“六”法 (作者:李相如) 采取以下方法.可有效发展学生的有意注意力:1.口令、队列队形练习法:(1)常规口令、队列队形练习;(2)反方向口令及队列队形练习:(3)学生集体自喊口令做广播体操或其它体操练习;(4)口令判断正误惩罚练习.2.启发提问法:可以贯串课的始末。但在课的各个阶段应注意提问技巧.3.游戏     

在体育教学中如何运用口令

<正> 口令是体育教师的基本功,在组织教学中占有重要地位,直接影响课的教学效果。口令是用语言与信号,按照一定的口令词句,遵守规定的程序来表达的指示。发口令时,一定不得改变一个口令词句(或信号)。在教学实践中,我体会发口令应注意以下几个问题。一、根据口令的种类不同,喊好口令(一)由预令和动令组成的口令例如:“齐步——走”,“向左转——走”等,喊口令时,要求学生听到预令准备做动作,听到动令立即做好动作。发口令时,要注意咬字、吐字清楚,发声洪亮,稍悠长,预令与动令之间有适     

掌握学生心理规律,提高体育教学质量

不少中学体育教师谈到心理学时,总觉得有点儿神秘。其实不然。一堂体育课的开始,教师总要发出“立正”的口令。为什么要叫“立正”呢?这就是通过语言刺激,使学生的注意集中和指向于教师的讲解、示范。所以,当你一开始上课时,就在有意识或无意识地运用心理学的知识了,只不过是不系统而已。一、心理学研究的对象、实质、任务学生在体育实践中,每时每刻都会产     

体育课的口令技巧

口令的种类一般可以分成短促、断续、连续和复合等几种。短促口令的特点是只有动令，发音短促有力，不论几字，中间不拖音、不停顿。通常按字数平均分配时间，有时最后一字稍长。如“立正”、“稍息”、“报数”等。断续口令的特点是预令和动令之间有停顿，如“第×名，出列”等。连续口令的特点是预令的拖音与动令相连，预令拖音稍长，动令短促有力，有时预令和动令之间有微歇，如“立——定”“向后——转”等。复合口令兼有继续的特点，且清晰响亮，使人听了有振奋感。其基本要领有以下几点：１发音部位要准确：下达口令用胸音或腹音。…     

队列口令的五大要素

<正> 有句“行话”:“三分动作,七分指挥”。说明了在队列教学或队列会操时指挥员口令的重要性。根据我多年的实践体会,喊好队列口令需具备以下要素: 心理要素,指挥员喊口令,不仅要重视运动中的客体对象(队列),     

稍息、立正……与特长生训练之情怀

<正>"稍息、立正、向右(左)开齐、向前看、齐步走(跑步走)——立定",这些在体育课上只喊不做、组织学生上课的口令,在特长生的训练工作中,我却对它情有独钟……     

跑步立定的教学步骤

<正> 学生从小学四年级就开始练习跑步立定,但多数学生难以掌握,甚至有的学生到了中学,仍然还不会做跑步立定。究其原因,除教材本身的难度外,关键在于教学方法不当。在教学中,我采用化难为易的方法,收到较好效果。具体步骤如下: 一、教师先做2-3次完整的动作示范(正面、侧面),讲清动作要领,使学生初步感知教材。二、学生成原地立正姿势,口令下达后,按“左步、右步、左步、并步”的顺序要求,以走步的方式     

体育口令的分类与运用

<正>"1-2-1"是体育教师最常用的口令,可它究竟属于哪类体育口令呢?体育口令又是如何分类的呢?又如何根据各类体育口令的特点,将其运用得更加合理呢?下面是本人在教学实践过程中的一些心得体会。一、队列口令(一)队列口令的分类根据口令下达方法的不同,可分为短促、连续、断续和复合口令4种:1.短促口令。只有动令,发音短促有力,不论几个字,中间不拖音,     

跆拳道主裁判手势图

运动员进场 （Ｃａｌｌ ｆｏｒ ｃｏｎｔｅｓｔａｎｔｓ） 向上屈肘抬臂,伸出食指,发出“Ｃｈｕｎｇ”（青）、“Ｈｏｎｇ”（红）的口令,同时双手食指指向运动员位置（图①②）。 ２．立正／敬礼 （Ｃｈａ－ｒｙｅｏｔ／Ｋｙｅｏｎｇ－ｒｙｅ） 屈臂上举,掌心相对,五指并拢至眉高,发出“Ｃｈａ－ｒｙｅｏｔ”（立正）的口令。两掌心相对下按,使前臂在 胸前成一直线,同 时发出“Ｋｙｅｏｎｇ－ ｒｙｅ”（敬礼）的口令 （图③④）。 ３．准备 （Ｊｏｏｎ－ｂｉ） 右手掌屈臂 抬至右耳处,左脚 向前一步成左前 弓步,右臂迅速向下伸…     

第六套儿童广播体操图解

<正> 乙组(7—9岁) 一、头部运动(两个八拍) 预备姿势:立正。 1.两手叉腰(拇指在后),同时抬头(眼看后上方)。 2.两手叉腰(拇指在后),同时头还原(眼看前方)。 3.同“1”。 4.同“2”。     

寓趣于练·化难为易——小学低年级教学体会二则

<正> 寓趣于练心理学的研究证明,学龄初期的儿童形象思维占优势,有意注意持续时间短,因此,对抽象的技术概念不易理解,对枯燥的技术练习往往不能引起兴趣。我在体育教学中把乏味的教学内容与游戏融为一体,引起学生的兴趣,收到了良好的教学效果。例如,队列练习中的“立正”、“稍息”是枯燥的,为了巩固动作,我创编了一个“只抓不会立正(或稍息)的人”的游戏。教学时做这个游戏,孩子们在逞强好胜心理的驱使下,谁也不愿被捉住,大大加强了他们的克制力和坚持性,且而很有兴趣地做出“立正”和“稍息”的正确动作。这时,再不时给他们以赞扬和鼓励。就这样,教     

浅谈对队列口令能力的培养

口令是体育教师的基本功之一,是搞好教学的重要技能,它在体育教学中占有重要化置。特别是在队列队形的教学中,口令起着关键作用。俗话说:“三分操练,七分口令”,说的就是这个道理。因此,每个体育教师都必须重视、研究、掌握喊口令的技术,发挥口令在体育教学中的应有作用。一、发口令的技术