运动生理学

G804.2 9803587国外行家谈人体运动能力的极限问题[刊,中,A]/杜利军∥田径.-1998(8).-25(DW)运动能力∥人体∥极限运动∥极限G804.21 9803588运动员机体形态机能的适应性改建[刊,中,A]/李海萍∥国外体育科学.-1998(4).-5-8(TY)形态∥机能∥生理反应∥生理机制∥适应本文的目的在于分析训练过程中,运动员机体内形态机能改建的主要规律性.近些年来我们的研究结果表明,经过长时间适应的形态机能改建必然伴随如下三个过程:1.调节机制相互关系的变化;2.动员和利用机体的生理储备;3.对人的实际劳动(运动)活动适应形成特殊的机能系统.     

一至三年级学生速度和耐力的综合发展措施

发展儿童身体素质是学校体育的中心任务之一,应当从一年级起就给予综合解决。为此,要求教师了解机体个系统的机能和机体适应负荷的特点。在按照教学大纲上有关发展学龄早期儿童     

对运动训练中的超量恢复现象与超量恢复原理的审视

对运动训练的超量恢复现象的分析认为，机体承受已适应的运动负荷刺激对物质的消耗，至机体机能恢复到原有水平所出现的波动现象，是机体机能的消耗与恢复达到充分平衡后的后效应，不会对机体机能能力产生直接的提高与降低。其原理，是机体在适度刺激条件下适应外环境的变化过程中，机体内环境偏离平衡态后所出现的过量恢复和恢复后在一定值的范围内波动。根据运动训练中机体承受运动负荷的特点，认为运动训练中的超量恢复原理是指机体承受超过原有运动负荷刺激后，所达到的适应性恢复水平与原有恢复水平之差。     

疲劳与免疫

运动适应能够增强体质，提高机体的免疫机能；但是疲劳过度，特别是过多的超负荷的体育训练一旦发生疲劳过度就严重影响机体的免疫机能，导致多种疾病的发生。     

浅议运动训练恢复

一、现代运动训练原理 在训练过程中,机体对负荷的反应总是从不适应到适应。适应就是机体内、外环境不断取得平衡的过程,是自然界生物活动的基本规律之一,也是运动训练能够提高人体竞技能力的生物学基础。竞技状态的形成要求机体各系统器官的机能形态以及心理、智力等方面的生物适应性,都达到相对完善的程度。只有运动训练符合竞技状态形成的客观要求,才能保证生物适应性合理的发生和发展。     

试析提高青少年学生身体素质的教学方法

身体素质是机体在运动过程中,各器官系统表现出的机能水平,主要包括力量、速度、柔韧等几个方面。身体素质的高低反映人体机能的水平,在学校体育教学过程中,根据青少年机体生理解剖特点和各种身体素质练习的不同特点,采用科学、系统的训练手段,正确引导学生进行身体素质练习,对增强学生体质,提高其运动水平具有重要意义。     

关于耐力项目训练过程中的理论设计

一、简介 如同任何一项科研工作,训练的理论都是在一种经验的基础上发展起来的。如何组织训练过程最基本的方法论是教练员通过长期的经验调查和理论归纳的结果。因此,这些方法论考虑的仅是那些机体对精确规划过的训练计划和训练方法理论方面产生顺利反应的运动员。对于那些在身体机能及系统未能适应规划方案的运动员,通常会被作为淘汰的对象。不过,运动员的机体对于一种特定的规划方案产生出来的不同     

不同水平女子拳击运动员无氧代谢能力特征研究

为探讨不同水平女子拳击运动员无氧代谢能力特征及其差异,对24名女子拳击运动员进行30s无氧功测试(采用Monark839E功率自行车),并测定其运动后即刻、3min、5min、7min的心率和血乳酸.研究发现高水平运动员经过系统专业训练后,其机体的无氧代谢能力明显优于低水平运动员;恢复期高水平组运动员心率恢复较快是运动员经多年系统训练对运动适应的重要表现;高水平和中等水平运动员机体乳酸缓冲系统和消除系统机能好,无氧代谢恢复能力较强.     

第五届全运会优秀自行车运动员100公里骑行前后的肝血流图

肝血流图(RHG)是研究肝脏血流动力学的一种无创伤性检查方法,可以了解肝脏供血情况,在临床上已开始广泛的应用。应用肝血流图研究运动员的耐力,我们曾作过报道。但对运动员负荷前后肝脏血流动力学方面的研究,目前尚无报道。众所周知,肝脏具有强大的适应代偿机能,它是机体物质代谢的中枢,运动员的活动必然涉及到肝脏机能的改变,因而通过研究肝脏供血情况反映机体适应代偿机能,可能扩大对运动员体质与耐力的认识     

心率在不同项群中的应用与评价

采用文献资料法以及在许多学者研究结果的基础上,对心率在不同项群中的应用进行归纳和总结。研究发现：心率可以比较准确地描述身体机能对运动刺激的即刻反应或者慢性适应;运动中心率随机体代谢的需要而增加,在一定范围内可反映运动的强度、机体的代谢水平。     

浅谈训练适应的自组织特征

文章采用文献研究法,从自组织的角度对训练适应进行分析,得出:运动训练是采用施加运动负荷等方法,主动打破机体内环境的相对平衡,向较高机能水平转化,产生适应性结构的过程。机体对运动训练刺激产生适应性反应的过程,就是机体内各系统、各器官、各组织之间相互作用,通过协同与竞争,自主地组织化、有序化的过程。     

超负荷原理的理论与实践

超负荷原理是运动训练中最重要的原则。其本意是指给机体施加一个较大负荷的初期,其机能反应较强烈,训练效果也比较明显;但随机体对该训练负荷的逐渐适应,机能反应便会越来越低,训练效果也越来越不明显。在此情况下若要继续提高运动水平,则必须适度增加运动负荷,以其引起新一轮次的反应及适应过程。依此周期不断循环,即为超负荷。说得更透彻一些,所谓超负荷,其本质是指循序渐进地增加负荷,使运动员机能水平在不断进行的反应——适应过程中,逐渐提高到可能具有的最大运动潜能。 对此原理,理论上阐述起来比较简单,但运用于运动实践时却难度很大。何时增加负荷以及如何增加负     

优秀体操运动员的训练模式(续)

7 机能训练模式高水平体操运动员的机能训练模式特征确定的参数，是预测和诊断机体机能状况的标准。[29，74]。他们包括以下主要系统状况的指数。     

体育专业学生心肺机能状况的调查分析

心血管系统和呼吸系统是实现机体新陈代谢的主要系统,它们不但能保证机体的血液循环,氧气供给,而且在消除疲劳,促进机体恢复和调节物质代谢等方面起着主要作用。心肺机能的好差,不仅能反映体内物质代谢能力,而且能间接反映人体的运动能力。经常进行体育活动,可导致人体心肺机能发生适应性变化,各种活动能力得到进一步改善。本文的研究目的,就是通过对体育专业学生心肺机能指数的测试分析,来探讨体育教学和训练对体育专业学生心肺机能的影响和作用,为改进体育教学和训练方法,提高教学质量提供参考。     

优秀网球运动员运动负荷的监督与控制

运动训练过程,主要是对运动员机体施加一定负荷的刺激。这种刺激是有计划、有目的的打破机体内环境的平衡,产生新的适应。从而使机体各器官、系统的机能向更高水平转化,获得新的平衡。这种训练适应的前提条件就是训练过程中对运动员所施加的负荷安排的科学性。训练负荷太小,运动能力提高不明显;运动负荷过大,不仅不能提高运动能力,反而会产生劣变现象。采用生理、生化指标,对优秀网球运动员进行运动负荷的监督与控制,收到了良好效果。使运动成绩有了明显提高。     

对防止青少年过度训练问题的探讨

一、过度训练的原因 1、运动量过大（强度太大、时间过长或总的运动量太大）,机体各器官、系统的机能不适应这种要求。2、上次训练所造成的疲劳未消除,在此基础上又加大负荷量。3、运动员生病或受伤过早开始训练。     

不同水平速度运动员运动过程中BP变化特征的比较研究

血压(BP)是反映心血管系统机能的重要指标，其大小与机体心血管系统的机能状态、循环血量及其机能调节有密切关系，故研究运动过程中BP的变化特征，对于评定运动训练效果，实施科学训练无疑具有重要的理论和实践意义。     

优秀划船运动员心脏形态的超声心动图(摘要)

长期从事某一形式的运动,会使机体的机能产生选择性适应,并伴随着器官形态的适应性变化,国内外学者对不同项目运动员心脏形态的测量资料也表明,从事不同形式的运动,引起运动员心脏形态的变化也不同。动力性运动主要引起心容积负荷的增     

阿那托里·邦达丘克谈竞技状态的形成和保持

竞技运动水平,主要受教育过程和生物学过程两个因素的影响。前者取决于一定训练体系的作用,如训练的手段、方法和在不同的大、中、小周期中所采用的不同运动量和强度;而后者则是以机体不同系统在短期和长期的适应过程为特征。训练体系使机体适应一定的训练负     

少年三种距离跑前后尿成分和氧脉搏的变化

引言体育锻炼的生理学本质是使机体经常承受一定的负荷,从而在结构、形态、机能和生物化学等方面发生良好的变化。体育锻炼能加强体内各器官或各系统机能之间的相互联系,对心血管系统、呼吸系统、神经系统、肌肉骨骼和新陈代谢提出较高的要求。