广场健身舞在全民健身工程中实践途径研究

广场健身舞具有健身、健心、健脑、健美的价值。经常进行广场健身舞练习,可以改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消除大脑疲劳和精神紧张,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰退,提高人体的活动能力等良好的健身作用。文章采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,通过深入解读《全民健身计划纲要》、《全民健身条例》并结合广场健身舞特征,对广场健身舞在全民健身工程中开展的可行性进行了分析,并指出了利用广场健身舞实践全面健身工程的途径。     

全民健身背景下苏州市体育特色项目的开发研究

随着《全民健身计划纲要》不断实施和推动,全民健身取得了重大成就和发展经验.本文试图对苏州市全民健身体系进行比较客观的分析评价,探讨其发展的优势与策略,旨在为建立一个符合苏州市实际情况的全民健身体系提供参考、借鉴.     

漳州市民广场健身参与现状分析

运用文献资料、问卷调查、数理统计等研究方法,对漳州市广场健身情况进行调查。研究发现：锻炼者以中老年人居多,而且女性多于男性;锻炼时间主要选择在早晨和晚上,在季节上则依次为夏季、秋季和春季,冬季较少;主要的锻炼地点是广场公园、体育场和小区周围空地;组织形式多是自发,动机多元化;锻炼项目多样,但主要以健身舞为主;大部分人未接受专门技术指导,锻炼处于一种盲从的状态。因此,一方面政府应重视全民健身运动,积极倡导并加大投入,做好健身场地设施规划、建设和管理工作。另一方面加强居民科学健身意识,合理组织居民健身。     

体育产品和服务的需求与供给——从经济学的视角看我国全民健身的制约因素

在对群众体育性质进行分析界定的基础上,运用文献资料和逻辑分析方法,从体育的需求与提供两个方面对当前制约全民健身的因素进行探讨。分析认为,全民健身面临两个主要问题,一是群众对体育的有效需求不足;二是面对群众体育需求的多元化,政府、市场和非政府体育组织的体育供给都存在不同程度的“失灵”。从发展民间体育组织、细分体育市场等方面提出发展策略。     

多样性全民健身项目研发与推广的效能思考

采用文献资料法等研究全民健身项目的推广。认为:要使全民健身上升性发展,不仅需要激发和调动更多人员的参与,还要从各个角度加强多样性的全民健身项目研发工作,才能真正实现我国全民健身计划的实施。     

对全民健身战略背景下健身走运动推广的必要性研究

本文以户外健身走运动为研究对象,运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法等方法,以全民健身为背景研究健身走运动的起源、发展、特征、价值、意义、注意事项以及发展存在的困境,进而对我国健身走运动的发展前景进行展望,为参与者提供科学锻炼的理论依据。     

论瑜伽健身

分析瑜伽的历史发展与流行,以文化学等角度解读瑜伽的文化健身价值.瑜伽文化与世界文化的融合蕴涵各民族的特点与创新,从古典瑜伽的发展到现代瑜伽的世界流行都与瑜伽的健身价值有着密切的关系.     

文化软实力提升背景下地方特色健身项目的发展——以上海地方特色健身项目为例

通过文献资料法和实证研究法,探究上海地方特色健身项目的起源和传承,对项目的起源、发展和现状进行个案分析,探究地方特色健身项目在文化软实力建设过程中的价值,并且探究地方特色健身项目在发展过程中的问题,最后对地方特色健身项目的发展途径进行探究。     

试论以全民健身为特色的体育产业

结合我国现阶段经济发展水平和体育产业自身发展的需求，提出以全民健身为特色的体育产业发展模式应该成为我国体育产业发展的“纲”，并进一步阐述发展以全民健身为特色的体育产业的优势条件。     

大众健身俱乐部健身服务项目设置的探究

大众健身行业被称为是中国的朝阳产业,随着社会的不断向前发展,人民生活水平逐步提高,人们越来越关注自身的健康。走入健身俱乐部成为人们的一种时尚。但是目前健身俱乐部的发展似乎还跟不上人们对健身的需求。本文通过文献资料法及实地考察法,把与健身俱乐部有关的健身项目分类为传统健身服务项目,特殊健身服务项目,时尚休闲、娱乐服务项目。在准确的市场定位的前提下,俱乐部应根据自身的规模、内外部环境,依据消费者的需求而设置合理的健身项目,并且不断创新,从而不断满足消费者的健身需求。     

排舞对我国民族健身舞发展的启示

运用文献资料法、逻辑分析法,对排舞的发展沿革进行剖析,为我国民族健身舞的国际化发展提供参考和借鉴.主要结论:我国民族健身舞蹈内容丰富、特色鲜明.树立全球化意识、秉承继承与创新,以国际排舞为载体建立政府、学校、社会三位一体的推广模式是我国民族健身舞蹈发展的必然抉择.     

体育健身舞蹈的研发与推广

通过文献资料法、实地考察法、逻辑分析法等对我国体育健身舞蹈进行分析.体育健身舞蹈的研发需要建立优秀的研发团队,采用自发和组织相结合的原则,培育激励机制,完善大众服务系统,吸引多方面资金投入.体育健身舞蹈的推广途径主要有俱乐部、广场社区、学校、电视媒体及音像教材、竞赛等方式,比较而言,广场社区传播效果最好.     

拉丁舞对健康体适能影响的研究进展

采用文献资料研究法,分析了拉丁舞对人体的心肺功能、体脂成分、肌力、肌耐力和柔软性的影响,提出拉丁舞对健康体适能具有促进作用,旨在为指导科学健身提供依据。     

体育舞蹈对大学生健康体适能的影响

随机抽取罗定职业技术学院100名二年级学生进行为期五个月的体育舞蹈锻炼,并对其进行锻炼前后体适能各项指标测试。结果表明体育舞蹈锻炼对提高大学生心肺适能、肌肉力量和肌力耐力、柔韧性及控制最佳体脂百分比有积极影响,提高健康体适能水平具有显著的效果。     

从健身秧歌的编创浅析大众健身舞蹈的发展趋势

健身秧歌是近年来健身舞蹈领域中最具有代表性的大众健身项目,它是健身舞蹈发展趋势的最直观的体现,将健身舞蹈的健身性推向一个更为广阔的领域,使健身舞蹈得到更多人的喜爱和认可。本文通过对健身秧歌的创编为切入点,来预测健身舞蹈在中国未来的发展趋势,为健身舞蹈的创编提供理论依据,为其发展开拓一片更为广阔的空间。     

体育舞蹈摩登舞选手身体素质训练探讨

体育舞蹈摩登舞是国际流行的一项时尚体育运动,它有丰富的娱乐内涵和强烈的体育竞赛特征。随着摩登舞的发展,其对选手的身体素质要求越来越高。本文借助体育运动训练原理和其他相关学科的研究成果,结合训练经验,就摩登舞选手的身体素质训练进行了较深入的研究,为摩登舞选手的训练提供理论参考。     

学生锻炼标准的力量项目评价方法探讨

对目前国家体育锻炼标准中单杠引体向上和双杠双臂屈伸的评分标准提出了修改建议。用实验研究方法,提出了应以体重分级,按学生拉引次数进行评分。     

拉丁舞对女大学生自我效能感和身体素质的影响

采用问卷调奎法和测试对比法,研究拉丁舞锻炼对女大学生一般自我效能感、身体形态、机能、素质的影响．结果显示,实验组的一般自我效能感、身体形态、机能、素质优于实验前,因此,长期参加拉丁舞锻炼可提高大学生的一般自我效能感,改善形态、机能、素质各项指标,可明显增强大学生的体质。     

试论健身舞蹈传播

健身舞蹈是近年来应运而生的一种大众流行体育舞蹈,它属于大众文化的范畴,任何一种文化都有其固有的传播方式,健身舞蹈的传播对象是广大群众。如何让健身舞蹈更深入和广泛的传播,建立良好的传播机制和途径是本文将要探索的一个重点。     

体育舞蹈对中老年人的健身作用

本文探讨了体育舞蹈对中老年人的健身作用。对参加体育舞蹈的中老年人训练前后血压、腰围等指标进行测定。结果表明：经过6个月的训练，精神状态、盱民等主观指标均有显著改善，安静时的收缩压、舒张压和呼吸频率以及5分钟慢三步华尔兹舞后的心率均较训练前显著下降。可以说体育舞蹈对中老年人具有良好的健身效应，