调整心态 开心应考

中考越来越临近了,一些同学不免有些紧张、焦虑。其实,只要我们能够进行合理的自我心理调整。就可达到良好的考试状态。这里综合各家之言．提出几点建议供参考。     

破解儿童情绪密码

你的宝贝乱发脾气吗？你的宝贝无理取闹吗？你规范宝贝的行为是讲理、规劝还是威胁呢？又或者在火冒三丈的惩罚后内心却有深深的无力感!你知道吗？     

破解“小暴君”的成长密码

这个学期刚开学的那几天,纷纷有同学来“控诉”伊凡的“罪行”。从同学们的反映情况来看,伊凡主要有三大“罪行”。 “罪行”一：课间,同学们在一起玩游戏。伊凡输了,他气急败坏,脸涨得红红的,一把抓起地上的石子,狠狠地摔在地上。但他仍觉得不解恨,又照着一起玩的同学屁股上踢了两脚。 “罪行”二：组长晨曦检查他的作业,告诉他默写词语要有家长的签字。谁知,他把头一扭,     

中高考考生心理辅导的实践探索

以群体动力学、积极心理学理论作为中高考心理辅导的理论依据,以发展性、服务性为基本理念,以解决中高考考生面临的考试焦虑、考试需求等问题为基本着眼点,遵循学生发展的身心规律,初步构建了"3-4-5"中高考考生心理辅导"彩虹模型"."彩虹模型"的实施形成了团体辅导、大型讲座、拓展训练、个别辅导、微课辅导的"五位一体"中高考心理辅导策略.     

心理咨询技术在高中心理辅导课堂中的运用

在高中心理辅导课堂中,运用心理咨询中尊重,理解,真诚,保密,积极关注等原则,让心理课堂双边关系更融洽;运用倾听,提问,鼓励,重复,面质,内容反应,情感反应,具体化技术,参与性概述,自我开放等心理咨询面谈技术让学生的心灵更开放;运用认知领悟,催眠治疗,冥想放松,绘画治疗,心理剧治疗等心理治疗技术让心理课堂教学形式更灵动。     

发展支持性自我的学生成长策略

＂支持性自我＂是青少年学生健康成长的重要心理要素,也是青少年学生不断完善自我、正确认识自我的一种正能量,它与＂否定性自我＂或＂脆弱自我＂是相对的概念。在平时的生活中,我们会看到这样一些人,他们胆识过人,遇事能做到镇静自如而不是慌慌张张;     

朋辈心理辅导在我国高校心理健康教育中的本土化研究

朋辈心理辅导是高校开展心理健康教育的重要形式,是发展大学生个性品质的有效模式,是学生自我教育、自我管理、自我服务的重要载体。当前我国高校学生心理发展需求与专业心理咨询提供能力不足的矛盾在短期内难以得到根本性的解决,朋辈心理辅导为缓解这一矛盾提供了另类途径。由于朋辈心理辅导是源于西方文化下的准专业心理咨询模式,我国高校开展朋辈心理辅导必将面临着本土化问题。因此,将朋辈心理辅导建设与学生思想政治工作相结合,与学生自我教育自我服务相结合,与学校心理危机干预工作相结合,促进学生共同成长成才。     

情绪暴躁儿童心理辅导策略的个案研究

对三例情绪暴躁个案幼儿的情景观察研究,剖析导致孩子暴躁的客观原因、心理与行为表现,假设基于内在激励和外在干预相结合下运用多种心理辅导策略,尝试改变孩子乱发脾气的行为,逐渐培养遇事冷静等良好个性品质。     

破解教师主动听课的密码

一、激发内心是关键要想让听课真正起作用,最关键的是,要扭转教师自我成长的观念,让教师从内心深处有自我发展的欲望。有了自我专业成长的需求,教师就会利用一切可以利用的时间、途径来提升自我,就会主动去听课,甚至没有教研活动也会主动关注这方面的信息,或者去蹭附近名师的课。有了内心专业成长的需求,教师就会深深懂得"名角一台戏、名医一把刀、名师一堂课"的道理;就会明白"教师的功底在课堂上得以凸显,教师的     

试论心理辅导中的倾听与主动倾听

倾听,在学校心理教育和心理辅导,以及专业的心理咨询与心理治疗中都具有十分重要的意义。一些经典的心理咨询和心理治疗专业书,开宗明义第一章总是从倾听（Listening）开始,那么,＂听＂如此重要吗,如何理解其在心理辅导中的专业含义呢？     

对学生胡刚家长的一次心理辅导

案例提出：初二优秀学生胡刚期末考试成绩从班级里第五名下滑到第二十五名,这使胡刚同学失去了往日的欢笑,情绪一下子跌到了低谷,上课不自学,不听老师讲课,精神不振。我找他两次谈话,他一句话也没有说,     

SFBT模式在高职生心理辅导中的运用

SFBT模式是一种短程的,以寻找解决问题方法为核心的心理咨询模式。其基本理念有:强调问题的正向功能;重视合作互动的咨访关系;咨询重点在于探索问题的解决方法;重视"小改变",并从例外中寻找解决途径。因而,结合高职院校的环境特点、高职生群体的特殊性和SFBT的特点,此模式在高职生心理辅导过程中能起到独特作用。     

破解作业对学生发展的密码

布置作业是教学过程链锁式结构的重要环节,但直到近代以来,仍然只有少数人从心理机制的角度展开研究,更不消说依此为据用于作业设计与改进的工作了。然而,掌握正确的作业设计与反馈,对如今学校的教学改革却十分有用。     

学会对话：把握心理辅导中的对话策略

对话,无论是作为一种教育的基本理念,还是作为一种师生交流与沟通的方法,不仅存在于教学之中,而且也存在于学校心理辅导之中,正是通过辅导老师与来访学生之间所进行的有意义的言语对话,使来访学生从中获得心理支持和帮助,从而增强信心,促使其心理和行为向着有意义的积极的方向发展.     

共情教学法在小学情绪辅导中的应用

一、小学情绪辅导心理活动课要解决的主要问题 学龄期间,儿童的情绪发展速度是惊人的。他们的许多情绪技能,例如控制消极情绪的能力、表现出不同于真实感受的“表面情绪”或“情绪外壳”的情绪保护和调节能力等,在5～12岁之间飞速增长。情绪辅导是小学心理辅导活动课的七项主要内容之一。     

别把焦虑情绪传染给孩子

初春,前一天夜里刚刚下过一场小雨,早上空气中有一点淡淡的湿润。太阳刚刚升起,金色的阳光斜照在沈阳市青少年教育办公室心理辅导中心,室内安静而温馨。这时来了一位母亲,她是一位高三同学的母亲,她说：“孩子今年高考,可是近来上课有些不在状态,同桌的同学爱搞小动作,影响自己的孩子听课。为此,我出面与老师沟通,想让老师给孩子换座。     

中小学班级团体心理辅导探析

班级团体心理辅导是在团体的心理环境下为学生提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式,即以班级团体为对象,运用适当的辅导策略和方法,通过团体成员的互动,促使个体在人际交往中认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,增进调适能力．以预舫或解决心理问题并激发个体潜能的心理辅导过程。班级团体心理辅导有助于实现学校的目标取向,     

班级团体心理辅导探析

班级团体心理辅导是在团体的心理环境下为学生提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式，即以班级团体为对象，运用适当的辅导策略和方法，通过团体成员的互动，促使个体在人际交往中认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，增进调适能力，以预防或解决心理问题并激发个体潜能的心理辅导过程。     

失恋、弃学小帅哥的艰难蜕变——厌学弃学中的情绪障碍问题辅导

<正>一、案例概况S,一名高二男生,见到我时已经两年没有去学校读书了。为什么会这样?情况复杂,也进行过多次咨询,结果仍然不上学,整天在家中和社区内晃荡着。父母都是教育工作者,但他们拿孩子一点儿办法也没有。我与S简单交流之后,觉得他是一个很聪明、有灵气而又多愁善感的好男生,被情所困,不能自拔。但有改变的意愿,也愿意与我交流。第一次接触后,我们的咨询关系开始了,他每周一次从远方坐高铁来苏州,接受咨询后再坐高铁返回。