“情绪辅导”在体育教学中的运用

情绪和情感是人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验,情绪和情感既有区别又有联系。从某种意义上讲情绪是情感的外在表现,情感是情绪的本质内容。情感的发展变化要通过情绪的变化来实现,即任何稳定的情感都是在大量情绪经验的基础上形成的。要转变一个人的情感也就必     

关上身后的门

退休以后的老同志聚在一起免不了要谈论往事。有的因未能晋升还耿耿于怀,有的因没有评上高职而闷闷不乐,有的则因从事业单位调入企业单位待遇大减而悔之莫及。但其中一位老同志却达观大度“:过去的就让它过去吧,只要现在健康快乐就好!”看来,人生中的荣辱沉浮、名利地位时常盘据咬啮着我们的心灵,让我们难以安宁。要获得心灵平静的首要方法便是洗涤你的心灵,让心灵减负。每一天,你必须尽力云浮清除困扰你心灵的情绪渣滓,不使它控制、侵扰你的心灵。英国前首相劳合·乔治有一个习惯——随手关上身后的门。有一天,乔治和朋友在院子里散步,他们…     

体育舞蹈教学中音乐的作用及其选择

体育舞蹈是一项与音乐紧密相关的运动 ,没有音乐伴奏的体育舞蹈不能称之为完整的体育舞蹈。音乐是舞蹈的灵魂 ,它给舞蹈注入了生机和活力 ,一套好的体育舞蹈必须选配与之相协调的音乐 ,才能达到完美的境界。因此 ,对于在体育舞蹈的教学中 ,如何运用音乐的作用调动学生练习的积极性 ,从而达到锻炼的效果 ,是本文所要探讨的。1　音乐在体育舞蹈教学中的作用1 1　音乐可以激发人的情感情感是舞蹈与音乐内在的脉搏 ,音乐作为独立的艺术门类有其自身的特点和规律。体育舞蹈音乐多采用施特劳斯等著名作曲家作词作曲的世界名曲以及轻音乐等。其音乐具有深刻的背景和内涵 ,重拍强音在轻拍弱音对比中突出出来 ,节奏强弱 ,张弛交替给人明显感觉。因此体育舞蹈音乐的激发情感功能比其它音乐形式更为生动。体育舞蹈音乐与运动着的人在情绪感染上具有一种较为直接的影响。音乐在空间所具有的扩散力和穿透力能够对人的生理、心理产生一种生动、强烈的刺激力和影响力。它最能反映人在运动中发展和变化的情绪变化 ,使人的感情运动与音乐的感情运动发生直接的联系 ,产生出人体运动美的深刻内涵。人体技能伴以情感表达在特殊意境中得以升华 ,使人体的动与情、形与神、身与心相互交融 ,...     

足球的声音将耳朵唤醒

生命中与音乐有关的那些情感,在足球场有了别样的滋味,荣耀与失落的背后,总有音乐在演绎催人兴奋的理由——那是热烈奔放的火焰。足球与音乐是人类通用的语言,因为两者都能打动和感染每个人的心灵。在欧洲杯到来之际,让我们一起回顾那些曾经为我们的生活带来无数喜悦和力量的主题歌。     

音乐 性爱的催化剂

莎士比亚说:音乐是性爱的食粮。美好的性爱,是和美好的音乐分不开的。曾经有一段时间,流行音乐被称为“靡靡之音”。那一定是对音乐沉迷过的人对音乐下的定义。音乐的确能让人迷幻,神思恍惚,沉浸在自己个人的情绪里。而性爱,如果有了音乐的加入,则让人仿佛如入仙境,如痴如醉。     

足球的声音 将耳朵唤醒

生命中与音乐有关的那些情感,在足球场有了别样的滋味,荣耀与失落的背后,总有音乐在演绎催人兴奋的理由——那是热烈奔放的火焰。足球与音乐是人类通用的语言,因为两者都能打动和感染每个人的心灵。在欧洲杯到来之际,让我们一起回顾那些曾经为我们的生活带来无数喜悦和力量的主题歌。     

魔兽声音也疯狂 硕美科SM-850

音乐,是一种国际通用的语言,人们对美好乐声的追求古今皆然。一首优美的乐曲,能让人心情舒畅,忘却烦恼,甚至达到情感的升华。在魔兽听感中,硕美科SM-850的整体表现中规中矩,音色自然得体,中、高音圆润流畅。     

情感理论在体育教学中的运用

情绪和情感是一种内在的动机力量，直接影响着学生的学习。积极的情感，具有激发、调动积极性的作用，推动学生自觉积极地去实现体育教学目标；消极的情感，抑制学生的学习热情，甚至会使学生拒绝接受教师布置的教学任务。情感还能对学习动机、兴趣、意志等起调节作用，它是非智力因素的核心。因此，应用情感理论来改进体育教学，发挥情感的积极作用，对提高体育教学效果具有重要的意义。一、充分发挥情感的德育功能正如英国斯宾赛在《教育论》中指出的：“记住你的管理的目的应该是培养成一个能够自治的人，而不是一个要别人来管的人。”根…     

乐而忘忧钢琴曲

轻柔、平和的声音,有助于减轻人的压力。尤其烦恼时聆听悦耳的音乐,人的情绪随着乐曲的和声、节奏的律动,会神魂安祥而宁静。美国一位54岁的核能医学家,通过音乐尝到了养身的乐趣。美国巴尔的摩圣约翰市的威索·罗斯基,27岁时当上了医生。也许后来因为工作和生活节奏缓慢,改变了罗斯基的性格,他慢慢对音乐着了迷。经常聆听巴赫、萧邦和门德尔松的音乐,来舒缓工作的压力。时间长了,他萌生用音乐来给人“治病”的念头。几经修改,谱就了一套名为《威博士情绪舒展》的曲子,由一家唱片公司出版并向社会发行。这套唱片,灌有古典风格和现代特色的钢…     

敏感自查 人生需要钝感力

<正>敏感是一种主观的人格特征,它与神经系统有关。它困扰了一个人的思想、情感和身体感觉,让人感觉不是那么舒服。事实上,敏感会妨碍人们享受美好的生活,令情绪容易激动,轻易感到被冒犯,或是对别人心怀怨恨,这就让人在日常生活中面临诸多挑战。以下12种迹象表明你过于敏感。     

略谈如何考核体育教师的教学成绩

<正>体育作为一门强身健体的科目,让学生能养成终身锻炼的习惯是体育教学的最终目的,如果非要用成绩来衡量学生,考核老师,那就真的让体育教学"变味"了,变成了人见人烦的"应试课堂",就算是这样,因学生的身体素质差异,有些学生的身体素质天生就差,不管怎么努力,他的提高幅度也不可能获得满分,如果抽到身体素质差的学生测试,再用学生的成绩来考核老师,你说老师能没有情绪?对     

倾尽全力酿出的旋律——访著名电影音乐作曲家舒楠

你一定记得2008年一首《生死不离》给所有人的感动,你一定记得鸿篇巨制《建国大业》的主题曲《追寻》带来的无比震撼,你一定记得《让子弹飞》中《算逑歌》的莫名喜感。这些让人印象深刻的音乐都出自一个人之手,他就是舒楠。     

论健美操音乐的功能与选配效益

音乐是健美操的灵魂。正确的认识、理解和运用音乐 ,具有重要意义。本文就健美操音乐的特点、功能及选配诸方面进行了探讨。一套好的健美操乐曲 ,不仅能激发人的欢乐情绪 ,调疏人的心理和陶冶情操 ,而且能提高人的兴奋性和积极性 ,有利于掌握健美操的技术动作 ,加速学习过程     

爱哭不是毛病

都说"笑比哭好"、"笑一笑,十年少"。而哭则被认为是情感脆弱、意志不坚强的表现。可哭泣作为人类所特有的情绪表达方式,能在漫长的进化过程中"幸存"下来,绝对是具有实际意义的。很多人都有这样的体会:受了委屈或沉浸在悲痛里时,只要痛痛快快地哭上一场,就会感到非常轻松。生活中也有这样的事情:突如其来的巨大悲痛让人难以排解,这时有人就会劝慰道:"哭出声来吧。"结果痛哭一场后,人也就从伤痛中解脱出来了。     

萨尔茨堡 唱响世界 乐神的故乡

白雪皑皑的阿尔卑斯山下,绿草如茵的山坡上,女教师带着孩子们,唱歌、雀跃、奔跑,一曲《多来咪》在山谷回响。那一首首悦耳动听的轻灵音乐,那一幕幕震撼心灵的壮观美景,已经被每一个拥有美好心灵的人们深深记忆。只要看过美国电影《音乐之声》,就知道萨尔茨堡,这部影片的拍摄外景,就在这乐神的故乡。     

亲吻伴侣共享健康

<正>接吻是一种古老而又简单的行为。很多人认为它是爱和充满感情的象征。然而,你可能不知道,经常亲吻伴侣还能增进健康。以下是15个揭示亲吻与健康相关的原由。1.深刻表达情绪亲吻这种行为能很深刻地传达情感。医学成像学家对配对成功的动物的研究发现,亲吻有助于提高血清素的水平,这是一种与快乐和幸福相关的神经递质。血清素水平的提高有助于提升情绪,并起到调节和稳定情绪的作用。此外,接吻的行为激活了大脑的奖励系统,释放出多巴胺,     

卡普兰的故事

一次打四人队式比赛时,在第一节的比赛中,艾得加·卡普兰的队友让敌方混走了一个局,原因是首攻者没有首攻梅花KQJx,而去攻同伴所叫的花色。卡普兰对此作出的评论是：“当上帝给了你某门花色的KQJ时,他就告诉你应当攻什么了。”     

折射不同文化的奥运会主题曲

约翰·列侬在歌曲《幻想》中写道:“如果没有疆域的限制/……如果没有杀戳和死亡/如果没有宗教的隔阂/如果没有侵略/……如果所有的人都能一起分享这个世界你也许认为这是我的幻想/但希望有一天你加入我们/这个世界就会融为一体。”我们从音乐和体育中我们走向心灵的大同。     

由恐怖娱乐联想到暑期散热

恐惧是人七情六欲中的一种负面情绪,但是它为何拥有如此之大的魅力,使人在不断受惊吓之后仍然不断的去追逐这种体验呢?有人说它是释放心理压力的一种手段;有人说它是健全自己心智的一种途径;有人说它是对胆量和意志的一种考验,而我们认为,恐惧之所以能够作为一种大家都趋之若骛的娱乐,最重要的是它能提供一种犹如极限运动般巅峰状的快感,而这也是恐惧和游戏能够如此亲密结合的重要原因,而恐怖效应给我们带来什么呢?不寒而栗?毛骨悚然?没错!在这个炎炎的夏日中,除了空调、风扇、散热器能给我们和爱机带来缕缕凉意之外,你在心灵上是否也能得到真正的“快感”呢?     

他有一个很美的名字——佳妮

在体育王国里,最能使人赏心悦目的,大概要算体操了。而女子体操,就象一首刚柔相济的奏鸣曲,往往更加使人陶醉。你看:一个身穿深蓝体操服的姑娘,在平衡木上空翻;在绿绒毯上腾跃;在高低杠间盘旋……动作柔美、刚健、惊险;仪态大方、洒脱、迷人,曲终意未尽…… (一) 她飘逸在这支“曲子”里已十一个春秋了。如今她的名字,连上小学的孩子也能叫得出来:“哎!你看,佳妮——吴佳妮!”这是一个多美的名字哟!