试析中小学教师职业压力

一、中小学生教师职业压力的界定及压力源 (一)中小学教师职业压力的界定中小教师的职业压力(professional stress)是指中小学教师个体长期暴露于应激工作环境而又无法对其有效应对时出现的一系列心理、生理和行为的反应过程。工作压力不仅影响到中小学教师潜能的发挥,职责的有效履行,而且会降低他们的工作热情,甚至直接威胁到他们的心理健康。     

关于中小学教师职业压力的研究

教师的职业压力指的是在工作环境中使教师个体目标受到威胁的压力源长期、持续地作用于教师而使教师产生一系列生理、心理和行为反应的过程。在现阶段，我国中小学教师的压力是普遍存在的。如有研究表明中学教师有半数以上（52．1％）认为自己的压力很大或压力极大（徐长江，1998）。心理学、工效学、医学等学科的研究均发现职业压力已成为一种严重影响人的身心健康和工作、生活质量的社会现象。教师这个职业也不例外，中小学教师的职业压力关系到他们的工作和生活，更关系到学生的成长与发展。因此，研究中小学教师的职业压力的形成过程及原因具有重要的意义，有助于我们理解教师的职业压力，同时也为教师职业压力的缓解提供依据。     

工作压力下的中小学教师——定性研究

随着基础教育的全面改革，中小学教师感受到了越来越重的工作压力中小学教师所承受的工作负担压力和升学考试压力依然沉重，而聘任压力作为一种新的压力来源给教师带来了更大的冲击。工作压力下的教师的所思所想所为为我们深化教育改革、优化教师队伍提供了真实的第一手资料。     

中小幼教师工作压力调查研究

采用SCL-90症状自评量表和自编的《中小幼教师工作压力源问卷》对武汉市所属7个地区的千余名中小幼教师进行了调查。调查结果表明：中小幼教师中有29．6％感到“工作压力极大”，有85．2％认为工作压力是主要的生活压力源，毕业年级教师压力感非常显著高于非毕业年级教师；中小幼教师工作压力主要来自于：学生问题、时代的新要求、社会环境、工作务件、工作负荷、竞争与个人发展、学校软环境。不同群体教师的工作压力源有一定差异。工作压力是影响中小幼教师心理健康水平的重要因素，其中，工作负荷的压力与心理健康的关系最为密切：强迫、忧郁、人际敏感与工作压力关系更为密切。     

教师工作压力与组织环境中的压力源分析

教师的工作压力及压力后果 教师的工作压力亦即教师之职业压力（occupational stress）,是教师因职务上所赋予之要求（demands）、期许（expectation）和职责（duties）所感受到的压力。国内外的研究表明：教师的心理健康水平偏低。随着社会的急剧变化,教师的心理问题正显示出增长的趋势。     

大学教师的工作压力类型和压力强度研究

本研究主要测量工具为《大学教师工作压力量表》。被试为北京市两所高校的337名教师。结果显示，大学教师的工作压力主要类型为包括工作保障压力、教学保障压力、人际关系压力、工作负荷压力和工作无乐趣压力。大学教师的工作压力强度总体看不高，84％报告工作压力不大，另外16％报告工作压力大。工作负荷和人际关系为两个最主要的工作压力来源。     

教师压力：成因分析与应对策略

教师压力的涵义，较有代表性的为20世纪70年代英国剑桥大学的柯利柯夫（Kyriacou．C．）和苏利夫（Sutcliffe．J．）在《教育评论》（Education Review）上发表的教师压力研究文章中的定义：“教师压力是教师的一种不愉快的、消极的情绪经历，如生气、焦虑、紧张、沮丧或失落，这些是由工作引起的。”它一般是由于教师的教育教学活动、与生存状况相关的烦恼事件或学校工作环境等因素引起的一种精神状态及相应的行为表现。近年来，随着改革的日益深入，社会结构急剧变迁，生活节奏加快，人生观与价值观的转变影响了整个社会文化氛围，人们都承受着前所未有的压力。在这种大环境下，我国的教育体制也进行着全面改革，伴随着这一改革进程，教师压力问题日益凸现出来。     

高职院校教师工作压力的现状及其分析

通过采用《大学教师工作压力量表》对188名高职教师进行无记名调查,结果显示:高职院校教师普遍存在一定的工作压力,压力等级在中度以上;工作压力有明显的职称、性别、年龄、学历和所在学校性质的差异;在工作压力的不同维度,教师人口统计学变量不同,存在不同程度的压力差异。造成高职院校教师工作压力的原因,既有教师自身的因素,也与教师所从事的职业特点以及高等职业教育的发展环境密不可分。教师自身和教育管理者都应采取有效措施缓解教师工作压力。     

缓解教师工作压力 维护教师心理健康

如何缓解教师的工作压力，维护教师的心理健康，这是当前教育界普遍关注的问题。造成教师工作压力的因素有很多，正确应对这种压力，对缓解目前存在的教师职业压力具有积极意义。     

教师心理健康的现实“困境”

“情由境造”，人是环境的产物。现实中教师生存工作环境的典型特征是．“压力叠加”的外部改革环境的形成。     

教师也需要减负——浅析教师压力及其对教师职业倦怠的影响

自20世纪70年代以来，教师压力日益受到全世界教育界的重视，教师压力过大产生的教师职业倦怠，会给教育带来不良影响。因此，缓解教师压力、减轻教师职业倦怠已成为一个迫切需要解决的问题。本文对教师压力因素进行了分析并提出了相应的对策。     

教师如何管理压力？

如何管理压力，是每个教师都必须面对的问题。如果教师仔细审视自己的工作与生活，就会发现，许多压力都是由于自我管理不善或对客现环境掌控不佳造成的。压力管理是可以学习、模仿并运用的。因此，教师不用害怕压力，只要懂得舒解与管理的方法，就可以将压力转换成助力．更好地实现自我，超越自我。     

中职教师工作压力探析

中职教师作为一个特殊的教育工作者群体,其工作压力来源不同于普通高中教师,也不同于普通高校教师。本文从中职教师的自身成长、行政制度和环境舆论三个方面详细分析了中职教师工作压力形成的原因,并简要叙述了压力对中职教育工作的影响,以及缓解压力的方法。     

中职教师工作压力探析

中职教师作为一个特殊的教育工作者群体,其工作压力来源不同于普通高中教师,也不同于普通高校教师。本文从中职教师的自身成长、行政制度和环境舆论三个方面详细分析了中职教师工作压力形成的原因,并简要叙述了压力对中职教育工作的影响,以及缓解压力的方法。     

中小学教师工作压力状况及相关因素调查研究

通过对192名中小学教师工作压力状况及其相关因素的调查显示:中小学教师感受到工作压力较大或很大的已占54.2%;教师的压力反应与其工作压力有显著正相关;与教师压力反应最相关的压力源按重要性依次是家庭因素、社会因素、个人身心特征及工作特征因素。     

中小学教师压力产生的原因探析

通过对新课程条件下中小学教师工作的现状分析和调查，提出了产生中小学教师工作压力的多方面原因，将有利于社会加大关注中小学教师问题的力度，提高中小学教师生活质量，为提高教育质量和民族素质服务。     

人文关怀：消解教师压力的途径

教师压力是近期教育研究工作热门的论题。教师压力问题集中体现在教师工作、教师个体、教育系统、社会四方面。人关怀是减轻和消解教师压力的有效途径，可从三个方面对教师实施人关怀：影响教师压力的因素；人关怀对消解教师压力的意义；人关怀教师的对策。     

高校外籍教师工作压力的来源、影响及其管理对策

高校外籍教师工作压力能够影响他们的工作绩效,调查发现,其工作压力来源主要有工资待遇、教学压力、人际关系、工作负荷、组织管理、职业发展和个人因素。工作压力对外籍教师的生理、心理和行为都造成了不同程度的消极影响。欲提高其工作绩效,需要在聘请管理、教学管理、科研管理、人事管理和后勤管理等方面对外籍教师工作压力进行干预。     

高校中青年教师压力状况研究

中青年教师是高校师资队伍的主体。通过对上海市5所高校555名中青年教师的调研发现：30-50岁年龄段的教师工作压力明显高于30岁以下教师;女教师在科研与个人发展方面的压力显著高于男教师;教龄6-10年的教师工作满意感显著低于其他教龄的教师;理科教师在工作量方面的压力显著高于文科教师,而文科教师在个人发展机会和自我评价方面的压力显著高于理科教师;有社会支持的教师总体工作压力和待遇方面的压力显著低于未利用社会支持的教师。对此,应以帮助中青年教师缓解压力、提升其工作满意度、促进其全面发展为工作着力点,通过增强对中青年教师发展的组织保障、改进教师培养中的工作作风、完善教师培养模式、建立教师减压机制等方式为中青年教师提供科学有效的发展支持体系,从而提升基层党组织在人才培养和和谐单位构建中的凝聚力、引导力、培养力和战斗力．     

幼儿教师要善于自我“减压”

我们在工作检查和评估验收中，经常听到幼儿园教师倾诉压力大、工作苦。各园的同情虽不同，但教师所承受的工作压力大同小异。外部压力主要是指上级管理部门的考核检查、评估验收、社会舆论及家长的需求所带来的工作压力；内部压力主要是指贯彻落实幼儿园教育目标的日常工作及园所管理考评中产生的工作压力。我以前也在幼儿园工作过，体验过当幼儿园教师的不易。在此，我要说的是：幼儿园教师要善于自我“减压”。