临汾市城区老年人参加体育锻炼现状分析

随着我国人口老龄化问题越来越严重,中老年的体育发展日益受社会所关注。本文运用文献资料法、问卷调查法及访谈法,对临汾市城区老年人参加体育饭炼的情况做出了比较,是社会更加了解老年人的活动爱好,为老年人建立一种活动的规范,让更多的老年人能够更好的锻炼身体,以老年人的饭炼身体的积极性,增强老年人的体质。     

太原市城区老年人体育锻炼的特征研究

运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,对太原市城区老年人体育锻炼的特征进行调查,调查结果显示：太原市城区老年人体育锻炼的主要目的是增强体质、防病治病和人际交往;每周参加体育锻炼3~4次和每次体育锻炼持续时间在60分钟以上的人数比例最高;体育锻炼以中小强度为主,大部分人选择清晨进行体育锻炼;体育锻炼项目以散步和慢跑为主,但同时也呈现出多样化的特征;体育锻炼场所主要集中在住宅小区空地和社区体育场所,去收费场馆进行体育锻炼的人数很少;体育锻炼的主要形式是独自、社区组织、和家人一起。针对以上调查结果,提出合理建议,旨在为太原市城区各级相关部门制定促进老年人参加体育锻炼的方针政策提供科学的依据。     

宁夏城市老年人参加体育锻炼现状调查与研究

运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对宁夏城市老年人慢性疾病、健康状况及体育锻炼的现状进行调查研究,结果表明:(1)宁夏城市老年人健康状况和体育锻炼方面有明显的性别差异(p＜0.00),而在患慢性病方面没有明显的性别差异(P＞0.00).(2)宁夏城市老年人参加体育锻炼呈现出锻炼意识强、锻炼动机明确、锻炼项目多元化、锻炼场所较集中等特点.结论:宁夏城市老年人参加体育锻炼的状况较好,参加体育锻炼的主要目的是防病治病,老年人经常选择免费场所进行锻炼.     

全民健身背景下陕北城区老年人体育锻炼的现状调查研究

本文通过陕北城区老年人参加体育锻炼的时阆、动机、形式、项目、场所、坚持性以及参加体育锻炼的强度、时闻长短和频率等方面进行调查,探讨老年人进行体育锻炼的方式方法,为促进老年人健康水平和全民健身计划的顺利开展提供参考。     

大同市老年人体育锻炼现状调查研究

本文采用问卷调查、文献资料、数理统计、专家访谈等方法,对大同市老年人体育锻炼的动机、项目、形式、地点、次数、时间、效果以及阻碍老年人锻炼的各种因素进行调查,针对目前老年人体育意识及行为中存在的问题进行研究,目的是为大同市老年人制定实施体育锻炼计划提供依据,促进老年人体育健康、科学、有序的发展。     

武汉市城区老年人体育生活现状调查与分析

运用文献资料法、问卷调查法等研究方法,以武汉市城区参加体育锻炼的老年人为研究对象,对他们的锻炼动机、项目,选择、地点选择、平均年龄等问题进行了调查与分析。在此基础上提出几点建议,为发展武汉市老年人体育活动提供参考。     

湖南省邵阳市城区老年人参加体育锻炼的现状及影响因素研究

人口老龄化已成为一个突出的社会问题而倍受全球瞩目,随之有关老年人群的健康问题也成为关注的焦点.以湖南省邵阳市城区60岁以上老年人为研究对象,运用调查法、数理统计法等研究方法,对城区60岁以上的300名老年人健身状况进行调查,总结影响和制约城区老年人参加健身活动的因素,提出老年体育锻炼的建议和对策,为城区老年群体体育健身的科学化提供依据,进而为全民健身计划的实施提供参考.     

徐州市区老年人体育锻炼现状的调查与分析

通过文献资料、问卷调查等方法,对徐州市区老年人参加体育锻炼的现状进行调查,对影响老年人体育锻炼的因素进行了较为全面的、客观的分析.为进一步推进全民健身计划的实施,培养老年人健康的生活方式,实现对老年人体育锻炼的有效管理、指导和决策,提供了一定的参考.     

福建省三城市老年人体育锻炼现状

主要运用问卷调查法对福建省三城市老年人的运动目的、运动项目、锻炼次数、平均每次锻炼时间、坚持锻炼时间、运动感觉等体育锻炼现状进行了统计分析描述,发现福建省超过50%以上的老年人有基本锻炼习惯,将近一半的老年人符合体育人口标准;建议充分运用媒体宣传健身科普常识及进行锻炼方法的指导,特别是对农村的老年人,加大科学健身知识的普及。     

山西省老年人体质及体育锻炼现状调查

通过对山西省城乡老年人体质现状和体育锻炼情况进行调查发现：山西省老年人参加体育锻炼的人数明显高于全国，锻炼的目是为增进健康，山西省城市老年人的形态、机能、体能指标多数都高于乡村老年人，且均具有显著性或非常显著性差异。这一结果与山西省城市与乡村之间在生存环境、经济状况、生活水平以及健康意识等方面的差别有重要关系。     

老年群体体育锻炼现状调查分析——以杭州市为例

老年群体体育锻炼是对于促进老年群体自身健康生活以及社会的良性发展具有重要意义。研究试图在综合分析国内外老年群体体育锻炼问题的相关研究基础上,结合我国老年群体的特点及老年人锻炼现状,运用问卷调查、重点访谈等社会科学研究方法,以杭州市为个案,对老年人口体育锻炼的状况进行了全面、系统的分析,以期全面合理地掌握老年群体体育锻炼的情况,合理分析其需求原因问题并提出一些对策建议,为未来老年群体体育锻炼的研究提供一定的资料基础。     

西安市老年人参加体育活动状况的调查与分析

笔者采用调查访问法,对西安市城区1280名60岁以上的老年人进行调查。通过归纳分析,数据统计等方法,就他们对居住的社区所开展的老年人体育活动的满意度,参加体育活动的目的,进行体育活动的时段、地点、频率及组织形式等问题进行了探讨。结果发现,西安市老年人退休后普遍存有渴望参加体育活动的心理,对目前社区体育活动的组织形式不太满意。     

大连和呼和浩特市老年人冬泳锻炼动机的调查研究

通过对大连、呼和浩特两个城市的268名参加冬泳锻炼老年人的问卷调查,对所得数据进行了系统的分析。研究发现,两个城市老年人参加冬泳锻炼的动机主要有强身健体、治疗疾病、社会交往、展示能力、满足兴趣、自我发展、精神解脱。同时,在冬泳锻炼中,不同层次的城市老年人在动机水平上的表现各不相同。     

和谐社会下老年人体育意识与锻炼行为的研究

本文通过文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等研究方法对老年人体育意识与锻炼行为的现状进行调查,结果表明:老年人体育意识较好,体育价值多为健身价值和娱乐价值,体育锻炼行为整体可观。建议政府主管部门对老年人体育多做宣传,或体育健身方法的指导工作,大力发展社区体育俱乐部的建设,多为老年人创造好的体育锻炼场所和体育氛围。     

老年羽毛球运动的健身价值与锻炼方法

分析了羽毛球运动的特点与老年羽毛球运动的现状，着重结合老年人身体生理特征论述了该项目健身的主要技术和锻炼方法，对老年健身有一定的指导作用。     

怀化城区老年人体育参与研究

随着我国老年人口的不断增加,老年化问题已成为我国乃至全世界所关注的焦点。而我国又是世界上老年人口最多的国家,老年人的生活与健康问题是我国目前亟待解决问题。本文运用文献法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法、逻辑归纳法,对地处湖南省中西部的怀化市城区老年人的健身现状进行调查和研究,试图找寻怀化城区老年人体育参与所存在的问题。     

合理的运动及营养处方对老年人体成分的影响

采用实验法，分析合理的运动及营养处方对老年人体成分的影响。结果显示：采用合理运动处方进行体育锻炼，对老年人体重指数的正常范围和超重范围、腹部脂肪比率正常和超量、人体营养成分中的脂肪及无机盐含量、身体左侧上下肢、躯干肌肉力量的影响存在显著性差异（P〈0．01），对老年人体重的肥胖范围与右侧上、下肢肌肉力量的影响存在差异（P〈0．05）；采用合理运动处方和合理营养处方相结合的方法进行体育锻炼与合理饮食，对老年人体重指数的正常、超重、肥胖，腹部脂肪比率正常和超量，人体各种营养成分、身体左侧上下肢、躯干、右侧上肢的肌肉力量有显著影响（P〈0．01），对老年人腹部脂肪比率严重超量、身体右侧下肢的肌肉力量存在影响（P〈0．05）。提示：后一种方法比前一种方法更明显地影响老年人体重指数、腹部脂肪含量，使其体内蛋白质、脂肪、水、无机盐含量恢复正常。     

长期木兰拳练习对中老年人平衡调节的影响

应用PJ-1型电脑平衡功能检测仪，研究长期木兰拳练习对中老年人平衡能力的影响。结果发现，木兰拳练习组在反映平衡功能的指标，包括包络面积(Area)、左右方向动摇最大距离(Dx)、前后方向动摇最大距离(Dy)、重心移动轨迹总长(L)、左右重心动摇轨迹总长(Lx)、前后重心动摇轨迹总长Ly、能耗(Eng)和动摇角度(Deg)方面明显优于对照组，说明长期木兰拳练习可以显著改善中老年人的平衡能力。     

上海市老年人体育锻炼现状及影响因素

主要采用问卷调查法、访谈法、数理统计法,通过调查上海市10个区共500名60～69岁老年人参加体育锻炼的现状（包括动机、运动量、项目、场所）和影响因素,探讨了上海市老年人体育锻炼的行为特征及存在的问题.研究结果发现：（1）增进身体健康是上海市老年人参加体育锻炼的主要目的;上海市老年人体育锻炼的运动量比较适宜;走步、太极拳/剑以及健身体操、广场舞等是上海市老年人的主要锻炼项目;锻炼场所主要集中在社区、公园和广场等户外、免费的场所;（2）上海市老年人参加体育锻炼受多种因素的影响,其中天气因素、家庭因素、缺乏组织、缺乏科学的指导和缺乏锻炼内容是其主要影响因素.     

不同锻炼方式对中老年心脏功能影响的实验研究

运用二次台阶实验方法,对参加12周不同项目锻炼方式的529名中老年人心功能能力进行测试。研究表明,传统体育和慢跑快走锻炼方式对提高中、老年男子和中年女子的心功能能力效果显著。同时球类项目锻炼方式,不仅对提高中年男子心功能能力有显著效果,同样也对提高老年人的心功能能力有非常显著的效果。有氧体操锻炼方式对中、老年女子心功能能力的提高均有显著效果。