论中年人健身锻炼中的自我效能感

该文利用自我效能理论,对中年人的健身行为进行分析研究,从中发现自我效能感的形成对中年人健身行为的发生产生重大影响,特别是当他们在健身知识、技能、生活水平、物质、环境等方面都已具备健身条件时,自我效能感就成为他们进行健身行为的决定因素。     

城市中老年人体育锻炼自我效能感及影响因素研究——基于在上海市的抽样调查

体育锻炼自我效能感是个体对自己参与体育锻炼能力的信念。它对人们的体育锻炼行为具有很强的预测性。本文通过对上海市5个区县的中老年人的自我效能感进行问卷调查,采用spss20.0统计分析,得出结论:上海市中老年人的体育锻炼积极性较高,有较好的锻炼习惯;他们的体育锻炼自我效能感处于中等水平;上海市中老年人的体育锻炼自我效能感与平均每周参加体育锻炼时间和次数存在显著相关;性别与运动自信存在显著负相关;民族、学历与抗阻自信存在显著相关。     

自我效能理论与体育教学中学生积极体育活动态度的形成

自我效能是指:一个人通过对自己能力的评价所表达出来的成功地完成某任务以达到某一目的的期望或信念程度。自我效能感是指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力和信心(或信念)。现简述如下几点: 1、自我效能对个体的影响自我效能对个体的影响主要包括以下几个方面:1)自我效能感影响人们的行为选择。通过对环境的选择和改善,个体能改变他们的     

环境、自我效能感与中学生锻炼态度的关系

以社会认知理论和计划行为理论为基础,考察环境与中学生锻炼态度的关系。采用量表法对1 200名中学生进行测试,结果表明:(1)中学生身体锻炼态度男生优于女生,初中生优于高中生。(2)自我效能感是预测中学生身体锻炼行为态度、行为控制感及行为意向的重要因子,环境因素可以通过自我效能感对身体锻炼的行为态度、行为控制感及行为意向产生影响。(3)学校环境通过自我效能感对中学生锻炼态度影响效应小于社区环境和家庭环境,社区环境通过自我效能感对中学生锻炼态度影响效应最大。     

健身街舞对女大学生身体自尊及身体自我效能的影响

文章通过对普通高校女大学生进行为期12周的实验干预,以探讨健身街舞对女大学生身体自尊及身体自我效能感的影响效果。实验结果发现健身街舞对改善女大学生身体自尊和身体自我效能非常有效。这就为优化大学体育课程及女大学生运动健身的项目的选择提供了可靠的理论参考和依据。     

大学生自我效能感及自尊对自我妨碍影响的研究

本研究以滨州学院42名学生为研究对象,采用自我效能问卷、自尊量表及自陈式自我妨碍量表,对大学生在健美操考试中表现出的自我效能感、自尊及自我妨碍分别进行了测量,揭示了自我效能感及自尊对大学生自我妨碍行为的影响。     

中学生体育锻炼行为与态度及自我效能的关系

为了解中学生自我效能感与体育锻炼行为及体育态度的关系,对1 240名在校中学生进行了问卷调查.结果显示:体育锻炼行为与自我效能感之间存在着正相关关系,二者之间是一种互动的、相互促进的关系;相互之间具有较强的预测度;体育态度和自我效能是影响运动行为的重要变量.     

身体意象与自我效能对女大学生锻炼行为的影响

以天津市四所高校三年级在校大学生共600人为研究对象，以量表测量和问卷调查为手段，探索了身体意象与自我效能对女大学生体育锻炼行为的影响。研究表明：女大学生的身体意象并不直接决定锻炼行为，而是要通过自我效能感对于体育锻炼行为起作用。当身体意象高时。低的自我效能感将导致低的锻炼行为，高的自我效能感会带来高的锻炼行为；相反，当身体意象低时，低的自我效能感会带来高的锻炼行为，高的自我效能感会带来低的锻炼行为。     

普通高校大学生体育课倦怠成因及干预对策

大学生学习倦怠是当前普通高校较为普遍的现象.体育课倦怠是指大学生在体育课学习中,由于文化课学习压力、缺乏体育课学习兴趣、抑郁或兴趣转移以及重视不够等原因,而对体育课呈现出厌倦消极懈怠的态度和行为.体育课倦怠成因主要有:陈旧教育观念和传统教学模式的影响、体育教师的影响、较低的自我效能感、就业压力增大、自我控制和学习动机.应从培养学生正确的体育健身意识改革体育课教学模式、提高教师职业素质、培养学生的自我效能感、科学的自我调节和调整学习动机等方面对体育课倦怠进行干预     

行为转变理论模式在中年人群体育健身行为中的应用

调查了山东省的淄博、滨城、青岛、烟台、德州、聊城、莱芜等7城市的中年人体育健身锻炼行为现状,采用行为转变理论模式对中年人健身锻炼实施不同的干预措施,干预后中年人对体育健身锻炼重要性的认识、保持锻炼的信念和参与体育健身锻炼的百分率均较前有较大提高,中年人参与锻炼的人数也有所增加,干预组与对照组之间的差异有显著性意义(P<0.01)。     

体育运动中自我效能研究现状及发展趋势

简述自我效能理论,分析自我效能与运动成绩、锻炼行为、运动动机、运动归因等关系的研究现状,阐述体育运动中增强个体自我效能感方法、测量自我效能感工具的研究成果,并探讨体育运动中自我效能未来的研究发展趋势。     

速度滑冰教学中学生自我效能感的培养

自我效能感对预测和改善人类行为有独特作用。笔者在教学实践中发现，培养学生自我效能感，可使学生在教学过程中自觉刻苦地练习，并坚信自己有能力掌握好技术动作。对提高教学质量大有益处。影响学生自我效能感的因素主要有：行为信息，代理性信息，语言劝说。培养学生自我效能感的途径主要有：外部强化和自我强化。     

健美操教学中对女大学生自我效能感的培养

根据Bandura的自我效能理论,学生体育自我效能感直接影响学生参加体育锻炼的行为和态度,提高学生自我效能感有利于培养学生终身体育意识和形成正确的自我认知评价,作者通过长期健美操教学实践,就培养提高女大学生自我效能感提出了合理有效的发展对策。     

大学生自我效能感与体育锻炼及健康的关系研究

为了解大学生自我效能感与体育锻炼行为及健康的关系,对776名大学本科学生进行了问卷调查,分析结果显示:身体锻炼量、自我效能感及身体健康之间存在显著的正相关关系,三者之间是一种互动的、相互促进的关系,相互之间均具有较强的预测度。     

大学生自我效能感与体育锻炼行为及态度的调查分析

大学生是社会的一个特殊群体,是指接受过大学教育的人,作为社会新技术、新思想的前沿群体、国家培养的高级专门人才。他们是建设祖国的栋梁,是未来的生力军,他们的身心健康成长将直接影响到祖国的未来。然而,最近几年不断有大学生体质下降的报道出现,这也引起了教育部的高度关注,然而一直也没能找到好的解决方法,本文试图通过调查自我效能感与体育锻炼行为及态度之间的关系进而能通过自我效能感的变化去促进他们的体育锻炼行为,使他们能养成良好的锻炼习惯。     

自我效能理论与体育教学

自我效能近似于认知、动机及情感的功能，是人类行为操作中的一种强大力量。体育运动有助于自我效能的形成和提高，已形成的自我效能感对体育运动成绩又有很大的影响。     

青少年自主健身行为概念模型的探索与检验

基于前期的质性研究,通过问卷研制、探索性因子分析、验证性因子分析等量化研究手段,进行青少年自主健身行为概念模型的探索与检验,从能动性的视角建构出具有理论探究与现实指导性的概念模型,并研制出具有推广应用价值的量表/问卷.结果显示,青少年自主健身行为:1)概念模型包含自我决定感、自主支持感、意向性自我调节3个维度;自我决定感包含归属感及认同、身体自信、胜任感、内在整合感4个子维度;自主支持感包含信息氛围支持感、制度设施支持感、健身情境支持感3个子维度;意向性自我调节包含选择稳定目标、补偿应对损失、优化精力手段、优化物力手段4个子维度;与质性研究所得概念模型基本吻合;2)评价问卷由7个人口统计学基本信息和自我决定感(16个题目)、自主支持感(10个题目)、意向性自我调节SOC策略(17个题目)3个子量表构成,且3个子量表均具有较高信、效度,可作为青少年自主健身行为的测量/评价工具.     

非英语专业学生英语学习自我效能感的现状研究

本文首先对辽宁省406名非英语专业大学生的英语学习自我效能感现状进行调查研究,然后利用SPSS12.0对所收集的数据进行分析,结果表明：辽宁省非英语专业学生英语学习自我效能感总体上处于中等水平;非英语专业学生的英语学习自我效能感在性别上没有显著差异;非英语专业学生的英语学习自我效能感在专业上有显著差异;非英语专业学生的英语学习自我效能感与英语成绩存在因果关系。     

大学生学习倦怠对自我效能感的影响：体育锻炼的中介效应

为了探讨大学生学习倦怠对自我效能感的影响,并研究体育锻炼的中介效应。选用大学生学习倦怠量表（LBUS）、中文版一般自我效能感量表（GSES）和体育活动等级量表（RARS-3）对778名大学生进行调查分析,结果显示：大学生具有较好的自我效能感,但是学习倦怠和体育锻炼情况不佳,在体育锻炼和自我效能两个变量中,男生和女生具有显著性差异,男生的体育锻炼情况和学习倦怠情况优于女生。学习倦怠和体育锻炼、自我效能感显著性负相关,体育锻炼和自我效能感显著正相关。回归结果显示,学习倦怠对自我效能感和体育锻炼的回归效应显著,学习倦怠在体育锻炼的基础上对自我效能感回归效果显著,体育锻炼属于部分中介效应,占总变量的7.00%。SEM模型拟合度适可,验证了体育锻炼在学习倦怠对自我效能感的影响中具有部分中介效应。     

农村中年人生命历程影响因素探析

采用文献资料调研和社会调查等方法,以生命历程理论为分析框架,对山东省农村中年人的生命历程进行分析,结果发现,农村中年人的身体和心理出现提前衰老现象;个体健康既与自身生理因素有关,也与诸多的社会因素联系在一起;体育健身意识、行为缺失;《体育法》、医疗保险政策贯彻不得力是打乱他们生命历程的重要影响因素。