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Q 请问超西方式正手握拍是怎样的?(杨卞/广州)A 比起东方式,采用西方式握拍时,拍面比较扣,也就是说,把球拍平放在地上.用手握住拍柄把球拍拾起来时的握法,就是西方式。而超西方式.顾名思义,比西方式的拍面还要扣.即使职业选手,现在也已经很少有人使用这种握拍方式了,只有打软式网球的选手还在使用。     

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截击有啥窍门…… Q请问打好截击的窍门是什么？ （皮埃尔/法国） A不要使球拍过于直立,而要略做放倒。很多教材上说截击时要使手腕呈直角（球拍直立）,实际上并不需要这样做。球拍直立的状态下,反而更难击球。     

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球拍咋还有软和硬呢……;想买支合适的球拍……;让球拍更顺手……;五花八门的拍弦……;     

让球拍听指挥

对于许多初学者来说,最大的问题是控制不好球拍。其实,只要控制好击球（球和拍接触的瞬间,英文表述为Impact）和随挥两个关键环节,整个击球动作就不会出现太大的问题。     

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我是个网球爱好者,并且是初学者,但有乒乓球的训练基础,感觉上手很快。不过,我打网球之后,握拍手的小指一侧经常出现疼痛,请问这是怎么回事?我该怎么办呢?(北京常皓)     

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鱼跃救球靠谱吗?看到职业选手飞身鱼跃救球的动作太帅了,我也想学学,但是找不到这方面的教程,同时也有些担心,怕动作不对把自己给摔坏了,或者把球拍摔坏了也不好。请问如何鱼跃救球,或者直接告诉我,菜鸟用鱼跃救球靠谱吗?     

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击球瞬间拍面角度应该是…… 我用西方式握拍,请问击球瞬间拍面的角度应该是怎样的？可以倾斜吗？     

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Q 我是一位业余男选手,正反手都是双手握拍。一欠和一位球技不错的球友练球后,他建议我尽量不要采用双正双反,还说这种打法对步法要求极高,而我的同伴却说适合自己就行。我已渐渐适应双手握拍击球,现在有些困惑,到底该不该改变握拍方式呢?希望专家给我一些建议。(郑伟)     

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这个月刚参加了一项业余网球团体赛,郁闷的是,比赛关键的时候我的截击总是失误,特别是击球后的上网。但我在平日跟球友练习时都挺好呀!请给我一些帮助吧。     

如何回击弧圈球（一）

挡接是回击弧圈球最基本的方法，也是初学者或业余爱好者最常用的接弧圈球技术。它的特点是，以借来球的力量回击为主，动作幅度较小，击球点和击球时间比较灵活，手腕、手臂相对固定，所以稳定性比较高，很适合水平不是很高的选手或水平较高的选手在比赛的关键时刻运用。     

四步搞定正手击球

将球拍平放在地面上,然后从上面握住球拍,这就是西方式握拍,最容易掌握,易发力,很多人都在使用。我会在此基础上握得更浅一些,变为半西方式握拍。正手的击球点应在比踏出的前侧腿再稍靠前一些的位置。这是最易发力的位置。要想在正确的击球点击球,必须尽早做好准备进入击球点（后文详述）。     

基础乒乓训练十二式(二)

对于乒乓球初学者来说,正手攻球是乒乓球最基础的技术之一,也是我们通常最先练习的技术。在学习正手攻球的时候一定要保证动作的合理性,要认真体会腿、腰、手协调发力的感觉。正手攻球看似简单,但是初学者在练习时要注意诸多细节。     

波利泰尼网球教程——精确制导的反手(三)

学会了运动基础以及如何最有效地移动,最后一步就是加上弹道式击球。这一期我们先来说说单手反拍。1选择单反还是双反我该用单反还是双反?我真没法告诉你。两种方式都有优点,也都有缺点,但单反或双反都能打威弹道式反手。你的身材,你的打法类型,还有你的心理对使用单反或双反有重要影响。我相信在接发球时,双反比单反稍好一些。同样双反也可以引而不发到最后一刻再出手。你用双反可以打出上旋挑高球,也可以打大角度的球。因为两只手使你感觉更安全更有力量。     

击球时手臂太直？

有不少选手在刚刚开始学球的时候,会刻意模仿费德勒的正手击球动作。在击球瞬间持拍手臂完全伸直。但业余选手毕竟不是天王,这样的手臂形态会带来一些问题,比如说耸肩或是颈部僵硬。大多数情况下,专家们还是会建议正手击球时小臂与大臂保持120度左右的角度为宜。     

百科

合适的拍柄尺寸可以最大程度地发挥球拍的功效。每个人的手型和手的尺寸都不相同,选购球拍时就需要＂量体裁衣＂。可以用下面的方法来选择合适的拍柄：采用正手握拍,将非击球手的食指放置在无名指和手掌之间的空隙里,如果没有足够的空间容纳一个食指,说明拍柄太细,如果在手指和手掌之间还有较大的空隙,说明拍柄太粗。     

玛利亚·基里连科跑动反手击球赏析

玛利亚·基里连科国籍:俄罗斯出生地:莫斯科生日:1987年1月25日身高:173厘米体重:56公斤持拍:右手持拍、双手反拍单打冠军:2013年芭提雅;2008年埃斯托利尔,巴塞罗那,首尔,2007年加尔各答;2005年北京。双打冠军:2011年马德里/斯坦福(阿扎伦卡)/2010年圣地亚哥(郑洁)、辛辛那提(佩特洛娃)/2009年莫斯科     

对网球初学者正手击球时错误动作的现实分析

本文通过运用文献资料法、逻辑分析法等对网球初学者在进行正手击球时出现的问题进行研究,着重对网球初学者学习正手击球时易犯错误动作进行分析。正手击球是网球初学者学习网球的最基本的,也是最重要的技术动作。为了让初学者便于掌握正手击球动作,在教学和训练中,要抓住技术关键,有针对性地训练,分析出现错误动作的原因,以便及时纠正,以求达到最佳的学习效果,尽快掌握网球基本技术动作。     

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我想打暴力正手……Q 要想打出暴力正手．是不是要在身体放松的情况下,将身体迎向来球（即身体重心整体前移）,并将球拍水平推送到不能推送为止？（吴钰／河南）     

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怎么发挥L4的优势…… 我已经买了L4球拍,但感觉还没有操控自如,请建议一下这款拍子该怎么发挥它的优势,球友总说线太密了很难打,是这样吗？另外,我想练扎实的基本功,最近我早上起来打多球,中午再打一个小时墙,下午有时间就跟同学对拉,晚上还用袋子套拍挥拍……这样能尽快打好吗7我已经坚持了半个月,感觉成长很慢,原因出在哪儿呢？     

费德勒发球赏析

17次大满贯冠军得主拥有这项运动中最为流畅和精准的发球。1由于发球需要力量、平衡和节奏,因此起始动作对整个发球起到决定性作用。无论是拍球的固定次数还是在发球动作开始前的片刻停顿,最好建立一个让自己用起来舒服的习惯性准备动作,然后在每次发球时重复使用。费德勒并没有匆忙进