有氧健身操锻炼效果的实验研究

本文采用文献综述法、专家访谈法、问卷调查法、实验法和数据统计等方法,对有氧健美操的锻炼效果进行实验,以检验有氧健美操对人身体机能的影响,以期为各大健身俱乐部提供系统全面的有氧健美操锻炼方案和实施办法。     

潍坊医学院实施《学生体质健康标准》测试管理途径的研究

在分析《学生体质健康标准》实施背景以及潍坊医学院实施《标准》的过程和步骤的基础上,提出了坊医学院在实施《标准》过程中的管理工作方案。《标准》测评与体育教学的时间冲突以及教师教学任务繁重,工作量难以评估等管理的难点,提出了具有潍坊医学院特色的实施《标准》管理办法:包括设置专门结构负责组织测评工作;使用电子仪器,实现测试简约化;通过开展"体质测试月活动",实现测试时间与教学时间分离。文章进一步描述了整个测评工作的管理流程,以及宣传策略和激励措施,进一步揭示了潍坊医学院在实施《标准》测评工作的初步经验,如"教测分离",过程独立;专门机构,优势明显;测试过程科学系统,功能拓展。并指出在组织过程中发现的问题,包括测试管理软件整体结构不够顺畅;测试设备有待于更新;教师的动员和对《标准》的宣传有待进一步加强;管理机构功能有待进一步拓展。     

有氧健身操运动对人体健康的影响

本文采用文献资料法、调查访问法、数理统计分析方法,对吉林师范大学体育学院健美操专业的学生,四平市卫生学校健美操普修的学生和健身俱乐部进行有氧健身锻炼的学员,在他们亲自参加有氧健身运动锻炼后展开调查．探讨有氧锻练后对他们身体、心理素质、生理机能、物质能量代谢、血管系统及肌肉耐力体力的影响,提出有效的锻炼价值．     

视频健身操教学之我见

视频教学是现代教学中的一种教学手段.大众健身操教学,不仅充分利用Intemet技术资源,开拓了健身操教学的领域,丰富了教学手段,而且顺应了未来技术发展的需要.从当前学生学习现状着手,因地区条件差异与环境因素,让学生学会利用现有的科技资源和信息手段,选择适合自身的学习内容与教授内容.多层面多角度进行练习,为健身操教学提供服务.     

活力健身操在大学体育课中的作用

在终身体育思想的指导下,开展卓有成效地教学实践活动。为增进健康,培养正确的身体姿态,塑造关的形体,陶冶美的情操具有极为重要的作用。活力健身操作为学校体育教学中的重要组成部分,将引起体育教学工作者的高度重视。     

排球专项健身操的应用研究

本文对传统的体育教学模式进行了一些创新实验,面向学生,根据实际创编了排球专项健身操并将其应用到了课堂之中,既适应了健康教育新的发展趋势又能使学生形成一定的体育技能,既提高了学生的学习兴趣又提高了体育排球教学的质量。     

对有氧性健身操效果的探究

随着我国居民生活水平不断提高,越来越多的人开始关注生活质量的提高.而生活质量的提高需要健康的身体作为支撑和载体,如何利用工作之余来使自己的身心保持健康,则成为每个居民非常关心的话题.有氧健身操对增进人体健康是大有益处的.它的广泛性、丰富性和经济性,使越来越多的人了解并参与其中,这对我国当前全民健身运动具有现实意义.     

职业院校健身操教学中创新能力的培养

文章从健身操具有增进健康、增强体质;重塑形体美;愉悦身心,提高素养等锻炼价值出发,探讨在高职院校健身操教学中如何培养创新能力,重点要做到:做好健身操基本动作练习;培养学生创编套路动作音乐的能力;发挥主体作用,培养学生创编优美动作的想象力等等。     

健身操锻炼效果的生化测评

通过测定健身操运动前后血乳酸的浓度变化，得出运动后血乳酸值在6．5mmol/L左右，说明该项运动强度稍高于“无氧阈”水平，它是一种既靠有氧代谢又靠无氧代谢供能的运动。     

高校实施《学生体质健康标准》的效果评价

在高校中,学生的体质健康对于学生的健康发展有着重要的作用,它是每个学校工作的重要工作内容,同时也是体育教学中对学生进行考核评价的重要组成部分。因此,通过实施学生体质健康标准,教师借助其标准对学生进行体育锻炼和教育,根据其锻炼结果对其效果进行评价和分析,进而得出前期结果,根据结果对学生的体质健康进行改善和促进,进而激励学生科学锻炼身体,为学生的进一步发展提供依据。本文针对高校实施《学生体质健康标准》的效果评价以及高校实施《学生体质健康标准》的注意事项等方面进行简要分析和研究,进而为高校的实施学生体质健康标准提供参考性的意见和建议,进而提高高校学生的体质水平。     

浅谈在教学中激发学生的思维活力

新课程强调注重学生思维能力的培养。笔者以为,激活学生的思维活力,应从质疑开始,注重学生兴趣的激发,通过问题情境寻求解决之道,从而提高思维质量,体现“为学生终身发展打基础”的教育理念。     

医学院学生工匠精神培养研究

医学院学生的未来是医生职业群体中的主力军,其职业素养高低影响到其就业成效,医患关系和谐发展。将工匠精神渗透到医学院教育体系中,培育学生工匠精神,进而促进我国医疗事业的进一步发展。对此,本文着重分析工匠精神内涵,论述医学院学生工匠精神意境,提出医学院学生工匠精神培育路径。     

高校健身操教学对全民健身运动发展的重要性评价

健身操运动具有＂人为性＂特点,其运动形式是人们根据需要而人为地创造动作去进行练习.研究高校健身操教学对于全民健身运动发展的重要性,对于更进一步发扬健身操价值有着重要意义。文章主要分析了高校体育健身操教学的实现,包括通过提高学生学习兴趣实现高校体育健身操教学、通过提高学生创新能力实现高校体育健身操教学,全民健身运动。     

政治课教学培养学生创造活力的几条途径

课堂教学是学校教育活动的主要方式,是诸方面教育因素相互渗透、协调发展,促进学生全面发展和健康成长,落实素质教育的主渠道,而创新教育则是素质教育的核心。因此,实施创新教育应该把主要精力放在课堂教学上。那么,怎样才能让政治课教学焕发出创造活力呢芽一、改进教学方法,诱发创造兴趣我国教育家孔子曾说:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”这个“乐”就是兴趣。兴趣是求知的动力,是激发创造力、开发智力的催化剂。因此,在政治课教学中培养学生的创造力,首先就要改进教学方法,培养学生对政治课的兴趣。本人在实践中曾采取以下几种…     

高校健身操教学对全民健身运动发展的促进作用

健身操是深受广大学生喜闻乐见的体育教学科目,在全面普及全民健身运动的社会背景下,实现高校体育教学与社会体育的同步发展已成为必然趋势,这就要求高校体育教学各科目的价值取向应建立在对全民健身运动发展的推动与促进的基础之上.基于此,本文对高校健身操教学对全民健身运动发展的促进作用进行探讨与分析,旨在于为凸显健身操教学的巨大社会价值,促进其健康持久的发展,提供必要的借鉴与参考.     

小学数学教学中学生学习活力的调动

数学是学生受教育过程中一门必修课程,数学学习有助于学生形成判断能力和逻辑能力,完善学生的数学思维。但是,部分学生在学习数学的时候,容易受到数学本身特点的影响,产生数学难理解的错觉,丧失学习数学的兴趣,阻碍了自身的发展。小学数学教师在教学中调动学生的学习积极性,能够刺激学生的参与,让学生在数学中找到学习的乐趣和动力。教师可以围绕生活、学生合作、实践活动的和评价展开,集中学生的探索注意力。     

有氧健身操对人体的积极影响

根据对练习者、运动员的调查分析以及自己从事有氧健身操教学和训练的经验,从不同角度总结了有氧健身操对练习者的积极影响,从而使人们更深刻认识此项运动,以提高人们的参与意识。     

实施个性化语文教学 培养学生健康个性

《语文课程标准》倡导个性化教学。语文教学如何适应学生的个性差异．促进学生健康个性的发展，是教师关注的话题：